Co je gynekoidní pánev? Pojďme zjistit, jak ovlivňuje porod!

Gynekoidní pánev... Když uslyšíte tento název, možná si pomyslíte, že se jedná o nějaké vážné onemocnění nebo složitý zdravotní stav. Ale ve skutečnosti se není čeho bát. Tím se označuje specifický tvar našeho pánevního dna, tedy systému kyčelní kosti (někteří mu také říkají „stehenní kost“). Jen si pomyslete, že stejně jako se tvary a výška našeho obličeje liší člověk od člověka, může se lišit i tvar pánevního dna žen, neboli pánve, kterou jednoduše nazýváme. Takže si o tom dnes povíme trochu podrobněji, ano?

Co přesně je gynekoidní pánev?

Jednoduše řečeno, pokud máte gynekoidní pánev, znamená to, že kostní struktura vaší pánve je kulatá a široká . Jedná se o jeden z nejčastějších tvarů pánve u žen.

Pánev je soubor kostí v podbřišku, mezi spodní částí zad a stehny. Obecně řečeno, ženská pánev je o něco nižší a širší než mužská. Biologicky je tato kostní struktura tím, co poskytuje plodu nejlepší prostor během těhotenství, porodu a porodu.

Jak častá je tato gynekoidní pánev? Je to normální?

Ano, gynekoidní pánev je zcela normální . Je to jeden ze čtyř hlavních tvarů pánve. Podle výzkumníků má tento typ pánve přibližně 50 % žen. U mužů však není tak častý.

Jaké jsou hlavní tvary pánve?

Lékaři klasifikují tvary pánve hlavně na základě rozdílů v horní části pánve, nazývané „pánevní vstup“. Existují čtyři hlavní typy tvarů:

• Androidní pánev: Toto je nejčastější tvar pánve u mužů. Má spíše kuželovitý nebo klínovitý tvar než gynekoidní pánev. Nahoře je širší a směrem dolů se zužuje. U žen se tento tvar spíše vyskytuje u o něco vyšší postavy.
• Antropoidní pánev: Tato pánev má oválný tvar , je o něco užší než jiné tvary. Lidé s tímto typem pánve mohou mít delší svaly v hýždích než ti s gynekoidní pánví.
• Gynekoidní pánev: Toto je pánev, o které mluvíme. Má široký, kulatý tvar . Je to nejčastější tvar u žen. Ze všech ostatních tvarů pánve je nejvhodnější pro vaginální porod .
• Platypeloidní pánev: Jedná se o pánev plochého tvaru . Může být velmi široká, ale často mělká.Nejvzácnější tvar pánve . Tento typ pánve má pouze asi 5 % žen.

Jak tvar pánve ovlivňuje porod?

Možná vás teď napadá, co má tvar pánve společného s porodem? Horní část pánve, nazývaná pánevní vstup, je jako vstup do porodních cest. Podle jejího tvaru se tedy dá určit, zda se dítě snadno narodí, či nikoli.

• Gynekoidní pánev: Ženy s tímto typem pánve mohou obecně očekávat snazší a hladší porod .
• Androidní pánev: Je úzká, což dítěti ztěžuje porod. Proto může být nutný císařský řez .
• Antropoidní pánev: I když je užší než gynekoidní pánev, je možný přirozený porod. Porodní bolesti však mohou trvat déle než u gynekoidní pánve. Změna polohy během porodu může těmto ženám usnadnit porod.
• Platypeloidní pánev: Lidé s tímto tvarem mohou mít velmi obtížné porody přirozenou cestou. Často musí podstoupit císařský řez.

Důležité: Nezapomeňte však, že porod neovlivňuje jen tvar pánve. Existuje mnoho dalších faktorů. O tom si povíme později.

Jaké jsou hlavní funkce gynekoidní pánve?

Hlavní funkcí gynekoidní pánve je podpora přirozeného porodu. Kromě toho však každá pánev plní i několik dalších důležitých funkcí:

• Pomáhají nám chodit, běhat, sedět a stát.
• Pánev spojuje naše nohy s trupem.
• Chrání důležité orgány uvnitř pánve, jako je močový měchýř, děloha, děložní čípek, konečník a pochva.

Kde přesně se nachází gynekoidní pánev? Jak vypadá? Jaká je její struktura?

Pánev se nachází v podbřišku, mezi spodní částí zad a horní částí stehen. Gynekoidní pánev je širší, kulatější a oválnější než jiné typy.

Ale nejdůležitější je, že tvar vaší pánve nelze zjistit jen pohledem . Tvar pánve lze obvykle určit pouze radiologickými vyšetřeními, jako je rentgen.

Pánev se skládá z několika kostí. Tyto kosti jsou spojeny pružnými šlachami. Tyto šlachy pomáhají pánvi pohybovat se a přizpůsobit se tak dítěti během porodu.

Existují nějaká běžná onemocnění a stavy, které postihují pánev?

Ano, existují různé zdravotní problémy, které mohou ovlivnit naši pánev. Mezi ně patří například:

• Osteitis pubis: Jedná se o bolestivý zánět kloubu, kde se setkává pravá a levá kost pánve. Může se často vyskytnout u lidí, kteří se věnují opakujícím se činnostem, například u sportovců.
• Dysfunkce pánevního dna: V tomto stavu nejsou svaly v pánvi správně koordinovány, což ztěžuje chození na toaletu nebo kontrolu močení a defekace.
• Zlomenina pánve: Zlomenina jedné nebo více kostí v pánvi. Často je způsobena traumatem. Může být nutná operace.
• Výhřez pánevních orgánů: Orgány v pánvi vypadávají ze své normální polohy. Mohou dokonce vystoupit i pochvou. To je často způsobeno oslabením pánevních svalů (v důsledku porodu, stárnutí nebo častého namáhání).
• Sakroiliitida: Bolestivé oteknutí sakroiliakálních kloubů, které spojují pánev a dolní část zad. K tomuto onemocnění dochází s větší pravděpodobností, pokud jste těhotná nebo máte zánětlivé onemocnění, jako je artritida.

Jaké jsou běžné příznaky onemocnění pánve?

Nemoci, které postihují kosti, klouby nebo svaly pánve, mohou způsobit příznaky, jako například:

• Chronická bolest pánve.
• Obtíže s kontrolou moči.
• Pocit tíhy nebo tlaku v pánevní oblasti.
• Bolest během pohlavního styku (dyspareunie).
• Bolestivé nebo časté močení.
• Abnormální vaginální výtok nebo krvácení.

Pokud máte tyto příznaky, určitě navštivte lékaře . Ten pak může přesně určit, v čem je problém, a poskytnout vám léčbu, která vám poskytne úlevu.

Jaké jsou léčebné postupy pro tyto stavy?

V závislosti na vaší diagnóze může léčebný plán pro onemocnění pánve zahrnovat:

• Změny životního stylu: Jednoduché věci, jako je pití většího množství vody a konzumace většího množství vlákniny, mohou pomoci zlepšit zdraví pánve. Součástí léčebného plánu může být také pravidelné cvičení, odvykání kouření a udržování zdravé hmotnosti.
• Léky: Lékař vám může předepsat léky proti bolesti (volně prodejné nebo na lékařský předpis) na přetrvávající bolest. Pokud je bolest v pánvi silnější v určitých obdobích menstruačního cyklu, můžete také zvážit užívání hormonální antikoncepce.
• Fyzioterapie pánevního dna:Fyzioterapeut vám může pomoci posílit nebo protáhnout svaly pánevního dna. To může pomoci zmírnit bolest a zlepšit kontrolu močového měchýře. Může to zahrnovat i léčbu zvanou biofeedback.
• Pesary: ​​Pokud máte výhřez a nechcete podstoupit operaci, můžete k podpoře pánevních orgánů použít pesar. Jedná se o malé odnímatelné zařízení, které se zavádí do pochvy.
• Injekce do spoušťových bodů: Někdy mohou být příčinou bolesti citlivé oblasti ve svalech (spoušťové body). Lékař může bolest zmírnit injekčním podáním léku do těchto oblastí.
• Injekce do kloubů: Pokud máte oteklé a bolestivé klouby, může vám lékař do kloubu aplikovat steroidní injekci (injekci obsahující kortikosteroid). To může pomoci zmírnit bolest na několik týdnů nebo měsíců.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok může být nutný, pokud máte závažné příznaky onemocnění pánve. Operace se například provádí k nápravě prolapsu pánevních orgánů. Lékaři však často doporučují operaci pouze tehdy, pokud jiné metody léčby selhaly.

Co můžeme dělat pro udržení zdravé pánve?

Mnoho věcí, které jsou dobré pro naše celkové zdraví, je dobré i pro zdraví naší pánve. Váš lékař vám může doporučit například:

• Udržujte si zdravou váhu , která odpovídá vašemu typu postavy a věku.
• Omezte nebo úplně přestaňte konzumovat kofein a alkohol.
• Konzumace vyvážené stravy , která zahrnuje ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky, libové bílkoviny a zdravé tuky.
• Močení nejméně každé dvě až čtyři hodiny .
• Pravidelně cvičte (alespoň 150 minut mírné aktivity týdně).
• Cvičení posilování svalů pánevního dna, jako jsou Kegelovy cviky.
• Odvykání kouření.

Jaká by měla být velikost pánve pro normální porod?

Lidé s gynekoidním a antropoidním tvarem pánve často snadno rodí přirozeně. Nicméně mnoho dalších faktorů ovlivňuje , zda k normálnímu porodu dojde, či nikoliv:

• Rozšíření děložního čípku.
• Flexibilita pánevních kloubů a šlach.
• Problémy, jako je výhřez pupeční šňůry nebo změny v srdečním tepu dítěte.
• Poloha dítěte (např. příčná nebo poloha pánevní).
• Vaše zdravotní anamnéza (např. zda jste v minulosti podstoupila císařský řez).
• Poloha, ve které budete během porodu (např. vsedě, vestoje, v poloze pánevní).

Jak přesně poznám, jaký tvar mám na pánvi?

Přestože na internetu existují kvízy téměř na všechno, bez pomoci lékaře nelze zjistit, jaký tvar máte na pánvi. Gynekolog může tvar vaší pánve určit pomocí pánevního vyšetření. Nebo jej lze určit pomocí radiologických vyšetření, jako je rentgen.

Nakonec musím říct... (Sdělení na odnesení domů)

Dobře, teď už asi chápete, že gynekoidní pánev je jen jeden z tvarů pánve. Pokud máte tento tvar, může být o něco snazší mít přirozený porod. Ale řekněme, že gynekoidní pánev nemáte, není třeba se tím zabývat. Existují čtyři typy tvarů pánve a lidé se rodí se všemi.

Nejdůležitější je, abyste se v případě jakýchkoli otázek nebo obav ohledně tvaru vaší pánve určitě poradili se svým lékařem . Lékař vám vysvětlí, jak může tvar vaší pánve ovlivnit porod, zejména pokud jste těhotná. Nebojte se zeptat, protože jde o vaše zdraví.

Gynekoidní pánev, Pánev, Porod, Ženské zdraví, Tvar pánve, Císařský řez, Bolest v pánvi