Pojďme se seznámit s cévami v našem těle.

Přemýšleli jste někdy o tom, jak krev putuje naším tělem? Naše těla se skládají ze sítě drobných cest, jako jsou trubice, které vedou krev. Říkáme jim cévy . Jsou to ty, které přivádějí krev z našeho srdce do všech částí těla a zpět do srdce. Tyto cévy jsou jako nejdůležitější poslové , kteří udržují naše tělo při životě.

Co jsou to krevní cévy? Jaké jsou jejich typy?

Jednoduše řečeno, cévy jsou systémem drobných trubiček, které rozvádějí krev po celém těle. Jsou jako potrubí, které vede vodu, ale nesou životodárnou krev. Tento systém je jako uzavřený okruh; začíná u srdce, protéká tělem a poté se vrací do srdce. Vaše srdce a tyto cévy tvoří váš oběhový systém . Představte si, že v našem těle je asi 60 000 mil cév! To je přesně tak dlouhá cesta, že?

Existují tři hlavní typy krevních cév. Pojďme se na ně podívat:

• Tepny : Jsou to silné a pevné trubice, které vedou čistou a okysličenou krev ze srdce do zbytku těla. Tyto tepny jsou jako dálnice v našem těle. Jsou velmi pevné a mají silné stěny, protože potřebují nést krev, kterou srdce pumpuje vysokou rychlostí.
• Žíly : Tyto žíly přivádějí okysličenou a nečistou krev z různých částí těla zpět do srdce. Žíly jsou jako malé krevní cévy. Jejich zvláštním rysem je systém malých chlopní, které brání zpětnému toku krve.
• Kapiláry : Jsou to nejmenší cévy v těle. Konkrétně spojují tepny a žíly. Mají velmi tenké stěny, takže kyslík, živiny, oxid uhličitý a odpadní produkty snadno vstupují do krve a vycházejí z ní.

Malé sestry tepen: arterioly

Jak se tepny rozvětvují po celém těle, rozvětvují se do stále menších a menších větví. Stejně jako se rozvětvují větve velkého stromu. Tyto drobné větve nazýváme arterioly. Jsou velmi jemné a pružné. Mohou se zvětšovat a zmenšovat. Tak pomáhají kontrolovat krevní tlak .

Močové kanály, které se spojují s žilami: Venuly

Venuly jsou malé žíly, které sbírají krev z kapilár a přivádějí ji do žil . Fungují jako malé kanálky, které se spojují a tvoří velkou řeku.

Co se děje s krevními cévami?

Jednoduše řečeno, hlavní funkcí cév je zásobovat krví každý orgán a tkáň v našem těle. Je to proto, že tato krev obsahuje kyslík a živiny , které tyto orgány potřebují k fungování. Stejně jako potřebujeme jídlo a pití k životu, jsou tyto věci nezbytné i pro naše části těla. Další důležitou funkcí cév je odvádět zpět odpadní produkty a oxid uhličitý , které se v těchto orgánech a tkáních produkují, a pomáhat jim je odvádět z těla.

Kde se tyto krevní cévy nacházejí?

Pokud vás zajímá, kde se tyto cévy v našem těle nacházejí, odpověď je všude! Počínaje velkými cévami se rozvětvují do malých větví a šíří se po celém těle jako pavučina. Takto je každý orgán a buňka v našem těle zásobována krví. Věděli jste, že v našem těle existují miliardy těchto cév? Většina z nich jsou ty nejmenší, zvané „ kapiláry“ , „žily“ a „arterioly“, o kterých jsme mluvili dříve. Tyto malé cévy jsou spojeny pouze se 160 velkými tepnami a pouze s 200 žilami.

Nejdůležitější a největší tepnou v našem těle je aorta, neboli aorta. Je to hlavní cesta, která rozvádí čistou krev ze srdce do celého těla. Tato aorta prochází hrudníkem, bránicí, břišní dutinou (žaludkem) a v pánvi se dělí na dvě větve, které zásobují krví dolní část těla a nohy.

Podobně hlavní žílou v našem těle je vena cava neboli „Vena cava“. Má dvě části. „Horní vena cava“ se nachází v pravé horní části hrudníku. Přivádí znečištěnou krev z hlavy, krku, paží a hrudníku do srdce. „Dolní vena cava“ se nachází v blízkosti bránice , na pravé straně. Přivádí krev z nohou, chodidel, břicha a pánve zpět do srdce.

Jak se tvoří krevní cévy? Jaké jsou jejich vrstvy?

Loupali jste někdy cibuli? Má vrstvy, že? Podobně i naše cévy se skládají ze tří hlavních vrstev tkáně. Tyto vrstvy se spojují a tvoří cévní stěnu. Pojďme se podívat, jaké to jsou:

• Tunica intima : Toto je nejvnitřnější vrstva. Jak krev proudí, dotýká se této vrstvy. Je velmi hladká. Víte co? Krev musí proudit hladce, bez jakýchkoli překážek. Také reguluje krevní tlak.Tato „Tunica intima“ také pomáhá předcházet srážení krve a brání vnikání toxinů do krve.

• Média : Toto je střední vrstva. Obsahuje elastická vlákna, která jsou pružná, a svalová vlákna. Ta umožňují cévám roztahovat se a stahovat. Další důležitou funkcí této vrstvy je pomáhat udržovat průtok krve jedním směrem. V případě potřeby se natahuje a stahuje jako gumička.

• Adventitia : Toto je nejvzdálenější vrstva. Obsahuje nervy a další drobné cévy. Tato vrstva je místem, kde cévy přijímají kyslík a živiny a také pomáhá odstraňovat odpadní produkty. Přesněji řečeno, nejvzdálenější vrstva, nazývaná adventitia, poskytuje cévám pevnost, strukturu a ochranu.

Jak vypadají krevní cévy?

Jak tyto cévy vypadají? Obvykle mají tvar „trubice“. Ne vždy však probíhají v přímé linii, ale spíše v krouceném a klikatém vzoru po celém těle. Některé z větších cév, zejména žíly, jsou nám viditelné pod kůží. Darovali jste někdy krev? Nebo vám byla odebrána krev na test? Možná jste si všimli modrých žil na vnitřní straně paže, že? To jsou žíly. Není úžasné, že i když je naše krev červená, pod kůží vypadá modře?

Vyvíjejí se také onemocnění z cév? Jaká to jsou?

Ano, naprosto. Stejně jako každá jiná část našeho těla, i cévy mohou trpět různými onemocněními a poruchami. Podívejme se na některé z nejčastějších stavů:

• Aneurysma : K tomuto stavu dochází, když se stěna tepny zeslábne nebo poškodí, což způsobí její vyboulení směrem ven a vytvoření balónkovité vyboulení. Může k tomu dojít v tepně kdekoli v těle. Nejnebezpečnější je, že pokud aneurysma praskne, může to způsobit silné krvácení uvnitř těla. Může to být život ohrožující.

• Arteriální onemocnění : Tato kategorie zahrnuje několik závažných onemocnění. Mezi příklady patří ischemická choroba srdeční (ICHS), onemocnění karotických tepen (ICHS) a onemocnění periferních tepen (PAD). Všechna tato onemocnění zahrnují postupné zúžování tepen. To je často způsobeno stavem zvaným ateroskleróza.

• Ateroskleróza : Jednoduše řečeno, jedná se o stav, kdy se tuk, cholesterol a další látky hromadí uvnitř stěn tepen, jako nečistoty ucpávající potrubí, což způsobuje zúžení a ztvrdnutí tepen. Tyto usazeniny nazýváme plaky.To zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice .

• Krevní sraženiny : Někdy se krevní sraženiny mohou tvořit v tepně nebo žíle. Tyto sraženiny mohou zcela nebo částečně blokovat průtok krve. To může vést k nebezpečným stavům, jako je hluboká žilní trombóza (DVT), plicní embolie, mrtvice nebo úplné zablokování tepny.

• Vysoký krevní tlak (dále jen „vysoký krevní tlak / hypertenze“) : Mnozí z vás o tom jistě slyšeli. Je to stav, kdy tlak krve na stěny tepen překročí normální úroveň. Pokud se tento stav dlouhodobě nekontroluje, může poškodit srdce, ledviny, oči a dokonce i mozek.

• Raynaudův syndrom : K tomuto stavu dochází, když se malé tepny v kůži náhle zúží. K tomu dochází zejména při vystavení chladu nebo stresu. Konečky prstů mohou zblednout, zmodrat a znecitlivět.

• Křečové žíly : I toto je něco, co vidí mnoho lidí. Zejména na nohou se žíly jeví zkroucené, vypouklé a někdy i zauzlené. To může způsobovat bolest a pocit těžkosti v nohou.

• Cévní malformace : Jedná se o abnormální shlukování nebo špatné propojení cév. Příkladem je stav zvaný arteriovenózní malformace. Ty jsou často vrozené .

• Vaskulitida : Jednoduše řečeno, jedná se o zánět cév. Ten může způsobit ztluštění a zúžení stěn cév, což může omezit průtok krve.

Jak poznáte, že je něco v nepořádku? Jaké jsou příznaky?

Příznaky cévních onemocnění se mohou značně lišit. Záleží na typu onemocnění a jeho závažnosti. Někdy, jako například u aneurysmat, o kterých jsme mluvili, nebo cévních malformací, se nemusí projevit žádné příznaky, dokud se nestane závažným problémem.

Ale obecně platí, že pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, je nejlepší vyhledat lékaře:

• Změny barvy kůže, například zmodraní.
• Chlad nebo necitlivost v nohou, pažích, chodidlech nebo dlaních.
• Obtíže s prováděním běžných fyzických aktivit.
• Pocit neustálé únavy („únava“).
• Bolest na hrudi, v břiše, pažích nebo nohou.
• Potíže s dýcháním, pocit jako při mrtvici („dušnost“).

Důležité:Pokud se u vás objeví některý z níže uvedených příznaků, je nezbytné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc! Mohlo by se jednat o příznaky nebezpečného stavu.

• Náhlý pocit závratě, potíže s mluvením nebo porozuměním tomu, co se říká.
• Náhlá necitlivost a slabost na jedné straně těla.
• Náhlá ztráta nebo rozmazané vidění.
• Obtížná chůze, ztráta rovnováhy.
• Závratě nebo mdloby.
• Pocit, že vám tluče srdce rychle („zrychlený tep“).
• Silná bolest na hrudi, v horní části zad, pažích nebo nohou.
• Náhlé zhoršení nebo nový výskyt dušnosti.
• Otok rukou nebo nohou („edém“).

Jak tedy udržet tyto vzácné cévy zdravé?

Dobrou zprávou je, že existuje mnoho jednoduchých věcí, které můžeme udělat pro udržení zdravých cév. Pokud si z těchto návyků uděláme zvyk, můžeme vidět velký rozdíl.

• Dodržujte zdravou stravu: Vybírejte potraviny s nízkým obsahem sodíku (soli), cholesterolu a nasycených tuků. Zařaďte do svého jídelníčku ovoce, zeleninu, luštěniny, potraviny s vysokým obsahem vlákniny a ryby.
• Buďte fyzicky aktivní: Snažte se cvičit alespoň 150 minut týdně. Můžete si vybrat něco jako svižnou chůzi, běh, plavání nebo jízdu na kole.
• Kontrolujte si krevní tlak, hladinu cukru v krvi a cholesterolu: Je velmi důležité udržovat je na správné úrovni. V případě potřeby užívejte léky podle pokynů lékaře.
• Úplně se vyhněte tabákovým výrobkům: Kouření je jedním z největších nepřátel cév.
• Omezte konzumaci alkoholu: Snižte konzumaci alkoholu co nejvíce, nebo ještě lépe, úplně ji vysaďte.

Takže, co si musíme zapamatovat z toho, o čem jsme dnes mluvili?

Cévy, které rozvádějí krev po celém těle, jsou nezbytné pro naše přežití. Dodávají našim orgánům a tkáním kyslík a živiny a také pomáhají odstraňovat odpadní produkty.

Tyto cévy však mohou také vést k rozvoji různých onemocnění. Některá z nich, například ucpání (blokády) cév nebo jejich zvětšení (zvětšení), mohou být dokonce život ohrožující.

Proto si můžete udržet svůj kardiovaskulární systém v dobré kondici dodržováním zdravých životních návyků. Jednoduché věci, jako je vyvážená strava, pravidelné cvičení, vyhýbání se kouření a omezení alkoholu, mohou mít velký vliv. Pečujte o své tělo, protože zdraví je největším přínosem!

Cévy , srdce, tepny, žíly, kapiláry, krevní oběh, krevní tlak