Molti di noi pensemu chì u Diabete Mellitus hè una malatia determinata solu da cose cum'è ciò chì manghjemu è s'è no facemu eserciziu o micca ? Hè vera, ste cose sò assai impurtanti. Ma oghje vi parleraghju di un aspettu un pocu più prufondu di u quale ùn parlemu micca assai in a nostra vita d'ogni ghjornu. Avete mai pensatu à quantu l'ambiente in u quale vivete, u vostru livellu ecunomicu, l'educazione è e strutture chì ricevete influenzanu a vostra salute, in particulare una cundizione à longu andà cum'è u diabete ? Questu hè u tema di u quale parlemu oghje.
A salute ùn hè micca solu una questione di medicina.
Imagine un duttore chì vi dice di "manghjà una dieta equilibrata è fà eserciziu per un'ora à ghjornu". Stu cunsigliu hè assai validu. Ma tutti anu a listessa capacità è flessibilità per seguità stu cunsigliu?
In poche parole, a nostra salute ùn hè micca determinata da a medicina chì pigliemu quandu simu malati. Hè influenzata da parechji fattori, cumpresi u locu induve simu nati, l'ambiente in u quale simu cresciuti, u travagliu chì facemu, u nostru livellu di redditu è l'educazione chì ricevemu. Calchì volta, ancu quandu qualchissia riceve servizii sanitarii, pò affruntà ingiustizie è trascuranza. Per esempiu:
- U duttore ùn pare micca preoccupassi assai di i sintomi chì descrivite.
- Per scartà i vostri prublemi di salute cum'è triviali.
- Ùn spiegà micca a cundizione è u trattamentu in modu simplice, in un linguaghju chì capisci.
Cose cum'è queste ponu purtà certi pazienti à diventà frustrati è diffidenti di i medichi è di tuttu u sistema sanitariu. Questa hè una situazione assai periculosa perchè tandu ùn saranu micca motivati à circà un trattamentu adattatu per a so malatia.
A cosa più impurtante hè chì per stà in bona salute, una bona assistenza medica hè essenziale, è ancu un ambiente suciale è ecunomicu chì permette una vita sana.
Chì sò i Determinanti Suciali di a Salute?
Ancu l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) ricunnosce u cuncettu di "determinanti suciali di a salute". In poche parole, questu si riferisce à e cundizioni suciali, ecunomiche è fisiche chì affettanu direttamente a nostra salute è sò fora di u nostru cuntrollu.
Ancu s'è ste cose possinu sembrà senza rapportu cù a salute à prima vista, a ricerca hà dimustratu quantu sti fattori affettanu a nostra qualità di vita è u risicu di sviluppà malatie. Demu un'ochjata à ciò chì sò sti fattori.
| Determinante suciale | Cumu affetta a nostra salute (rilevante per u Sri Lanka) |
|---|---|
| Stabilità ecunomica | Per qualchissia senza un redditu stabile è chì vive cù u salariu ghjurnaliere, hè una sfida cumprà alimenti nutritivi è medicini necessarii. U stress mentale causatu da difficultà ecunomiche cuntribuisce ancu à una quantità di malatie. |
| Educazione | Una persona ben educata hè più prubabile d'esse cusciente di a so salute, di ricunnosce i sintomi prestu, è d'avè un travagliu megliu è un redditu stabile. |
| Accessu à l'assistenza sanitaria | Ci hè un uspidale o una clinica in a zona induve vivete ? Ci hè un trasportu per ghjunghjeci ? I testi è i medicinali necessarii sò dispunibili senza mancanza ? Tutte queste cose anu un impattu. |
| Ambiente di Vita (Quartiere è Ambiente Custruitu) | Ci hè un locu sicuru per marchjà è fà eserciziu vicinu à a vostra casa ? Avete accessu à l'acqua è à l'aria pulita ? Ci hè una buttrega di frutti è ligumi vicinu, o ci sò solu panetterie è fast food ? Quessi anu un impattu direttu. |
| Cuntestu suciale è cumunitariu | Cose cum'è u sustegnu di a famiglia, di l'amichi è di i vicini, avè qualchissia cù quale parlà quandu si sente tristu, è pudè campà senza esse marginalizatu in a sucietà sò assai impurtanti per a salute mentale è ancu per a salute fisica. |
Cumu sò questi fattori ligati à u diabete?
Avà pudete pensà: "Va bè, ste cose affettanu a salute in generale, ma cumu affetta questu u diabete?" Capimu cù un esempiu simplice.
