Avete messu u vostru picculu o u vostru zitellu in questu mondu per cesarea ? O avete intenzione di fà lu? Prima di tuttu, vulemu felicitazioni à voi è à u vostru picculu ! Una cesarea hè un'esperienza un pocu diversa da un partu nurmale. Siccomu hè una chirurgia maiò, avete bisognu di dà un pocu d'aiutu à u vostru corpu per ricuperà rapidamente dopu à l'operazione. Parlemu ne in termini simplici è vedemu ciò chì avete bisognu di sapè è ciò chì ùn avete micca bisognu di preoccupassi.
Chì succede in l'uspidale dopu à l'operazione?
A maiò parte di u tempu, site sott'anestesia durante una cesarea, ma site sempre cusciente. Cusì pudete tene u vostru zitellu appena natu. Dopu à l'operazione, sarete purtata in una sala di ricuperazione. Quì, l'infermieri monitoreranu a vostra pressione sanguigna, a frequenza cardiaca è a respirazione .
Pudete sente un pocu nausea, vertigini, o vertigini dopu à l'operazione. Questu hè nurmale. I medicamenti per u dolore saranu amministrati per mezu di un tubu finu piazzatu in a vostra vena per cuntrullà u dolore. Calchì volta vi pò esse data una piccula pompa chì vi permette di cuntrullà a quantità di medicamenti per u dolore chì ricevete. Ùn abbiate paura di dumandà à u vostru duttore o infermiera à propositu.
Cambiamenti in u corpu dopu à u ritornu in casa
Dopu à a nascita di u vostru zitellu, nuterete assai cambiamenti in u vostru corpu . A maiò parte di questi sò nurmali. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Cambiamentu di u corpu | In poche parole... |
|---|---|
| Perdita vaginale | Dopu à u partu, pudete sente una perdita simile à u sangue da a vostra vagina per qualchì settimana. Questa hè a rimuzione di u tissutu è di u sangue in più da l'utru chì hà nutritu u zitellu durante a gravidanza. Hè rossu scuru in i primi ghjorni, poi diventa gradualmente rosa, marrone, è dopu giallu o biancu è si ferma. |
| Dolore in u bassu addominale (dolori dopu) | Per uni pochi di ghjorni dopu à u partu, pudete sente dolore in a parte bassa di l'addome simile à quellu chì si sente durante a menstruazione. Questu hè perchè i vasi sanguigni in l'utru si contraenu, impedendu un sanguinamentu eccessivu. Dumandate à u vostru duttore infurmazioni nantu à l'antidolorifici chì pudete piglià per questu dolore. |
| Gonfiore è dolore di u senu | Durante i primi 3-4 ghjorni, prima chì u vostru latte ghjunghje, i vostri seni secretanu un fluidu nutritivu chjamatu "colostru" chì custruisce l'immunità di u vostru zitellu. Dopu, i vostri seni si riempienu di latte è cumincianu à gonfià. Pudete riduce stu dolore allattendu o tirà i vostri seni è piazzendu panni freschi trà e poppate. Sè ùn allattate micca, portate un reggiseno strettu è di sustegnu. |
| Cambiamenti di a pelle è di i capelli | Pudete sperimentà una perdita di capelli aumentata durante i primi 3-4 mesi. Questu hè nurmale per via di i cambiamenti ormonali. Pudete nutà smagliature rosse o viola nantu à u vostru stomacu è i vostri seni. Ùn spariranu micca cumpletamente, ma si sbiadiranu in un culore biancu/argentu cù u tempu. |
| Sentimenti di tristezza è ansietà ("Baby Blues") | Dopu avè purtatu u vostru zitellu in casa, pudete sente una varietà d'emozioni. Calchì volta pudete sentevi tristi, arrabbiati o stanchi. Questu hè chjamatu "baby blues". Questu hè ancu causatu da cambiamenti ormonali. Ma se sta situazione dura più di duie settimane, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore. Puderia esse una situazione seria chjamata depressione postpartum. Ci hè un trattamentu per ella. |
Cumu si cura di l'incisione?
