Pojďme se dozvědět více o téhle „chřipce“ (influenze), kterou dostane každý, ano?

Takže nemoc, o které se v dnešní době všude mluví, a možná jste se také uzdravili, nebo jste možná viděli někoho ve vaší rodině onemocnět a trpět jí, se nazývá „chřipka“. Někteří lidé jí také říkají „virová chřipka“. Pojďme si tedy dnes o „ chřipce “ povědět jednoduše. Podíváme se na mnoho věcí, například na to, co to je, proč se vyskytuje, jak se jí vyhnout a co dělat, když se nakazíte.

Co přesně je chřipka?

Jednoduše řečeno, chřipka je onemocnění způsobené virem zvaným influenza. Když se nakazíte, můžete pociťovat příznaky, jako je bolest hlavy, bolesti těla, bolest v krku a horečka, a někdy mohou být závažné. Chřipka je obzvláště častá v chladném období. Někdy postihuje mnoho lidí najednou a nazýváme to epidemií.

V jakém ročním období je chřipka nejčastější?

V zemích severní polokoule, jako jsou Spojené státy, se chřipková sezóna považuje za období od října do května. Vrchol onemocnění, tedy to, že většina lidí onemocní, je však obvykle mezi prosincem a únorem. Na Srí Lance se tento typ virové horečky vyskytuje častěji v chladném a deštivém období.

Jak častá je chřipka?

Chřipka je ve skutečnosti velmi časté infekční onemocnění. Představte si, že v zemi, jako je Amerika, se touto nemocí během každé chřipkové sezóny nakazí 20 až 40 milionů lidí. Dovedete si tedy představit, jak rychle se šíří.

Jaký je rozdíl mezi chřipkou a nachlazením?

Tuto otázku si klade mnoho lidí. Chřipka i nachlazení mohou mít podobné příznaky, jako je rýma a kašel. Příznaky nachlazení však obvykle nebývají tak závažné, zatímco příznaky chřipky mohou být závažné a někdy vést k nebezpečným komplikacím. Nezapomeňte, že tato dvě onemocnění jsou způsobena dvěma různými typy virů.

Jak si budu jistý/á, jestli mám chřipku nebo COVID-19?

Toto je také velmi důležitá otázka, protože příznaky obou jsou si velmi podobné. Abyste si byli jisti, zda máte chřipku nebo COVID-19, určitě se musíte nechat otestovat. U obou těchto onemocnění existuje riziko vzniku závažných onemocnění. Protože však tato dvě onemocnění způsobují dva různé typy virů, lékaři je léčí různými typy léků.

Kdo je vystaven vyššímu riziku komplikací z chřipky?

Někteří lidé mohou mít chřipku závažnější průběh. To znamená, že se u nich mohou vyvinout život ohrožující komplikace a mohou dokonce vyžadovat hospitalizaci. Pokud máte některý z následujících stavů, máte vyšší riziko vážného onemocnění chřipkou:

• VámPokud trpíte chronickým onemocněním plic, jako je astma nebo CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc).
• Pokud jste v minulosti prodělal(a) onemocnění ledvin, jater, nervového systému , srdce nebo cév (například mrtvici).
• Pokud máte zdravotní stav, který ovlivňuje funkci svalů nebo ztěžuje kašel, polykání nebo vykašlávání hlenu z plic.
• Pokud máte cukrovku (diabetes mellitus) .
• Pokud je váš imunitní systém oslabený (například v důsledku HIV/AIDS, rakoviny nebo užívání imunosupresivních léků).
• Pokud máte onemocnění krve , například srpkovitou anémii.
• Pokud je váš index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30 (což znamená, že trpíte obezitou).
• Pokud jste dítě mladší 5 let nebo pokud je vám více než 65 let .
• Pokud jste těhotná matka .
• Pokud je vám méně než 19 let a pravidelně užíváte aspirin.
• Pokud žijete v zařízení dlouhodobé péče.

Pro osoby v těchto rizikových skupinách, zejména pro ty s příznaky chřipky, je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc, jakmile se u nich objeví příznaky.

Jaké jsou příznaky chřipky?

Příznaky chřipky se obvykle objeví náhle. Můžete mít některé nebo všechny z nich:

• Horečka
• Zimnice
• Bolesti těla
• Kašel
• Bolest hlavy
• Bolest v krku
• Rýma nebo ucpaný nos
• Pocit únavy a bezmocnosti
• Průjem nebo zvracení (nejčastěji se vyskytuje u malých dětí)

Co způsobuje chřipku?

Jak jsme již zmínili, chřipku způsobuje virus zvaný influenza. Typy, které nejčastěji nakazí lidi, jsou chřipka A, B a C. Z nich dva typy, chřipka A a B, jsou sezónní (tj. nejčastěji během chladného období) a jejich příznaky jsou méně závažné. Chřipka C nezpůsobuje tak závažné příznaky a není sezónní – je hlášena ve stejném počtu případů po celý rok.

Jak H1N1 (nazývaná také „prasečí chřipka“), tak ptačí chřipka, o kterých jsme slyšeli, jsou podtypy viru chřipky A.

Je chřipka nakažlivá?

Ano, chřipka je rozhodně nakažlivé onemocnění. Obvykle může člověk s chřipkou nakazit jednoho nebo dva další lidi.

Jak se chřipka přenáší?

Virus chřipky se šíří přímým nebo nepřímým kontaktem s nakaženou osobou. Zde jsou některé z hlavních způsobů šíření chřipky:

• Když nemocný člověk kašle, kýchá nebo mluví, kapénky se mohou dostat na ruce nebo být vdechnuty přímo do nosu či úst. Odtud se virus může dostat do plic.
• Dotykem povrchu, na kterém je virus, a následným dotykem obličeje, nosu, úst nebo očí. Například kliky dveří, stoly, počítače a telefony.
• Dotykem rukou nebo obličeje někoho, kdo má chřipku, a následným dotykem vlastního obličeje, nosu, úst nebo očí.

Jak dlouho trvá, než se virus dostane do těla a projeví se příznaky?

Pokud jste nakaženi virem, příznaky se obvykle začnou objevovat během jednoho až čtyř dnů (inkubační doba).

Jak se chřipka diagnostikuje?

Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a odebere vám vzorek hlenu z nosu, aby potvrdil chřipku. Do nosu vám vloží měkký vatový tampon, aby zjistil přítomnost viru chřipky. Některé testy vám mohou poskytnout výsledky během několika minut, nebo někdy lze vzorek odeslat do laboratoře a výsledky lze obdržet za den nebo dva.

Jak se léčí chřipka?

V některých případech mohou lékaři předepsat antivirové léky na chřipku. Tyto léky mohou snížit riziko závažnějšího onemocnění a zkrátit dobu trvání nemoci. Mnoho lidí se však chřipku dokáže překonat i bez těchto léků. Lékaři tyto antivirové léky předepisují v následujících situacích:

• Pokud příznaky trvají méně než 48 hodin, může být účinnost těchto léků snížena, pokud příznaky trvají déle než dva dny. Je to proto, že se virus do té doby v těle široce rozšířil a tělo s ním začalo bojovat protilátkami.
• Pokud máte další základní zdravotní problém nebo pokud vám hrozí rozvoj závažného onemocnění, může vám lékař předepsat tento lék, i když od začátku příznaků uplynulo více než 48 hodin.
• Pokud jsou příznaky velmi závažné , lze léky podat, i když nemoc trvá déle než dva dny.
• Je v pořádku, pokud žijete s lidmi, kteří mohou mít závažné komplikace způsobené chřipkou, nebo se o ně staráte.

Jaké jsou léky na chřipku?

Zde jsou některé antivirové léky proti chřipce:

• Oseltamivir fosfát (obchodní název Tamiflu®). Užívá se perorálně ve formě pilulek nebo tekutiny. Obvykle se užívá několik dní.
• Zanamivir (obchodní název Relenza®). Ten se inhaluje ústy pomocí inhalátoru. Je také nutné jej užívat několik dní. Nedoporučuje se lidem s dýchacími problémy, jako je astma nebo CHOPN.
• Peramivir (obchodní název Rapivap®). Jedná se o lék, který lékař podává přímo do žíly (i.v.). Obvykle se podává v jedné dávce.
• Baloxavir marboxil (obchodní název Xofluza®). Užívá se také perorálně ve formě tablet nebo tekutiny. Užívá se v jedné dávce. Nedoporučuje se těhotným ženám, kojícím matkám, hospitalizovaným pacientům a osobám s některými dalšími zdravotními problémy.

Pokud máte jakékoli jiné zdravotní potíže, měli byste o tom před zahájením užívání antivirových léků, jako je tento, určitě informovat svého lékaře .

Nežádoucí účinky léčby

Každý antivirový lék může mít různé vedlejší účinky. Nejčastějšími jsou však nevolnost a průjem. Inhalační léky mohou někdy způsobit bronchospasmus.

Jak doma kontrolovat příznaky chřipky?

Mnoho lidí dokáže zvládat příznaky chřipky doma. Volně prodejné léky a další léčebné metody mohou pomoci:

• Odpočiňte si co nejlépe.
• Pijte dostatek tekutin, například vodu a polévku. To může pomoci předejít dehydrataci.
• Přiložení horkovodního sáčku na tělo může pomoci s bolestí.
• Můžete užívat léky proti bolesti, jako je acetaminofen (např. Tylenol®) nebo NSAID (např. Advil®, Motrin®, Aleve®), ke snížení horečky, bolesti hlavy a těla.
• Nosní spreje nebo perorální dekongestanty, jako je fenylefrin nebo pseudoefedrin, lze použít k úlevě od rýmy nebo ucpaného nosu.
• K potlačení častého kašle můžete užívat antitusika, jako je dextromethorfan .
• Expektoransy, jako je guaifenesin , pomáhají uvolňovat hlen v plicích.

Ne všechny volně prodejné léky fungují pro každého, proto je dobré se před jejich použitím poradit se svým lékařem. Také se ujistěte, že je bezpečné užívat určité léky společně nebo s jinými doplňky stravy, které užíváte. Nepodávejte aspirin dětem mladším 16 let, pokud to lékař nedoporučí.

Jak můžete zabránit chřipce?

Nejlepším způsobem, jak snížit riziko onemocnění chřipkou, je nechat se každoročně očkovat proti chřipce.Může se podávat formou injekce nebo nosního spreje. Je důležité nechat se očkovat každý rok, protože virus chřipky může mutovat.

Zde je několik dalších způsobů, jak snížit riziko onemocnění chřipkou:

• Pravidelně si důkladně myjte ruce mýdlem a vodou. Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, použijte dezinfekci rukou na bázi alkoholu .
• Při kašlání nebo kýchání si zakrývejte nos a ústa. Je lepší kašlat/kýchat do lokte nebo kapesníku než do ruky.
• Vyhýbejte se kontaktu s jinými lidmi, pokud vy nebo někdo jiný máte nakažlivou nemoc, jako je chřipka. Pokud jste nemocní a musíte být v blízkosti jiných lidí, noste roušku.
• Nedotýkejte se obličeje, očí, nosu a úst.
• Nesdílejte jídlo, pití ani příbory (lžíce, vidličky, hrnky) s ostatními.

Co se stane, když dostanu chřipku? Jak dlouho trvá, než se zotavím?

Většina lidí dokáže zvládat příznaky chřipky doma a uzdravit se během několika dní nebo týdne. Může však být závažná, proto je důležité sledovat své příznaky a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc. To je obzvláště důležité, pokud máte další základní zdravotní problémy.

Pokud máte chřipku, měli byste se vyhýbat kontaktu s jinými lidmi, pokud nevyhledáváte lékařskou pomoc.

Jak dlouho trvá chřipka?

Chřipka může trvat od několika dnů do zhruba dvou týdnů. Příznaky, jako je horečka a bolesti těla, se objevují náhle, ale odezní rychleji než jiné příznaky. Kašel nebo rýma mohou chvíli přetrvávat.

Jak dlouho je chřipka nakažlivá?

Chřipku můžete šířit od dne před začátkem příznaků až do zhruba týdne po jejich objevení. Nejnakažlivější je v prvních třech až čtyřech dnech po začátku příznaků. Lidé s oslabeným imunitním systémem a malé děti mohou nemoc šířit ještě dříve.

Kdy se můžu vrátit do práce/školy?

Abyste zabránili šíření chřipky na ostatní, měli byste s návratem do práce nebo do školy počkat alespoň 24 hodin poté, co jste byli bez horečky (bez užívání léků na její snížení). Vaše pracoviště nebo škola mohou mít jiná pravidla.

Komplikace chřipky

Samotný virus chřipky může způsobit komplikace nebo může oslabit imunitní systém a umožnit bakteriím infikovat různé části těla (sekundární infekce). Mezi takové komplikace a sekundární infekce patří:

• Ušní infekce
• Infekce dutin
• Pneumonie, závažná plicní infekce. Pneumonie může vést k život ohrožujícím stavům, jako je syndrom akutní respirační tísně (ARDS).
• Ztráta těhotenství/potrat.
• Defekty neurální trubice (NTD) se vyskytují u dítěte rostoucího v děloze těhotné matky.

Během typické pandemie chřipky v zemi, jako jsou Spojené státy, se odhaduje, že na chřipku ročně zemře 20 000 až 50 000 lidí. Dalších 300 000 až 500 000 lidí vážně onemocní a musí být hospitalizováni.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud si myslíte, že máte chřipku, je důležité nechat se včas otestovat. Pokud vám lékař předepíše antivirové léky, budou účinnější. Okamžitě navštivte lékaře, pokud:

• Pokud máte příznaky chřipky a další základní zdravotní problém, který vás vystavuje vyššímu riziku vážného onemocnění .
• Pokud se příznaky nezlepší po sedmi až deseti dnech nebo pokud horečka přetrvává déle než tři dny.
• Pokud jste těhotná matka a máte horečku nebo jiné příznaky chřipky .

Kdy byste měli jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?

Pokud máte příznaky vážného onemocnění, měli byste okamžitě navštívit pohotovost nebo vyhledat lékařskou pomoc. Mezi takové příznaky patří:

• Vysoká horečka (nad 40 stupňů Celsia).
• Obtížné dýchání.
• Žádný nebo velmi malý výdej moči.
• Bolest na hrudi nebo v žaludku (břichu), která neustupuje.
• Přetrvávající závratě.
• Zmatek.
• Silná bolest svalů nebo slabost.
• Záchvaty.
• Modré zbarvení kůže, rtů nebo nehtů ( cyanóza – to znamená, že máte nízkou hladinu kyslíku v krvi nebo tkáních).
• Horečka nebo kašel se zlepší a pak se zase zhorší.
• Zhoršení jiných chronických zdravotních stavů.

Jaké otázky byste měli položit svému lékaři?

• Jak přesně mám tento lék užívat?
• Jaké druhy volně prodejných léků (OTC) si mohu koupit v lékárně?
• Jak mohu zvládat své příznaky doma?
• Jakých závažných příznaků bych si měl/a dělat starosti?
• Kdy mám jít na pohotovost?
• Kdy bych tě měl znovu vidět?
• Jak dlouho bude trvat, než se zotavím?

Je žaludeční chřipka totéž co chřipka?

Ne. Gastroenteritida, běžně známá jako žaludeční chřipka, není způsobena virem chřipky. Je to samostatné onemocnění, které nemá nic společného se sezónní chřipkou.

A konečně, věci, které si musíte pamatovat

Přestože je chřipka velmi časté onemocnění, je důležité si uvědomit, že může způsobit život ohrožující komplikace. Očkování proti chřipce je nejlepší způsob, jak se vyhnout onemocnění a ochránit své blízké a sousedy.Pokud máte další zdravotní problémy nebo jste těhotná, poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak snížit riziko onemocnění chřipkou. Chřipka není žádná legrace, ale pro mnoho lidí je to stav, který lze léčit dobrým filmem a miskou kuřecí polévky. Je však důležité vyhledat lékařskou pomoc, když je to nutné.