Chtěli byste se dozvědět více o „chřipce“ (influenze), kterou v těchto dnech také trpíte?

Dnes si povíme o poměrně nepříjemné nemoci, kterou v dnešní době postihuje mnoho lidí. Možná jste slyšeli o „chřipce“. Pro některé přichází a odchází beze stopy, ale pro jiné může být i několik dní velmi těžká. Pojďme se tedy podívat, co tato „chřipka“ je, proč se vyskytuje a jak se jí vyhnout.

Co je chřipka? Pojďme zjistit, co to přesně je.

Jednoduše řečeno, chřipka je onemocnění způsobené virem zvaným „(chřipka)“ v našem těle. Může způsobovat příznaky, jako je bolest hlavy , bolesti těla , bolest v krku a horečka. Někdy se tyto příznaky mohou objevovat a mizet. Tato chřipka se šíří častěji, zejména v zimních měsících . Může postihnout mnoho lidí najednou, což se také nazývá epidemie.

Jaké je období chřipky?

Ačkoli se chřipka v naší zemi může vyskytnout kdykoli během roku, na severní polokouli (kde se nacházejí země jako Amerika) se chřipková sezóna obecně považuje za období od října do května . Nejvyšší počet případů je hlášen mezi prosincem a únorem. I v naší zemi lze pozorovat její šíření během období dešťů a chladnějšího počasí.

Jak časté je toto onemocnění zvané chřipka?

Chřipka je ve skutečnosti velmi časté infekční onemocnění . Každý rok jí onemocní miliony lidí po celém světě. Není to tedy nic tak nového.

Jaký je rozdíl mezi běžným nachlazením a chřipkou?

To je něco, co si mnoho lidí plete. Příznaky chřipky a příznaky nachlazení mohou být někdy stejné. U obou se může vyskytovat rýma a kašel.

Hlavní rozdíl ale spočívá v tom, že příznaky běžného nachlazení jsou často mírné. Příznaky chřipky však mohou být závažné a někdy dokonce způsobit vážné komplikace.

Navíc obě tato onemocnění jsou způsobena různými typy virů .

Mám chřipku nebo COVID-19? Jak to poznám s jistotou?

I to je problém, který v dnešní době má mnoho lidí. Příznaky chřipky a příznaky Covidu-19 si totiž mohou být velmi podobné. Abyste přesně věděli, co máte, musíte se určitě nechat otestovat. U obou těchto onemocnění existuje riziko vzniku závažných onemocnění. Protože jsou však tato dvě onemocnění způsobena dvěma různými typy virů, lékaři je léčí různými druhy léků.

Kdo je nejvíce ohrožen, pokud jde o chřipku?

U některých lidí je větší pravděpodobnost vzniku závažných komplikací chřipky, což znamená, že mohou být nutná hospitalizace. Pokud máte některý z těchto stavů, můžete být vystaveni vyššímu riziku :

• Pokud trpíte chronickým onemocněním plic, jako je astma nebo CHOPN .
• Před vámi , ledviny, játra , nervový systém ,Pokud jste prodělal(a) onemocnění srdce nebo cév (např. mrtvici).
• Pokud máte onemocnění, které ovlivňuje funkci vašich svalů nebo vám ztěžuje kašel, polykání nebo vykašlávání hlenu z plic .
• Pokud máte cukrovku .
• Pokud máte oslabený imunitní systém (např. HIV/AIDS, rakovina nebo užívání imunosupresivních léků).
• Pokud máte onemocnění krve, jako je srpkovitá anémie .
• Pokud je váš BMI vyšší než 30 (což znamená, že trpíte obezitou) .
• Pokud je vám méně než 5 let nebo více než 65 let .
• Pokud jste těhotná matka .
• Pokud je vám méně než 19 let a pravidelně užíváte aspirin .
• Pokud žijete v zařízení dlouhodobé péče (např. v domově důchodců) .

Pokud tito lidé onemocní chřipkou, může je to postihnout o něco závažněji než průměrného člověka, proto je nejlepší být velmi opatrný.

Jaké jsou příznaky chřipky?

Příznaky chřipky se obvykle objevují náhle . Zde jsou hlavní příznaky, které můžete pozorovat:

• Horečka
• Pocit chladu (zimnice)
• Bolest těla (zejména bolest svalů)
• Kašel
• Bolest hlavy
• Bolest v krku
• Rýma nebo ucpaný nos
• Únava, pocit slabosti
• Žaludeční nevolnost nebo zvracení (toto se nejčastěji vyskytuje u malých dětí)

Ne každý pocítí všechny tyto příznaky. Někteří lidé mohou pociťovat jen některé z nich.

Proč dostáváme chřipku? Co je její příčinou?

Jak jsme již zmínili, chřipku způsobuje virus zvaný influenza . Existují tři typy virů chřipky, které nejčastěji infikují lidi: A, B a C.

• Chřipka A a B jsou dva typy, které jsou sezónně nejrozšířenější (zejména v zimě) a jejich příznaky jsou také poněkud závažnější.
• Příznaky chřipky typu C nejsou tak závažné a není sezónní. Během roku se může vyskytnout podobný počet případů.

Možná jste slyšeli o H1N1 („prasečí chřipce“) a ptačí chřipce . Oba jsou podtypy viru chřipky A.

Je chřipka nakažlivá?

Ano, chřipka je rozhodně nakažlivé onemocnění. To znamená, že se šíří z jedné osoby na druhou. Člověk, který má chřipku, může nakazit jednu nebo dvě další osoby.

Jak se chřipka šíří z jedné osoby na druhou?

Virus chřipky se šíří přímým nebo nepřímým kontaktem s nakaženou osobou. Nejčastější způsoby šíření chřipky jsou:

• Když někdo v blízkosti kašle, kýchá nebo mluví, drobné kapičky („kapínky“) dopadnou na vaše ruce nebo se vzduchem dostanou do nosu a úst. Virus se pak dostane do vašich plic.
• Dotykem povrchu (např. kliky u dveří, stoly, počítače, telefony), na kterém je virus chřipky, a následným dotykem obličeje, nosu, úst nebo očí.
• Dotykem rukou nebo obličeje někoho, kdo má chřipku, a následným dotykem vlastního obličeje, nosu, úst nebo očí.

Jak dlouho trvá, než se virus dostane do těla a způsobí onemocnění?

Pokud se virus nakazí, příznaky se obvykle začnou objevovat během jednoho až čtyř dnů (toto se nazývá „inkubační doba“).

Jak přesně diagnostikovat chřipku?

Váš lékař diagnostikuje chřipku dotazem na vaše příznaky a odebráním vzorku hlenu z nosu . Tento vzorek odebere vložením měkkého, dlouhého a tenkého tamponu do nosu. Někdy můžete výsledky získat během několika minut, nebo bude vzorek odeslán do laboratoře a výsledky budou k dispozici za den nebo dva.

Jaké jsou léčebné postupy pro chřipku?

Lékaři někdy předepisují antivirové léky k léčbě chřipky. Tyto léky mohou zmírnit závažnost chřipky a zkrátit dobu trvání nemoci. Mnoho lidí se však s chřipkou dokáže vyrovnat i bez těchto léků. Lékaři tyto antivirové léky předepisují v následujících situacích:

• Pokud příznaky trvají méně než 48 hodin, je méně pravděpodobné, že tento lék bude účinkovat, pokud příznaky trvají déle než dva dny. Je to proto, že do té doby se virus v těle široce rozšířil a tělo si proti němu začalo vytvářet protilátky.
• Pokud máte další základní zdravotní problémy nebo máte vysoké riziko vzniku závažného onemocnění, mohou vám lékaři předepsat tento lék, i když příznaky trvají déle než 48 hodin.
• Pokud jsou příznaky velmi závažné , lze léky podat, i když nemoc trvá déle než dva dny.
• Pokud žijete s lidmi, kteří mohou mít závažné komplikace způsobené chřipkou, nebo o ně pečujete.

Jaké léky se podávají na chřipku?

Existuje několik antivirových léků na chřipku:

• Oseltamivir fosfát (Tamiflu®) : Jedná se o lék, který se užívá perorálně, buď ve formě tablety, nebo tekutiny. Obvykle se užívá několik dní.
• Zanamivir (Relenza®) : Jedná se o lék, který se inhaluje pomocí inhalátoru. Je také nutné jej užívat několik dní. Nedoporučuje se lidem s dýchacími problémy, jako je astma nebo CHOPN.
• Peramivir (Rapivap®) : Podává se jako intravenózní (IV) injekce lékařem. Obvykle se podává v jedné dávce.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Toto je také lék, který se užívá perorálně, buď ve formě pilulky nebo tekutiny. Stačí užít pouze jednu dávku. Není vhodný pro těhotné ženy, kojící matky, osoby hospitalizované v nemocnici a osoby s některými dalšími zdravotními problémy.

Než začnete užívat jakékoli antivirové léky, měli byste informovat svého lékaře o všech dalších zdravotních problémech, které máte.

Existují nějaké vedlejší účinky těchto léků?

Každý antivirový lék může mít různé vedlejší účinky, ale nejčastější jsou nevolnost a žaludeční nevolnost (průjem) . Inhalační léky mohou někdy způsobit bronchospasmus.

Jak doma kontrolovat příznaky chřipky?

Mnoho lidí dokáže zvládat příznaky chřipky doma. Volně prodejné léky a další domácí prostředky mohou pomoci:

• Dobře odpočívej.
• Pijte dostatek tekutin, jako je voda a polévka. To může pomoci předejít dehydrataci.
• Používání termoforů nebo tepelných obkladů může pomoci s bolestí těla.
• Můžete užívat léky jako „(Paracetamol (Tylenol®))“ nebo „(NSAID)“ (např. „(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)“, „(Naproxen – Aleve®)“) ke snížení horečky, bolesti hlavy a těla.
• K úlevě od rýmy a ucpaného nosu lze použít dekongestanty (nosní spreje nebo pastilky), jako je fenylefrin nebo pseudoefedrin .
• Můžete užívat antitusika, jako je dextromethorfan, k zastavení častého kašle.
• Expektoransy, jako je guaifenesin, pomáhají uvolňovat hlen v plicích.

Důležité: Tyto volně prodejné léky nejsou vhodné pro každého. Proto je vždy dobré se před užíváním jakýchkoli léků poradit s lékařem. Je také důležité vědět, zda tyto léky budou interagovat s jinými léky, které užíváte. Nepodávejte aspirin dětem mladším 16 let, pokud vám to lékař nedoporučí.

Co můžeme udělat, abychom zabránili chřipce?

Nejlepším způsobem, jak snížit riziko onemocnění chřipkou, je nechat se každoročně očkovat proti chřipce . Může se podávat injekčně nebo nosním sprejem. Je důležité se nechat očkovat každý rok, protože virus chřipky se v průběhu času mění (mutuje).

Mezi další způsoby, jak snížit riziko chřipky, patří:

• Pravidelně si důkladně myjte ruce mýdlem a vodou. Pokud mýdlo není k dispozici, použijte dezinfekci rukou na bázi alkoholu.
• Při kýchání nebo kašlání si zakrývejte ústa a nos. Je lepší kašlat/kýchat do lokte nebo kapesníku než do dlaní.
• Vyhýbejte se blízkému kontaktu s někým, kdo je nemocný nakažlivou nemocí, jako je chřipka.
• Pokud jste nemocní a musíte být v blízkosti jiných lidí, noste roušku.
• Vyhněte se častému dotýkání obličeje, očí, nosu a úst.
• Nesdílejte jídlo, pití ani příbory (lžíce, vidličky, hrnky) s ostatními.

Co se stane, když dostanete chřipku? Jak dlouho bude trvat?

Většina lidí zvládá příznaky chřipky doma a uzdraví se během několika dní nebo týdne . Může však být závažná, proto je důležité sledovat své příznaky a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc. To je obzvláště důležité, pokud máte další základní zdravotní problémy.

Pokud máte chřipku, měli byste se vyhýbat blízkému kontaktu s jinými lidmi, s výjimkou případů, kdy vyhledáte lékařskou pomoc.

Chřipka může trvat od několika dnů do zhruba dvou týdnů . Příznaky, jako je horečka a bolesti těla, se objevují náhle, ale odezní rychleji než jiné příznaky. Příznaky, jako je kašel a rýma, mohou přetrvávat nějakou dobu.

Jak dlouho může být chřipka nakažlivá?

Nakažliví můžete být jeden den před začátkem příznaků až do zhruba týdne po jejich vzniku . Nejnakažlivější jste tři až čtyři dny po jejich začátku.Lidé s oslabenou imunitou a malé děti mohou být náchylnější k infekcím.

Kdy se můžu vrátit do práce/školy?

Abyste zabránili šíření chřipky na ostatní, měli byste s návratem do práce nebo do školy počkat alespoň 24 hodin po úplném poklesu horečky (bez užívání léků na snížení horečky) . Vaše pracoviště nebo škola mohou mít v tomto ohledu jiná pravidla, proto se u nich informujte.

Jaké další komplikace mohou nastat v důsledku chřipky?

Samotný virus chřipky může způsobit komplikace nebo může oslabit imunitní systém a způsobit bakteriální infekce („sekundární infekce“). Mezi nejčastější komplikace patří:

• Ušní infekce
• Infekce dutin
• Závažná plicní infekce (pneumonie) . Tato pneumonie může vést k život ohrožujícím stavům, jako je syndrom akutní respirační tísně (ARDS).
• Těhotná matka může mít potrat .
• Dítě rostoucí v děloze těhotné matky může mít defekty neurální trubice (NTD) .

Kolik úmrtí způsobuje chřipka? Nebo se jedná o vážné onemocnění?

Během typické chřipkové sezóny v zemi, jako jsou Spojené státy, zemře na chřipku každý rok 20 000 až 50 000 lidí.Odhaduje se, že dalších 300 000 až 500 000 lidí vážně onemocní a bude muset být hospitalizováno. Je tedy jasné, že se nejedná o nemoc, kterou lze snadno ignorovat.

Kdy je nejlepší navštívit lékaře?

Pokud si myslíte, že máte chřipku, je důležité se co nejdříve nechat otestovat . To vám pomůže co nejlépe využít antivirové léky, pokud se vám je lékař rozhodne předepsat. Okamžitě navštivte lékaře, pokud:

• Pokud máte příznaky chřipky a patříte do rizikové skupiny.
• Pokud se vaše příznaky nezlepší po 7–10 dnech nebo pokud máte horečku déle než tři dny.
• Pokud jste těhotná matka a máte horečku nebo jiné příznaky chřipky.

Kdy je potřeba jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?

Pokud se u vás objeví některý z těchto závažných příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo navštivte pohotovost:

• Velmi vysoká horečka (nad 40 stupňů Celsia).
• Obtížné dýchání.
• Žádný nebo velmi malý výdej moči.
• Přetrvávající bolest na hrudi nebo v břiše.
• Neustále se mi točí hlava.
• Zmatek ( nejistý/á, co se děje).
• Silná bolest svalů nebo slabost.
• Jáma jedna - `(Záchvaty)`) .
• Namodralé zbarvení kůže, rtů nebo nehtů („cyanóza“) (může to být známkou nedostatku kyslíku v krvi).
• Pokud horečka nebo kašel ustoupí a pak se vrátí.
• Pokud se zhoršují další chronické onemocnění.

Jaké otázky byste měli lékaři položit?

Když jdete k lékaři, je dobré se zeptat na tyto otázky:

• Jak mám užívat lék, který mi byl předepsán?
• Jaké volně prodejné léky si mohu koupit v lékárně?
• Jak mohu zvládat své příznaky doma?
• Na jaké závažné příznaky si mám dát pozor?
• V jakém okamžiku bych měl/a jít na pohotovost?
• Mám se za tebou znovu přijít podívat?
• Jak dlouho bude trvat, než se plně uzdravím?

Říká se tomu „(chřipka)“ také „žaludeční chřipka“?

Ne. „Žaludeční chřipka“ je to, čemu obvykle říkáme gastroenteritida . Není způsobena virem chřipky. Nemá nic společného se sezónní chřipkou, o které mluvíme.

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Přestože je chřipka velmi časté onemocnění, je důležité si uvědomit, že může způsobit i život ohrožující komplikace. Očkování proti chřipce je nejlepší způsob, jak se předejít onemocnění. Může také ochránit vaše blízké a sousedy.

Pokud máte další zdravotní problémy nebo jste těhotná, poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak snížit riziko chřipky. Nikdo není vůči chřipce imunní, ale mnoho lidí se může uzdravit tím, že zůstanou doma a budou se zdravě stravovat (třeba kuřecí polévkou a filmem!). Pokud je to ale opravdu zlé, určitě navštivte lékaře.