Co to znamená zlomit si nohu? (Zlomená noha) Pojďme si o tom promluvit podrobněji!

Představte si, že jdete po silnici, spadnete ze stromu nebo sportujete a najednou se vám noha „pořezá“ a zlomí. Bolest a strach, které jste v té době cítili... si těžko představíte, že? Ale takové věci se mohou stát každému. Co tedy přesně znamená zlomit si nohu, nebo jak tomu říkají lékaři, zlomenina nohy? Jak vážné to je? O tom všem si dnes povíme velmi jednoduše, způsobem, který vám bude rozumět.

Co to znamená zlomit si nohu? Jednoduše řečeno...

Zlomenina nohy je, když se zlomí kost v noze, tedy stehenní kost. Lékaři tomu také říkají „zlomenina“. V noze máme tři hlavní kosti. Možná jste o nich slyšeli:

• Stehenní kost: Toto je nejdelší a nejsilnější kost v těle, která se nachází v oblasti stehen.
• Holenní kost: Toto je velká kost na vnitřní straně holenní kosti, pod kolenem. Mnoho lidí ji také nazývá „holenní kost“.
• Lýtková kost: Nachází se rovnoběžně s holenní kostí, na vnější straně holeně. Je o něco tenčí než holenní kost.

Představte si, že pokud dojde k vážnému „(traumatu)“, jako je například velká autonehoda, všechny tři tyto kosti se mohou zlomit najednou. Podobně se často může stát, že se při jedné nehodě zlomí i „(holenní) kost a (lýtková kost)“.

Když si zlomíte nohu, zejména velkou kost, jako je stehenní kost, je k její opravě často nutná operace . Někdy však, pokud zlomenina není příliš závažná, se obejdete bez operace se sádrou nebo dlahou. Po zahojení nohy však budete určitě potřebovat fyzioterapii, aby zůstala silná a mohla se správně ohýbat a protahovat.

Existují i ​​jiné typy zlomenin nohou?

Ano, kromě toho, že vám lékaři sdělí, která kost v noze je zlomená, také zlomeninu klasifikují. To pomáhá pochopit přesnou povahu zlomeniny. I když se jedná o trochu lékařský žargon, je dobré znát tyto věci, abyste si udělali malou představu:

Lékaři klasifikují zlomeniny podle jejich tvaru nebo vzoru:

• Příčná zlomenina: Zlomenina kosti po celé šířce těla.
• Šikmá zlomenina: Zlomenina kosti pod úhlem.
• Spirální zlomenina: Zkroucená zlomenina, jako když je stlačen kus látky.
• Segmentální zlomenina: Zlomenina více než dvou kusů kosti ve stejném místě.
• Dřevěná zlomenina: Kost je rozlámána na mnoho malých kousků, jako by byla rozdrcena.
• Zlomenina s přezkou / impaktní zlomenina: Jedna část kosti tlačí do jiné části.

Některé přerušení jsou klasifikovány podle toho, jak k nim dochází:

• Stresová zlomenina:Zlomenina, ke které dochází, když je kost opakovaně vystavena malým nárazům po dlouhou dobu. To se může stát běžcům.
• Avulzní zlomenina: Malý kousek kosti je odtržen v důsledku natažení svalu nebo šlachy.

Například můžete mít příčnou zlomeninu stehenní kosti nebo segmentální zlomeninu holenní kosti. Tyto názvy a typy pomáhají lékařům rychle a přesně určit, která kost je zlomená a co se s ní stalo.

Jak časté jsou zlomeniny nohou?

Jak jsme již řekli, stehenní kost je největší a nejsilnější kostí v našem těle. Proto je k jejímu zlomenině obvykle nutná opravdu vážná nehoda . Odhaduje se, že celosvětově si stehenní kost zlomí méně než 30 z 1 000 lidí ročně.

Zlomeniny holenní a lýtkové kosti jsou však o něco častější. Patří k nejčastějším typům dlouhých kostí, které se zlomeniny dělají. Lýtková kost se zlomí samostatně jen velmi zřídka. Většinou se lýtková kost zlomí společně s holenní kostí.

Jaké jsou příznaky zlomeniny nohy?

Zlomená noha často vypadá jinak než obvykle. Můžete si všimnout, že zlomená kost je oteklá a zbarvená (modrá/fialová). Toto oteknutí a změna barvy se mohou rozšířit do okolí. Může se objevit bulka, kterou si můžete nahmatat v ruce, nebo viditelná bulka. Ve velmi závažných případech může kousek zlomené kosti dokonce vyčnívat skrz kůži. To je velmi nebezpečné!

Toto jsou nejčastější příznaky zlomeniny nohy:

• Silná bolest: Bolest může být tak silná, že se ani nemůžete pohnout.
• Otok: Místo zlomeniny je silně oteklé.
• Bolest při stisknutí: Pokud se dotknete nebo stisknete rukou, pocítíte nesnesitelnou bolest.
• Neschopnost pohybovat nebo používat nohu: Nemůžete na nohu zatěžovat ani s ní pohybovat.
• Modřiny nebo změna barvy: modré, fialové skvrny.
• Uzlík (deformita): Nový výrůstek nebo změna tvaru, obvykle ne na noze.

Pokud jste měli nehodu a myslíte si, že máte zlomeninu stehenní kosti, měli byste okamžitě a bez prodlení vyhledat pohotovost v nemocnici!

Jaké jsou hlavní příčiny zlomených nohou?

Nejčastěji jsou zlomeniny nohou způsobeny nějakým druhem nehody (traumatem). Nejčastější příčiny jsou:

• Pády: Pád, zejména z výšky. Například pád z žebříku, stromu (například mangovníku, jackfruitu) nebo střechy.
• Dopravní nehody: Při nehodách aut, kol a tříkolek existuje vysoké riziko zlomení nohou.
• Sportovní nehody:Ve sportech, jako je fotbal, ragby a kriket, si nohy mohou být zlomeny v důsledku nárazů nebo pádů.

Kdo má vyšší riziko zlomení nohou?

Zlomit si nohu může kdokoli, ale někteří lidé jsou vystaveni o něco vyššímu riziku:

• Pro ty, kteří hrají určité sporty: Zejména pro sportovce, kteří hrají kontaktní sporty.
• Pro osoby starší 65 let: Riziko pádu je v tomto věku vyšší a kosti mohou být také o něco slabší.
• Pro osoby se zdravotními problémy, které ovlivňují hustotu kostí: Například onemocnění jako „(metabolická onemocnění kostí)“.
• Lidé s osteoporózou a osteopenií mají zvýšené riziko zlomenin nohou. Osteoporóza je stav, při kterém kosti postupně slabnou a křehnou. Mnoho lidí zjistí, že mají toto onemocnění, až poté, co si zlomí kost. Je to proto, že zpočátku nezpůsobuje žádné závažné příznaky.

Jak lékaři s jistotou vědí, zda je noha zlomená?

Lékař diagnostikuje zlomeninu nohy fyzikálním vyšetřením a provedením zobrazovacích vyšetření. Pokud po nehodě navštívíte pohotovost, lékaři tam mohou zlomeninu diagnostikovat.

Jaké druhy testů budou provedeny?

Pro pořízení snímků zlomeniny budete muset provést jeden nebo více z těchto testů:

• Rentgen: Rentgenový snímek může potvrdit jakoukoli zlomeninu a také ukázat, jak velké poškození kostí bylo způsobeno.
• Magnetická rezonance (MRI): Váš lékař může nařídit magnetickou rezonanci. Ta může poskytnout kompletní obraz poškození kostí, stejně jako okolních měkkých tkání, chrupavek a vazů.
• Počítačová tomografie (CT): CT vyšetření umožňuje lékaři nebo chirurgovi získat detailnější obraz kosti a okolní tkáně než rentgen.

Jaká je léčba zlomeniny nohy?

Když lékař ošetřuje zlomeninu nohy, zaměřuje se na několik věcí, například na to, která kost je zlomená a zda máte nějaká další zranění.

Imobilizace

Pokud zlomenina není příliš závažná, což znamená, že kusy kosti nejsou dislokovány (nedislokovaná zlomenina), můžete potřebovat pouze sádru nebo dlahu. Jak dlouho je budete muset nosit, bude záviset na typu zlomeniny. Většina lidí bude muset nosit sádru několik týdnů. Budete také potřebovat pravidelné rentgenové vyšetření, abyste se ujistili, že se kost správně hojí.

Chirurgie

Některé zlomeniny nohy vyžadují chirurgický zákrok – zejména pokud je zlomena stehenní kost (femur), je operace téměř vždy nutná.

Nejčastějším chirurgickým zákrokem jeOtevřená repozice s vnitřní fixací. Jednoduše řečeno, chirurg vám zlomenou kost vpraví zpět na místo a znehybní ji, dokud se nezahojí a nesrovná. Obvykle to zahrnuje vložení kovových destiček, šroubů nebo kolíků do kosti.

Tyto kovové kousky mohou ve vašem těle zůstat navždy. Někteří lidé mohou později potřebovat další operaci k jejich odstranění.

Komplikace operace zlomeniny nohy

Komplikace po operaci zlomeniny jsou vzácné, ale někdy se mohou vyskytnout následující:

• Akutní kompartmentový syndrom (AKS): Zvýšený tlak ve svalu může přerušit průtok krve do tkáně. To může způsobit trvalé poškození svalů a nervů.
• Špatné srůstání: Když zlomené úlomky kostí při hojení správně nezapadají k sobě.
• Nesrůstání: Neschopnost kosti se zcela a správně srůst.

Jak dlouho trvá hojení zlomené nohy?

Doba hojení nohy závisí na několika faktorech:

• Která kost byla zlomená?
• Jaký je důvod rozchodu?
• Jaký druh léčby jste potřeboval/a?
• Měl/a jste i nějaká jiná zranění?

Hojení většiny zlomenin nohy trvá nejméně několik měsíců . Zeptejte se svého lékaře nebo chirurga na časový rámec, který je pro vaši situaci vhodný.

Doba rekonvalescence po zlomenině nohy

I když se vám kost zahojí, může nějakou dobu trvat, než se plně uzdravíte a budete se moci vrátit ke všem svým běžným činnostem. Doba, která to bude trvat, závisí na tom, která kost v noze byla zlomena.

Mnoho lidí, kteří si zlomí nohy, bude potřebovat několik měsíců fyzioterapie. Fyzioterapeut vám může pomoci znovu získat sílu a rozsah pohybu (jak daleko můžete nohu pohnout). Více vám o tom řekne váš lékař nebo chirurg.

Zlomenina stehenní kosti se může hojit až rok. Zlomenina holenní a/nebo lýtkové kosti se obvykle hojí kratší dobu.

Zeptejte se svého lékaře, kdy můžete znovu začít s fyzickou aktivitou. Měli byste nohu trochu pohybovat, aby vám během hojení neztuhla, ale nezačínejte se sportem, cvičením ani s ničím, co vyžaduje velkou námahu nohou, dokud vám to lékař nedovolí.

Můžete zabránit zlomenině nohy?

Zlomení nohy se vám možná nepodaří zabránit, protože se často jedná o neplánované nehody. Škody způsobené nehodami však můžete snížit dodržováním těchto obecných bezpečnostních tipů:

• Při řízení vždy používejte bezpečnostní pás.
• Pro každou aktivitu a sport používejte vhodné bezpečnostní vybavení.
• Udržujte si doma i na pracovišti pořádek a zbavte se zbytečných předmětů, o které byste mohli vy nebo ostatní zakopnout.
• Vždy používejte správné nástroje nebo vybavení, abyste dosáhli na věci, které jsou ve vaší domácnosti vysoko. Nikdy nelezte na židle ani stoly.
• Dodržujte dietu a cvičební plán, který pomáhá udržovat dobré zdraví kostí.
• Pokud je vám více než 65 let nebo máte v rodinné anamnéze osteoporózu, poraďte se se svým lékařem o testu hustoty kostí.
• Pokud máte potíže s chůzí nebo u vás existuje vysoké riziko pádu, použijte hůl nebo chodítko .

Kdy mám jít na pohotovost?

Pokud si myslíte, že máte zlomenou nohu, zejména pokud máte některý z těchto příznaků, neprodleně vyhledejte pohotovost v nemocnici:

• Velmi silná bolest.
• Pokud nemůžete pohnout nohou.
• Pokud se změnil vzhled vaší nohy nebo se zdá, že vyklouzla z místa.
• Pokud si propíchnete kůži a uvidíte, jak ven trčí kost.
• Otok.
• Pokud se spolu s těmito příznaky objeví nové modřiny.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Zde je několik otázek, které můžete položit svému lékaři:

• Která kost v mé noze je zlomená?
• Budu muset podstoupit operaci?
• Jak dlouho budu muset nosit sádrový obvaz?
• Jak dlouho budu muset podstupovat fyzioterapii?
• Kdy můžu znovu začít s fyzickou aktivitou?

Jak vážná je zlomenina nohy?

Zlomenina kosti v noze je vážné zranění. Nehoda dostatečně závažná na to, aby si člověk zlomil nohu, může vést k dalším, dokonce i život ohrožujícím zraněním.

Pokud si myslíte, že máte zlomenou nohu, je nesmírně důležité okamžitě jít na pohotovost. Čím dříve je vaše zranění diagnostikováno a ošetřeno, tím větší je šance na jeho správné zahojení. Zeptejte se svého lékaře nebo chirurga, co můžete očekávat.

Můžete chodit, i když máte zlomenou nohu?

Pokud máte zlomenou stehenní kost „femur“ nebo holenní kost „tibia“, nebudete moci stát, chodit ani na nohu přenášet váhu.

Někteří lidé mohou po zlomenině lýtkové kosti chodit, protože se nejedná o kost nosnou (to znamená, že nenese váhu vašeho těla, když stojíte nebo se pohybujete). Je však velmi vzácné, aby se lýtková kost zlomila sama od sebe, takže byste se ji neměli pokoušet používat ani ji používat.

Váš lékař nebo chirurg vám ukáže, jak bezpečně stát, chodit a pohybovat se s nošením sádry nebo po operaci.

Zlomená noha může být děsivé a vážné zranění. Během hojení si budete muset alespoň několik měsíců zvykat na odlišné stání a pohyb. Ten čas se rozhodně vyplatí. Většina zlomených nohou se hojí dobře a bez dlouhodobých problémů.

Fyzioterapie je dlouhý a náročný proces. Věnujte čas tomu, abyste byli šťastní a hrdí na pokrok, kterého dosahujete v každém kroku své cesty k uzdravení.

Pokud musíte nosit sádru, zeptejte se svého lékaře nebo chirurga, jak se o ni máte starat. Dají vám pokyny pro každodenní činnosti, jako je koupání a oblékání.

Závěrečné poselství

Dobře, tak si znovu připomeňme nejdůležitější body z toho, o čem jsme mluvili:

• Zlomená noha je zlomenina kosti v noze. Tomuto stavu se také říká „zlomenina“.
• Pokud se u vás objeví příznaky, jako je silná bolest, otok nebo neschopnost hýbat nohou, může se jednat o zlomeninu. Pokud ano, okamžitě vyhledejte lékaře.
• Pády, dopravní nehody a sportovní úrazy jsou hlavními příčinami.
• Možnosti léčby se mohou pohybovat od aplikace sádrového obvazu až po chirurgický zákrok. Rozhodnutí činí lékař.
• Hojení trvá několik měsíců a fyzioterapie je nezbytná.
• Nehody lze snížit dodržováním některých bezpečnostních opatření.
• Kosti se také mohou snadno zlomit v důsledku onemocnění, jako je osteoporóza, takže i na to buďte opatrní.

Pamatujte, že nejdůležitější věcí při zlomení nohy je nepanikařit a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. S řádnou léčbou se můžete vrátit do starých kolejí. Přeji vám brzké uzdravení!

Zlomená noha, zlomená kost, zlomenina nohy, bolest nohy, otok nohy, léčba kostí, fyzioterapie