Mohl by být tento malý sval příčinou bolesti vašeho ramene? (Korakobrachiální sval)

Cítíte někdy zvláštní bolest v rameni nebo v horní části paže? Možná si myslíte, že je to problém s velkým svalem. Někdy ale může být příčinou této bolesti malý sval, o kterém ani neslyšíme nebo ho nevidíme. To je ten sval, o kterém si dnes povíme, a jmenuje se coracobrachialis. I když název může znít trochu zvláštně, je důležité, abyste věděli, co dělá a jaké problémy může způsobovat.

Kdo je tento Korakobrachialis?

Jednoduše řečeno, jedná se o malý kousek svalu, který vede od přední části ramene k horní části paže. Přesněji řečeno, začíná u malého kostěného výběžku na přední straně lopatky ( scapula ). V lékařské terminologii se to nazývá korakoidní výběžek. Odtud se tento sval upevňuje k pažní kosti (humeru), kosti v horní části paže, v podpaží.

Tak vzniklo toto jméno.

• Korak – označuje část ramenní kosti zvanou „korakoidní výběžek“.
• -Brachialis označuje vaši horní část paže.

Nejedná se o velkou, viditelnou svalovou bulku jako váš biceps. Většinou je skrytá uvnitř. Některé činnosti však mohou způsobit, že se tato svalová bulka ztuhne a bude bolestivá. Tehdy se stává skrytou příčinou bolesti ramene nebo paže .

Co se dělá s tímhle malým kouskem masa?

Ve skutečnosti to není hlavní kus masa v naší ruce. Ale podporuje některé pohyby naší ruky. Je to jako trochu pomáhat s velkou prací. Podívejme se, jaké to práce jsou.

Představte si, že tento kus masa má nějaké zranění. Nebudete schopni dělat výše uvedené věci. Ale při jejich provádění můžete cítit mírnou slabost, bolest nebo nestabilitu v rameni . Zvláště v chvílích, jako jsou tyto:

• Když nosíte těžký předmět, jako je svazek knih nebo malé dítě, blízko těla.
• Při tlačení zaseknutých dveří, dělání kliků nebo plavání.
• Když se natáhnete přes tělo a uchopíte něco na druhé straně. Například když si v autě zapnete bezpečnostní pás .
• Při hraní her, které zahrnují házení rukou nad hlavu, jako je bowling v kriketu.

Jak zjistím, kde je ten kus masa?

Můžete si udělat malou představu, kde to najdete. Jděte před zrcadlo a zmáčkněte biceps. Je to tenký kousek masa, který vidíte před ramenem, poblíž podpaží.

Dalším způsobem je přejet dvěma prsty po klíční kosti až k rameni. V ruce nahmatáte hrotovitou kost , která se nazývá korakoidní výběžek. Tam tento sval začíná. Pokud na něj trochu zatlačíte, budete ho moci nahmatat. Odtud vede dolů po paži mezi bicepsovým a tricepsovým svalem.

Jaké nemoci toto maso postihují?

Protože je toto maso určeno k konzumaci v těle, je méně vystaveno vnějším rizikům. A nekonzumujeme ho nadměrně. Někteří lidé s ním ale mohou mít problémy. Zejména sportovci a ti, kteří neustále vykonávají stejnou práci.

Jak poznáte, že vám tenhle kus masa způsobuje bolest?

Identifikace bolesti v této oblasti těla může být trochu obtížná, protože o ní mnoho nevíme. Dalším problémem je, jak jsem již zmínil, že protože nerv, který se k této oblasti těla připojuje, vede dolů po paži, bolest může být cítit v rameni, horní části paže nebo dokonce v dolní části paže.

Takže pokud i vy máte bolesti ramen nebo paží , u kterých nemůžete najít příčinu, zkuste tyto věci:

1. Určete umístění:Blízko podpaží, na vnitřní straně paže, jemně stiskněte prsty oblast mezi bicepsovými a tricepsovými svaly.

2. Zkontrolujte bolest: Bolí to, když na to stisknete? Zhoršuje se bolest v rameni nebo paži, když na to stisknete?

3. Cítíte bulku?: Když se dotknete daného místa , cítíte uvnitř masa malou, pevnou bulku? Pokud je bolest při stisknutí bulky velmi intenzivní, může se jednat o myofasciální spouštěcí bod.

Pokud dojde k skřípnutí nervu, můžete pociťovat necitlivost na vnitřní straně paže nebo slabost při ohýbání lokte. Pokud máte tyto příznaky , neztrácejte čas a okamžitě vyhledejte lékaře.

Co mám dělat s takovou bolestí?

První věc, kterou je třeba pochopit, je, že nejlepší léčbou jakékoli bolesti svalů je odpočinek . Pokud vás sval bolí, musíte mu dát čas na zahojení.

• Odpočinek: Na chvíli se vyhněte činnostem, které způsobují bolest. Přestaňte zvedat závaží a provádět cviky, které zatěžují vaše paže.
• Masáž: Pokud je bulka napjatá a působí napjatě, může úlevu poskytnout jemná masáž. Nejbezpečnější je však mít někoho, kdo to ví.
• Lékařská rada: Nejlepší je navštívit sportovního lékaře nebo svého praktického lékaře. Ten vás vyšetří a v případě potřeby vás odkáže k fyzioterapeutovi .
• Speciální léčba: Pokud trpíte myofasciální bolestí, můžete dosáhnout velké úlevy od speciálních léčebných postupů, jako je terapie spoušťových bodů.

Pokud máte příznaky ( necitlivost , zánět), které naznačují, že máte skřípnutý nerv, nepředpokládejte, že se jedná o něco, s čím se potýkáte , ale rozhodně se poraďte se svým lékařem.