Imagine un capu di famiglia à bassu redditu in cità. Chjamemulu "Siripala". Siripala sustene a so famiglia travagliendu durante u ghjornu. Va à travaglià à 5 ore di mane è torna in casa versu l'8 ore di sera.
- Cibu: Siripala, chì travaglia duru tuttu u ghjornu, trova difficiule di permette si prudutti nutritivi cum'è ligumi, frutti è pesci cù u so magru salariu. Invece, pò cumprà li facilmente è à bon pattu da i chioschi à fiancu di strada.Si rivolge à l'alimentu riccu di farina, zuccheru è oliu (per esempiu paratha, kottu, bevande zuccherate). Riempie u stomacu, ma ùn furnisce micca nutrimentu à u corpu.
- Eserciziu: Per via di u so prugramma di travagliu stancante tuttu u ghjornu, Siripala ùn hà nè u tempu nè l'energia per fà eserciziu. Ùn ci hè micca un locu sicuru per marchjà in u quartieru affollatu induve ellu vive.
- Stress: Hè constantemente sott'à stress per via di prublemi finanziarii è preoccupazioni per l'avvene di i so figlioli. Stu stress cambia a funzione ormonale di u corpu, aumentendu ancu di più u risicu di sviluppà u diabete.
- Sensibilizazione è servizii medichi: Siripala ùn hà micca assai cunniscenza di i sintomi basi di u diabete o di cumu evità lu. Siccomu perde u so salariu s'ellu ùn và micca à travaglià per un ghjornu, ùn và micca da un duttore mancu per una malatia minore. Va à l'uspidale solu quandu i sintomi s'aggravanu. Tandu pò esse troppu tardi.
Capite avà ? U risicu aumentatu di Siripala di sviluppà u diabete ùn hè micca duvutu à u so "errore". E cundizioni suciali è ecunomiche in cui vive anu un impattu direttu. Indipendentemente da quantu si sensibilizeghja à u cuntrollu di u diabete, ùn serà micca di grande utilità per qualchissia chì ùn hà micca e risorse per mette in opera quelle cose.
Dunque, chì facemu ?
Questu ùn hè micca un prublema chì un individuu pò risolve solu. Questu richiede suluzioni cum'è paese, à u livellu di i decisori pulitichi. Hè a so rispunsabilità di creà una bona assistenza sanitaria per tutti, una ecunumia induve tutti ponu accede à alimenti nutritivi è un ambiente sicuru.
Ma ci sò cose chì pudemu fà ancu à livellu persunale.
1. Sensibilizazione: U primu passu hè di capisce chì i fattori suciali cum'è questi affettanu a nostra salute.
2. Parlate cù u vostru duttore: Quandu cunsultate u vostru duttore, parlate micca solu di a vostra malatia, ma ancu di e sfide chì avete da affruntà in a vostra vita. Ùn abbiate paura di dumandà: "Duttore, ùn possu micca permette di manghjà tantu alimentu nutritivu. Chì cambiamenti possu fà?" U vostru duttore pò tandu dà vi cunsiglii adatti à a vostra situazione è chì pudete fà.
3. Fate picculi cambiamenti u più pussibule: Mentre hè difficiule di fà grandi cambiamenti, cuminciate cù piccule cose. Piccule cose cum'è riduce u zuccheru di una cucchiaina à ghjornu, scendere da l'autobus una fermata prima è camminà un pocu, è fà un pastu cucinatu in casa ogni volta chì hè pussibule ponu fà una grande differenza.
4. Implicazione di a cumunità: Parlate cù l'urganisazioni cumunitarii è i funzionari sanitari lucali di i prublemi di salute in a vostra zona (per esempiu, prublemi di spazzatura, mancanza di lochi per fà eserciziu).
Missaghju da purtà in casa
- E malatie à longu andà cum'è u diabete sò fortemente influenzate da u modu di vita persunale, è ancu da l'ambiente suciale, ecunomicu è fisicu in u quale campemu (Determinanti Suciali di a Salute).
- Fattori cum'è e difficultà ecunomiche, u livellu d'istruzione è a difficultà d'accessu à l'assistenza sanitaria ponu esse i più grandi ostaculi per campà una vita sana.
- Hè assai impurtante di capisce questu cum'è un prublema suciale più largu, invece di vedelu cum'è a colpa di un individuu.
- Parlà apertamente cù u vostru duttore di e sfide di a vostra vita (finanziarie, suciali) vi aiuterà à ottene u pianu di trattamentu chì vi cunvene megliu.
- Ancu s'è vo ùn pudete micca fà grandi cambiamenti, ancu u cambiamentu u più chjucu o u più pusitivu chì pudete fà per a vostra salute ne vale a pena.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu