Už jste se někdy ráno probudili a po sprše našli spoustu vlasů na polštáři nebo na hřebenu? Vypadávání vlasů je častý problém, se kterým se potýká mnoho lidí. Pro některé je i malé vypadávání vlasů velký problém. Pro jiné může být i velké vypadávání vlasů velkým problémem, i když jde o plešatění. Co to tedy přesně je? Pojďme si o tom povídat jednoduše, od začátku.
Nejprve se podívejme, co je tohle vlasový strom?
Jednoduše řečeno, vlasy jsou typ proteinu, který produkují drobné folikuly v naší kůži. Tomuto proteinu říkáme keratin . Tyto chloupky rostou téměř všude na našem těle, s výjimkou několika míst, jako jsou dlaně a chodidla. Některé z nich jsou ale tak jemné, že je ani nevidíme.
Jak tyto vlasové folikuly produkují nové buňky, staré buňky jsou vytlačovány z kůže. Vlasy, které vidíte, jsou ve skutečnosti řetězec odumřelých keratinových buněk. Průměrný dospělý člověk má na hlavě 100 000 až 150 000 vlasů. Je zcela normální, že denně ztratí 50 až 100 vlasů. Není tedy třeba se obávat, pokud na hřebenu najdete pár vlasů.
Každý vlasový folikul má svůj vlastní životní cyklus. Ten je rozdělen do tří hlavních fází:
- Anagenní fáze: Toto je období, kdy vlasový stvol aktivně roste. Může trvat dva až osm let.
- Katagenní fáze: Jedná se o krátkou přechodnou fázi, která trvá přibližně dva až tři týdny.
- Telogenní fáze: Toto je klidová fáze vlasového stvolu. Trvá přibližně dva až tři měsíce. Po skončení této fáze vlasový stvol vypadne a ze stejného folikulu začne růst nový vlasový stvol.
S přibývajícím věkem se rychlost, s jakou tyto vlasy přirozeně rostou, trochu zpomaluje.
Existují různé typy vypadávání vlasů?
Ano, vypadávání vlasů může probíhat mnoha různými způsoby. V medicíně tomu říkáme alopecie . Podívejme se na některé hlavní typy.
| Typ vlasů | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Involuční alopecie | To je přirozený proces, který se děje se stárnutím. Vlasy postupně ztenčují a zkracují se. |
| Androgenní alopecie | Jedná se o genetické onemocnění. Mužská plešatost způsobuje plešatost na obou stranách čela a na temeni hlavy. Ženská plešatost způsobuje řídnutí vlasů po celé hlavě, zejména na temeni hlavy. |
| Alopecia areata | Může začít náhle. Imunitní systém těla omylem napadá vlasové folikuly. To způsobuje tvorbu lysých míst na některých místech. Ale u 90 % lidí vlasy dorostou během několika let. |
| Telogenní effluvium | Po porodu, těžké nemoci nebo extrémním stresu se mnoho vlasových folikulů náhle dostane do klidové fáze. To způsobí, že najednou vypadne velké množství vlasů. To je však dočasné. |
| Trakční alopecie | Účesy, které vlasy stahují (např. zaplétání, drdoly), mohou poškodit vlasové folikuly a způsobit trvalou ztrátu vlasů. |
| Jizvající alopecie | Některé kožní infekce a onemocnění mohou způsobit zjizvení na pokožce hlavy, což znemožňuje růst vlasů v těchto oblastech. |
Proč mi vypadávají vlasy? Jaké jsou důvody?
Ani lékaři nemohou s jistotou říci, proč některé vlasové folikuly mají kratší růstový cyklus než jiné, ale existuje několik faktorů, které mohou k vypadávání vlasů přispívat.
- Hormony: Hormonální nerovnováha, zejména změny mužských hormonů (androgenů), může způsobit vypadávání vlasů.
- Geny: Tendence k plešatění je určena geny zděděnými po rodičích.
- Stres, nemoc a porod: Jak jsme již zmínili, tyto faktory mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů.
- Některé léky: Léčba rakoviny (chemoterapie), léky na ředění krve a některé léky na vysoký krevní tlak mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů.
- Nutriční nedostatky:Nedostatek vyvážené stravy, zejména při nedostatku bílkovin, železa, zinku a některých vitamínů (vitamin A, B, C, D, E), může vést k vypadávání vlasů.
- Zdravotní stavy: Vypadávání vlasů mohou způsobit i onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy, cukrovka a anémie z nedostatku železa.
- Škodlivé účinky na vaše vlasy: Časté používání chemikálií, nadměrná tepelná úprava (narovnávání/kulmování) a pevné stahování vlasů může vaše vlasy oslabit a způsobit jejich lámání.
Nejdůležitější je, abyste při sebemenším podezření na vypadávání vlasů navštívili kvalifikovaného lékaře, který zjistí přesnou příčinu, než vyzkoušíte všechny oleje a šampony na trhu.
Jak přesně poznáte vypadávání vlasů?
Abyste zjistili, co způsobuje vaše vypadávání vlasů, měli byste nejprve navštívit lékaře. Zde je několik věcí, které můžete udělat:
- Anamnéza a fyzikální vyšetření: Lékař se vás zeptá na mnoho otázek, například zda měl někdo ve vaší rodině podobné problémy, jaké léky užíváte a jaký je váš životní styl.
- Vyšetření pokožky hlavy: Pokožka hlavy se kontroluje na infekce, zarudnutí a jizvy. K vyšetření stavu vlasových folikulů lze použít speciální čočku (trichoskopii).
- Krevní testy: Můžete být požádáni o krevní test, abyste zkontrolovali například hladinu železa, vitamínu D a hormonů štítné žlázy.
- Biopsie: Ve většině případů není nutná. Pokud však existuje podezření na jizvovou alopecii, lze z pokožky hlavy odebrat a otestovat velmi malý kousek kůže.
Existuje na to nějaká léčba?
Ano, ve většině případů existují léčebné metody! Léčba závisí na příčině vypadávání vlasů.
Léky
- Existují i tekuté přípravky šetrné k pokožce hlavy. Příkladem je Minoxidil .
- Existují pilulky, které lze užívat k léčbě mužské plešatosti. Příkladem je finasterid .
- Pokud vám vlasy vypadávají kvůli problémům s imunitním systémem, jako je alopecia areata, může vám lékař doporučit krémy nebo injekce obsahující kortikosteroidy.
Další ošetření (procedury)
- Roubování/transplantace vlasů: Odebrání vlasových folikulů z jiné části těla (často ze zadní části hlavy) a jejich přesazení do oblastí, kde nejsou vlasy.
- Světelná terapie (nízkoúrovňová laserová terapie): Stimulace vlasových folikulů pomocí speciálních světelných paprsků.
- Terapie plazmou bohatou na krevní destičky (PRP): Odděluje plazmu od vaší vlastní krve a vstřikuje ji zpět do pokožky hlavy, aby stimulovala růst vlasů.
- Mikropigmentace pokožky hlavy: Jedná se o použití permanentního inkoustu podobného tetování k nanesení malých teček na oblasti s řídkými vlasy, díky čemuž vlasy vypadají silnější.
Varování: Buďte velmi opatrní s produkty, které jsou na trhu k dispozici jako „olej pro růst vlasů za 7 dní“. Nenechte se zmást produkty, které nemají vědecké důkazy. Před zahájením jakékoli léčby se vždy poraďte s lékařem.
Nemůžete zastavit vypadávání vlasů?
Některým typům (např. genetickým příčinám) je obtížné zcela zabránit, ale existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro minimalizaci poškození vlasů.
- Jezte vyváženou stravu: Jezte potraviny, které vašemu tělu dodávají živiny, jako jsou bílkoviny, železo, zinek a biotin.
- Buďte k vlasům šetrní: Nesvazujte si vlasy pevně. Nečešte je příliš silně. Používejte jemný šampon a kondicionér.
- Vyhněte se nadměrnému teplu: Omezte používání žehliček na vlasy a kulem.
- Zvládání stresu: Snažte se uvolnit svou mysl pomocí věcí, jako je jóga a meditace.
Vypadávání vlasů může být frustrující zkušenost. Ale není to konec světa. Se správnou lékařskou radou a léčbou lze tento stav do značné míry kontrolovat. Nepanikařte a neztrácejte naději.
Vzkaz k odnesení domů
- Je normální ztratit asi 50–100 vlasů denně. Nedělejte si s tím starosti.
- Pokud vám vlasy vypadávají více než obvykle nebo se vám objevují plešaté skvrny, okamžitě vyhledejte lékaře.
- Existuje mnoho důvodů pro vypadávání vlasů. Mezi hlavní patří genetika, hormony, výživa, stres a nemoci.
- Pokud se zjistí správná příčina, často existují účinné léčebné postupy.
- Nenechte se zmást „zázračnými“ produkty na trhu, které nemají žádný vědecký základ. Neplýtvejte penězi a časem.
- Vyvážená strava, šetrná péče o vlasy a duševní pohoda jsou pro zdraví vašich vlasů velmi důležité.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář