Jste s depresí sami? Zde je návod, jak najít tu správnou léčbu pro vás!

Léčíte se na depresi? Pokud ano, stalo se vám to někdy? Máte pocit, že první lék, který vám lékař předepsal, nezabral. Pokud je to váš případ, nebojte se. Ve skutečnosti asi polovina lidí s depresí nereaguje na první lék, který vám předepíší. Někdy, i když lék zabere, se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, jako je ospalost, nevolnost, přibývání na váze a problémy se sexuálním životem. To se stává mnoha lidem. Pojďme si o tom tedy promluvit trochu podrobněji .

Jak si vybrat ten správný antidepresivum pro vás?

Výběr léku na depresi není tak jednoduchý jako jít do obchodu a vybrat si něco z regálu. Je to mnohem složitější.

Před předepsáním léku se vás lékař může zeptat na tyto otázky:

• Rodinná anamnéza: Užívali jste vy nebo někdo z vaší rodiny někdy léky na depresi? Jak tyto léky fungovaly? Tyto odpovědi vám mohou poskytnout představu o tom, jak by vás tyto léky mohly ovlivnit.
• Jiné zdravotní problémy: Váš lékař se vás bude také chtít zeptat, zda máte nějaké další duševní nebo fyzické problémy, jako je bipolární porucha, posttraumatická stresová porucha (PTSD) nebo úzkost. Pokud máte například zdravotní problém, který vás vystavuje riziku krvácení, měli byste se vyhnout lékům zvaným SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu). Tyto léky mohou mírně zvýšit riziko krvácení.
• Jiné léky: Pokud již užíváte léky na jiné onemocnění, lékař se také ujistí, že nový lék s tímto lékem není v konfliktu.
• Těhotenství: Pokud jste těhotná nebo kojíte, nepodávejte léky, které pro vás v té době nejsou bezpečné.

Jednoduše řečeno, je to jako když vám krejčí vezme míry a ušije šaty, které vám dokonale padnou.

Toto je cesta učení skrze zkušenosti.

Když začnete užívat nový lék, váš lékař vás bude v pravidelných intervalech kontrolovat, jak se cítíte a zda nemáte nějaké nežádoucí účinky. Je to jako učit se cestu na nové cestě.

Může trvat přibližně 6 týdnů , než lék v těle začne správně účinkovat. Počáteční vedlejší účinky také často časem odezní. Proto je důležité být trpělivý.

Předpokládejme, že se vaše příznaky trochu zlepšily, ale ne úplně. Pak může lékař dávku léku trochu zvýšit. Nebo může zkusit přejít na jiný lék stejné „třídy“.

Pokud vám však lék nezabírá nebo způsobuje nesnesitelné vedlejší účinky, může vám lékař předepsat zcela jiný lék. Způsob, jakým jste reagovali na předchozí lék, může pomoci určit, který lék zvolit dále. Pokud jste například při užívání SSRI trpěli žaludečními potížemi, dalším lékem, který byste měli vyzkoušet, nemusí být SSRI.

Někdy může přidání dalšího léku k antidepresivu zlepšit výsledky. Je to jako přidat k jídlu něco navíc, aby bylo lahodnější.

Změny životního stylu jsou jako lék.

Léčba deprese se moc neliší od léčby onemocnění, jako je vysoký krevní tlak. Jen si představte, že stejně jako při užívání léků na krevní tlak se vám říká, abyste kontrolovali svůj jídelníček, cvičili a omezili sůl. Totéž platí pro depresi. Nejen léky, ale i změny životního stylu mohou mít velmi pozitivní účinek.

Výzkum dokonce ukazuje, že tyto změny životního stylu jsou velmi užitečné při zvládání deprese.

Může pomoci genetické testování?

Ano, jedná se o relativně novou technologii. Vaše geny vám mohou poskytnout určité vodítka k nalezení správného léku pro vás.

Tyto genetické testy odebírají vzorek vašich slin nebo krve a předpovídají, jak bude vaše tělo reagovat na konkrétní lék. Tento test není 100% jistý, že se jedná o správný lék. Může však poskytnout vašemu lékaři dobrou představu o tom, jak vaše tělo konkrétní lék zpracovává a jaké jsou potenciální vedlejší účinky.

Tyto testy jsou ale trochu drahé. A často se provádějí u lidí, kteří vyzkoušeli několik léků, ale na léčbu nereagovali dobře.

Nevzdávej to, zkoušej to dál!

Lékaři říkají, že existuje 50% šance, že se na první pokus najde ten správný lék. Pokud to nefunguje, existuje asi 40% šance, že se to podaří na druhý pokus. Pokaždé, když přejdete na nový lék, šance na úspěch se mírně snižují.

Pokud příznaky přetrvávají i přes léčbu, můžete si myslet: „Tento lék je k ničemu.“ Nikdy však nepřerušujte užívání léků bez porady s lékařem. Asi 9 z 10 lidí, kteří v léčbě pokračují přibližně rok, se nakonec uzdraví.

Někdy, když několik léků nezabere, lékař začne znovu a zeptá se: „Je tato diagnóza správná? Přehlížím něco?“

Případy, kdy může být nutné změnit léčebné metody

Pokud je vaše deprese velmi tvrdohlavá, což znamená, že nereaguje na typickou léčbu, možná budete muset zvážit jiné možnosti léčby.

• TMS (transkraniální magnetická stimulace): Jedná se o stimulaci určitých částí mozku, které mají sníženou aktivitu, pomocí magnetických vln.
• ECT (elektrokonvulzivní terapie): Jedná se o vysílání elektrických vln velmi nízkého napětí do mozku, což způsobuje chemické změny v mozku a zmírňuje příznaky.
• Ketamin:Jedná se o anestetikum a podává se pod dohledem lékaře při depresi, která nereaguje na léčbu.

Jakmile najdete správný lék a dávkování, užívejte ho přesně podle pokynů lékaře. Užívejte ho, dokud vám neřekne, abyste s ním přestali. Je to proto, že deprese je chronické onemocnění a pokud s užíváním přestanete v polovině, může se vrátit.