A cosa più impurtante à a quale duvete fà casu dopu una cesarea hè a ferita suturata. U vostru duttore vi darà struzzioni à propositu quandu tornerete in casa da l'uspidale. Ma tenite ancu queste cose in mente.
- Pulizia: Sè a vostra ferita hè chjusa cù punti di sutura, graffette o colla, dumandate à u vostru duttore s'è vo pudete caccià a benda è fà una duscia. Hè megliu lascià chì l'acqua scorri nantu à a ferita mentre fate a duscia.
- Cumu lavà: Pulite bè a ferita cù acqua è sapone dolce. Ùn graffiate o sfregate mai a ferita vigorosamente, soprattuttu cù e strisce sterili.S'ellu ci sò steristrips o gomma, asciugateli cù un pannu pulitu.
- Cose da evità: Evitate di entre in una vasca da bagno o in una piscina finché u vostru duttore ùn vi dà u permessu.
- Chì fà per u dolore: Pudete piglià un analgesicu cum'è u Paracetamol o l'Ibuprofene per u dolore intornu à l'incisione. Ma dumandate à u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicazione. Inoltre, mette un cuscinettu riscaldante o un pannu caldu nantu à l'addome pò aiutà à riduce u dolore.
A cosa più impurtante hè di surveglià i segni d'infezzione in a ferita. Sè ne vedete, avvisate subitu u vostru duttore.
Segni d'infezzione di ferita
Fate assai attenzione à queste caratteristiche:
- Sè a zona intornu à a ferita hè rossa, gonfia, o hè calda à u toccu .
- Sè un liquidu simile à u pus esce da a ferita.
- Sè avete a frebba .
- Sè u dulore s'aggrava invece di diminuisce .
- S'ellu ci hè un sanguinamentu eccessivu.
Più cunsiglii per accelerà a guarigione
- U riposu hè essenziale: una cesarea hè una chirurgia maiò. Dunque, ripusatevi assai. Ùn alzate nunda di più pesante di u pesu di u vostru zitellu per e prime duie settimane. Tenite tuttu ciò chì voi è u vostru zitellu avete bisognu vicinu.
- Sustenite u vostru stomacu: Tenite u vostru stomacu cù e duie mani da ogni latu quandu starnutite, tossite o ridite. Questu riducerà a pressione nantu à i punti.
- Beie assai acqua: Avete bisognu di assai acqua per rimpiazzà i fluidi persi durante u partu è per allattà u vostru zitellu.
- Fate attenzione à a vostra dieta: Manghjate alimenti ricchi di fibre (frutti, ligumi, legumi). Sè avete stitichezza, ùn manghjate micca un pastu grande in una volta, ma manghjate parechji picculi pasti. Sè necessariu, dumandate à u vostru duttore è pigliate un supplementu di fibre.
Allattà un zitellu dopu una cesarea
Pudete cumincià à allattà u vostru zitellu guasi subitu dopu a chirurgia.
Antidolorifici è allattamentu
L'anestesia data durante l'operazione (per esempiu, l'epidurale) ùn hà micca assai effettu nant'à u zitellu. U zitellu pò sente un pocu di sonnolenza, ma questu sparirà dopu un pocu tempu. Ùn smette micca d'allattà per via di u dolore. In fatti, quandu si sente dolore, l'ormoni chì aiutanu à pruduce latte ponu diminuisce.Dunque, aduprate currettamente l'analgesici prescritti da u vostru duttore per cuntrullà u vostru dolore. Sè avete un prublema cù a vostra medicazione, ùn abbiate paura di dumandà à u vostru duttore.
Posizioni facili per l'allattamentu
Pò esse un pocu difficiule di truvà una pusizione comoda per allattà u vostru zitellu per via di e suture. Pone un cuscinu sopra à u vostru ventre pò aiutà à riduce a pressione di u vostru zitellu nantu à e suture. Pruvate queste duie pusizioni.
- Presa di u football: Tene u collu di u vostru zitellu cù a manu, mette a manu nantu à a so schiena. Pone e gambe di u zitellu sottu à e vostre ascelle è alzate u zitellu finu à u vostru pettu.
- Tenuta di fiancu: Stenditi da u latu cù u to zitellu di fronte à tè. Aduprate a manu per purtà u to senu à a bocca di u to zitellu. Pone un cuscinu daretu à a schiena per impedisce à u to zitellu di vultulà si.
Ripresa di l'eserciziu è di altre attività
Hè assai impurtante di alzassi da u lettu è di marchjà un pocu in 24 ore dopu à l'operazione. Questu riducerà u discomfort di u stomacu causatu da u gasu, renderà più faciule l'evacuazione è pò ancu aiutà à prevene i coaguli di sangue.
Dopu à qualchi ghjornu, pudete pruvà esercizii simplici cum'è questi:
- Respirate bè: Fate 2 o 3 respiri prufondi ogni mezz'ora. Questu pò aiutà à impedisce l'accumulazione di mucus in i pulmoni.
- Rotazioni di e spalle: Pusatevi dritti è girate e spalle circa 20 volte in e duie direzzione.
- Stretching dolce: Appoghjatevi à un muru è alzate e braccia sopra a testa finu à sente un allungamentu in i musculi addominali. Mantene a pusizione per 5 secondi è poi rilassatevi.
Ma ricordate, duvete sicuramente ottene l'autorizazione di u vostru duttore prima di ripiglià attività cum'è u travagliu pesante, l'eserciziu è a guida.
Di solitu, ci vole à aspittà un pocu per queste cose:
- Settimane 4-6: Esercizii pesanti chì affettanu i musculi addominali è u sollevamentu d'oggetti più pesanti di u zitellu.
- Settimana 2: Guida.
- Settimana 3 (dopu chì a ferita hè guarita cumpletamente): Bagnu o natazione.
- Consultate sempre u vostru duttore prima di ripiglià i rapporti sessuali.
Quandu si deve cunsultà subitu un duttore
Sè avete unu di i seguenti segni d'avvertimentu, chjamate subitu u vostru duttore o andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
| Segnu d'avvertimentu |
|---|
| A ferita hè rossa, gonfia, hè calda à u toccu, o trasuda pus. |
| Frebba sopra à 100,4 F (38 C). |
| Sanguinamentu vaginale eccessivu, un odore sgradevole, o u passaghju di coaguli di sangue insolitamente grandi. |
| U dulore hè sempre peghju. |
| Gonfiore, grumi, dolore o calore induve i capelli sò arrotolati (questi ponu esse segni di un coagulu di sangue). |
| Mal di testa persistente è severu. |
| Gonfiore di e mani, di i pedi o di a faccia. |
| Cambiamenti di vista o visione sfocata. |
| Tosse, difficultà à respirà, o dolore di pettu (questu pò ancu esse un segnu di un coagulu di sangue). |
Missaghju da purtà in casa
- Una cesariana hè un'operazione maiò, dunque u riposu hè essenziale. Ùn abbiate paura di dumandà aiutu à a famiglia o à l'amichi.
- Mantene a vostra incisione pulita è asciutta . Fate sempre attenzione à i segni d'infezzione.
- U dulore hè nurmale. Ma ùn lu tollerate micca. Dumandate à u vostru duttore infurmazioni nantu à l'antidolorifici chì sò sicuri per voi è u vostru zitellu.
- Pigliate cura di voi stessi, sia fisicamente sia mentalmente. Sè u "baby blues" persiste per più di duie settimane, cunsultate subitu un medicu.
- Sè vo avete nutatu qualunqui di i segni d'avvertimentu citati in questu articulu, ùn li trascurate micca. Chjamate subitu u vostru duttore.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu