Co jsou to modré žíly v našem těle? Pojďme se o žilách dozvědět něco jednoduchého!

Přemýšleli jste někdy, co jsou ty modré žíly pod kůží a k čemu slouží? Někdy je můžete vidět, když se podíváte na své paže nebo nohy, že? Právě o těchto žilách si dnes povíme. Jsou velmi důležitou součástí našeho oběhového systému, který je nezbytný pro krevní oběh. Ve skutečnosti se v těchto žilách nachází 75 % krve ve vašem těle. Není to úžasné?

Co jsou tedy tyto žíly?

Jednoduše řečeno, žíly jsou typ cév, které procházejí celým tělem. Jejich hlavní funkcí je shromažďovat krev chudou na kyslík z různých částí těla a přivádět ji zpět do srdce. Zamyslete se nad tím, buňky v našem těle používají kyslík k fungování. Když se kyslík spotřebuje, zbývající krev chudá na kyslík musí být přivedena zpět do srdce, aby se vyčistila. To žíly dělají. Tyto žíly spolu s dalšími cévami a srdcem umožňují, aby naše krev proudila celým tělem.

Jaký druh krve proudí v žilách? Liší se od tepen?

Ano, je zde velký rozdíl. Tepny převážně přenášejí krev bohatou na kyslík . Tedy krev, která přenáší kyslík ze srdce do zbytku těla. Žíly však, jak jsem již zmínil, přenášejí krev s menším obsahem kyslíku . Existuje však jedna výjimka , která je zvláštním případem. A tou jsou plicní žíly . Ty se nacházejí mezi srdcem a plícemi. Tyto čtyři plicní žíly přivádějí krev bohatou na kyslík, která se shromáždila v plicích, zpět do srdce. Srdce pak tuto krev pumpuje zpět do zbytku těla. Rozumíte?

Co jsou to žíly (venuly)?

Venuly jsou velmi malé, tenké krevní cévy. Jsou jako malé žilky, které se napojují na naše hlavní tepny. Tyto žíly spojují krev, která přichází z velmi jemných kapilár v našem těle, s velkými žilami. Právě v kapilárách je našim buňkám dodáván kyslík a do krve se přidávají odpadní produkty a oxid uhličitý. Tato krev s menším obsahem kyslíku a odpadních produktů prochází žilami do žil a odtud se vrací zpět do srdce. Ačkoli jsou tyto žíly o něco širší než kapiláry, jsou mnohem tenčí než žíly. Říká se, že jsou asi 16krát menší než normální žíla.

Co se vlastně děje s žilami?

Žíly mají dva hlavní účely: 1. Sbírat odkysličenou krev z celého těla a vracet ji do srdce. 2. Přenášet okysličenou krev z plic zpět do srdce. (To dělají pouze plicní žíly, pamatujete?) Funkce každé žíly tedy závisí na tom, kde se v těle nachází. Složitá síť všech těchto žil se nazývá žilní systém .

Co je tohle žilní systém?

Žilní systém je síť žil ve vašem těle a způsob, jakým se propojují s dalšími cévami a orgány. Dělí se na dva hlavní okruhy: 1. Systémový okruh 2. Plicní okruh Představte si to jako závodní dráhu. Závodní auto potřebuje ujet celý okruh. Ale nemůže běžet dál bez doplňování paliva a malé údržby. Tak funguje naše krev. Krev také potřebuje doplňovat kyslík a odstraňovat odpadní produkty, jako je oxid uhličitý. Nyní se podívejme, jak se to děje. Nejprve se podívejme na systémový okruh . Toto je velký okruh, který prochází celým vaším tělem, od paží až po nohy. 1. Čistá, dobře okysličená krev opouští srdce a vstupuje do tepen. 2. Tepny se dělí na menší kanálky, nazývané arterioly, a nakonec na kapiláry. 3. V kapilárách krev dodává kyslík do tkání těla a odstraňuje odtud odpadní produkty a oxid uhličitý. 4. Nyní má krev nízký obsah kyslíku a vysoký obsah odpadních produktů. Proto je třeba ji znovu „doplnit“. 5. Tato krev se shromažďuje ve venulách a odtud putuje do žil. 6. Žíly přivádějí tuto odkysličenou krev zpět do srdce. Tato krev vstupuje do srdce dvěma velkými žilami. Jsou to horní dutá žíla a dolní dutá žíla . Nyní, když krev dosáhla srdce, je okruh těla uzavřen. Dále se musíme přesunout k plicnímu oběhu . 1. V tomto oběhu se krev chudá na kyslík, která vstoupila do srdce, dostává do plic. 2. V plicích se krev znovu okysličuje (jako by se doplňovala palivo). 3. Na kyslík bohatá, čistá krev se vrací do srdce plicními žilami . (To je jediná doba, kdy žíly přenášejí krev bohatou na kyslík!) 4. Srdce pak pumpuje tuto čistou krev zpět do systémového oběhu a spouští nový cyklus. Není to úžasný mechanismus? To vše se děje nepřetržitě, bez zastavení, uvnitř našeho těla.

Jak vypadají žíly? Proč se zdají být modré?

Vaše žíly jsou sítí krevních cév, které protékají celým vaším tělem. Jsou rozprostřeny jako kabeláž uvnitř počítače nebo jako větve obráceného stromu. Na nohou vypadají jako dvě velké větve rozvětvující se do mnoha menších větví. Mnoho lidí si myslí, že žíly jsou modré, protože pod kůží vypadají modře. Ale to není pravda. Tak je jen vidí naše oči.

Krev v žilách je ve skutečnosti tmavě červená. Je o něco tmavší než krev v tepnách, protože krev v žilách obsahuje méně kyslíku . Důvod, proč se pod kůží jeví modře, je způsob, jakým naše kůže absorbuje světlo. Krev je v tepnách i žilách vždy červená.

Z čeho jsou žíly vyrobeny?

Každá žíla se skládá ze tří hlavních vrstev tkáně:

• Tunica adventitia: Toto je nejvzdálenější vrstva. Dává žíle její tvar a strukturu.
• Tunica media: Toto je střední vrstva. Obsahuje buňky hladkého svalstva. Tato vrstva pomáhá žíle roztahovat a stahovat se s průtokem krve.
• Tunica intima: Toto je nejvnitřnější, hladká vrstva. Obsahuje speciální typ buněk zvaných endotelové buňky . Tyto buňky umožňují průtok krve cévou bez jakýchkoli překážek.

Tepny mají také tři vrstvy, ale žíly se od tepen v některých ohledech liší.

• Jednocestné chlopně: Některé žíly, zejména ty v nohou, mají chlopně, které umožňují průtok krve pouze jedním směrem . Tyto chlopně udržují krev v přímém proudu směrem k srdci a brání jejímu zpětnému toku. Pokud jsou tyto chlopně poškozeny, krev může proudit zpět, což způsobuje onemocnění, jako jsou křečové žíly .
• Tloušťka stěn: Stěny žil jsou tenčí než stěny tepen a také mají méně svalové hmoty. Je to proto, že tlak krve uvnitř žil je nižší než v tepnách. Proto nemusí být tak silné, aby tomuto tlaku odolaly.

Jaké jsou hlavní typy žil?

Existují tři typy žil, které pomáhají našemu oběhovému systému správně fungovat: 1. Hluboké žíly: Ty se nacházejí uvnitř našich svalů a podél kostí. Tyto hluboké žíly vykonávají nejdůležitější úkol – přivádějí krev chudou na kyslík zpět do srdce. Asi 90 % krve, která proudí do srdce, zejména z nohou, prochází těmito hlubokými žilami. Ty mají chlopně, které jsem zmínil dříve, a které umožňují toku krve pouze jedním směrem. 2. Povrchové žíly: Ty jsou obvykle menší než hluboké žíly. Stejně jako hluboké žíly mají i ony chlopně. Nejsou však obklopeny svaly jako hluboké žíly. Místo toho se nacházejí těsně pod kůží. Proto je snadno vidíte. Jsou to modré žíly, které vidíte pod kůží na pažích a nohou. Tyto povrchové žíly shromažďují krev z tkání nejblíže kůži a posílají ji do hlubokých žil (prostřednictvím speciálních spojovacích žil). Tato krev však proudí pomalu, protože na ni není vyvíjen žádný tlak od okolních svalů. Největší žílou v našem těle je povrchová žíla. Nazývá se velká saféna . Vede od kotníku ke stehnu v každé noze. 3. Perforující žíly: Někdy se jim říká perforující žíly. Jsou to velmi krátké žíly. Odebírají krev z povrchových žil a spojují ji s hlubokými žilami. Tyto perforující žíly mají také chlopně. Když se vaše lýtkové svaly stáhnou, tyto chlopně se uzavřou. Krev z hlubokých žil pak přestane proudit zpět do povrchových žil.

