Dejte svůj hlas slyšet během těhotenství: Jak mluvit se svým lékařem? (Mateřská sebeobhajoba)

Radost, kterou cítíte, když zjistíte, že do vašeho života přichází malý host, je nepopsatelná, že? Je ale také normální cítit se zároveň trochu vyděšeně a úzkostlivě. Zejména některé matky mohou během těhotenství pociťovat zvýšená zdravotní rizika . V takových chvílích je nezbytné sdělit svému lékaři přesně, co si myslíte a cítíte, a vyhledat potřebnou péči. Pojďme si tedy dnes povídat o tom, jak se během těhotenství za sebe vyjádřit a najít prostor pro svůj hlas.

Proč je tak důležité o tom mluvit?

Přestože je těhotenství přirozený proces, ne každé tělo je stejné. Některé ženy mohou být vystaveny vyššímu riziku kvůli již existujícím onemocněním, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka. Jiné mohou mít komplikace v důsledku onemocnění, jako jsou děložní myomy.

Vezměte si například lékařský personál světoznámé tenistky Sereny Williamsové, která jí zpočátku neposlouchala, když měla po porodu zdravotní problém. Měla v anamnéze krevní sraženiny, ale když se o tom zmínila, ignorovali to. To nám ukazuje, že bez ohledu na to, jak jste slavní a znalí, váš zdravotnický tým někdy nemusí skutečně naslouchat tomu, co říkáte.

Jak mám mluvit přímo s lékařem?

Nebojte se promluvit si se svým lékařem o svých obavách a strachech. Je to vaše právo. Lékaři vždy mluví o různých obavách a strachu těhotných matek. Takže vaše otázka není divná.

Příběh můžete začít takto:

„Pane doktore, trochu se obávám rizik během těhotenství. Můžete mi vysvětlit, jaké kroky podnikáte ke snížení zdravotních rizik pro někoho, jako jsem já?“

Jednoduchá otázka, jako je tato, může otevřít dveře k dobré konverzaci. Také pomůže navázat dobrou komunikaci mezi vámi a vaším lékařem.

Na co byste měli myslet jako první při plánování miminka?

Nejlepší je o tom přemýšlet co nejdříve, ještě než se vůbec pokusíte otěhotnět. Nebo vyhledejte lékaře, jakmile zjistíte, že jste těhotná.

Včasné plánování má několik výhod:

• Nejlepší pro vásNespěchejte s výběrem lékaře : Je důležité vybrat si lékaře, který vám naslouchá a trpělivě odpovídá na vaše otázky. Pokud se při rozhovoru s tímto lékařem necítíte dobře, máte spoustu času navštívit jiného lékaře.
• Rizika můžete identifikovat včas: Můžete si promluvit se svým lékařem o rodinné anamnéze a všech nemocech, které máte, a nechat si včas udělat potřebné testy.

Co mám dělat, když mám pocit, že mi nikdo neposlouchá?

Toto zažívá mnoho lidí. Ať už jste v nemocnici nebo na klinice, existuje několik věcí, které můžete v takovém případě udělat.

1. Zeptejte se přímo: „Potřebuji to trochu víc upřesnit. Je tu někdo další, s kým si o tom můžu promluvit?“ Možná vás může odkázat vedoucí lékař nebo specialista na oddělení.

2. Požádejte o druhý názor: Máte plné právo říct: „Ráda bych se o tom poradila s jiným specialistou.“ Můžete požádat o odeslání ke „specialistovi na mateřsko-fetální medicínu “, zejména pokud je vaše těhotenství rizikové.

Měli bychom si být vědomi preeklampsie?

Preeklampsie je nebezpečný stav způsobený vysokým krevním tlakem během těhotenství. Je velmi důležité si toho být vědoma.

• Měřte si krevní tlak doma: Pokud je to možné, pořiďte si doma přístroj na měření krevního tlaku (manžetu na krevní tlak).
• Buďte si vědomi rizikových faktorů:
• Krevní tlak vyšší než 140/90.
• Náhlý otok kolem očí, rukou a nohou.
• Přetrvávající silná bolest hlavy.
• Změny vidění (rozmazané vidění).
• Riziko existuje i po porodu: Tento stav se může objevit i po narození dítěte. Proto si těchto příznaků všímejte několik týdnů po narození dítěte.

Mohu mít normální vaginální porod po císařském řezu? (VBAC)

Mnoho matek si klade otázku, zda mohou své další dítě porodit vaginálně, pokud jejich předchozí dítě bylo narozeno císařským řezem. Tato metoda se nazývá VBAC (vaginální porod po císařském řezu) .

Vakuový porod po porodu (VBAC) má několik výhod. Mezi ně patří rychlejší zotavení, menší krvácení a nižší riziko infekce.

Někdy se můžete dozvědět, že určitá nemocnice má vyšší míru císařských řezů. To by vás ale nemělo znepokojovat. Je běžné, že nemocnice, které přijímají více rizikových těhotenství, mají vyšší míru císařských řezů.

Těží ti to všechno u srdce?

Je normální mít během těhotenství spoustu myšlenek a zapomínat věci („těhotenský mozek“). Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste to zvládli.

• Zapište si otázky: Zapište si do sešitu otázky, které chcete lékaři položit. Tak na nic nezapomenete.
• Vezměte si s sebou někoho, kdo vám pomůže: Kdykoli je to možné, vezměte si s sebou na lékařskou prohlídku někoho, komu důvěřujete, například svého manžela, matku nebo sestru. Může vám to velmi pomoci, když vám to připomene věci, na které byste mohli zapomenout, a dodá vám to sílu.
• Požádejte o pomoc, přijměte pomoc: Neříkejte „ne“, když vám ostatní nabídnou pomoc. Budete potřebovat hodně odpočinku, zejména v prvních několika týdnech po porodu.
• Zamyslete se nad svým duševním zdravím: Pokud se cítíte ve stresu, úzkosti nebo deprese, neignorujte to. Určitě si o tom promluvte se svým lékařem.V případě potřeby vás odkážou k specialistovi na duševní zdraví.