Lék na bolest krku: Pojďme se dozvědět o krční trakci jednoduchými slovy!

Máte ztuhlý a bolí vás krk po celodenní práci u počítače nebo po nesprávném spaní? Někdy se tato bolest dokonce šíří do paže a máte pocit, jako by vám paže brněla, že? Dnes si povíme o speciální metodě léčby tohoto druhu bolesti krku a souvisejících problémů. Tato metoda se nazývá cervikální trakce. Možná jste o tomto názvu neslyšeli, ale je to léčba, která přináší úlevu mnoha lidem.

Co přesně je cervikální trakce?

Jednoduše řečeno, jedná se o velmi jemný, šetrný tah za hlavu, který vytvoří malý prostor mezi obratli na krku. Představte si to jako oddálení dvou knih. Když od sebe trochu oddálíte kosti na krku, tlak na nervy, které jimi procházejí, se sníží a uvolní se i napětí v krčních svalech. Tomu se někdy říká spinální trakce.

Tuto léčbu může provádět váš lékař nebo fyzioterapeut. Existují také přístroje, které někteří lidé mohou používat doma na doporučení lékaře. Hlavním cílem je však snížit tlak mezi obratli v krku, zmírnit bolest a další příznaky.

Malý úvod do naší páteře

Abychom tomu porozuměli, je užitečné mít malou představu o naší páteři. Naše páteř se dělí na tři hlavní části.

• Krční páteř: Toto je část našeho krku. Skládá se ze 7 obratlů. Na této části se provádí ošetření „krční trakcí“, o kterém dnes mluvíme.
• Hrudní páteř: Toto je část horní části našich zad. Rozkládá se od krku až těsně pod hrudní koš.
• Bederní páteř: Toto je naše spodní část zad, tedy dolní třetina páteře.

Takže cervikální trakční léčba zahrnuje jemné oddálení obratlů horní krční páteře od sebe.

Pro jaké stavy je tato léčba vhodná?

Cervikální trakce je léčba používaná k léčbě mnoha onemocnění, která způsobují bolesti krku a zad. Zmírňuje nejen bolest obratlů, ale také nervů a svalů v jejich okolí.

Podívejme se níže na některá hlavní použití této léčby.

Co se děje před léčbou?

Než vám lékař doporučí tuto léčbu, pečlivě vyšetří vaše příznaky. Může také nařídit rentgenové vyšetření nebo vyšetření magnetickou rezonancí. Po těchto testech rozhodne, zda je pro váš stav vhodná cervikální trakce.

Před touto léčbou není nutná žádná speciální příprava. Můžete ji provést ve fyzioterapeutickém centru, v ordinaci svého lékaře nebo doma podle pokynů.

Jak tato léčba funguje?

Existují dvě hlavní metody provádění cervikální trakce.

1. Manuální cervikální trakce

Při této metodě lékař nebo fyzioterapeut uchopí vaši hlavu rukama a velmi jemně, ale opatrně ji odtáhne od těla. Obvykle se to provádí, když ležíte na posteli. Pro provedení této trakce vám lékař nebo fyzioterapeut otočí a ohýbá krk v různých úhlech. To umožňuje nasměrovat léčbu přesně na problémovou oblast.

2. Mechanická cervikální trakce

Při této metodě se používá speciální zařízení. Zatímco ležíte, kolem hlavy a krku se vám umístí popruh a připevní se k tomuto zařízení. Poté zařízení velmi kontrolovanou silou stahuje váš krk. Výhodou této metody je, že ošetření lze provádět stejným způsobem a stejnou silou po delší dobu než u manuální metody.

Do této kategorie spadají i zařízení používaná doma. Některé jsou kladkové systémy, které se zavěšují nad dveře, zatímco jiné jsou pneumatická zařízení, která se umisťují kolem krku a používají se k jeho protahování.

Jaké jsou výhody této léčby?

Cervikální trakce je relativně jednoduchá a snadno proveditelná léčba a pokud je vhodná pro váš stav, může poskytnout rychlou úlevu od symptomů.

• Úleva od bolesti: Bolest v krku, ramenou a pažích lze rychle zmírnit.
• Uvolnění svalů: Ztuhlost a napětí v krčních svalech se uvolní a krk se uvolní.
• Snadnost pohybu: Obtíže s otáčením a ohýbáním krku se zmenšují a rozsah pohybu krku se zvyšuje.
• Snížení komprese nervů: Příznaky, jako je necitlivost, se snižují uvolněním stlačených nervů.

Některé studie ukázaly, že cervikální trakce je účinnější v kombinaci s dalšími fyzioterapeutickými cviky. To však nemusí fungovat u každého.

Rizikové faktory a kdo by tuto léčbu neměl podstoupit

Cervikální trakce je relativně bezpečná léčba, protože na krk působí velmi jemně. Není však vhodná pro některé lidi a osoby s určitými zdravotními problémy.

Této léčbě byste se měli vyhnout, pokud máte následující stavy:

Další věc je, že úleva od této léčby může být někdy dočasná. To znamená, že bolest se může po chvíli vrátit. Proto lékaři doporučují, aby se s touto léčbou dělaly i cvičení na posílení krku.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Než začnete doma používat trakční zařízení , měli byste se určitě poradit s lékařem nebo fyzioterapeutem. Vysvětlí vám, které zařízení je pro vás vhodné a jak ho používat, jak dlouho a jak často.

Pokud se během léčby nebo po ní objeví některý z následujících příznaků, okamžitě léčbu ukončete a vyhledejte svého lékaře.

• Nová bolest nebo zhoršení stávající bolesti.
• Necitlivost nebo ztráta citlivosti v rukou, nohou a prstech.
• Změny vidění, pocit, že vidíte hvězdy i během dne.
• Bolest hlavy .
• Závratě nebo nevolnost.

Pokud se u vás objevují tyto příznaky, je možné, že používáte nesprávnou léčbu nebo tato léčba pro vás nemusí být vhodná. Proto je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc.