Moeilik om te urineer? Ontdek die Credé-maneuver om jou blaas te help leegmaak

Voel u soms urienretensie, asof u blaas nie heeltemal leeg word wanneer u urineer nie? Of het u as gevolg van 'n mediese toestand glad nie die vermoë om te urineer nie? Vandag bespreek ons 'n eenvoudige metode, bekend as die Credé-maneuver, wat tydelik help om urien te verwyder in sulke situasies.

Wat is die Credé-maneuver?

Eenvoudig gestel, dit behels die toepassing van sagte eksterne druk op u onderbuik, net onder die naeltjie, om die blaas te help leegmaak. Stel u voor u druk 'n watergevulde ballon saggies, en die water spuit uit – dit is soortgelyk aan wat hier gebeur.

Hierdie metode is aanvanklik bekendgestel om die plasenta tydens bevalling te help verwyder, maar is later gebruik om mense met urienleegmakingsprobleme te help. Ons blaas het 'n spier genaamd die `(detrusor spier)`. Wanneer hierdie spier saamtrek, urineer ons. Sommige mediese toestande kan veroorsaak dat hierdie spier nie behoorlik funksioneer nie. Dit is wanneer die Credé-maneuver gebruik word om die blaas leeg te maak deur eksterne druk toe te pas.

Wanneer word hierdie metode gebruik?

Die Credé-maneuver word hoofsaaklik gebruik om urienretensie te bestuur. Dit is wanneer die blaas nie heeltemal leeggemaak kan word nie. Daar kan verskeie oorsake hiervoor wees.

Is hierdie metode veilig vir langtermyn gebruik?

Dit is 'n baie belangrike punt. Die Credé-maneuver is nooit 'n langtermynoplossing nie. Dit moet slegs tydelik gebruik word. As u 'n probleem met urienretensie het, moet u beslis u dokter raadpleeg en die nodige behandeling kry, byvoorbeeld die inbring van 'n kateter (Foley-kateter).

Hoe word die Credé-maneuver uitgevoer?

Alhoewel u dit self kan doen, is dit noodsaaklik om eers die korrekte manier by 'n dokter of opgeleide verpleegkundige te leer. Dit is die beste om dit deur hulle te laat demonstreer en te bevestig dat u dit reg doen.

Gewoonlik word dit so gedoen:

• Sit of staan eers op die toilet of op 'n bed.
• Plaas dan albei hande op u onderbuik, net onder die naeltjie en bo die pubiese been.
• Vee nou saggies afwaarts met die palm van u hand. Of tik saggies met u vingers. Dit sal die blaas begin leegmaak.
• Nog 'n metode is om daardie area saggies met die palm van u hand of vingerpunte in te druk. Handhaaf hierdie druk totdat die urienvloei stop.
• As u dit self doen, kan u vorentoe leun en druk toepas om bykomende druk uit te oefen.

Wat is die voordele en risiko's hiervan?

Soos met enige mediese prosedure, het dit voordele sowel as risiko's.

Watter alternatiewe is daar vir die Credé-metode?

Gelukkig is daar ander veilige en langtermynmetodes om urienretensie te behandel. U dokter sal die geskikste opsie vir u toestand kies.

• Urienkateterisasie (Foley-kateter): 'n Dokter plaas 'n urienkateter om urien in 'n sakkie op te vang.
• Self-kateterisasie: Plaas tydelik 'n kateter om urien te verwyder, en verwyder dit dan dadelik. Dit moet ook onder leiding van 'n dokter geleer word.
• Medikasie: Antibiotika vir urienweginfeksies, medikasie om die prostaat te ontspan (alfa-blokkeerders), ens.
• Chirurgie: Operasies om nierstene te verwyder (ureteroskopie, skokgolflitotripsie), of die prostaat te verwyder (prostatektomie).
• Bekkenbodem-oefeninge: Oefeninge soos Kegel-oefeninge kan die spiere wat urienbeheer beheer, versterk. Hulp van 'n fisioterapeut kan hiervoor verkry word.

Wanneer moet u 'n dokter sien?

Onthou dit asseblief: As u enige urienprobleem, pyn ervaar, veral as u langer as 6 uur nie urineer nie en 'n gevoel van druk of volheid in die onderbuik het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Soms kan dit 'n noodsituasie wees. In so 'n geval sal u direk na die noodbehandelingseenheid (NBE) verwys word. Moenie sulke sake uitstel nie, want dit kan lei tot permanente nierskade.