Máte také strie na kůži? Pojďme si promluvit o striích!

Všimli jste si někdy, že máte na kůži vrásky? Možná na břiše, stehnech nebo prsou. Strie jsou problémem mnoha lidí. Nebojte se, jsou normální. Pojďme se o nich dnes dozvědět více.

Co jsou strie?

Jednoduše řečeno, strie jsou malé, mírně propadlé, jizvám podobné linie, které se tvoří, když se naše kůže natáhne nebo náhle stáhne. V lékařské terminologii se jim také říká „strie“. Když se poprvé objeví, mohou být červené, růžové, fialové nebo dokonce černé. Postupem času zbělají nebo zbarví do stříbra.

Tyto strie se běžně objevují na:

• V oblasti břicha
• Stehna
• V oblasti kyčlí
• V prsou
• Na horní části paží
• Spodní část zad
• V oblasti hýždí

Kdo má větší pravděpodobnost vzniku strií?

Strie se ve skutečnosti mohou objevit každému. Ale někteří lidé k nim mají větší pravděpodobnost. Pojďme se podívat, kdo to je:

• Pokud jste těhotná: Strie se mohou objevit, zejména během těhotenství, protože se kůže natahuje s růstem břicha. Některé studie naznačují, že vyšší riziko mají černošky, hispánské, východoasijské nebo jihoasijské ženy.
• Pokud náhle přiberete nebo zhubnete: Pokud dojde k náhlé velké změně tělesné hmotnosti, tj. pokud rychle přiberete nebo rychle zhubnete, kůže se nemusí být schopna této změně přizpůsobit a mohou se objevit strie.
• Pokud cvičíte a rychle se vám zvětší prsa: Některé ženy chodí do posilovny, zvedají činky a rychle posilují své tělo, a jejich prsa rychle rostou. I tehdy se kůže může natahovat a tyto vrásky se mohou tvořit.
• Dospívání: Všichni víme, že během dospívání zažíváme rychlé růstové spurty a změny v našem těle. S tímto rychlým růstem se mohou objevit i strie.
• Genetika: Pokud má strie vaše matka, otec nebo blízký člen rodiny, je větší pravděpodobnost, že se objeví i u vás. To znamená, že existuje genetický vliv .
• Některé zdravotní stavy: Strie se mohou objevit i u lidí s určitými zdravotními stavy, jako je Cushingův syndrom nebo Marfanův syndrom.
• Lidé, kteří užívají určité léky po dlouhou dobu: Tento stav se může například vyskytnout i u lidí, kteří užívají kortikosteroidy, jako je prednison, po dlouhou dobu.

Jaké účinky mohou mít strie na tělo?

Nejlepší zprávou je, že strie lze ošetřit vaším...Nehrozí žádné poškození fyzického zdraví. Nezpůsobují bolest.

Někdy však mohou mít tyto jevy malý psychologický dopad . Můžete mít úzkost ohledně svého vzhledu a obavy z toho, jak vás vnímají ostatní. U některých lidí to může vést ke stresu , úzkosti nebo dokonce depresi . Pokud se tedy takto cítíte, je nejlepší si promluvit s někým, komu důvěřujete, nebo s lékařem, než si to nechávat pro sebe.

Jaké jsou příznaky strií?

Hlavní charakteristiky strií jsou:

• Vrásky, které se zdají být propadlé pod kůži.
• Tyto pruhy mění barvu. Zpočátku mohou být červené, růžové, modré, černé, fialové nebo hnědé.
• Postupem času kůže postupně získává lesklý vzhled a je proužkovaná stříbrem nebo bíle.
• Někdy se v dané oblasti může objevit svědění .
• Čas od času můžete pociťovat podráždění kůže .

Proč se tvoří strie?

Hlavním důvodem je, že se naše kůže náhle natáhne nebo stlačí. Když k tomu dojde, mohou se přetrhnout dvě nejdůležitější vlákna v naší kůži, elastin a kolagen.

Představte si to takto: Elastin je jako gumička. Dodává naší pokožce elasticitu. Kolagen je protein, který dodává naší pokožce pevnost, strukturu a pevnost. Když se tedy kůže natahuje, tato elastinová vlákna se přetrhnou. Pak, když se kůže snaží zotavit, na těchto zlomených místech se vytvoří strie.

A co je nejdůležitější: Strie nejsou nakažlivé. Nedostanete je od někoho jen proto, že se vás dotkl.

Jak rozpoznat strie?

Strie se velmi snadno rozpoznají. Můžete si je sami zkontrolovat. Nemusíte kvůli tomu nutně chodit k lékaři.

Pokud však navštívíte lékaře, ten vás fyzicky vyšetří a zeptá se na vaše minulé zdravotní potíže a léky. Někdy, pokud má podezření, že vaše strie jsou způsobeny jiným onemocněním, jako je Cushingův syndrom, může provést další testy, aby to zjistil.

Jaké jsou metody léčby strií?

To je problém, který má mnoho lidí. Upřímně řečeno, léčba strií je trochu náročná. Léčba může zmírnit jejich výskyt, ale je těžké je na 100 % úplně odstranit.

Pro dosažení nejlepších výsledků je nejlepší začít s léčbou strií, když jsou nové, tedy když jsou stále červené nebo fialové. Starší, bílé a hluboké strie mohou být ještě obtížněji léčitelné.

Zde jsou některé ze současných léčebných postupů:

1. Laserové ošetření (laserový resurfacing pleti)

Je to podobné jako chirurgický zákrok. Lékař nasměruje krátký, zaostřený, pulzní laserový paprsek na oblast, kde se vaše strie nacházejí. Laserový paprsek jemně odstraňuje vrchní vrstvy kůže. To umožňuje růst nových kolagenových vláken a vyhlazení pokožky.

• Výsledky: Rozdíl si můžete všimnout ihned po ošetření. Stav pokožky se může v průběhu jednoho roku dále zlepšit. Toto zlepšení může přetrvávat několik let.
• Nežádoucí účinky: Na kůži se mohou objevit malé bílé pupínky (milie), otok a oblasti kůže mohou ztmavnout (hyperpigmentace) nebo zesvětlit (hypopigmentace).

2. Dermabraze

Je to také podobné chirurgickému zákroku. Lékař pomocí speciálního nástroje odškrábne vrchní vrstvu kůže se striemi. Tento proces zlepšuje vzhled povrchu kůže a vytváří novou, hladší pleť.

• Doba hojení: Hojení kůže může trvat nejméně dva týdny.
• Výsledky: Úplné výsledky se mohou projevit až za několik týdnů nebo měsíců.
• Nežádoucí účinky: Milia, hyperpigmentace, hypopigmentace, otok a případně rozšířené póry.

3. Mikrojehličkování

Při tomto ošetření lékař pomocí velmi tenké jehly provede drobné vpichy do kůže. Tyto drobné vpichy stimulují tvorbu nových kolagenových a elastinových vláken v kůži, což ji činí pevnější.

• Počet ošetření: Obvykle může být k dosažení výsledků zapotřebí 3 až 6 ošetření.
• Výsledky: Někteří lidé mohou vidět plné výsledky během 4 až 6 měsíců, ale může to trvat déle.
• Nežádoucí účinky: Může se objevit podráždění kůže, změna barvy, otok a olupování.

4. Krémy obsahující retinol

„Retinol“ je derivát „vitaminu A“. Retinol se často nachází v krémech (volně prodejných – to znamená, že je lze koupit v lékárně bez lékařského předpisu), které bojují proti stárnutí, redukují vrásky, zlepšují texturu pleti a pomáhají udržovat vlhkost.

• Výsledky:Abyste viděli významné výsledky z těchto krémů, musíte je používat nepřetržitě po dobu alespoň 6 měsíců.
• Nežádoucí účinky: Může se objevit suchá kůže, podráždění kůže, změna barvy a citlivost na světlo. Retinoidy nejsou vhodné pro těhotné nebo kojící ženy.

Existují nějaké domácí prostředky na strie?

Ano, některé výzkumy zjistily, že některé domácí prostředky mohou pomoci zmírnit výskyt strií nebo zabránit jejich tvorbě. Mezi ně patří například:

• Aloe vera gel: Aloe vera je v naší zemi velmi oblíbený produkt.
• Kyselina hyaluronová: Pomáhá udržovat vlhkost v pokožce.
• Extrakt z pupečníku asijského: Pupečník asijský je také bylina, která je prospěšná pro pokožku.

Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, nanášejte každý den malé množství těchto produktů na místa, kde máte strie, a vmasírujte je. Výsledky se mohou dostavit až za několik týdnů.

Důležité: Pokud jste těhotná, je vždy nejlepší se před použitím jakéhokoli podobného produktu poradit s lékařem.

Odstraňuje kakaové máslo strie?

Mnoho lidí se domnívá, že oleje jako kakaové máslo, kokosový olej, olivový olej a mandlový olej jsou dobré na strie a mohou pomoci se jich zbavit. Vědecké studie však ukázaly, že tyto oleje nejsou příliš účinné při léčbě nebo prevenci strií.

Zmizí strie samy od sebe?

Ano, strie mohou časem samy od sebe vyblednout nebo se jejich viditelnost může výrazně snížit. Pokud si jich tedy příliš neděláte starosti, není nutné je nutně ošetřovat.

Strie obvykle vyblednou za 6 až 12 měsíců. S léčbou mohou blednout o něco rychleji.

Jak snížit riziko vzniku strií?

Upřímně řečeno, neexistuje způsob, jak zaručit, že se striím podaří stoprocentně zabránit. Protože nemůžeme ovlivnit věci, jako je genetika. Dodržování určitých věcí však může toto riziko do určité míry snížit.

1. Hydratace

• Pijte hodně vody: Voda je pro naši pleť velmi důležitá. Když pijeme hodně vody, naše pleť zůstává hladká a hydratovaná. To snižuje riziko vzniku strií.
• Buďte opatrní s kofeinem:Pokud pijete hodně kofeinových nápojů, jako je káva, čaj a limonáda, zvykněte si pít stejné množství nebo i více vody ve stejnou dobu. Kofein může dehydratovat tělo, což neprospívá pokožce.

2. Strava

Je také velmi důležité jíst potraviny, které jsou dobré pro zdraví pokožky.

• Potraviny bohaté na zinek: Například ořechy a ryby.
• Potraviny bohaté na vitamíny A, C a D: Mrkev, citrusové plody (jako pomeranče a mandarinky), mléko.
• Potraviny bohaté na bílkoviny: čočka, fazole, brokolice, libové hovězí maso, kuře.

3. Cvičení

Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh v těle. Pomáhá také tělu produkovat kolagen. Tento dobrý krevní oběh a kolagen pomáhají pokožce zůstat silnou a pružnou.

Co očekávat, pokud máte strie?

Léčba strií může být trochu složitá. Jak však již bylo zmíněno, nepředstavují žádnou škodu pro vaše fyzické zdraví. I když se neléčí, jejich vzhled se časem výrazně zmenší.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Strie obvykle nevyžadují návštěvu lékaře. Nicméně

• Pokud se tyto strie rozšířily na velmi velkou plochu kůže,
• Nebo pokud máte zájem dozvědět se o dostupných léčebných postupech pro tyto případy,
• Někdy, pokud máte nepříjemnou kožní reakci na krém nebo lék, který používáte,

Nejlepší je navštívit lékaře a nechat si poradit.

Jaké otázky můžete položit svému lékaři?

Pokud jdete k lékaři, můžete si položit otázky, jako jsou tyto:

• Proč mám tyto strie?
• Mohl by pro to být jiný důvod?
• Jaké mám možnosti léčby?
• Jaké jsou kompletní vedlejší účinky každé léčby?
• Musím provést nějaké změny ve svém jídelníčku?
• Pokud se léčí, jak dlouho bude trvat, než se ukážou výsledky?

Nakonec musíte říct...

Strie jsou ve skutečnosti velmi častým problémem. Může se jimi dostat kdokoli. Možná se vám nelíbí, jak na vašem těle vypadají, a to je normální. Ale místo toho, abyste se tím příliš trápili, můžete si promluvit s lékařem a rozhodnout se, jaký je nejlepší způsob, jak strií zmírnit. Společně s lékařem si můžete vybrat léčbu, která je pro vás ta pravá. Nezapomeňte, že v tom nejste sami!

Strie , kožní vrásky, zpevnění kůže, těhotenství, přibírání na váze, kolagen, elastin