Máte otázky ohledně kolorektálního karcinomu? Pojďme si o tom promluvit!

Pokud při stolici vidíte trochu krve nebo máte zvláštní bolest v břiše, je normální, že se trochu bojíte. „Je to rakovina tlustého střeva?“ Pochybnosti se vám mohou dřímat v koutku mysli. Tuto otázku si klade mnoho lidí. Pojďme si dnes velmi jednoduchým a přátelským způsobem promluvit o některých běžných otázkách, které máte ohledně kolorektálního karcinomu.

Je mi skoro 50 a nikdo v mé rodině neměl rakovinu. Mám se nechat otestovat?

Toto je velmi důležitá otázka. Pokud nikdo ve vaší rodině neměl rakovinu tlustého střeva ani polypy, jste považováni za osobu s „průměrným rizikem“. Obecně se mužům i ženám s tímto průměrným rizikem doporučuje zahájit screeningové testy na tuto rakovinu po 50. roce věku .

Jednoduše řečeno, tyto testy jsou navrženy tak, aby odhalily a odstranily malé výrůstky (polypy) dříve, než se z nich vyvine rakovina. To může zabránit rozvoji rakoviny.

Nyní se podívejme, co tyto testy jsou. Můžete si promluvit se svým lékařem a vybrat si test, který je pro vás nejvhodnější.

Při návštěvě toalety jsem vypustil(a) trochu krve. Mohla by to být rakovina?

Krev ve stolici při stolici může být časným příznakem rakoviny tlustého střeva. Ale nebojte se. Většinou to není způsobeno samotnou rakovinou. Tento typ krvácení mohou způsobit i jiné onemocnění, jako jsou hemoroidy.

Kromě toho, pokud máte podezření na rakovinu tlustého střeva, věnujte pozornost těmto příznakům:

• Změna vyprazdňování (větší zácpa nebo řídká stolice než dříve)
• Neobvyklá bolest nebo nepříjemné pocity v žaludku, které se cítí jako gastritida.
• Stolice je tenká jako tužka.
• Pocit, že váš žaludek není zcela prázdný, a to i po návštěvě toalety.
• Úbytek hmotnosti bez zvláštního důvodu.
• Trvalá únava a vyčerpání.

Řekli, že mi během kolonoskopie odstranili adenom. Co to je?

Dobrá otázka. Jednoduše řečeno, adenom je malý, nezhoubný (benigní) útvar, který se tvoří ve sliznici tlustého střeva. Běžně se jim také říká polypy.

Tyto adenomy jsou považovány za prekurzory rakoviny. To znamená, že se některé z nich časem mohou stát rakovinnými. Důležité ale je, že ne všechny adenomy se stanou rakovinnými. Ve skutečnosti se jen velmi malý počet, asi 1 nebo 2 ze 100, zhoubně změní. Tento proces trvá roky.

Pokud lékař během kolonoskopie uvidí takový polyp, je těžké říct, zda je rakovinný, či nikoli. Riziko je obzvláště vysoké u větších polypů. Proto lékaři bez jakéhokoli rizika okamžitě odstraní každý polyp, který vidí. To je nejlepší způsob, jak rakovině předcházet.

Můžete snížit riziko této rakoviny změnou svého jídelníčku?

Ano, do určité míry je to možné. Existuje souvislost mezi stravou a rakovinou tlustého střeva.

Mnoho lidí věří, že strava s vysokým obsahem vlákniny může snížit riziko rakoviny. Ačkoli některé studie prokázaly jen malý účinek, existuje jasná souvislost mezi konzumací stravy s vysokým obsahem tuku a cholesterolu a zvýšeným rizikem rakoviny.

Proto je vždy dobré jíst potraviny bohaté na vlákninu (zeleninu, ovoce, luštěniny, rýžové otruby), protože pomáhají chránit před řadou dalších nemocí, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak a cukrovka.

Co děláte s extrémní únavou, která přichází po léčbě rakoviny?

Únava související s rakovinou je velmi častým vedlejším účinkem léčby rakoviny. Pokud váš manžel, manželka nebo blízký trpí tímto onemocněním, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste mu pomohli.

• Veďte si deník o své energetické hladině: Asi týden si zapisujte, kdy se cítíte nejvíce unavení a kdy máte nejvíce energie. Zaznamenejte si také všechny faktory, o kterých si myslíte, že by mohly být příčinou.
• Šetřete energii: Naplánujte si práci předem. Během dne si vyhraďte čas na odpočinek. Rozdělte si práci, místo abyste se snažili udělat příliš mnoho věcí najednou.
• Zajistěte dobrou výživu: Během léčby je velmi důležité dobře jíst. Nejlepší je se v tomto ohledu poradit s nutričním specialistou.
• Cvičení: Může se to zdát zvláštní, ale mírné, lehké cvičení může pomoci snížit únavu. I něco jako chůze je dobrá věc. Před zahájením jakéhokoli cvičebního režimu se však poraďte se svým lékařem.
• Snižte stres: Zaměřte se na věci, které uvolňují vaši mysl. Pomoci vám mohou věci jako meditace, poslech hudby nebo čtení knihy.
• Poraďte se se svým lékařem: I když je tato únava normální, je důležité o ní informovat svého lékaře. Někdy může být příznakem jiného zdravotního problému. Lékař vám také může doporučit léky nebo jiné způsoby, jak tuto únavu zvládat.