Cunniscite a sensazione di brusgiatura in u pettu è di gustu amaru in gola dopu avè manghjatu mentre aspettate un zitellu ? Calchì volta questu pò esse cusì fastidiosu chì vi sveglia di notte. Questu hè cumunu per parechje mamme. Ancu s'ellu si chjama in realtà "bruciore di stomacu", ùn hà nunda à chì vede cù u core . Dunque, ùn vi ne fate. Parlemu di questu in modu simplice è chjaru oghje.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Chì ghjè esattamente u bruciore di stomacu?
In poche parole, questu accade quandu l'acidi in u nostru stomacu scorrenu in u tubu alimentariu ( esofago ) in a nostra gola. Questu hè chjamatu medicalmente " refluxu acidu". Hè quandu questi acidi ghjunghjenu à l'esofago chì sentimu sta sensazione di brusgiatura.
Sta cundizione pò accade ancu in e donne micca incinte . Tuttavia, hè più prubabile chì accada durante a gravidanza per via di i cambiamenti ormonali in u nostru corpu è di a pressione nantu à u stomacu mentre u zitellu cresce. Certi studii dicenu chì trà u 30% è l'80% di e donne incinte sperimentanu sta cundizione. Questu significa chì hè assai cumuna. Sè avete avutu sta cundizione in una gravidanza precedente, o sè avete avutu prublemi simili prima di diventà incinta, avete più prubabilità di sviluppalla sta volta. Tuttavia, per alcune persone, hè a prima volta chì a sperimentanu in a so vita.
In quale fase di a gravidanza si sente di più questu?
Pudete sente sta sensazione di brusgiatura in u pettu in ogni mumentu durante a gravidanza. Tuttavia, hè più cumuna in u terzu trimestre , l'ultimi trè mesi. Questu hè perchè u vostru utru hè à a so dimensione più grande in quellu mumentu, mettendu pressione nantu à u vostru stomacu . À misura chì a gravidanza avanza, a frequenza è a gravità di stu discomfort ponu aumentà.
Chì sò i sintomi di l'inflammazione di u pettu?
Sti sintomi cumpariscenu di solitu in 30 minuti à un'ora dopu avè manghjatu. Ma qualchì volta ponu vene più tardi. Sti sintomi ponu ancu cambià cù i vostri movimenti. Stu discomfort si sente soprattuttu s'è vo vi piegate o vi stendete dopu avè manghjatu.
Vede a tavula quì sottu per e caratteristiche principali.
| Sintomu | Cumu si sente |
|---|---|
| Inflamazione di u pettu | Una sensazione di brusgiatura chì principia in u mezu di u pettu è viaghja finu à a gola. |
| Gustu acidu | Sentendu un gustu amaru o acidu in u fondu di a gola. |
| Riempie u stomacu | Sensazione di pressione o gonfiore in u stomacu. |
| Rigurgitazione | A sensazione hè chì l'alimentu inghjuttitu torna in gola. |
| Urinazione frequente | Andà in bagnu più spessu chè di solitu. |
| Vomitu | Sentendu cum'è s'è vo vulete vomità. |
Ancu s'è sta inflammazione hè dolorosa, di solitu ùn hè micca severa.
Perchè succede questu durante a gravidanza ? Chì sò e cause ?
Questu hè principalmente duvutu à i cambiamenti chì si verificanu in u nostru corpu durante a gravidanza per aiutà u zitellu à cresce.
- Cambiamenti ormonali: Durante a gravidanza, i nostri livelli ormonali cambianu assai. Questu cambia u modu in cui digerimu l'alimentu. In particulare, l'hormone progesterone rallenta u sistema digestivu. Quandu l'alimentu ci mette più tempu à digerisce, pò causà cundizioni cum'è gonfiore , bruciore di stomacu è stitichezza.
- Rilassamentu di u sfintere esofageu inferiore (LES):Imaginete chì ci hè un musculu simile à una porta trà u nostru stomacu è u nostru tubu di l'alimentu (esofago). Questu hè chjamatu Sfintere Esofageu Inferiore (LES) . Nurmalmente, quandu inghjuttimu, questu si apre per lascià passà l'alimentu in u stomacu, è dopu si chjude di novu strettamente per impedisce à l'acidi di u stomacu di cullà. Ma per via di l'hormone progesterone mintuvatu prima, questu musculu diventa troppu rilassatu. Dopu, l'acidi di u stomacu ponu cullà facilmente.
- Utru ingranditu: Mentre u zitellu cresce, l'utru cresce ancu. Questu mette pressione nantu à l'altri organi di l'addome, in particulare u stomacu. Sta pressione pò spinghje l'acidi di u stomacu in altu. Questa hè a ragione principale per a quale sta situazione s'aggrava durante u terzu trimestre.
Chì si pò fà per alleviare stu discomfort?
Sè avete bisognu di un sollievu rapidu da a congestione di u pettu, pudete pruvà alcuni di sti rimedi naturali:
- Manghjate un pocu di yogurt o beie un pocu di latte.
- Aghjunghjite una cucchiaina di mele à un bicchieru di latte caldu, mischiate è beie.
- A gomma da masticà pò neutralizà l'acidu.
Possu piglià antiacidi chì possu cumprà in farmacia?
Questu hè assai impurtante: Ancu s'è l'usu di antiacidi liquidi o in pasticchi cum'è Tums® è Maalox® pò furnisce sollievu, hè essenziale parlà cù u vostru duttore prima di piglià qualsiasi medicamentu durante a gravidanza.
Siccomu parechji studii nantu à a sicurità di i medicamenti ùn implicanu micca e donne incinte, ci sò sempre cose chì ùn sapemu micca à 100% nantu à a sicurità di i medicamenti durante a gravidanza. U putenziale di dannu per u zitellu hè particularmente altu durante u primu trimestre. Mentre chì certi medicamenti sò sicuri da piglià in piccule quantità, altri sò cumpletamente dannosi. Cusì u vostru duttore vi dicerà esattamente quale trattamentu hè u più sicuru per voi è u vostru zitellu.
Chì possu fà per impedisce stu dolore di pettu?
Pudete cuntrullà sta situazione in grande misura facendu uni pochi di picculi cambiamenti à e vostre abitudini alimentari è à u vostru stile di vita.
| Abitudine à cambià | Descrizzione è struzzioni |
|---|---|
| Abitudini alimentari è di beie | |
| Dimensione di l'arechja | Invece di manghjà assai in un pastu, manghjate parechji picculi pasti (5-6) durante u ghjornu. |
| Velocità di manghjà | Masticate bè u vostru cibu è manghjate pianu pianu. |
| Beie acqua | Evitate di beie troppu acqua mentre manghjate. Beie assai acqua durante i pasti. |
| Alimenti da evità | Limitate l'oliu, l'alimenti piccanti cù assai chili, l'agrumi è i suchji cum'è l'aranci, e bevande gassate (soda) è a caffeina (caffè, tè). |
| Cambiamenti di stile di vita | |
| Postura dopu avè manghjatu | Pusatevi dritti mentre manghjate. Evitate di stendevi subitu dopu avè manghjatu. Aspettate almenu 2-3 ore. |
| Posizione di dorme | Alzate a testa di u lettu di circa un pede. O dormite cù uni pochi di cuscini è a parte superiore di u corpu ligeramente elevata. |
| Cattive abitudini | Smettite di fumà è di beie alcolu cumpletamente. In più di causà infiammazione di u pettu, questi ponu ancu causà serii prublemi di salute per u zitellu in u ventre. |
Quandu duvete vede un duttore?
Sè cuntinuate à avè dolore à u pettu malgradu sti cambiamenti di stile di vita, parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella pò prescrive medicazione chì sò sicuri da piglià durante a gravidanza.
Inoltre, i seguentiSè avete qualchissia di i segni d'avvertimentu, cunsultate subitu un medicu.
- Sè u dulore in u pettu hè cusì severu chì vi sveglia di notte.
- Sè avete difficultà à inghjuttà l'alimentu.
- Sè u sangue esce cù a saliva.
- Sè e feci sò nere.
- Sè u vostru pesu corpurale diminuisce.
Un'altra cosa impurtante: U dulore chì si sente durante un attaccu di core pò qualchì volta esse simile à i sintomi di un attaccu di core. Sè ùn avete mai avutu un attaccu di core prima è avete dolore à u pettu, ùn esitate micca à chjamà subitu u vostru duttore, o andate à u serviziu d'urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
Ci hè una cunnessione trà u bruciore di stomacu è a preeclampsia?
A preeclampsia hè una cumplicazione potenzialmente periculosa chì pò accade versu a mità di a gravidanza. Hè carattarizata da pressione sanguigna alta, mal di testa, visione sfocata è dolore à u latu drittu di l'addome. Calchì volta, u dolore di pettu pò ancu esse un sintomu.
Tuttavia, sè avete solu dolore à u pettu, hè assai prubabile chì sia solu un dolore à u pettu nurmale. Inoltre, mentre u dolore à u pettu si verifica in a maiò parte di e donne incinte, a preeclampsia si verifica solu in una piccula percentuale, circa l'8%.
Tuttavia, sè avete qualchì dubbitu à propositu, ùn pigliate micca risichi. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore.
Ancu s'ellu pò esse fastidiosu stu disagiu, a bona nutizia hè chì tuttu torna à a nurmalità dopu avè avutu u zitellu. Dunque, sè ùn avete micca avutu stu prublema prima di esse incinta, ci hè una bona chance chì sparirà cumpletamente dopu avè avutu u zitellu.
Missaghju da purtà in casa
- U dulore di pettu durante a gravidanza hè assai cumunu è nurmale. Ùn ci hè bisognu di preoccupassi.
- Fà uni pochi di cambiamenti simplici à e vostre abitudini alimentari è à u vostru stile di vita pò riduce assai stu disagiu.
- Cunsultate sempre u vostru duttore prima di utilizà qualsiasi medicamentu ottenutu da una farmacia o in altrò.
- Hè assai impurtante esse cuscenti di sintomi severi cum'è difficultà à inghjuttà, feci nere, o perdita di pesu è circà cunsiglii medichi subitu.
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