Máte někdy pocit, že se vám třesou ruce, když něco zvedáte, píšete nebo držíte šálek? Možná se vám při mluvení trochu třese hlas. Tento stav má mnoho lidí a může být trochu nepříjemný. Pojďme si o tom dnes promluvit podrobně a jednoduše.
Co je to „esenciální tremor“?
Jednoduše řečeno, esenciální tremor je porucha nervového systému, která způsobuje nekontrolovatelný třes částí těla, zejména rukou. Tento třes nelze zastavit.
Nejčastěji postihuje ruce, ale může postihnout i jiné části těla, jako je hlava a hlas. Když se tento stav zhorší, může ztížit provádění každodenních úkonů, jako je jídlo, pití a oblékání. Mnoho lidí se také stydí a má z těchto příznaků úzkost.
Jaký je rozdíl mezi esenciálním tremorem a Parkinsonovou chorobou?
Esenciální tremor a Parkinsonova choroba jsou obě poruchy pohybu, které způsobují třes. Mezi nimi však existují určité velké rozdíly.
- Jak se třes projevuje: Osobě s esenciálním tremorem se třesou ruce , když se snaží něco dělat , například držet šálek nebo psát. U Parkinsonovy choroby se však třes objevuje v klidu . To znamená, že se ruce třesou, když člověk předmět jen drží, a třes se snižuje, když něco dělá.
- Další příznaky: Parkinsonovu chorobu mohou doprovázet další příznaky. Například potíže s chůzí, ztuhlost a ztráta rovnováhy . U esenciálního tremoru je však hlavním příznakem tremor.
- Dědičnost: Esenciální tremor je často dědičný, ale Parkinsonova choroba je méně častá.
Je tedy velmi důležité těmto změnám porozumět.
Kdo může mít „esenciální tremor“?
Tento stav se může rozvinout u kohokoli. Je však pravděpodobnější, že se rozvine s přibývajícím věkem.
Obvykle začíná mezi 10. a 19. rokem věku nebo mezi 50. a 59. rokem věku. Jak jsem již zmínil, může se vyskytovat v rodinách, proto se mu někdy říká „familiární tremor“.
Jak častý je tento stav?
Esenciální tremor je velmi časté onemocnění. Odborníci odhadují, že postihuje přibližně 1 % populace na celém světě. Postihuje přibližně 5 % lidí starších 60 let
. Je to nejčastější typ tremoru a také jedna z nejčastějších poruch pohybu. Jak esenciální tremor ovlivňuje mé tělo?
Esenciální tremor způsobuje třes částí těla, když se je snažíte používat. Nejčastěji se to stává při používání rukou. Může však ovlivnit i věci, jako je hlava a hlas.
Vyvíjí se velmi pomalu a může zůstat bez povšimnutí po celá léta. Zpočátku není esenciální tremor velkým problémem. Někteří lidé mají potíže s prováděním určitých úkonů, ale většina lidí si na něj zvykne. S postupujícím stavem však může být obtížné provádět jemné úkony. Například psaní rukou, používání příborů, šití nebo jiné úkony vyžadující velkou přesnost. Jak se stav zhoršuje, mohou být účinky ještě závažnější. Někteří lidé kvůli třesu se rukou nemohou sami jíst ani vařit. Jiní mohou mít potíže s prováděním základních úkonů, jako je psaní, oblékání nebo koupání.
Jaké jsou příznaky „esenciálního tremoru“?
Hlavním příznakem je
třes při pokusu o používání rukou. Tento třes se může objevit různými způsoby a v různou dobu. Zde jsou typy a doby výskytu tohoto třesu:
- Akční tremor: Stává se, když něco děláte. Například když se natáhnete, abyste něco zvedli. Lékaři to také nazývají „akční tremor“.
- Posturální tremor: Dochází k němu, když držíte část těla v určité poloze. Například když držíte paži před sebou a držíte ji ve stejné výšce. Tomu se také říká „posturální tremor“.
Esenciální tremor téměř vždy postihuje obě strany těla.
