Je velmi běžné, že nám v chladný den nebo když jsme v kanceláři s dobrou klimatizací studí ruce. Znamená to jen, že jste byli v chladném prostředí, a není to důvod k obavám. Pokud však zjistíte, že máte ruce neustále ledově studené, i když jste v teple, a to bez jiného důvodu, mohlo by nám to něco naznačovat.
Proč nám studí ruce?
Jednoduše řečeno, jedná se o obranný mechanismus našeho těla. Když jsme vystaveni chladu, naše tělo se snaží uchovat teplo v našich hlavních, životně důležitých orgánech, jako je srdce a plíce. Jedním ze způsobů, jak to naše tělo dělá, je snížení přívodu krve do vzdálených orgánů, jako jsou ruce a nohy. Cévy v rukou se stahují, což snižuje průtok krve. Protože krev je nosičem tepla, když je průtok krve snížen, ruce ochlazují.
Někdy se však tyto cévy mohou náhle stáhnout bez jakéhokoli nachlazení. Lékaři tento stav nazývají „vazospasmus“. V takových chvílích můžete cítit chlad v rukou, i když jste v teplém prostředí. Pokud se to stává často, může to poškodit tkáně v rukou a dokonce způsobit kožní vředy. Jedná se o vzácný stav.
Pokud tedy máte ruce neustále studené nebo pokud máte pocit, že se po prochladnutí zahřejí déle než obvykle, je nejlepší navštívit lékaře.
Doprovázejí tyto příznaky studené ruce?
Studené ruce samy o sobě obvykle nejsou důvodem k obavám. Pokud se však u vás objeví i níže uvedené příznaky, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
| Příznak | Jak se cítíte/vypadáte |
|---|---|
| Rány nebo vředy (ulcery) | Bolestivé, nehojící se vředy na konečcích prstů nebo rukou. |
| Bolest | Silná bolest, která se objevuje při studených rukou. |
| Brnění | Pocit necitlivosti nebo brnění v rukou nebo prstech. |
| Kožní změny | Kůže, která je napjatější, silnější nebo má změněnou barvu (např. zbělá, modrá, fialová). |
| Studené nohy | Kromě rukou jsou často studené i chodidla a prsty na nohou. |
Jaké jsou důvody, proč jsou ruce vždy studené?
Hlavním důvodem je normální reakce těla na teplotu prostředí. Studené ruce však mohou být příznakem i některých zdravotních stavů.
| Stav | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Raynaudův syndrom | V tomto stavu se cévy v prstech na rukou a nohou náhle stáhnou. Může k tomu dojít, když jste vystaveni chladu nebo stresu. Prsty zbělají nebo zmodrají a poté, co se obnoví průtok krve, zčervenají a začnou bolestivě působit. |
| Hypotyreóza | Když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, metabolismus těla se zpomaluje. To může ovlivnit celé tělo a způsobit, že se cítíte chladně, i když jste v teple. |
| Periferní arteriální onemocnění (PAD) | V tomto stavu se uvnitř tepen hromadí tukové usazeniny (plak), které blokují průtok krve do rukou a nohou. To může způsobit studené ruce a nohy. Pokud se neléčí, může to být vážný stav. |
| Lupus | Jedná se o autoimunitní onemocnění. To znamená, že imunitní systém těla napadá vlastní buňky. To může způsobit otok a zánět v celém těle. Tito pacienti jsou také ohroženi rozvojem Raynaudovy syndromu. |
| Sklerodermie | Toto je také autoimunitní onemocnění. Při něm kůže na rukou a prstech ztlušťuje a ztuhne. Tito pacienti také často trpí Raynaudovým syndromem. |
Jak se to léčí?
Lékař obvykle léčí základní onemocnění, které způsobuje vaše studené ruce, nikoli pouze příčinu . Možnosti léčby se budou lišit v závislosti na vaší příčině.
Co můžete dělat doma?
Zatímco mluvíte se svým lékařem, existuje několik věcí, které můžete sami udělat pro udržení krevního oběhu:
- Chraňte se před chladem: Omezte čas strávený na chladných místech (v místnostech s klimatizací, v blízkosti ledniček). Při pobytu venku noste rukavice/palčáky.
- Zvládání stresu: Stres může také způsobit zúžení cév. Pomoci mohou věci jako meditace a cvičení.
- Úplně se vyhněte kouření: Kouření poškozuje cévy a narušuje průtok krve.
- Omezte kofein a alkohol: Káva, čaj a alkohol mohou také způsobit zúžení cév.
- Pečujte o svou pokožku: Používejte kvalitní hydratační krém, abyste zabránili vysušování rukou.
Lékařské ošetření
Pokud máte nějaký zdravotní problém, může vám lékař předepsat léky. Některé léky na vysoký krevní tlak mohou pomoci rozšířit cévy a zvýšit průtok krve do rukou. Například:
- Blokátory kalciových kanálů
- Alfa-blokátory
- ACE inhibitory (ACE inhibitory)
Důležité: Toto jsou léky, které by se měly užívat pouze na doporučení lékaře. Nikdy je nepoužívejte podle vlastního uvážení.
Velmi vzácně mohou někteří lidé potřebovat injekce nervové blokády nebo chirurgický zákrok. Váš lékař vám to vysvětlí.
Jsou studené ruce známkou srdečního onemocnění nebo anémie?
Studené ruce obvykle nejsou přímým příznakem srdečního onemocnění nebo anémie. Oba tyto stavy však ovlivňují průtok krve v těle a mohou nepřímo ovlivnit cévy v rukou.
Pokud máte podezření na srdeční onemocnění nebo anémii, měli byste věnovat pozornost i jiným příznakům než jen studeným rukou.
- Potíže s dýcháním
- Častá únava
- Závrať
Pokud máte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře nebo jděte na pohotovost (ETU) .
Studené ruce jsou v konečném důsledku často jednoduchým signálem, že je vaše tělo studené. Pokud se to ale stává často, bez zjevného důvodu a máte z toho obavy, je to dobrý důvod k návštěvě lékaře.
Vzkaz k odnesení domů
- Je normální mít studené ruce v chladném prostředí. Pokud jsou ale vaše ruce neustále studené i v teplém prostředí, mohlo by to být známkou problému.
- Pokud se u vás objeví příznaky, jako jsou studené ruce, bolest, necitlivost, změna barvy kůže nebo nehojící se rány, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Raynaudův syndrom, problémy se štítnou žlázou a další zdravotní stavy mohou způsobit studené ruce.
- Pokud máte obavy ohledně nějaké změny ve vašem těle, je vždy moudré promluvit si se svým lékařem, spíše než předpokládat: „Tohle je jen maličkost.“
👩🏽⚕️ Další otázky (FAQ)
💬 Na jaké onemocnění se tablety Pitavastatinu (Livalo) předepisují?
Toto je nejnovější generace léků na „vysoký cholesterol/hyperlipidemii“ (statiny)! Snižuje „špatný cholesterol (LDL)“ a zabraňuje infarktům/mrtvici. Největší výhodou je, že jej nerozkládají játra v játrech, takže neinteraguje/netoxikuje s žádnými jinými léky, které užíváte (lékové interakce).
💬 Jak tato nová pilulka na cholesterol (Pitavastatin) rozpouští špatný cholesterol, když se dostane do našeho těla?
Hlavní mechanismus, který v játrech našeho těla produkuje cholesterol, se nazývá „HMG-CoA reduktáza“. Jakmile se tato pilulka dostane do jater, je tento mechanismus 100% zablokován/uzavřen a uzamčen (inhibice). Když je mechanismus vypnut, neprodukují se žádné nové lipidy. Játra pak nemají jinou možnost, než zvýšit počet LDL receptorů pro špatný cholesterol/LDL v naší krvi a absorbovat ho a zničit.
💬 Jaká jsou nejnebezpečnější nebezpečí a vedlejší účinky, kterých je třeba si být vědom při užívání této pilulky na cholesterol (Pitavastatin)?
I když neinteraguje s jinými léky, největším nebezpečím je „myopatie/rabdomyolýza“! Pokud pociťujete nesnesitelnou bolest nohou/svalů, slabost a tmavou moč/myoglobinurii, okamžitě informujte svého lékaře, jinak můžete zemřít na selhání ledvin. Toto je také zakázáno „těhotným matkám“ a osobám s „onemocněním jater“!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment