Také máte zápach z úst? (Halitóza) Pojďme zjistit, co to přesně je!

Ach jo, máte někdy pocit, že jsou ostatní lidé trochu odtažití, když se s vámi bavíme? Nebo sami cítíte z úst trochu nepříjemný nebo zapáchající dech? To je vlastně běžný problém mnoha lidí. Někdy může být důvod jednodušší, než si myslíte. Někdy to však může být také známkou něčeho, co vyžaduje trochu pozornosti. Takže dnes si povíme o tomto zápachu z úst, neboli lékařsky řečeno o stavu zvaném „(halitóza)“.

Co znamená mít zápach z úst? (Halitóza) Co to znamená?

Jednoduše řečeno, „(halitóza)“ je lékařský termín pro zápach z úst. Ve skutečnosti můžeme mít čas od času trochu zápachu z úst všichni. Představte si, že poté, co sníme pokrm s česnekem, cibulí nebo nějaké kořeněné jídlo, někteří lidé říkají, že se to stává po konzumaci ovoce, jako je durian. Je to normální. Pokud však tento zápach z úst přetrvává, tedy pokud máte zápach z úst neustále (chronická halitóza) , znamená to, že může být nějaký problém s vaším ústním zdravím nebo se může jednat o nějaké onemocnění v jiné části těla. Jinými slovy, tato „(halitóza)“ je jako varovný signál , který nám naše tělo vysílá. Před její léčbou je tedy nejdůležitější zjistit, jaká je jeho původní příčina.

Jak je to doopravdy běžné?

Tento stav zvaný „(halitóza)“ trpí mnoha lidmi na celém světě. Jen si představte, že podle průzkumů tento problém postihuje přibližně každého čtvrtého člověka na světě . Jiná výzkumná zpráva uvádí, že tímto onemocněním trpí asi 31,8 % populace. Takže se nejedná o nic neobvyklého.

Jaké jsou příznaky zápachu z úst?

Hlavním příznakem je nepříjemný zápach z úst, který snadno nezmizí . Někdy může být tento zápach tak silný, že ho cítí i ostatní lidé. Není to velmi trapné?

Víte, co je hlavní příčinou zápachu z úst?

Hlavní příčinou zápachu z úst je u většiny lidí většinou špatná ústní hygiena. To znamená, že si člověk nečistí zuby správně, nepoužívá zubní nitě a nepravidelně navštěvuje zubního lékaře. Jen si pomyslete, že pokud si ústa nečistíme správně, škodlivé bakterie se v nich rychle množí. Tyto bakterie jsou hlavní příčinou zápachu z úst. Nejen to, ale může to vést i k dalším problémům s ústním zdravím, jako je zubní kaz a onemocnění dásní.

Jaké jsou další příčiny zápachu z úst?

Ačkoli je špatná ústní hygiena hlavní příčinou, není to jediná příčina zápachu z úst. Může existovat mnoho dalších příčin. Pojďme se na ně podívat:

• Sucho v ústech / Xerostomie:Sliny v našich ústech udržují vnitřek našich úst čistý a lubrikovaný. Pokud tedy vaše tělo neprodukuje dostatek slin, ústa začnou vysychat. To je příčina halitózy. Kuřáci mají větší pravděpodobnost sucha v ústech a také je u nich větší pravděpodobnost vzniku onemocnění dásní. Sucho v ústech mohou způsobovat i některé léky .

Zamyslete se nad tím, sliny v našich ústech jsou jako řeka. Splachují částečky jídla a bakterie uvnitř úst. Takže když jsou ústa suchá, což znamená, že je méně slin, tyto bakterie se správně neodplaví. Tehdy se začíná objevovat zápach.

• Rakovina hlavy a krku: Mezi příznaky rakoviny ústní dutiny nebo orofaryngeální rakoviny (části krku mezi nosem a ústy) mohou patřit nehojící se vředy, bolest v ústech, potíže s polykáním, bulka na krku a nevysvětlitelný úbytek hmotnosti. Tyto příznaky mohou také způsobovat zápach z úst.

• Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): Jedná se o onemocnění trávicího traktu. Kyselina nebo tekutina ze žaludku se vrací zpět do jícnu. Tomu se někdy říká „vznik gastritidy“. Tento kyselý reflux může způsobit zápach z úst.

• Mandlové kameny / Tonsillolity: Když se částečky jídla uchytí v mandlích, které se nacházejí po obou stranách krku, někdy se spojí s vápníkem a ztvrdnou do tvrdých kamenů. Ty se nazývají mandlové kameny. Mohou také způsobovat zápach z úst.

• Onemocnění dásní:
• Zánět dásní: Při tomto onemocnění dásně otékají, zčervenají a začnou krvácet. Je to způsobeno lepkavým filmem zvaným plak, který se hromadí na zubech. Tento plak lze odstranit čištěním zubů kartáčkem a zubní nití.
• Parodontitida: Pokud se gingivitida řádně neléčí, může se vyvinout v závažnější onemocnění zvané parodontitida. Ta může poškodit dásně a dokonce způsobit rozpuštění kosti kolem zubů.
• Zákopová ústa: Jedná se o velmi závažnou formu onemocnění dásní. Může způsobit silnou bolest, krvácení, horečku a únavu. (Svůj název dostala podle skutečnosti, že touto nemocí byli často postiženi vojáci v zákopech během první světové války.)

• Infekce nosu, krku nebo plic: Například osoba s plicní infekcí, jako je zápal plic, vykašlává hlen, který nepříjemně zapáchá. Zápach z úst mohou způsobit i infekce dutin, jako je sinusitida.

• Diabetes mellitus: Lidé s diabetem mají vyšší riziko vzniku onemocnění dásní. Onemocnění dásní může navíc ztížit kontrolu diabetu, protože může zvýšit hladinu cukru v krvi.

• Onemocnění jater nebo ledvin:Když naše játra a ledviny fungují správně, filtrují toxiny z těla. U člověka s onemocněním jater nebo ledvin se však tyto toxiny z těla správně neodstraňují. To může být také příčinou zápachu z úst.

• Sjögrenův syndrom: Jedná se o autoimunitní onemocnění. To znamená, že imunitní systém těla napadá vlastní buňky. To může způsobit bolest svalů, suché oči, suchou kůži a sucho v ústech (což souvisí s halitózou).

Co by mohlo způsobovat váš neustálý zápach z úst?

Pokud máte chronickou halitózu, může to být příznakem onemocnění dásní. Ne vždy se to ale stane. Může být také způsobena některým z dalších onemocnění, o kterých jsme hovořili výše. Nejdůležitější je navštívit zubaře, pokud váš zápach z úst přetrvává. Pokud je váš zápach z úst způsoben problémem s ústním zdravím, lze jej léčit čištěním zubů nebo parodontologickým zákrokem. Pokud jsou však vaše zuby a dásně zdravé, pak by příčinou vaší halitózy mohl být problém jinde ve vašem těle.

Jak přesně poznám, jestli mi zapáchá z úst?

Pokud máte neustále nepříjemnou pachuť v ústech, je pravděpodobné, že máte zápach z úst, který cítí i ostatní. Nejlepší způsob, jak si to být jistý, je nechat se vyšetřit zubařem. Někteří lidé se zeptají důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, ale to může být trochu otravné, že?

Jak léčíte tento zápach z úst?

Léčba zápachu z úst závisí na základní příčině. Pokud je například zápach z úst způsoben špatnou ústní hygienou, může pomoci čištění zubů a dobrá ústní hygiena doma. Pokud je však zápach z úst příznakem zdravotního stavu v jiné části těla, může váš praktický lékař diagnostikovat příčinu a poskytnout léčbu. Někdy vám zubař může také doporučit ústní vodu, která pomůže zničit určité typy bakterií v ústech.

Existuje způsob, jak se zbavit zápachu z úst navždy?

Jak jsme již zmínili, jediným trvalým řešením zápachu z úst je léčba základního problému. Žvýkačky a mátové bonbóny mohou zápach maskovat pouze dočasně. Jakmile lékař určí přesnou příčinu vaší halitózy, vypracuje pro vás ten správný léčebný plán.

Jak předejít zápachu z úst?

Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro prevenci zápachu z úst, je dodržovat správnou ústní hygienu . Zde je několik věcí, které vám mohou pomoci:

• Čistěte si zuby dvakrát denně, pokaždé alespoň dvě minuty.Čistěte si zuby zubní nití alespoň jednou denně. Nezapomeňte si při čištění zubů vyčistit i jazyk. Můžete k tomu použít zubní kartáček nebo škrabku na jazyk.
• Používejte antibakteriální ústní vodu bez alkoholu.
• Pravidelně navštěvujte svého zubaře, aby vám zkontroloval a vyčistil zuby. Některým lidem to může být jednou za šest měsíců. Jiným to může být častější.
• Pijte hodně vody, abyste zabránili suchu v ústech.
• Pro zvýšení produkce slin žvýkejte žvýkačky bez cukru, cuclejte bonbóny bez cukru nebo jezte výživné potraviny, které se snadno žvýkají . Někdy vám zubař může doporučit produkty s umělými slinami nebo léky, které podporují tvorbu slin.
• Vyhýbejte se alkoholu, kofeinu a tabákovým výrobkům, protože mohou vysušovat ústa.

