Příliš se vám ohýbají klouby? Pojďme se seznámit s „Beightonovým skóre“!

Všimli jste si někdy, že někteří lidé neobvyklým způsobem ohýbají prsty dozadu nebo že mají kolena a lokty mnohem delší než jiní? U některých to může být jen přirozený jev. Někdy však může být tento druh hyperflexibility kloubů neboli nadměrného ohýbání spojen s určitými zdravotními problémy. V takových případech existuje jednoduchý a snadný test, který lékaři používají ke zjištění, jak přesně vaše klouby skutečně jsou. Říká se mu Beightonovo skóre . Pojďme si o tom dnes podrobněji povědět, co vy na to?

Víte, co je to „Beightonovo skóre“?

Jednoduše řečeno, Beightonovo skóre je test, který měří flexibilitu vašich kloubů, neboli jak daleko můžete s kloubem pohnout. Zahrnuje několik jednoduchých činností. Například ohnete malíček dozadu a uvidíte, v jakém úhlu se nachází. Pro tento test existuje systém hodnocení, který se pohybuje od 0 do 9. Čím vyšší skóre dosáhnete, tím pružnější jsou vaše klouby. Zní to jednoduše, že?

Tento test se zaměřuje hlavně na tyto klouby:

• Kořeny obou palců (na obou stranách)
• Oba lokty
• Obě kolena
• Klouby , tedy klouby na prstech
• Páteř (páteř)

Toto jsou hlavní oblasti zaměření.

Kdy se používá „Beightonovo skóre“?

Beightonovo skóre je široce používaný standardizovaný test, který pomáhá diagnostikovat stav zvaný syndrom hypermobility kloubů . Věděli jste, že syndrom hypermobility kloubů trpí přibližně 3 % běžné populace?

I u velmi zdravých lidí mohou být klouby poměrně ohebné, což je normální. Někdy však může být tento stav, nazývaný syndrom hypermobility kloubů, způsoben jiným základním onemocněním. Zejména může souviset s dědičnými poruchami pojivové tkáně (HCTD) . „Pojivová tkáň“ jednoduše označuje vlákna, která drží různé části a orgány našeho těla pohromadě a dodávají jim pevnost. K těmto poruchám dochází, když dojde k jejich slabosti nebo změně.

Mezi hlavní stavy, které spadají do této kategorie HCTD, patří:

• Ehlers-Danlosův syndrom (EDS) : Může postihnout například kůži, klouby a stěny cév.
• Marfanův syndrom : Může postihnout oči, kosti, srdce a cévy.
• Osteogenesis Imperfecta : V tomto stavu se kosti stávají velmi křehkými, což může vést k častým zlomeninám.

Takže pravděpodobně chápete, jak důležité je toto „Beightonovo skóre“, protože na základě informací, které poskytuje, může lékař určit, zda máte prostou hypermobilitu kloubů, nebo zda je za ní něco jiného.

Jak tento test měří flexibilitu vašich kloubů?

Váš lékař vám jemně ohne a napne klouby. Na stupnici od 0 do 9 obdržíte skóre, pokud dokážete následující:

První část: Věci, které můžete vidět pohybem těla

Toto jsou činnosti, které vám lékař nařídí, nebo vám sám rozhýbe klouby.

• Můžete se předklonit, aniž byste pokrčili kolena, a položit ruce zcela na zem? (1 bod za toto) Představte si, že když se předkloníte a natáhnete se, snažíte se zjistit, zda máte kolena rovná a dlaně se dotýkají země.
• Když narovnáte lokty, můžete je natáhnout dozadu za jejich normální rozsah? (Tomu se říká „hyperextenze“. Jeden loket má hodnotu 1 bodu a oba lokty mají hodnotu 2 bodů.)
• Také, když narovnáte obě kolena, můžete je natáhnout dozadu za jejich normální rozsah? (Toto je také „hyperextenze“. Jedno koleno se hodnotí 1 bodem a obě kolena se hodnotí 2 body).
• Dokážete ohnout malíček (nejmenší prst na ruce) dozadu o více než 90 stupňů? (1 bod za každý malíček, 2 body za oba prsty).
• Můžete ohnout palec dozadu a dotknout se jím spodní strany předloktí? (1 bod za jeden palec, 2 body za oba palce).

Podívejte, sečtením těchto čísel dostanete maximální skóre 9, že? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Druhá část: Otázky týkající se vašich minulých zkušeností

V tomto případě vám lékař položí několik otázek týkajících se ohebnosti a bolesti kloubů. Za každou otázku, na kterou odpovíte „ano“, získáte 1 bod.

• Už se vám někdy podařilo položit ruce na zem, aniž byste pokrčili kolena?
• Už se vám někdy podařilo ohnout palec a třít si s ním hřbet ruky?
• Bavilo vás někdy, když jste byli dítě nebo mladý dospělý, ohýbat se a kroutit před kamarády? Uměli jste dělat „špagety“? (To znamená sedět na podlaze s rozkročenýma nohama do stran).
• Už jste si někdy v dětství nebo v dospívání vykloubili rameno nebo koleno vícekrát?
• Považujete se za „dvoukloubového“ člověka? (To znamená, že máte pocit, že se vaše klouby ohýbají více než u ostatních?)

Jak na základě těchto příznaků zkontrolujete „syndrom hypermobility kloubů“?

Váš lékař sečte vaše celkové skóre. Syndrom hypermobility kloubů můžete mít, pokud se u vás vyskytne některý z následujících stavů:

1.Pokud dosáhnete ve výše zmíněných cvicích pohybu těla skóre 4 nebo více a máte bolesti ve čtyřech nebo více kloubech po dobu delší než tři měsíce.

2. Nebo pokud jste na dvě nebo více otázek týkajících se těchto minulých zkušeností odpověděli „ano“.

Takhle si v podstatě uděláme představu o této situaci.

Co byste měli očekávat při absolvování testu „Beighton Score“?

Jedná se o velmi jednoduchý test. Váš lékař vám řekne, abyste pohybovali klouby v určitých polohách. Možná si budete muset lehnout na postel nebo se posadit na židli, abyste mohli tyto činnosti provádět. Celý test trvá jen několik minut a nebudete cítit žádnou bolest. Takže se nemusíte ničeho obávat.

Existují nějaká rizika nebo vedlejší účinky tohoto testu?

Ne, absolutně ne. S Beightonovým testem nejsou spojena žádná rizika ani vedlejší účinky. Je to velmi bezpečný test.

Co je to „pozitivní“ Beightonovo skóre?

„Beightonovo skóre“ se stává „pozitivním“ , což znamená, že existuje podezření na přítomnost syndromu hypermobility kloubů , a to v těchto dvou situacích:

• Pokud v těchto flexibilních aktivitách dosáhnete čtyř (4) nebo více bodů .
• Nebo pokud jste na otázky týkající se minulých zkušeností získali dva (2) nebo více bodů (tj. dvě nebo více odpovědí „ano“) .

Jednoduché, že?

Co znamenají výsledky Beighton Score?

Čím vyšší je vaše skóre, tím větší laxnost nebo flexibilitu máte v kloubech. Pozitivní výsledek Beightonova testu znamená, že s největší pravděpodobností máte syndrom hypermobility kloubů .

Ale je důležité si pamatovat jednu věc. Tento syndrom může být někdy důsledkem jiných základních zdravotních problémů. Váš lékař si s vámi proto promluví a rozhodne, co dělat dál. Ve většině případů budete muset provést další testy, abyste zjistili, jaké další problémy můžete mít.

Nezapomeňte, že Beightonovo skóre samo o sobě nemůže diagnostikovat onemocnění, jako je Ehlers-Danlosův syndrom (EDS), Marfanův syndrom nebo Osteogenesis Imperfecta. Je to pouze jedna část série testů, které pomohou určit přesnou příčinu vašich příznaků.

Jak dlouho trvá, než se dozvím výsledky?

To je nejlepší! Výsledky „Beighton Score“ můžete znát okamžitě.Jakmile dokončíte každou část testu, lékař vám vypočítá skóre a sdělí vám výsledky. Takže nemusíte čekat.

Jaké otázky byste měli položit svému lékaři ohledně Beighton Score testu?

Pokud podstupujete toto vyšetření, je dobré se ihned po znání výsledků zeptat svého lékaře na tyto otázky:

• Musím po Beightonově skóre podstoupit nějaké další testy?
• Pokud máte syndrom hypermobility kloubů, jak se léčí?
• Co mohu udělat pro zlepšení zdraví svých kloubů? (Například cvičení, změny ve stravě atd.)
• Jaký je výhled pro někoho se syndromem hypermobility kloubů? To znamená, zda mohu žít normální život? Na co si musím dát pozor?

Je velmi důležité klást si takové otázky a získat jasnou představu o vaší situaci.

Takže závěrečné poselství:

Dobře, takže z toho, co jsme probrali, doufám, že máte dobrou představu o tom, co je Beightonovo skóre. Stručně řečeno:

• Beightonovo skóre je velmi jednoduchý test, který lze provést přímo v ordinaci vašeho lékaře.
• Toto měří flexibilitu vašich kloubů.
• Pokud dosáhnete skóre blízkého 9, znamená to, že vaše klouby jsou velmi ohebné.
• Pokud tato diagnóza naznačuje, že máte syndrom hypermobility kloubů , možná budete muset podstoupit další vyšetření, protože tento syndrom může být někdy způsoben jiným základním zdravotním problémem.
• Proto je důležité promluvit si se svým lékařem, abyste zjistili, jaké jsou nejlepší další kroky, nebo zda potřebujete další vyšetření.

Pokud máte jakékoli otázky nebo obavy ohledně svých kloubů, nebojte se setkat se svým lékařem nebo zdravotní sestrou a promluvit si o tom. Pomohou vám.

Beightonovo skóre, syndrom hypermobility kloubů, Ehlers-Danlosův syndrom, Marfanův syndrom, poruchy pojivové tkáně