Jak proudí krev žilami? Nepumpuje srdce dostatečně?

I když srdce pumpuje krev, ta proudí do tepen. K tomu, aby se krev z žil vrátila zpět do srdce, je zapotřebí vnější síla.

• Jak dýcháte: Když dýcháte, vaše plíce se roztahují a bránice se pohybuje nahoru a dolů. To vytváří sací sílu, která pomáhá tlačit krev chudou na kyslík v žilách zpět k srdci.
• Pohyb svalů: Obzvláště svaly v nohou! Věděli jste, že svaly v nohou pomáhají pumpovat krev proti gravitaci, a proto se svaly v nohou nazývají vaším „druhým srdcem“.

Co je tohle „druhé srdce“?

Možná to nevíte, ale svaly v dolní části nohy, konkrétně svaly v tříslech, fungují jako silné pumpy. Tlačí na hluboké žíly v dolní části nohy. Toto „druhé srdce“ (periferní srdce) se spustí pokaždé, když uděláte krok.

• Když položíte nohu na zem, váha vašeho těla vyvíjí tlak na hluboké žíly v dolních končetinách. Krev uvnitř těchto žil je pak tlačena nahoru a směrem k oblasti třísel.
• Pak, když zvednete paty , se vaše lýtkové svaly napnou a stlačí hluboké žíly. Krev se pak přesune dále nahoru, směrem ke stehnům.

Tento úžasný systém umožňuje krvi v nohou a chodidlech stoupat proti gravitaci a vracet se do srdce.

Na rozdíl od srdce v hrudi se toto druhé srdce začne pumpovat pouze tehdy, když se vám pohybují nohy. A rychlost, s jakou pumpuje, se liší v závislosti na tom, jak rychle se nohama pohybujete. Když běháte, vaše svaly pumpují krev rychleji než při chůzi.

Toto druhé srdce však umožňuje krvi cirkulovat v celém těle a zajišťuje, aby vaše orgány a tkáně nadále dostávaly kyslík a živiny, což jim umožňuje správně fungovat.

Jaká jsou běžná onemocnění spojená s žilami?

Existuje několik onemocnění, která se mohou vyskytnout, když žíly nefungují správně. Mezi ně patří například:

• Povrchová tromboflebitida : Při tomto onemocnění se v žíle těsně pod kůží vytvoří krevní sraženina. Tato krevní sraženina se obvykle nedostane do plic. Může se však stát, pokud se sraženina dostane do hluboké žíly.
• Hluboká žilní trombóza ( DVT ): Toto je závažný stav.Hluboká žilní trombóza (DVT) je tvorba krevních sraženin (trombů) v hlubokých žilách. Nejčastěji se vyskytuje v nohou nebo pánvi. Pokud se tato krevní sraženina uvolní z žíly a putuje s krví do plic, může způsobit život ohrožující stav zvaný plicní embolie .
• Křečové žíly: Jde o žíly, které vypadají oteklé a zkroucené. I když nemusí způsobit žádné větší poškození, mohou vést k vážným problémům, jako jsou krevní sraženiny.
• Chronická žilní insuficience: Když se chlopně v nohou, které zajišťují tok krve jedním směrem, poškodí, nemohou správně pumpovat krev zpět do srdce. To je často způsobeno hlubokou žilní trombózou.

Jaké příznaky mohou naznačovat problém s žilami?

Příznaky se mohou lišit v závislosti na vašem onemocnění. Mezi běžné příznaky patří:

• Otok (edém) nohou, kotníků a chodidel, zejména po dlouhém stání.
• Bolest nebo citlivost při dotyku.
• Pocit únavy , bolesti a necitlivosti v nohou.
• Kůže na nohou se stává jako kus kůže.
• Suchá, šupinatá kůže na nohou nebo chodidlech nebo svědění.

Pokud máte některý z těchto příznaků, nebo pokud si všimnete fialových nebo oteklých žil, které jste dříve neměli, okamžitě vyhledejte lékaře. Mnoho žilních onemocnění lze účinně léčit, pokud jsou odhalena včas. Obzvláště důležité je odhalit onemocnění, jako je hluboká žilní trombóza, dříve než se z ní stane plicní embolie.

Jaké testy se provádějí ke kontrole zdraví žil?

Váš lékař s vámi probere vaši anamnézu a provede fyzikální vyšetření. Může také nařídit Dopplerovský ultrazvuk a krevní testy, aby zkontroloval onemocnění, jako je hluboká žilní trombóza (DVT).

Jaké jsou léčebné postupy pro problémy s žilami?

Léčba žilního onemocnění je zaměřena především na snížení rizika vzniku krevních sraženin, rozpuštění stávajících krevních sraženin a zmírnění symptomů.

• Antikoagulační terapie: Tyto léky se běžně používají k léčbě hluboké žilní trombózy a prevenci plicní embolie. Mezi příklady patří warfarin, rivaroxaban a apixaban. Váš lékař vám bude pravidelně testovat krev, aby zjistil, jak dobře lék účinkuje, a podle toho upraví dávku. Dávka se snižuje, kdykoli je to možné, aby se snížilo riziko krvácení.
• Léky rozpouštějící sraženiny: Tyto léky se běžně nepoužívají. Jsou nejúčinnější, pokud se podají do 48 hodin od vytvoření sraženiny.
• Chirurgické zákroky:Tyto zákroky se provádějí zřídka, ale pro ty, kteří nemohou užívat léky na ředění krve, může být dobrou volbou zavedení filtru do duté žíly .

Existují také věci, které můžete dělat doma. Váš lékař vám může doporučit nošení kompresních ponožek . Ty pomáhají zlepšit krevní oběh v nohou. Různé typy ponožek poskytují různou sílu tlaku. Váš lékař vám může pomoci vybrat ten správný pár pro vás. Kompresní terapie je léčebná metoda stará více než 2 000 let!

Co mohu udělat pro to, abych si udržela zdravé žíly?

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro udržení zdravých žil. Pokud již máte problémy s žilami nebo máte určité rizikové faktory, je důležité dělat tyto věci:

• Nezůstávejte v jedné poloze příliš dlouho. Pokud sedíte většinu dne, vstaňte a každou hodinu se dvě až tři minuty projděte. Když sedíte, zvedněte nohy a pokrčte kotníky. Čím více budete nohama hýbat, tím více se vám svaly rozšíří a krev se bude pumpovat zpět k srdci.
• Dodržujte dobrou hygienu nohou, abyste předešli infekcím. To znamená udržovat nohy čisté a suché. Můžete také použít hydratační krém, abyste zabránili praskání a krvácení.
• Poraďte se se svým lékařem, zda jsou pro vás vhodné léky na ředění krve. Také informujte svého lékaře, pokud dojde ke změnám ve vašich příznacích.

I když nemáte problémy s žilami, můžete každý den dělat tyto jednoduché věci, abyste si udrželi zdravé žíly:

• Vstaňte a co nejvíce se během dne hýbejte a udržujte své tělo v pohybu. Tím se zlepší krevní oběh.
• Choďte na procházku (alespoň pět dní v týdnu, alespoň na 30 minut).
• Jezte zdravou stravu pro srdce a budete si moci udržet zdravou váhu.
• Při cestování na dlouhé vzdálenosti autem nebo letadlem se po chvíli zvedněte, projděte se a protáhněte si tělo.
• Pokud si všimnete jakýchkoli příznaků žilního problému, i když se zdají být nepatrné, okamžitě vyhledejte lékaře. Včasná identifikace problémů může pomoci zabránit jejich závažnějšímu vývoji.

Vzkaz k odnesení domů

Často si neuvědomujeme, jak usilovně pracuje naše srdce a cévy, když jen tak sedíme, že? Abyste zůstali aktivní, váš oběhový systém musí neustále fungovat. Proto je důležité pečovat o své tělo tak, aby vaše krev proudila hladce a efektivně.

Žíly jsou nezbytnou a velmi důležitou součástí oběhového systému. Spolu se srdcem, tepnami a kapilárami žíly denně pracují na rozvodu krve po celém těle.

Když jste na dlouhé cestě, nezapomeňte vstát a co nejvíce se pohybovat. I pouhé zvednutí nohou a pokrčení kotníků může pomoci žilám v nohou dostat krev zpět do srdce. Pokud si myslíte, že máte problém s žilami, okamžitě navštivte lékaře a proberte s ním své příznaky. Mnoho problémů s žilami je při včasném odhalení léčitelných!