Jaký je správný způsob čištění zubů?

Zde je několik tipů, jak si správně čistit zuby:

• Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami. Měl by mít správnou velikost a tvar, abyste snadno dosáhli na všechna místa v ústech.
• Vyměňujte zubní kartáček alespoň každé tři až čtyři měsíce, nebo i dříve, pokud štětiny vypadají opotřebované.
• Držte zubní kartáček pod úhlem 45 stupňů směrem k dásním a čistěte si zuby malými tahy (přibližně o šířce zubu). Ujistěte se, že čistíte všechny povrchy, včetně vnější, vnitřní a horní části zubu.
• Nečistěte si zuby příliš silně. Příliš silné čištění nebo používání kartáčku s tvrdými štětinami může způsobit ústup dásní.

Jaký je nejlepší způsob čištění mezizubních prostor (zubní nit)?

Stejně důležité jako čištění zubů je i čištění mezizubních prostor. Oblasti, kam se kartáček nedostane, můžete vyčistit pomocí zubní nitě. Zde je návod, jak správně používat zubní nit:

• Ulomte si kousek nitě dlouhý asi 45 cm. Omotejte si ho kolem prostředníčků.
• Ukazováčkem a palcem pevně držte nit tak, aby mezi prsty byla asi dva nebo dva centimetry.
• Vložte nit mezi dva zuby, omotejte ji kolem jednoho zubu ve tvaru „C“ a asi sedm až osmkrát s ní třete nahoru a dolů po celé délce zubu. (Poznámka: Toto tření je nezbytné pro odstranění plaku z povrchu zubů. Vodní zubní nitě jsou skvělé pro odstraňování velkých částic jídla, ale pokud používáte vodní zubní nitě, měli byste použít i běžnou zubní nit.)
• Nyní omotejte nit kolem druhého zubu a udělejte totéž.

Pokud jste nikdy předtím nepoužívali zubní nit, můžete během prvních několika dnů pociťovat krvácení a bolest. To ale během několika dní odezní.

Co můžete očekávat, pokud máte problém se zápachem z úst?

U mnoha lidí lze chronickou halitózu vyléčit léčbou základní příčiny. Může to být tak jednoduché, jako zlepšení návyků ústní hygieny. Pokud je však váš zápach z úst způsoben základním zdravotním problémem, může chvíli trvat, než zjistíte, co vám funguje. Váš lékař může muset vyzkoušet jiné léky, změnit dávkování nebo provést další testy, aby zjistil přesnou příčinu.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud se dobře staráte o své ústní zdraví a přesto máte zápach z úst, určitě navštivte zubaře. Někteří lidé si zubní plak tvoří rychleji než jiní, takže si mohou potřebovat častěji čistit zuby. Můžete také navštívit parodontologa, který může zkontrolovat, zda je váš zápach z úst způsoben onemocněním dásní. Pokud váš zubař nedokáže najít příčinu vašeho zápachu z úst, jako je zubní kaz nebo onemocnění dásní, váš praktický lékař může zkontrolovat, zda neexistuje jiný základní zdravotní problém, který by váš zápach z úst způsoboval. Halitóza je velmi častý stav. Může být trapná a způsobovat nízké sebevědomí. Ale za zápach z úst se není třeba stydět. Často je to vaše tělo, které vám říká: „Něco je špatně.“ Dobrou zprávou je, že halitózu lze často vyléčit léčbou základní příčiny. Váš zubař a rodinný lékař mohou spolupracovat na nalezení léčby, která je pro vás ta pravá.

Takže, co je nejdůležitější, co si z tohoto příběhu musíme zapamatovat?

Zápach z úst (halitóza) se může stát komukoli. I když to může být velká nepříjemnost, lze ji vyléčit, pokud se zjistí příčina a správně se léčí.

Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:

• Ústní hygiena je první věc: dvakrát denně si čistěte zuby, používejte zubní nit a čistěte jazyk. Dělat tyto věci správně je velmi důležité.
• Pokud máte často zápach z úst, navštivte zubaře: může vám pomoci najít příčinu.
• Léčte základní zdravotní problémy: Někdy je zápach z úst příznakem jiného zdravotního problému. Léčba tohoto problému pomůže odstranit zápach z úst.
• Za to se není třeba stydět: je to jen signál, který vám vaše tělo dává. Naslouchejte mu a dělejte, co je nutné.
• Často léčitelné: Při správné léčbě lze tento stav kontrolovat nebo zcela vyléčit.

Takže, pokud máte tento problém, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc. Zdravý a voňavý dech má právo každý!

---

Zápach z úst , halitóza, zdraví ústní dutiny, čištění zubů, zápach z úst, léčba, prevence