Trpíte také častými nachlazeními a zánětem vedlejších nosních dutin (akutní sinusitidou)? Pojďme si o tom promluvit!

Míváte často rýmu a pak máte ucpaný nos, těžkou hlavu a cítíte zvláštní tlak v obličeji? Někdy se vám může objevit i žlutý hlen. Mnoho lidí tento stav nazývá „zánět vedlejších nosních dutin“. V lékařství se tomu říká „(akutní sinusitida)“ nebo infekce dutin . Není třeba se obávat, obvykle se nejedná o vážný stav. Pojďme si o tom dnes povídat podrobněji.

Co přesně je akutní sinusitida?

Jednoduše řečeno, „(akutní sinusitida)“ je krátkodobá infekce malých dutin kolem nosu, nazývaných „(dutiny)“. Začíná jako nachlazení a může trvat asi sedm až deset dní. Ve většině případů se zlepší bez jakékoli speciální lékařské léčby. Tyto příznaky lze kontrolovat domácími prostředky a některými volně prodejnými léky („(dekongestanty)“).

Pojďme zjistit, jaké jsou přesně příznaky tohoto problému?

Pokud máte podezření na akutní sinusitidu, věnujte pozornost těmto příznakům:

• Hustý, žlutý nebo zelený hlen z nosu.
• Ucpaný nos , pocit tíhy nebo úplné potíže s dýcháním.
• Pocit intenzivní bolesti nebo tlaku v obličeji, na čele nebo kolem očí . Jako by na vás někdo tlačil zevnitř.
• Čich může být snížen nebo zcela ztracen. Může být také snížena chuť.
• Zápach z úst.
• Někdy může horečka doprovázet pocit slabosti .
• Bolest ucha nebo pocit tlaku uvnitř ucha.
• Bolesti hlavy se mohou zhoršit, zejména po ranním probuzení.
• Únava .
• Někteří lidé to mohou také pociťovat jako bolest zubů .

Proč máme sinusitidu?

Zamyslete se nad tím, máme malé vzduchové dutiny zvané „dutiny“ kolem nosu, uvnitř tváří a uvnitř lebky v oblasti čela. Všechny jsou vzájemně propojeny. Když dýcháme, vzduch, který vstupuje do našeho nosu, prochází těmito dutinami, než se dostane do plic.

Tyto dutiny jsou vystlané tenkou membránou („slizniční membrána“). Tyto membrány také neustále produkují tenké množství hlenu. Tento hlen udržuje vnitřek nosu vlhký a také obsahuje vzduch, který dýcháme.Zachycuje věci jako bakterie a prach a odvádí je z těla ven.

Když máte něco jako nachlazení, někdy se do těchto dutin dostanou viry nebo bakterie a membrány tam začnou otékat. V té době dutiny začnou produkovat více hlenu. Normálně tento hlen odtéká nosem, aby se zbavil bakterií. Ale když tyto membrány otékají, cesty pro odtok hlenu se ucpou.

Je to jako odtok ucpaný listím. Hlen nemůže odtékat a hromadí se uvnitř dutin.

Tehdy začnete mít pocit, že máte ucpaný nos a napjatý obličej. Někdy můžete dokonce cítit bolest, když se dotknete obličeje. Tomu říkáme „ sinusová bolest hlavy “.

Kdo má vyšší riziko vzniku sinusitidy?

Někteří lidé mají větší pravděpodobnost vzniku „akutní sinusitidy“ než jiní. Podívejme se, kdo to je:

• Lidé s častými alergiemi : Lidé alergičtí na prach, pyl a určité potraviny mohou snadno trpět ucpáním dutin, protože jejich nosní sliznice mohou být neustále oteklé.
• Lidé s určitými problémy se strukturou nosu: Například lidé s věcmi, jako je vychýlená nosní přepážka nebo malé masité výrůstky uvnitř nosu (nosní polypy), mohou mít potíže s odváděním hlenu.
• Lidé, kteří se často nacházejí v oblastech s vysokou frekvencí pohybu: Představte si například někoho, kdo pracuje v domácnosti s předškolákem nebo v centru péče o děti. Tyto oblasti jsou s větší pravděpodobností kontaminovány bakteriemi.

Může sinusitida způsobit vážné komplikace?

Toto je velmi vzácný jev , ale je dobré si ho být vědom. Někdy se infekce, která způsobila „(akutní sinusitidu)“, může rozšířit a postihnout části našeho „(nervového systému)“, jako je mozek, oči nebo mícha. Ale i to se stává velmi zřídka.

Jak to lékař pozná?

Lékař obvykle diagnostikuje akutní sinusitidu na základě dotazů na vaše příznaky, jak dlouho je máte a zda se zhoršují. Kromě toho vám vyšetří uši, nos a krk, aby zkontroloval otoky a hlen. Ve většině případů není nutné žádné rozsáhlé vyšetření.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Většina případů „(akutní sinusitidy)“ se zlepší bez léků na předpis. Vyčištění dutin však může trvat několik dní. Existuje však mnoho věcí, které můžete mezitím udělat pro zmírnění nepohodlí.

Ošetření, která můžete provádět doma

• Pokud máte ráno po probuzení ucpaný nos, použijte nosní sprej se solným roztokem.Tím se uvolní hlen a zmírní ucpaný nos. Další dobrou metodou je použití „neti potu“ k výplachu nosu. Měli byste se ale zeptat někoho, kdo ví, jak to správně dělat.
• Dejte si horkou sprchu. Pára z horké vody vám uvolní dutiny a pomůže uvolnit tlak. Pokud nemáte čas se osprchovat, vymačkejte hadřík namočený v horké vodě a na chvíli si ho přiložte na obličej.
• Mějte poblíž postele zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač. Tím se zvlhčí vzduch, který dýcháte během spánku, a zabrání se tak vysychání nosu.
• Pijte dostatek tekutin, zejména horké vody s trochou limetky, nebo pijte teplé nápoje, jako je čaj, což může pomoci uvolnit hlen.
• Dopřejte si více odpočinku. Protože vaše tělo v této době bojuje s infekcí, je důležitější odpočívat než obvykle.

Potřebujete si od lékaře vzít léky?

Pokud je váš stav „(akutní sinusitida)“ způsoben bakteriální infekcí, může vám lékař předepsat antibiotika. Většina lékařů však „(antibiotika)“ nepředepisuje okamžitě. Předepíší je až po určité době čekání a pokud se příznaky nezlepší. Pokud příznaky přetrvávají déle než 10 dní, je obvykle pravděpodobné, že se jedná o bakteriální infekci.

Lze sinusitidě předejít?

„Prevence je lepší než léčba,“ říkají. Existuje tedy několik věcí, které můžeme udělat pro snížení výskytu této nepříjemné sinusitidy:

• Pokud kouříte, přestaňte. Vyhýbejte se místům, kde kouří jiní lidé („(pasivní kouření)“). Pokud potřebujete s odvykáním kouření pomoci, poraďte se s lékařem.
• Vyhýbejte se věcem, které způsobují alergie. Pokud máte ucpaný nos věcmi, jako jsou zvířecí chlupy, prach, plíseň nebo pyl, dejte si na ně pozor. Pokud máte alergie, zeptejte se lékaře na léky, které můžete užívat.
• Chraňte se před nemocemi, jako je nachlazení a chřipka. Vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi. Důkladně si umyjte ruce před jídlem, po něm a po použití toalety.
• Udržujte si silný imunitní systém. Jezte hodně zeleniny a ovoce a pijte hodně vody.

Co se stane, když dostanete sinusitidu? Co můžete očekávat?

Nejlepší na tom je, že „(akutní sinusitida)“ se obvykle zlepší během týdne až deseti dnů bez jakékoli speciální léčby. Během těchto dnů však musíte trochu trpět. Je velmi nepříjemné, když máte ucpaný nos a těžkou hlavu. Někdy nemůžete v noci spát. Není to život ohrožující onemocnění, ale může to být překážkou vašich každodenních činností. Pokud se cítíte stejně, poraďte se s lékařem a zeptejte se ho, co dalšího můžete dělat.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

V takovém případě byste měli určitě navštívit lékaře:

• Váš/VašePokud příznaky trvají déle než 10 dní.
• Zdálo se, že to zpočátku trochu ustoupilo, ale pak se příznaky zase zhoršily.
• Pokud máte silnou bolest hlavy v dutinách .
• Pokud jste doma udělali vše, co bylo ve vašich silách, a bolest se stále nelepší, může vám lékař poradit, co dalšího byste měli dělat.

Jaké otázky byste měli lékaři položit?

Když jdete k lékaři, je dobré se zeptat na několik otázek, jako jsou tyto:

• Je moje sinusitida způsobena virovou nebo bakteriální infekcí?
• Mohla by být pro mé příznaky jiná příčina?
• Pokud mám virovou infekci, jaké dekongestanty si mohu koupit v lékárně?
• Jak rychle se uzdravím?
• Co mám dělat, když se mé příznaky zhorší?

Jaký je rozdíl mezi akutní sinusitidou a chronickou sinusitidou?

Hlavní rozdíl spočívá v délce trvání příznaků. Pokud máte „akutní sinusitidu“, vaše příznaky se zlepší přibližně za týden až deset. U některých lidí mohou přetrvávat až čtyři týdny. „Chronická sinusitida“ je však stav, kdy příznaky trvají 12 týdnů nebo déle. Je o něco složitější a může vyžadovat samostatnou léčbu.

Je lepší zůstat v této těžké době doma?

Pokud máte „(akutní sinusitidu)“ v důsledku nachlazení nebo chřipky, ano, je nejlepší zůstat doma a co nejvíce odpočívat. Tímto způsobem můžete zabránit šíření nemoci na ostatní.

Na co si vzpomenout ve zkratce

Dobře, takže „(Akutní sinusitida)“ je stav, který způsobuje ucpaný nos, bolest v obličeji a únavu. Nebojte se, nejedná se o vážné onemocnění, ale může být velmi nepříjemné. Nejlepší na tom je, že se dá kontrolovat domácími prostředky a někdy i volně prodejnými léky.

Nezapomeňte, že pokud vaše příznaky trvají déle než 10 dní, zhoršují se nebo jsou nesnesitelné, měli byste určitě navštívit lékaře. Ten vám bude schopen přesně říct, co je špatně a co musíte dělat.

Přeji vám brzké uzdravení!