Bolest břicha, nadýmání... Je to všechno gastritida? Pojďme si promluvit (zažívací potíže / dyspepsie)

Představte si, že jste právě dojedli lahodné jídlo... Po chvíli máte v žaludku zvláštní, těžký pocit, možná trochu pálení a bolest. Většina z nás tuto zkušenost zná, že? I když to rychle označujeme jako „gastritidu“, ne všechny žaludeční nevolnosti jsou gastritida. Ve skutečnosti to může být něco běžnějšího. Dnes mluvíme o poruchách trávení neboli dyspepsii v lékařské terminologii.

Co je tedy zažívací potíže?

Jednoduše řečeno, zažívací potíže jsou pocity bolesti nebo nepohodlí, které se objevují po jídle, protože trávicí proces probíhá uvnitř žaludku. Je to jako stroj, který vydává zvuky, jako by se někde něco zaseklo, což naznačuje, že s naším trávicím systémem je něco v nepořádku.

Ale ne vždy je to známka vážného onemocnění ve vašem těle. Někdy to může být tak jednoduché, jako když sníte něco špatného nebo příliš rychle polykáte jídlo. Všichni jsme to někdy v životě zažili. Pro některé lidi se to ale stává každodenním problémem, který jim bere radost ze života. Pokud to tedy přetrvává, je velmi důležité najít příčinu a najít úlevu.

Jak se cítí tato porucha trávení?

Zažívací potíže se mohou projevovat řadou příznaků. Hlavním příznakem je však bolest nebo nepříjemné pocity v žaludku. Vzhledem k tomu, že náš nejdůležitější orgán, který nám pomáhá trávit potravu, se nachází v žaludku, může se jakákoli jeho nepatrná porucha projevit jako bolest břicha.

Podívejme se, jaké jsou běžné příznaky tohoto stavu.

Jaké jsou důvody? Proč se to děje?

Příčiny náhlých zažívacích potíží jsou velmi jednoduché. Představte si, že jste šli na večírek a snědli hodně tučného a mastného jídla. Váš trávicí systém pak musí pracovat více než obvykle. Žaludek se roztáhne a orgány, které produkují žluč a enzymy, se stanou aktivnějšími. To může vést k poškození jemných tkání uvnitř žaludku žaludečními kyselinami, což způsobuje toto nepohodlí.

Pokud se ale jedná o přetrvávající problém, který se objevuje a odchází, může být příčina složitější. Obecně existují dva typy příčin:

1. Organická příčina: Je způsobena základním zdravotním stavem, jako jsou žaludeční vředy.

2. Funkční dyspepsie: Touto poruchou trpí mnoho lidí. Neexistuje žádný lékařský test, který by odhalil cokoli špatného. Dochází k tomu, že nervy ve střevech se stávají nadměrně citlivými. Stejně jako se autoalarm spustí při sebemenším hluku, nervy v žaludku vysílají do mozku signály, že i ta nejmenší věc vám způsobuje velkou bolest.

Časté příčiny trávení

| Typ důvodu | Příklady a podrobnosti |

| :--- | :--- |

| Jídlo a životní styl |

• Jíst hodně najednou nebo jíst ve spěchu.
• Potraviny s vysokým obsahem oleje, tuku a kořeněná jídla.
• Potraviny, na které jsou někteří lidé alergičtí (např. mléko, rajčata).
• Kouření a užívání alkoholu.
• Časté užívání léků proti bolesti (NSAID): Časté užívání léků, jako je Brufen a Diclofenac, může poškodit ochrannou výstelku žaludku.
• Stres a úzkost.

Základní zdravotní stavy |

• Vředová choroba žaludku (žaludeční a tenké střevo).
• Zánět žaludku.
• Kyselý reflux (GERD).
• Žlučové kameny.
• Pankreatitida.
• Rakovina žaludku (toto je velmi vzácné, ale jedna z příčin).

Jak se od toho mohu doma ulevit?

Mnoho lidí používá antacida, jako jsou Digene a Eno, která jsou k dostání v lékárnách, k léčbě pálení žáhy a dalších žaludečních problémů. Tato léky neutralizují kyselinu v žaludku a snižují poškození tkání. Jsou sice dobré při náhlých problémech , ale nejsou vhodné pro pravidelné užívání. Pokud tento problém přetrvává nebo pokud užívání těchto léků nepomáhá, měli byste určitě navštívit lékaře.

Pití trochy vody může přinést určitou úlevu. Ale nepijte najednou hodně vody a nepřeplňujte si žaludek. To může problém zhoršit.

Jaký druh léčby dostanete, když jdete k lékaři?

Když s tímto problémem navštívíte lékaře, pečlivě si vyslechne vaše příznaky, stravovací návyky a životní styl. Poté provede fyzické vyšetření, aby zkontroloval příznaky nějakého základního zdravotního problému. V případě potřeby může také nařídit některá vyšetření.

Běžné léčebné postupy jsou:

• Blokátory kyselin: Existují dva typy. Inhibitory protonové pumpy (PPI) jsou účinnější než blokátory H2 receptorů. Fungují tak, že regulují produkci kyseliny a pomáhají hojit poškození žaludeční sliznice.
• Jiné léky: V případě potřeby lze podat prokinetika, která urychlují trávicí proces, nebo antibiotika, pokud je v žaludku bakteriální infekce.

Co můžeme udělat, abychom této situaci předešli?

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat sami, abyste se tohoto nepohodlí zbavili.

• Změňte své stravovací návyky: Jezte menší jídla několikrát denně, místo abyste jedli jedno velké jídlo najednou. Po večeři počkejte alespoň 2–3 hodiny, než půjdete spát.
• Identifikujte potraviny, které vás spouštějí: Uvědomte si, které potraviny vám způsobují největší potíže. Hledejte věci, jako je mastné, kořeněné, rajčata a citrusové plody, a co nejvíce je omezte.
• Upravte si životní styl: Dopřejte si dostatek spánku. Cvičte. Najděte způsoby, jak snížit stres (např. meditace, věnování se nějakému koníčku). Pokud máte nadváhu, může mít velký vliv i hubnutí.
• Buďte opatrní s léky proti bolesti: Pokud pravidelně užíváte léky jako Brufen nebo Diclofenac na bolesti hlavy nebo těla, poraďte se i o tom se svým lékařem a zvažte jinou možnost.

V jakých situacích byste měli určitě navštívit lékaře?

Přestože je porucha trávení běžná, v některých případech může být příznakem vážného onemocnění. Proto si buďte těchto „varovných“ příznaků velmi vědomi. Pokud se u vás některý z nich objeví, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

• Obtíže s polykáním jídla nebo vody.
• Obtížné dýchání.
• Pocit tísně na hrudi (to by mohl být příznak infarktu!).
• Zvracení krve nebo stolice podobné kávové sedlině.
• Stolice, která je černá nebo dehtovitá nebo obsahuje krev.
• Přetrvávající nevolnost a zvracení.
• Úbytek hmotnosti bez zjevného důvodu.