Má váš blízký Alzheimerovu chorobu? (Alzheimerova choroba) - Pojďme si usnadnit každodenní život

Jak frustrující a naštvaný asi musí být člověk s Alzheimerovou chorobou, když je pro něj těžké dělat věci, které dříve byly snadné? Víme, že život s touto progresivní ztrátou paměti pro ně není snadný, ani pro vás není snadné se o ně starat. Existuje však mnoho věcí, které můžeme udělat, abychom jim pomohli žít klidněji a šťastněji, aniž by se cítili skleslí. Pojďme si o tom promluvit.

Dodržujme pravidelný režim.

Pro člověka s Alzheimerovou chorobou může být obtížné naplánovat si den a zorganizovat si ho. Proto často dávají přednost známým věcem, známým místům a známým aktivitám. Důsledný režim jim dává pocit bezpečí. Když vědí, co se bude během dne dít, jejich úzkost a frustrace se snižují a jejich nálada se dokonce zlepšuje.

Při vytváření rutiny pro svého blízkého zvažte tyto věci:

• Co má rád a ne: Co měl vždycky rád? Přidejte do jeho denní rutiny věci, jako je čtení novin ráno nebo poslech písničky u večerního čaje.
• Jeho nejlepší denní doba: Někteří lidé jsou nejčilejší ráno. V té době může mít potíže s věcmi, jako je návštěva lékaře nebo sprchování. Nenuťte ho do ničeho, pokud se zdá být unavený.
• Spánek a probouzení: Snažte se chodit spát a probouzet se co nejčastěji ve stejnou dobu. Nenechávejte je během dne dlouho spát. Mohlo by to způsobit cyklus spánku a bdění a v noci pak neusnout.
• Známé prostředí: Vytvořte mu doma známé prostředí. Uchovávejte rodinné fotografie, staré věci, které má rád, atd. na viditelných místech. Také věci jako vůně oblíbeného jídla nebo známá píseň mu přinesou velkou útěchu.

Snižme zbytečnou daň z hluku.

Člověk s Alzheimerovou chorobou může pociťovat velký stres a úzkost, když slyší najednou mnoho hluku. Zvuk rádia, televize nebo mnoha lidí mluvících najednou pro něj může být obtížné zvládnout.

Zkuste dělat věci jako toto:

• Vypněte televizi a rádio, když jíte a mluvíte.
• Neukazujte jim násilné a znepokojivé scény v televizi. Někdy si mohou myslet, že se tyhle věci skutečně dějí.
• Pokud poslouchají hudbu, používejte CD nebo streamovací službu bez reklam. Může je rušit náhlý hluk z reklam.
• Když někdo přijde domů, snažte se minimalizovat počet lidí v místnosti najednou.

Především buďme trpěliví.

Alzheimerova choroba jim velmi ztěžuje učení se novým věcem a zapamatování si pokynů. Takže když udělají chyby nebo mají potíže s něčím, musíme být trpěliví.Extrémně důležité. Pamatujte, že tyto věci nedělají z nutnosti.

Podívejme se v tabulce níže na několik způsobů, jak si můžeme procvičovat trpělivost.

Pomozme jim se spojit.

S postupující nemocí je pro ně obtížné vyjádřit své myšlenky a pocity slovy. Můžeme jim ale pomoci cítit, že v tom nejsou sami, a spojit se s námi.

• Dívej se jim do očí: Dívej se jim do očí, když mluvíš, a oslovuj je jménem.
• Měkký dotek:Držte je za ruku, když mluvíte. Jemně jim položte ruku a někam je veďte. Tento dotek jim dává velký pocit bezpečí.
• Ptejte se na jednoduché otázky: Místo kladení velkých otázek typu „Jak se máš?“ ptejte jednoduché otázky, na které lze odpovědět „ano“ nebo „ne“, například „Máš hlad?“, „Dáš si trochu vody?“
• Nemluvte o nich před nimi: Nemluvte o jejich situaci s ostatními, jako by tam nebyli. Mohli byste je tak zranit.
• Žádný „dětský hlásek“: Nemluvte s nimi dětským hlasem. Chovejte se k nim s respektem.

Pomůžeme vám s rozhodováním, ale jednoduše.

Všichni si rádi vybíráme sami, pokud jde o jídlo, pití a oblečení. Ale pro někoho s Alzheimerovou chorobou může být výběr z příliš mnoha věcí najednou ohromující. Nechte ho tedy, ať si vybírá, ale ať je tato rozhodnutí velmi jednoduchá .

• Ať si vyberou jednu ze dvou věcí. Například: „Chceš si vzít zelené tričko, nebo modré?“ „Chceš si dát horký, nebo studený nápoj?“ „Měli bychom si přečíst knihu, nebo jít na procházku?“
• Zbavte se nepotřebného oblečení v jeho skříni. Pak bude mít méně možností na výběr, takže si bude moci vybírat bez obav.
• Pokud rád nosí každý den stejné oblečení, kupte mu pár dalších outfitů.
• Nedělejte si starosti, pokud oblečení, které má na sobě, k sobě neladí. Důležité je, aby se cítila pohodlně a aby se jí to, co má na sobě, líbilo.

Pomůžeme s malými úkoly.

Vykonáváním jednoduchých domácích prací se člověk s Alzheimerovou chorobou cítí doma potřebný a že přispívá. To je velmi dobré pro jeho duševní zdraví.

Požádejte o pomoc s drobnými úkoly, jako jsou tyto, podle jejich schopností:

• Umýt nádobí.
• Prostěte jídelní stůl.
• Zametejte dům.
• Přeložte látku.
• Při přípravě jídla očistěte zeleninu a odměřte ingredience.

Vzpomeňte si na práci, kterou měli v minulosti. Pokud pracovali v kanceláři, možná by rádi třídili papíry a organizovali drobné věci. Z těchto maličkostí mají velkou radost. Pokud máte jakékoli nepohodlí nebo problémy, nezapomeňte si o tom promluvit se svým lékařem .