Často však postihuje jednu stranu více než druhou. Kromě rukou se třes může objevit i v jiných částech těla, jako je hlava, hlas, obličej a trup. Samotný třes není nebezpečný. Pokud je však stav závažný, může ztížit vykonávání každodenních úkonů. Postupem času může ztížit jídlo lžičkou, pití ze sklenice, oblékání a psaní. V některých případech může být třes více či méně závažný. Příklady:
- Stres, úzkost , únava: Tyto věci mohou třes zesílit.
- Kofein : Pití věcí, jako je káva a čaj, může u některých lidí zesílit třes.
- Některé léky: Některé léky mohou také ovlivnit třes.
- Alkohol: Někteří lidé zjišťují, že pití malého množství alkoholu dočasně snižuje jejich třes, ale není dobrý nápad užívat alkohol jako léčbu kvůli riziku závislosti. Také některé léky na esenciální tremor mohou při užívání s alkoholem způsobit závažné nežádoucí účinky. Proto je důležité, abyste se o užívání alkoholu poradili se svým lékařem.
Dvě slova, která je třeba vědět o třesech
Když lékaři diagnostikují esenciální tremor, analyzují způsob, jakým k němu dochází. Dva důležité faktory jsou
amplituda a
frekvence tremoru. Pochopme je jednoduše:
- Amplituda: Toto je vzdálenost, o kterou se vaše ruka posune, když se třesete. Čím větší je vzdálenost, tím větší je amplituda. S rostoucím esenciálním tremorem se obvykle zvyšuje i amplituda. To se může také změnit, když provádíte určitou akci nebo zastáváte určitou pozici.
- Frekvence: Počet třesů ruky se nazývá třesový cyklus. Frekvence udává, kolik takových cyklů se vyskytne za sekundu. Mezinárodní jednotkou měření je Hertz (Hz). U esenciálního tremoru se obvykle vyskytuje 6 až 12 třesových cyklů za sekundu. Toto číslo se však může mírně snižovat s rostoucí amplitudou a může se také lišit od člověka k člověku.
Co způsobuje esenciální tremor? Může ho něco zhoršit?
Odborníci stále přesně nevědí, proč esenciální tremor vzniká, ani zda pro něj existuje specifický spouštěč. Existují však důkazy, které naznačují, že je způsoben změnami v určitých částech mozku. Přestože přesná příčina není známa, je známo, že toto onemocnění může být zděděné. Asi polovina lidí s esenciálním tremorem jej má zděděný. Zdá se, že se jedná o autozomálně dominantní onemocnění. To znamená, že pokud jeden z vašich rodičů má genovou mutaci, která jej způsobuje, a vy ji zdědíte, máte přibližně 50% šanci, že se u vás toto onemocnění rozvine.
Je esenciální tremor nakažlivý?
Ne, esenciální tremor není nakažlivé onemocnění. Nemůžete se jím nakazit od někoho jiného, ani se jím nemůžete nakazit od někoho jiného.
Jak se diagnostikuje esenciální tremor?
Váš lékař může diagnostikovat esenciální tremor na základě vašich symptomů a neurologického vyšetření.
V současné době neexistuje žádný specifický test, který by mohl potvrdit, zda jej máte či nikoli. Jednou z nejdůležitějších věcí, které je třeba při stanovení diagnózy zvážit, je však:
Je také důležité zkontrolovat další onemocnění, která způsobují příznaky. Budou provedeny krevní testy a různá zobrazovací vyšetření, aby se ujistilo, že neexistují žádná další onemocnění. Jaké testy lze provést k diagnostice esenciálního tremoru?
Pokud má váš lékař podezření, že máte esenciální tremor, může provést tyto testy, aby vyloučil další onemocnění:- Krevní testy: Ty mohou vyloučit další stavy, které napodobují esenciální tremor, zejména onemocnění štítné žlázy, Wilsonovu chorobu a toxické stavy způsobené kovy, jako je olovo nebo mangan.
- Počítačová tomografie (CT)
- Genetické testování
- Magnetická rezonance (MRI)
- Pozitronová emisní tomografie (PET)
Jak se léčí esenciální tremor? Existuje na něj lék?
Na esenciální tremor neexistuje žádný lék. Existují však léčebné postupy, které pomáhají kontrolovat příznaky. Hlavní možnosti léčby jsou:- Léky: Nejčastěji používanými léky jsou beta-blokátory, jako je propranolol, a antiepileptika, jako je primidon. Ty lze podávat samostatně nebo v kombinaci.
- Adaptivní zařízení: V současné době je k dispozici mnoho zařízení, která pomáhají kontrolovat tremor, včetně závaží, zařízení pro potlačení tremoru, vibračních zařízení a stimulace periferních nervů.
- Botulotoxin: Jedná se o injekční aplikaci do svalů, které se třesou. Tím se svaly dočasně oslabí a zmírní se intenzita třesu.
- Hluboká mozková stimulace: Jedná se o chirurgický zákrok, při kterém se do specifické oblasti mozku implantuje zařízení, které vysílá elektrické impulsy. Tyto elektrické impulsy narušují signály způsobující esenciální tremor. To může zmírnit třes na obou stranách těla.
- Fokusovaný ultrazvuk: Tato metoda využívá velmi vysokofrekvenční zvukové vlny k ničení tkáně v mozku, která způsobuje třes. Toto ničení může výrazně snížit závažnost třesu a zlepšit stabilitu ruky. Lze ji také použít k léčbě třesu na obou stranách těla.
Pokud nejste spokojeni s jinými léčbami, může vám lékař doporučit hlubokou mozkovou stimulaci nebo fokusovaný ultrazvuk. Komplikace/vedlejší účinky léčby
Komplikace a vedlejší účinky léčby esenciálního tremoru závisí na mnoha faktorech, včetně typu léčby. Váš lékař vám může nejlépe vysvětlit, jaké vedlejší účinky se u vašeho konkrétního onemocnění pravděpodobně vyskytnou a jak je zvládat. Jak se mám o sebe starat/zvládat příznaky?
Esenciální tremor by měl diagnostikovat a léčit vyškolený a kvalifikovaný lékař. Nejedná se o život ohrožující stav. Tremor však může být příznakem jiných onemocnění. Některé z těchto onemocnění lze léčit, pokud jsou diagnostikovány včas. Pokud se u vás proto začne objevovat nevysvětlitelný tremor, je důležité navštívit lékaře. Jak brzy se po léčbě budu cítit lépe? Jak dlouho bude trvat zotavení?
Doba zotavení z různých léčebných postupů závisí na mnoha faktorech, včetně léčebné metody. Nejlepším zdrojem informací o vašem stavu je váš lékař. Může vám poskytnout informace specifické pro vaši konkrétní situaci a okolnosti. Lze snížit riziko vzniku esenciálního tremoru nebo mu zcela zabránit?
Esenciální tremor se objevuje neočekávaně, takže není možné tomuto stavu předcházet ani snížit jeho riziko. Co se stane, když mám esenciální tremor?
Esenciální tremor je stav, který se obvykle časem zhoršuje . Často k němu dochází velmi pomalu. Tremor v rukou nebo pažích se obvykle zvyšuje o 1,5 % až 5 % ročně. Začíná mírně a zpočátku postihuje pouze ruce. Postupem času, obvykle po několika letech, se tremor může rozšířit do paží a postihnout i hlavu. Jak se stav zhoršuje, může být obtížné vykonávat určité úkony a můžete potřebovat pomoc. Jak dlouho trvá esenciální tremor? Zmizí?
Esenciální tremor je trvalý, celoživotní stav, jakmile se objeví. Nelze jej vyléčit a sám od sebe nezmizí. Jaký je výhled pro někoho s esenciálním tremorem?
V minulosti se jako součást názvu používalo slovo „benigní“ (ve smyslu „neškodlivý“) (tzv. „benigní esenciální tremor“). Odborníci však nyní chápou, že ačkoli esenciální tremor není přímo škodlivý, může způsobit významné narušení života. Lidé s těžkým třesem mají potíže s věcmi, jako je vaření, používání příborů, pití z hrnku, mytí a oblékání. Někteří lidé se nakonec stanou neschopnými žít sami a musí žít s rodinou nebo v zařízeních podpůrné péče.
Jak se mám o sebe postarat?
Esenciální tremor je stav, který začíná velmi mírnými příznaky, někdy bez povšimnutí, a poté pomalu postupuje. Obvykle trvá roky, než příznaky dosáhnou úrovně, kdy je doporučena léčba. Mnoho lidí však nemusí vyhledat léčbu, dokud se jejich příznaky nestanou závažnějšími. Zde je několik nejlepších věcí, které můžete udělat pro svou péči:- Nebojte se být upřímní ohledně svých příznaků. Mnoho lidí se za tento stav stydí. Když svému lékaři upřímně sdělíte, co prožíváte, získá o vašem stavu ucelený obraz. To mu pomůže s efektivnější léčbou.
- Navštěvujte svého lékaře dle doporučení. Následné návštěvy u lékaře vám pomohou sledovat váš stav. V případě potřeby vám může změnit léky nebo navrhnout lepší možnosti léčby.
- Užívejte léky podle předpisu. Léky mohou pomoci zmírnit příznaky esenciálního tremoru a zmírnit narušení vašeho života způsobené tímto onemocněním. Pokud vám lékař předepíše léky, užívejte je přesně podle předpisu. Některé léky mohou způsobit nepříjemné nebo závažné vedlejší účinky, pokud je náhle přestanete užívat. Proto je nepřerušujte bez porady s lékařem.
- Zjistěte, co váš tremor spouští, a vyhýbejte se mu. Esenciální tremor se často zhoršuje, když jste unavení, ve stresu, úzkostliví nebo jinak rozrušení. Kofein může také vaše příznaky zhoršit. Vyhýbání se těmto jevům, kdykoli je to možné, může mít velký vliv na příznaky, které pociťujete.
- Získejte pomoc od technologií. S pokrokem technologií existují nové způsoby, jak pomoci lidem s esenciálním tremorem. Jedním z nejdůležitějších pokroků jsou adaptivní pomůcky. Ty mohou výrazně zlepšit kvalitu vašeho života a vaši schopnost žít samostatně.
Kdy bych měl/a navštívit lékaře? Nebo vyhledat lékařskou pomoc?
Pokud se u vás začne objevovat nevysvětlitelný třes, měli byste navštívit lékaře. Váš lékař vám naplánuje pravidelné následné návštěvy, aby sledoval váš stav a v případě potřeby upravil léčbu. Tyto návštěvy mohou pomoci minimalizovat rušivé účinky onemocnění, proto je důležité docházet na prohlídky podle doporučení. Pokud zjistíte, že se vaše příznaky zhoršují a narušují vaše každodenní činnosti, nebo pokud máte jakékoli nepříjemné vedlejší účinky léků či léčby, měli byste navštívit svého lékaře. Kdy mám jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?
Esenciální tremor není stav, který přímo ohrožuje vaše zdraví a pohodu. Proto je nepravděpodobné, že by způsoboval příznaky vyžadující okamžitou lékařskou pomoc. Promluvte si však se svým lékařem, abyste zjistili, zda existují nějaké důvody, proč byste mohli potřebovat neodkladnou lékařskou pomoc. Lékař vám může sdělit, na co si dát pozor a co dělat, abyste se o sebe postarali, pokud se takové problémy objeví. A nakonec, důležité věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)
Esenciální tremor je stav, při kterém se třesou části těla, nejčastěji ruce a paže. Zpočátku se může jednat o mírnou nepříjemnost. I když se nejedná o život ohrožující stav, pokud se tremor zhorší, může vám ztížit péči o sebe nebo samostatný život. Je také běžné, že se kvůli tremoru způsobenému tímto stavem cítíte trapně a znepokojeně. Může také vést k problémům s duševním zdravím, jako je úzkost a deprese. Dobrou zprávou však je, že existuje několik způsobů, jak tento stav léčit. Existuje také mnoho nástrojů, které vám mohou pomoci tento stav zvládat a adaptovat se na něj. Ty mohou minimalizovat dopad na kvalitu vašeho života. Nebojte se, nestyďte se a co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc. Esenciální tremor, tremor, neurologická onemocnění, poruchy hybnosti, Parkinsonova choroba, třes rukou, zdraví
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář