Také máte pocit, že ztrácíte rovnováhu a padáte? (Problémy s rovnováhou) - Pojďme si o tom promluvit!

Cítíte někdy závrať, točí se vám hlava při stání nebo při chůzi? Někdy to může být velmi nepříjemné. Tuto ztrátu rovnováhy v našem těle nazýváme „problémy s rovnováhou“ nebo „poruchy rovnováhy“. Pojďme si o tom dnes povídat trochu podrobněji , protože to může postihnout mnoho lidí.

Proč je pro nás tato rovnováha tak důležitá? Jak ji naše tělo reguluje?

Zamyslete se nad tím, jak se vyhýbáme pádům, když chodíme, stojíme nebo se pohybujeme. Důvodem je úžasný systém kontroly rovnováhy našeho těla. Funguje jako superpočítač. Pomáhá s tím několik hlavních částí:

1. Vnitřní ucho neboli „vestibulární systém“: Tato část našeho vnitřního ucha vysílá signály do mozku o poloze našeho těla vzhledem ke gravitaci, když se pohybujeme, kroutíme hlavou a pohybujeme tělem. Je to jako „gyroskop“ v telefonu.

2. Oči (neboli „zrak“): Pomocí očí vidíme, kde se nacházíme a jaké je naše okolí, a tyto informace předáváme do mozku. Takto mozek chápe, kde se naše tělo v prostoru nachází.

3. Kůže, klouby a svaly: Tlak, který cítíme na kůži, klouby a svaly (například pokud se zakloníte, tlak, který cítíte v patách, říká mozku, že jste mimo rovnováhu), to vše jde do mozku.

Mozek shromažďuje a analyzuje informace ze všech těchto míst, aby udržel rovnováhu v našem těle. Představte si, že pokud je v jedné části tohoto systému drobný problém, pokud signály nedosáhnou do mozku správně, pak se nám začne točit hlava a motá se nám hlava.

Jaké jsou příznaky ztráty rovnováhy?

Příznaky tohoto onemocnění se mohou u jednotlivých osob lišit, ale existují některé běžné příznaky:

• Rozmazané vidění: Je to, jako byste neviděli jasně, zvláště když pohybujete hlavou ze strany na stranu. Obrazy se zdají být rozmazané.
• Závratě: Pocit točení hlavy a točení hlavy.
• Závratě: Pocit, že se chystáte ztratit vědomí, jako by se vám hlava náhle vyprázdnila.
• Nestálost: Nestálost při stání nebo chůzi.
• Závrať: Tohle je trochu zvláštní. Je to stav, kdy máte pocit, že se všechno kolem vás rychle točí, i když se nehýbete. Někteří lidé se v tomto stavu také cítí nevolně.

Tyto příznaky se mohou objevit náhle nebo se rozvíjet postupně. Někteří lidé je pociťují pouze v určitých okamžicích, například když prudce vstanou nebo když jsou v přeplněném místě.

Proč vznikají tyto problémy s rovnováhou? Jaké jsou důvody?

Existuje mnoho důvodů, proč může být narušena rovnováha. Ačkoli je to častější s přibývajícím věkem, může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. Hlavní příčiny lze rozdělit do dvou kategorií: onemocnění vnitřního ucha a další zdravotní problémy.

Onemocnění vnitřního ucha

Nyní víme, že naše vnitřní ucho hraje hlavní roli v udržování rovnováhy. Nemoci, které postihují tuto část, tedy mohou způsobit problémy s rovnováhou.

• Akustický neurinom: Jedná se o nezhoubný nádor, který se vyvíjí na nervu, který pomáhá se sluchem a rovnováhou ve vnitřním uchu.
• BPPV (benigní paroxysmální poziční vertigo): Jedná se o silné vertigo, které se objevuje po dobu několika sekund až minuty při náhlém pohybu hlavy, například při převrácení v posteli nebo vstávání z postele. Toto je nejčastější stav u většiny lidí.
Labyrintitida: Zánět vnitřního ucha. Může ovlivnit rovnováhu a sluch.
• Ménièrova choroba: Jedná se o stav charakterizovaný náhlým, silným závratěmi. Mezi příznaky může patřit ztráta sluchu, pocit tlaku v uchu a „syčení“ v uchu.
• PPPD (Perzistentní posturální percepční závratě): Jedná se o typ závratě, která přetrvává. Může se zhoršovat pohybem, pobytem v přeplněných místech nebo sledováním obrazovky počítače.
• Vestibulární neuritida: Zánět nervu, který vysílá signály o rovnováze do mozku.

Jiné zdravotní stavy

Problémy s rovnováhou mohou být způsobeny nejen problémy s vnitřním uchem, ale také řadou dalších onemocnění:

• Poranění hlavy: Poranění hlavy, jako jsou otřesy mozku, mohou ovlivnit rovnováhu v krátkodobém i dlouhodobém horizontu.
• Srdeční onemocnění: Pokud není průtok krve do těla správný, zejména do mozku, mohou se objevit závratě a mdloby.
• Migrény: Někteří lidé pociťují při migréně závratě.
• Kinetóza: Někteří lidé pociťují závratě a nevolnost při jízdě autobusem, vlakem nebo lodí, stejně jako při sledování obrazovek počítačů nebo telefonů.
• Neurologické poruchy: Onemocnění, jako je Parkinsonova choroba a Alzheimerova choroba, mohou zhoršit schopnost mozku udržovat rovnováhu.
• Ortostatická hypotenze: Jde o náhlý pokles krevního tlaku při vstávání ze stojící polohy. Může také způsobit mdloby.
• Periferní neuropatie: Když jsou nervy v končetinách poškozeny (což může být způsobeno onemocněními, jako je cukrovka), dochází k narušení signálů z těla do mozku.

Jak lékař diagnostikuje tento stav?

Pokud máte tyto příznaky, měli byste určitě navštívit lékaře . Lékař se vás nejprve zeptá na vaše příznaky a provede fyzické vyšetření. Poté může provést speciální testy (vestibulární testy), aby zjistil, jak vaše oči, uši a mozek spolupracují při udržování rovnováhy.

Zde jsou některé z nejběžnějších testů:

• DVA (Dynamický test zrakové ostrosti): Tento test zahrnuje přečtení série písmen s nehybnou hlavou, následné pohybování hlavou a jejich opětovné přečtení. Tím se testuje, jak pohyb ovlivňuje váš zrak.
• mCTSIB (Modifikovaný klinický test senzorické interakce při zkoušce rovnováhy): Rovnováha se testuje tak, že se postavíte na různé povrchy (např. pěnu) s otevřenýma a zavřenýma očima.
• Test na rotační židli: Umístí vás na rotační židli a pomocí speciálních brýlí se vám změří zrak a uši.
• VHIT (Video Head Impulse Test): Zatímco se díváte na cíl, lékař rychle pohybuje hlavou tam a zpět. Sleduje pohyby vašich očí pomocí speciálních brýlí.
• VEMP (Vestibulárně evokované myogenní potenciály): Jste vystaveni zvukům a senzory jsou umístěny kolem krku nebo očí, aby se zjistila reakce svalů.
• VNG (Videonystagmografie): Opět jste požádáni, abyste se s nasazenými speciálními brýlemi dívali na pohybující se objekt. Sleduje se vzorec pohybů vašich očí.

Tyto testy mohou znít trochu děsivě, ale právě ony vám pomohou najít skutečnou příčinu vašeho problému.

Jak se tyto problémy s rovnováhou léčí?

Léčba závisí na příčině vašeho problému s rovnováhou. Váš lékař nejprve léčí základní onemocnění . Ať už se jedná o problém v uchu, mozku nebo někde jinde, léčba bude záviset na příčině.

Kromě toho vám lékař může doporučit vestibulární rehabilitační terapii (VRT) . Jedná se ve skutečnosti o speciální typ fyzioterapie. Zahrnuje procvičování specifických cviků, které pomáhají zlepšit rovnováhu a snížit závratě. Pokud tato cvičení provádíte správně, můžete dosáhnout velmi dobrých výsledků.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud se neustále cítíte závratě nebo nejistě, ihned se poraďte s lékařem . Obzvláště důležité je informovat svého lékaře, pokud již užíváte léky, ale vaše příznaky se nezlepšují nebo se zhoršují. Vaše základní onemocnění může vyžadovat jiný typ léčby.

Co mám očekávat, když mám problémy s rovnováhou?

Váš lékař vám pomůže diagnostikovat a léčit váš stav. Pokud máte zdravotní problém, který způsobuje vaše problémy s rovnováhou, bude nejprve léčit ten.

Kromě toho můžete potřebovat speciální léčbu (například VRT), která pomůže vašemu mozku a tělu přizpůsobit se této nové situaci. Zotavení nějakou dobu trvá, ale se správnou léčbou mnoho lidí nachází úlevu a sebevědomí .

Je normální, že se vám občas točí hlava nebo se vám točí hlava. Pokud to ale přetrvává, může to být příznak něčeho jiného. Přetrvávající problémy s rovnováhou mohou být velmi nepříjemné a mohou vám dokonce vzít radost ze života. Nečekejte tedy a navštivte lékaře . Se správnou lékařskou radou a léčbou můžete být opět stabilní a sebejistí.

Takže, co jsme se z toho naučili? (Sdělení, které si odneseme domů)

• Rovnováha našeho těla je složitý proces, do kterého jsou zapojeny oči, vnitřní ucho, svaly a mozek.
• Ztráta rovnováhy může mít mnoho příčin, od poruch vnitřního ucha až po jiná onemocnění.
• Pokud často pociťujete příznaky jako závratě, bolesti těla a únavu, neignorujte je.
• Je velmi důležité navštívit lékaře a nechat si stanovit správnou diagnózu a předepsat léčbu .
• Léčba jako „vestibulární rehabilitační terapie (VRT)“ může přinést velmi dobré výsledky.
• Nebojte se, s vhodnou léčbou se z tohoto stavu můžete zotavit a znovu si zajistit pohodlný život.

Pamatujte, že nejste sami. Existuje mnoho lidí s podobnými problémy. Nejdůležitější je požádat o pomoc.

Rovnováha , Závratě, Závratě, Problémy s rovnováhou, Vertigo, BPPV, Meniérova choroba, Vnitřní ucho, Lékařská pomoc