Také máte bolesti a otoky v kloubech? Mohla by se jednat o burzitidu!

Někdy prostě cítíme bolest a otok v různých částech těla, zejména kolem kloubů, že? Bolí to tak moc, že ​​s tím nemůžeme ani nic dělat. Možná jste něco podobného zažili. Ve většině případů může být příčinou onemocnění zvané bursitida, o které si dnes povíme. Pojďme se tedy podívat, co je bursitida, proč k ní dochází a jak se jí zbavit.

Co je bursitida? Pojďme to pochopit jednoduše!

Jednoduše řečeno, bursitida je otok a bolest malého tekutinou naplněného vaku v našem těle zvaného bursa. Představte si, že tato bursa je jako malý polštář mezi našimi kostmi, svaly a kůží. Je to jako bublinková fólie, která chrání různé části našeho těla. Ty slouží k tomu, aby se snížilo tření mezi kostmi a tlak .

Takže pokud je jedna z těchto burz nějakým způsobem podrážděna, tedy pokud je zatlačena nebo poškozena, oteče a začne bolet. Tomu říkáme burzitida. Tato bolest se může objevit náhle nebo se může postupně zhoršovat.

Kde se může bursitida objevit?

Možná vás překvapí, že v těle máme přes 150 burz! Bursitida se tedy může objevit kdekoli. Nejčastěji se však vyskytuje v kloubech, které opakovaně používáme, nebo v oblastech vystavených nadměrnému tlaku. Zde je několik příkladů:

• Rameno: Toto onemocnění se také nazývá „subakromiální burzitida“. Může se vyskytnout u lidí, kteří často zvedají a spouštějí ramena nebo zvedají těžké předměty.
• Loket: Tomuto onemocnění se říká „(olecranon bursitis)“. Někteří lidé jej také nazývají „hornický loket“ nebo „barfský loket“. Může se vyskytnout u lidí, kteří si lokty opírají o stůl nebo na ně vyvíjejí neustálý tlak.
• Koleno: „Prepatelární bursitida“ je typ bursitidy, která se vyskytuje v koleni. Nazývá se také „koleno služebné“, protože se může vyskytnout u lidí, kteří zametou domy nebo pracují na kolenou.
• Chodidla: Zejména pata, palec na noze nebo bříško chodidla.
• Kyčel: Toto onemocnění se také nazývá „(iliopektineální burzitida)“ nebo „(trochanterická burzitida)“.
• Hýždě: „(Ischiální burzitida)“, nazývaná také „tkalcovský zadek“. Může se vyskytnout u lidí, kteří dlouho sedí ve stejné poloze.

Ačkoli lékaři tento stav nazývají různými jmény, ve všech těchto případech dochází k otoku burzy.

Jaké jsou příznaky burzitidy?

Pokud máte bursitidu, můžete pociťovat příznaky, jako jsou:

• Bolest: Bolest je obzvláště silná při pohybu nebo používání postiženého kloubu.
• Neschopnost správně pohybovat kloubem: To znamená, že je obtížné končetinu správně natáhnout a ohnout (omezený rozsah pohybu).
• Otok:Oblast se jeví oteklá.

Někdy však může být bursitida doprovázena infekcí. Pokud k tomu dojde, můžete si všimnout těchto příznaků spolu s dalšími věcmi:

• Změna barvy kůže, zarudnutí.
• Na dotek je horký.
• Horečka.
• Pocit chladu (zimnice).

Důležité: Pokud se u vás objeví podobné příznaky infekce, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Jaké jsou hlavní příčiny bursitidy?

Hlavní příčinou burzitidy jsou většinou opakující se pohyby. Například hráč kriketu opakovaně nadhazuje míč nebo někdo zvedá těžké krabice při práci. Tyto věci mohou způsobit zánět a únavu burzy, která je spojena s kloubem.

Bursitida se může objevit také v důsledku příliš dlouhého setrvání ve stejné poloze, zejména v kleče.

Kromě toho může být bursitida způsobena také zraněními a infekcemi, ale je o něco méně častá.

Mezi činnosti, které mohou vést k burzitidě, patří:

• Tesařství.
• Práce na zahradě, odklízení listí.
• Malování.
• Nesprávné držení těla a chůze (např. rozdílná délka nohou, kostní výrůstky, artritida).
• Je to jako drhnout podlahu.
• Práce s lopatou.
• Hraní sportů jako tenis, golf a baseball.
• Hraní na hudební nástroje.

Kdo je vystaven vyššímu riziku vzniku burzitidy?

Bursitida se může vyvinout u kohokoli, ale někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku:

• Sportovci: Zejména ti, kteří provozují sporty zahrnující opakující se pohyby.
• Lidé, kteří vykonávají fyzicky náročnou práci: Například ti, kteří pracují ve stavebnictví nebo továrnách.
• Hudebníci: Některé hudební nástroje vyžadují použití stejných končetin.

Kromě toho jsou lidé s určitými zdravotními problémy náchylnější k rozvoji burzitidy:

• Artritida: Zánětlivé artritické stavy, zejména dna a psoriatická artritida.
• Cukrovka (diabetes mellitus) .
• Onemocnění štítné žlázy .

Jak lékař diagnostikuje burzitidu?

Pokud máte takové příznaky a navštívíte lékaře, nejprve se vás zeptá na vaše příznaky a poté provede fyzické vyšetření. Lékař se vás zeptá na otázky, například co jste dělali předtím, než jste začali pociťovat tuto bolest, jaké je vaše zaměstnání, jaké máte koníčky a zda děláte stále stejnou práci.Musím mu to říct. Tak pochopí, jaký je důvod.

Jaké testy se provádějí k diagnostice bursitidy?

Ačkoli to lze často zjistit fyzickým vyšetřením, někdy může lékař provést i testy, jako například:

• Rentgenové snímky: Zkontrolujte další problémy s kostmi.
• Ultrazvuk nebo MRI (magnetická rezonance): Jasně viditelná oteklá bursa.
• Krevní test: Pro kontrolu infekce.
• Aspirace: Pokud existuje podezření na infekci, odebere se z oteklé burzy malý vzorek tekutiny a vyšetří se.

Jaké jsou nejlepší metody léčby burzitidy?

Dobrou zprávou je, že burzitidu lze většinou vyléčit pouhým odpočinkem. To znamená, že se musíte na chvíli vyhnout činnostem a polohám, které vaši burzu zatěžují.

Klid v postižené oblasti mu poskytne čas na zahojení a zabrání dalšímu poškození. Váš lékař vám řekne, jak dlouho byste měli odpočívat a jakým aktivitám byste se měli vyhýbat.

Váš lékař vám řekne několik věcí, které můžete dělat doma, abyste zmírnili bolest a otok, dokud se bursa nezahojí:

• Udržujte poraněné místo ve zvednuté poloze: Pokud je to možné, držte ho mírně nad úrovní srdce.
• Volně prodejné léky proti bolesti (OTC): Neužívejte je déle než 10 dní bez konzultace s lékařem. Můžete použít léky jako ibuprofen, naproxen nebo paracetamol.
• Aplikace ledu: Několikrát denně přikládejte ledový obklad zabalený v tenkém ručníku na dobu asi 15 minut.
• Aplikace tepla: Přiložte vyhřívací podložku nebo láhev s teplou vodou zabalenou v ručníku. Někdy může lékař doporučit střídání ledu a tepla.
• Použití dlahy, závěsu nebo ortézy: k podepření poraněné oblasti.

Většina případů bursitidy se vyřeší odpočinkem a domácí léčbou. Někdy však lékař může doporučit další léčbu, například:

• Antibiotika: Pokud se jedná o infekci.
• Fyzioterapie: Zvětšení rozsahu pohybu kloubu.
• Ergoterapie: Naučte se, jak vykonávat úkoly způsobem, který nevyvíjí tlak na postiženou oblast.
• Injekce kortikosteroidů: Snižují otok a bolest.
• Chirurgický zákrok: Pokud jiné léčebné metody nepomohou a příznaky přetrvávají po přibližně 6 měsících, může být bursa odstraněna (resekována). To se provádí velmi zřídka.

Jak předcházet burzitidě?

Nejlepším způsobem, jak předejít burzitidě, je vyhnout se nadměrnému zatěžování těla. Vyzkoušejte tyto věci:

• Naučte se správné držení těla nebo techniku ​​při sportu nebo práci.
• Když začínáte s novým cvičením nebo aktivitou , začněte pomalu. Nepřidávejte najednou příliš mnoho zátěže.
• Vyhýbejte se dlouhému sezení na jednom místě a klečení. To vyvíjí velký tlak na klouby.
• Při klečení nebo zatěžování loktů používejte polštáře a podložky.
• Pokud stále děláte totéž, dělejte si mezi tím přestávky.

Jak dlouho trvá hojení bursitidy?

Bursitida je obvykle krátkodobý stav. Většina lidí se zotaví během několika týdnů. Měli byste však odpočívat podle pokynů lékaře. Nevracejte se k činnostem, které vyvíjejí tlak na burzu, dokud se úplně nezahojí. I když si myslíte, že bolest ustoupila, vyvíjení tlaku před úplným zahojením zvyšuje riziko opětovného poranění.

Nebudu moci kvůli bursitidě chodit do práce/školy?

Pokud je vaše bursitida způsobena něčím, co pravidelně děláte v práci nebo ve škole, možná nebudete moci nějakou dobu chodit do práce ani do školy. Promluvte si se svým lékařem o svém denním režimu a on vám řekne, co je třeba změnit a čemu se je třeba na nějakou dobu vyhnout.

Co se stane, pokud se bursitida neléčí?

Čím větší tlak a zátěž na sebe poraněná bursa vyvíjí, tím déle trvá její hojení. Zvyšuje se také riziko vzniku chronické burzitidy (tj. opakované burzitidy ve stejné oblasti).

Co je chronická bursitida?

Pokud se bursitida objeví vícekrát ve stejné oblasti, je považována za chronické onemocnění. Může se objevit a odejít. Může se také znovu objevit ze stejného důvodu, který zánět původně způsobil. Pokud se to děje opakovaně, může se bursa poškodit a schopnost pohybovat postiženým kloubem může být snížena.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte některý z těchto příznaků, je dobré navštívit lékaře:

• Pokud je bolest tak silná, že nemůžete vykonávat každodenní činnosti .
• Pokud bolest neustoupí po několika dnech domácí léčby.
• Bursitida se „ opakuje“, pokud se objevuje opakovaně.
• Pokud máte horečku .
• Kůže v místě poranění je zarudlá, zbarvená, oteklá a na dotek velmi teplá.Pokud cítíte (mohou to být příznaky infekce).

Jaké otázky byste měli lékaři položit?

Když navštívíte lékaře, můžete se zeptat na tyto otázky:

• Jaký typ bursitidy mám?
• Musím si nechat udělat nějaké testy?
• Jaký druh léčby potřebuji?
• Jak dlouho bych měl/a odpočívat?
• Kdy můžu znovu sportovat nebo začít s jinými fyzickými aktivitami?

Jaký je rozdíl mezi bursitidou a artritidou?

Artritida i burzitida postihují klouby. Burzitida je však obvykle krátkodobá. Je způsobena nadměrným zatěžováním nebo tlakem na burzu, vak kolem kloubu. Pokud na danou oblast není vyvíjen trvalý tlak, nezpůsobuje dlouhodobé poškození.

Artritida je však rozpad chrupavky v kloubu v průběhu času. Artritida je obvykle dlouhodobé onemocnění. Je to něco, co je třeba léčit po celý život.

Jaký je rozdíl mezi bursitidou a tendinitidou?

Bursitida a tendinitida jsou bolestivé stavy. Obě zahrnují zánět tkáně v těle. Bursitida je zánět jedné nebo více burz.

Tendinitida je zánět nebo podráždění šlachy. Šlacha je pojivová tkáň mezi svalem a kostí. Tendinitida může být krátkodobá nebo dlouhodobá.

Pokračování ve stejném typu činnosti (např. pohyb stejným způsobem při sportu, opakované používání stejné části těla pro práci) může způsobit burzitidu i tendinitidu.

Konečně, pamatujte si tohle!

Bursitida je velmi bolestivý stav. Může být frustrující, když máte zranění uvnitř těla, které rádi děláte, ať už je to práce nebo koníček. Nejlepší na tom ale je, že bursitidě se dá často předejít. Prvním krokem je zjistit, jaký typ pohybu bolest způsobuje.

Váš lékař vám pomůže najít léčbu, která vám pomůže s hojením poraněné burzy a najde řešení, jak v budoucnu předejít burzitidě. Nespěchejte s rekonvalescencí – odpočívejte tak dlouho, jak vám lékař doporučí. I když se vám může zdát nepříjemné přestat sportovat nebo vykonávat pravidelné činnosti, je důležité dát tělu čas, který potřebuje k úplnému uzdravení.

Bursitida , bolest kloubů, otok, bursa, onemocnění kloubů, léčba bolesti, fyzioterapie