Po nakažení COVID-19... můžeme se bavit o uzdravení?

Když slyšíme o COVIDu, pořád nás to trochu děsí, že? Mnoho lidí se z nemoci pravděpodobně zotavilo. Ale pravděpodobně máte spoustu otázek ohledně toho, jak se vaše tělo cítí, když onemocníte COVIDem, jak dlouho bude trvat, než se zotavíte, a co musíte dělat, než se uzdravíte. Dobře, pojďme se o tom dnes dozvědět více.

Většina lidí, kteří onemocní COVIDem, má mírný průběh, neboli to, co nazýváme „mírným“, onemocnění. „Mírné“ znamená, že je to pro tělo trochu náročné. Nejlepší na tom ale je, že můžete odpočívat doma a plně se zotavit, aniž byste museli jít do nemocnice. Pojďme se podívat, co můžete v tomto období očekávat a jak se o sebe starat.

Jak dlouho přetrvává Covid v těle?

COVID-19 může trvat několik dní až několik týdnů. Jinými slovy, když vaše příznaky odezní, obvykle to znamená, že virus opustil vaše tělo. U některých lidí se však může vyvinout stav zvaný „dlouhodobý COVID“. To znamená, že příznaky přetrvávají týdny, měsíce nebo dokonce roky po zotavení z COVIDu.

Co když někdo, kdo byl očkován, onemocní COVIDem?

Jak víte, vakcína proti COVID-19 je navržena tak, aby poskytovala ochranu před infekcí. Je však možné se nakazit COVID-19, i když jste byli plně očkováni. Tomu říkáme „průlomový případ“. Pokud se tak stane, vaše příznaky mohou být mnohem méně závažné nebo nemusíte mít vůbec žádné příznaky.

Neexistuje žádný významný rozdíl v délce trvání nemoci, zda dostanete vakcínu, či nikoli. Pokud však dostanete vakcínu, je mnohem pravděpodobnější , že se rychleji uzdravíte a budete mít méně závažné příznaky .

Jak dlouho virus zůstává v těle?

Je těžké na to dát definitivní odpověď. Virus COVIDu však může v těle zůstat déle než virus běžného nachlazení nebo chřipky. Obvykle trvá asi měsíc, než se člověk viru zbaví. Někteří lidé mohou mít pozitivní test na virus až tři měsíce poté, co jejich příznaky vymizí.

Jaká je šance na uzdravení, pokud onemocníte COVIDem?

Výzkumníci o tom nadále shromažďují data. Mají však data pouze o potvrzených případech. To znamená, že nemohou započítat lidi, kteří nebyli testováni na COVID. Nemají tedy informace o konečném výsledku každé infekce.

Ale v průměru přežije více než 98 % pacientů s potvrzeným onemocněním COVID-19. Riziko úmrtí u člověka se však liší v závislosti na jeho věku, na tom, zda má další chronická onemocnění, a na tom, zda byl očkován.

Jak dlouho trvají příznaky covidu?

Ne každý, kdo se nakazí COVIDem, bude mít příznaky. Pokud ano, mohou se objevit 2 až 14 dní po nakažení. A tyto příznaky se liší člověk od člověka.

Níže uvedená tabulka uvádí některé z nejčastějších příznaků.

Pokud máte tyto příznaky, je velmi důležité zůstat doma a vyhýbat se kontaktu s ostatními , abyste zabránili šíření viru na ostatní. K běžným aktivitám se můžete vrátit po zlepšení příznaků a po 24 hodinách bez horečky.

Doba zotavení

První výzkumy naznačují, že zotavení z mírného případu může trvat pouhé dva týdny a z těžkého případu až šest týdnů. To se však liší v závislosti na vašem věku a celkovém zdravotním stavu. Nejčastějšími příznaky jsou únava, bolest hlavy a dušnost .

Pokud jste nemocní, je důležité se izolovat doma, dokud nebudou splněny všechny následující podmínky:

• Horečku nemáte, dokud neuplyne 24 hodin bez užívání léků na snížení horečky.
• Vaše příznaky úplně nezmizely, ale už se zlepšují.
• Od začátku vašich příznaků uplynulo nejméně 5 dní.

I když ukončíte izolaci, postarejte se o tyto věci alespoň do 11. dne:

• Vyhýbejte se blízkému kontaktu s lidmi, u kterých je větší pravděpodobnost vážného onemocnění, pokud se nakazí COVIDem (senioři, osoby s chronickými onemocněními).
• Noste kvalitní roušku, když jste v blízkosti jiných lidí, ať už doma nebo na veřejných místech.
• Vyhýbejte se návštěvám míst, kde nemůžete nosit roušku.

Jak poznáte, že se zlepšujete?

Jednoduše řečeno, poznáte, že se vaše stav zlepšuje, když se vaše příznaky postupně snižují nebo úplně zmizí.

Představte si, že máte několik dní horečku a teď horečka odešla bez užívání léků. To je známka uzdravení. Také pokud už nemáte bolesti těla, v krku ani bolesti hlavy, můžete předpokládat, že vaše infekce COVID je téměř u konce. Postupně se vám začnou vracet síly.

Jak se můžete uzdravit, pokud se nemoc zhorší?

Malé procento lidí, kteří onemocní COVIDem, bude muset být hospitalizováno kvůli dýchacím potížím. To závisí na vašem věku a celkovém zdravotním stavu. V nemocnici můžete muset zůstat dva týdny nebo déle.

U některých lidí, kteří vážně onemocní, se může rozvinout komplikace zvaná syndrom akutní respirační tísně (ARDS) , která poškozuje plíce a velmi ztěžuje dýchání.

Pokud vážně onemocníte, může být nutné vás přijmout na jednotku intenzivní péče (JIP).Léčba může být nutná. Mnoho pacientů, kteří tráví čas na JIP, ztrácí váhu a sílu. Váš lékařský tým vám pomůže tyto příznaky zvládat, včetně cvičení, které vám pomůže obnovit sílu.

Co je to „dlouhý COVID“?

Toto je soubor příznaků, které přetrvávají i po odeznění COVID-19. Mohou ovlivnit kvalitu vašeho života. Můžete pociťovat příznaky jako:

• Mírná bolest hlavy
• Bezvládné tělo
• Únava
• Potíže se soustředěním na něco
• Obtížné dýchání i při mírné námaze

Co můžete udělat pro to, abyste se brzy uzdravili?

Na COVID neexistuje žádný specifický lék. Pokud ale musíte jít do nemocnice, existují léky, které vám mohou pomoci s rychlejším uzdravením. Když jste doma, existuje několik věcí, které vám pomohou s rychlejším uzdravením. Jsou to věci, které děláme, když máme nachlazení.

Jezte zdravě.

Pokud máte chuť k jídlu, jezte zdravou stravu, která obsahuje vitamíny a živiny potřebné k uzdravení. Omezte sladké a zpracované potraviny, jako jsou limonády a sušenky. Pokud máte chuť k jídlu, nenuťte se jíst.

Pijte hodně tekutin.

I když nemůžete jíst, je to něco, co byste rozhodně měli udělat. Voda je nejlepší. Také věci jako pomeranče, kaše a polévka jsou velmi dobré.

Snížení horečky

Pokud máte horečku nebo bolesti těla, užívejte léky, jako je paracetamol nebo ibuprofen, podle pokynů lékaře. Vždy však používejte pouze doporučené dávkování.

Dobře si odpočiňte.

Tohle je nejdůležitější. Dopřejte svému tělu čas a odpočinek, které potřebuje k uzdravení. Nezapomeňte, že se vám za pár dní uzdraví. Pokud se ale vaše příznaky zhorší (například máte silné potíže s dýcháním, silnou bolest na hrudi) , okamžitě vyhledejte lékaře nebo jděte na pohotovost nemocnice.

Co dělat s covidovým kašlem?

Kašel, zejména přetrvávající kašel po zotavení, je častým příznakem COVID-19. I když na něj neexistuje žádný specifický lék, úlevu můžete najít pomocí těchto věcí:

• Pijte teplé tekutiny (čaj, polévku) v malých dávkách.
• Vyhněte se kouření a silným pachům.
• Zkuste dýchat nosem.