Přemýšleli jste někdy o tom, jak nachlazení nebo chřipka zmizí během pár dní? Nebo jak nás očkování v dětství chrání před určitými nemocemi na celý život? Za tím vším se skrývá malá, ale velmi silná armáda uvnitř našeho těla, neviditelná pouhým okem. Dnes si povíme o jednom velmi speciálním vojákovi v této armádě. Těmi jsou B-lymfocyty .
Jednoduše řečeno, kdo jsou tyto B buňky?
B buňky jsou typem bílých krvinek v našem těle. Přesněji řečeno, jedná se o speciální typ buněk, které patří do skupiny bílých krvinek zvaných lymfocyty. Představte si, že naše tělo je velká země. Pak je náš imunitní systém obrannou armádou této země. V této armádě existují různé brigády. Podobně existují v našem imunitním systému různé typy buněk.
Mezi nimi mají B buňky velmi důležitou roli. To znamená, že produkují zbraně k boji proti nepřátelům, jako jsou viry a bakterie, které vstupují do našeho těla. V medicíně těmto zbraním říkáme protilátky . Tyto proteiny zvané protilátky se používají k ničení choroboplodných zárodků, které vstupují do našeho těla.
Spolu s B buňkami jsou dalším důležitým členem našeho imunitního systému T buňky. Zatímco B buňky jsou jako továrny na výrobu zbraní, T buňky jsou jako velitelé, kteří jdou přímo na bojiště, aby zničili nepřátele nebo řídili bitvu. Společně nás tyto dvě látky chrání před nemocemi.
Existují dva hlavní typy B buněk.
Stejně jako v našich bezpečnostních složkách existují skupiny B buněk, které plní různé úkoly. Existují hlavně dva typy.
| Typ B buněk | Práce, která se vykonává |
|---|---|
| Plazmatické buňky | To jsou „výrobci zbraní“. Když se do těla dostane bakterie, tyto buňky produkují velké množství protilátek, aby s ní bojovaly. Věděli jste, že jedna plazmatická buňka dokáže produkovat asi 2 000 protilátek za sekundu? Tak efektivní tito lidé jsou. Jejich život je ale trochu krátký. |
| Paměťové buňky | Jsou to „špioni“ nebo „strážci archivu“. Tyto buňky si pamatují detaily o každém nepříteli (bakterii), který vstoupí do těla. To znamená, že pokud se virus, který se do těla dostal, vrátí, tyto paměťové buňky ho rychle rozpoznají a informují o tom imunitní systém. Plazmatické buňky pak dokáží rychle vytvořit potřebné protilátky a zničit nepřítele dříve, než může způsobit onemocnění. Vakcíny, které vám podáváme, fungují, protože stimulují paměť těchto paměťových buněk. |
Představte si, že jste jako dítě měli spalničky. Nebo že jste byli proti spalničkám očkováni. Paměťové B buňky ve vašem těle si virus spalniček velmi dobře pamatují. Pokud se virus spalniček někdy znovu pokusí dostat do vašeho těla, tyto paměťové buňky ho ihned rozpoznají a vyšlou signál do armády. Díky tomu spalničky znovu nedostanete. To je úžasná schopnost těchto paměťových buněk.
Úžasný proces, kterým fungují B buňky
Způsob, jakým B buňky reagují na vstup choroboplodného zárodku do těla, je velmi složitý a překvapivý. Pojďme si to vysvětlit v několika jednoduchých krocích.
1. Identifikace nepřítele: Nejprve „ochranná buňka“ (antigen prezentující buňka – APC) v našem imunitním systému zachytí nepřítele (virus/bakterii), který vstoupil do těla. Na povrchu těchto nepřátel je speciální značka, která je dokáže identifikovat. Nazývá se antigen . Je to jako tetování na těle zločince. Ochranná buňka tohoto nepřítele zachytí a na svém povrchu zobrazí jeho antigen (tetování). Je to, jako bychom všem ukázali: „Toto je zloděj.“
2. Informování velitelů: Takto zobrazené znamení nepřítele vidí v naší armádě zvláštní velitel, tedy pomocná T buňka . Jakmile ji T buňka uvidí, aktivuje se. Je to ona, kdo vydá příkaz B buňkám.
3. Aktivace B buněk: Aktivovaná T buňka se připojí k příslušné B buňce a vyšle signál k „přípravě k boji“. Po přijetí tohoto signálu se B buňka začne dělit a vytváří tisíce svých kopií (klonů).
4. Rozdělení na dvě síly: Některé z takto vytvořených B buněk se stanou plazmatickými buňkami . Druhá část se stane paměťovými buňkami a je připravena na budoucí bitvy.
5. Útok protilátek:Jakmile se z nich stanou plazmatické buňky, začnou produkovat miliony protilátek, které jsou speciálně navrženy tak, aby cílily na původního nepřítele. Tyto protilátky jsou jako naváděcí střely. Přichytí se k nepřátelům v celém těle a zničí je nebo inaktivují. Takto se zotavujeme z nemoci.
Kde se v našem těle produkují B buňky?
Když jsme jako embrya v matčině děloze, B buňky se produkují v játrech. Ale po narození se B buňky produkují v kostní dřeni. Kostní dřeň je houbovitá část našich velkých kostí. Tyto B buňky se tvoří z hematopoetických kmenových buněk, které se tam nacházejí. Po dozrání putují do sleziny a lymfatických uzlin, které jsou důležitými součástmi našeho lymfatického systému, a hlásí se ke své funkci.
Co se stane, když je funkce B buněk narušena?
Náš imunitní systém ne vždy funguje správně. Někdy mohou změny ve funkci B buněk vést k vážným onemocněním.
| Kategorie onemocnění | Co se děje a příklady |
|---|---|
| Autoimunitní onemocnění | To je velmi smutná situace. V tomto případě naše B buňky nejsou schopny rozlišit „přítele od nepřítele“. To znamená, že B buňky začnou vytvářet protilátky proti našim vlastním zdravým buňkám. Je to, jako by na nás útočila naše vlastní armáda. Příklady:
|
| Rakoviny | Někdy se B buňky kvůli abnormalitám začnou nekontrolovatelně dělit. Toto hromadění velkého počtu abnormálních B buněk může vést k rakovině. Příklady:
|
Jak poznáte, že je vaše hladina B buněk normální?
Průměrný dospělý člověk má 1 000 až 4 800 lymfocytů na mikrolitr krve. Z těchto lymfocytů tvoří 10 % až 20 % B buňky.
Kompletní krevní obraz (CBC) provedený lékařem vám může poskytnout představu o celkovém počtu lymfocytů ve vašem těle. Pokud však potřebujete informace o svých B buňkách, budete muset podstoupit specializovaný test zvaný lymfocytární profil . Na základě výsledků těchto testů může pouze váš lékař určit, zda máte vysoké nebo nízké hladiny B buněk a jaká je příčina. Pokud máte tedy jakékoli obavy ohledně svých krevních testů, určitě se poraďte se svým lékařem.
Jak si udržíme silný imunitní systém a B buňky?
Neexistuje žádný specifický zázračný lék na přirozené zvýšení počtu B buněk. Udržováním zdravého a silného imunitního systému však můžeme pomoci našim B buňkám správně vykonávat jejich funkci. I když se vám to může zdát jako jednoduché věci, jsou velmi důležité pro to, aby se zabránilo přetížení naší obranyschopnosti.
- Nechte si nechat očkovat: Očkování je nejlepší způsob, jak trénovat naše paměťové B buňky.
- Jezte vyváženou stravu: Zařaďte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako je zelenina, ovoce a listová zelenina.
- Zvládejte stres: Nadměrný stres oslabuje imunitní systém. Stres můžete snížit pomocí věcí, jako je meditace, cvičení a věnování se koníčkům.
- Vyhýbejte se alkoholu a kouření: Ty přímo poškozují imunitní systém.
- Dopřejte si dostatek spánku: Pro regeneraci imunitního systému je nezbytné 7–8 hodin kvalitního spánku denně.
- Pravidelně cvičte: Mírné cvičení po dobu alespoň 150 minut týdně je velmi dobré pro vaše zdraví.
- Zůstaňte v čistotě: Pravidelné mytí rukou mýdlem může pomoci zabránit šíření nežádoucích bakterií.
B buňky jsou malí hrdinové v našem těle, kteří pracují tiše, ale neustále. Bez nich bychom si nedokázali vytvářet protilátky. Bez protilátek by nás i obyčejné nachlazení mohlo vážně onemocnět. Snažme se tedy všichni pečovat o tyto naše malé ochránce a udržovat si silný imunitní systém.
Vzkaz k odnesení domů
- B buňky jsou speciálním typem bílých krvinek v našem imunitním systému, které produkují protilátky k boji proti bakteriím.
- Existují dva hlavní typy B buněk: plazmatické buňky, které bojují v daném okamžiku, a paměťové buňky, které si pamatují nepřátele.
- Vakcíny fungují tak, že stimulují paměťové buňky, a tím nás chrání před nákazou touto nemocí v budoucnu.
- Dysfunkce B buněk může vést k závažným onemocněním, jako jsou autoimunitní onemocnění a rakovina.
- Dodržováním zdravého životního stylu (dobrá strava, spánek, cvičení, zvládání stresu) si můžeme udržet silný imunitní systém.
- Pokud máte jakékoli obavy ohledně krevních testů nebo imunitního systému, vždy se poraďte se svým lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář