Pojďme si promluvit o testu Apo B (apolipoprotein B) pro přesné stanovení rizika srdečních onemocnění.

Všichni jsme slyšeli o cholesterolu, že? Víme, že vysoké hladiny „špatného cholesterolu“ (LDL) v krvi zvyšují riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Věděli jste ale, že existuje ještě jeden speciální krevní test, který vám může říct více o vašem riziku kardiovaskulárních onemocnění než měření špatného cholesterolu? Tím testem je Apo B test. Dnes si o něm povíme jednoduchým způsobem, kterému budete rozumět.

Co je Apo B? Proč je důležitý?

Jednoduše řečeno, Apo B (apolipoprotein B) je typ proteinu. Představte si ho jako „taxi“. Toto taxi přenáší lipidy (špatný cholesterol, jako je LDL a VLDL) z jednoho místa v krvi na druhé. To znamená, že tento protein zvaný Apo B je připojen k částicím špatného cholesterolu.

Důležité je, že v jedné LDL částici je pouze jedna Apo B částice. To znamená, že poměr mezi nimi je jedna ku jedné.

Náš test cholesterolu (lipidový panel) obvykle měří koncentraci cholesterolu v krvi. Někdy však, zejména u lidí s cukrovkou nebo metabolickým syndromem, mohou být částice špatného cholesterolu menší a silnější. I když je pak hodnota z běžného testu cholesterolu v normálním rozmezí, v krvi se může ve skutečnosti nacházet velké množství škodlivých částic.

V tomto případě je test Apo B velmi přesný. Proto někteří lékaři důvěřují testu Apo B více než běžnému testu cholesterolu při měření rizika srdečních onemocnění.

Kdy byste měli udělat test Apo B?

Existuje několik důvodů, proč vám lékař může tento test doporučit:

• Zjistěte více o svém riziku srdečních onemocnění: Tento test lze použít jako doplňující informaci, pokud je obtížné získat jasnou představu o vašem riziku z výsledků jednoduchého testu cholesterolu.
• Pokud máte rodinnou anamnézu srdečního onemocnění: Pokud někdo z vaší rodiny měl srdeční onemocnění v mladém věku, může to být důležité pro posouzení vašeho rizika.
• Pokud máte další zdravotní problémy, jako je cukrovka: Lidé s onemocněními, jako je cukrovka, obezita nebo metabolický syndrom, mají zvýšené riziko srdečních onemocnění. Test Apo B může pomoci přesně posoudit jejich riziko.
• Podívejte se na reakci na léky snižující cholesterol:Pokud užíváte léky, jako jsou statiny, ke snížení cholesterolu, tento test se používá také k zjištění účinnosti těchto léčebných postupů.

Jak se na tento test připravujete?

Je to velmi jednoduché. Pokud děláte pouze test Apo B, nemusíte se před testem postit.

Většina lékařů však spolu s tímto testem provede také obecný cholesterolový test (lipidový panel). Pokud k tomu dojde, budete se muset asi 12 hodin zdržet jídla a pití . Pití vody je v pořádku. Ve skutečnosti pití velkého množství vody před odběrem krve usnadní osobě, která krev odebírá, nalezení žíly ve vašem těle.

V den testu pro vás bude snazší nosit košili s krátkým rukávem. Takto se vám bude snáze nechat odebrat krev.

Co se děje během testu a po něm?

Je to jako podstoupit krevní test. Není se čeho bát.

1. Donutí vás sedět na židli a řeknou vám, abyste natáhli ruku.

2. Poté se kolem paže utáhne gumička (škrtidlo), čímž se odhalí žíla.

3. Místo vpichu jehly očistěte alkoholovým tamponem.

4. Poté se do žíly zavede malá jehla a požadované množství krve se odebere do zkumavky.

5. Jakmile je krev odebrána, gumička se odstraní, jehla se vyjme a na místo se přiloží kousek vaty, který se na chvíli přitlačí. Poté se na místo přiloží malá náplast.

Většina lidí po odběru krve necítí žádné nepohodlí. Někteří lidé však mohou pociťovat mírnou závrať nebo mít rozmazané vidění. Pokud k tomu dojde, na chvíli se posaďte. Může pomoci sklonit hlavu mezi kolena nebo se napít vody.

V místě odběru krve se může dva až tři dny objevit mírná modřina. To je normální.

Jak mám chápat výsledky zprávy?

Výsledky testu Apo B-100 jsou uváděny v miligramech na decilitr (mg/dL). Tato tabulka vám pomůže s pochopením výsledků.

Důležité: Některé kardiologické směrnice doporučují, aby se osoby ve věku 40 až 75 let, které již užívají léky snižující cholesterol (statiny), snažily udržovat hladiny Apo B pod 65 mg/dl nebo 80 mg/dl . Poraďte se o tom se svým lékařem.

Další důvody, které mohou způsobit změny hladin Apo B

Kromě rizika srdečních onemocnění mohou některé další stavy způsobit zvýšení nebo snížení hladin Apo B.

Pokud jsou hladiny Apo B vysoké, co byste měli dělat dál?

Pokud máte vysokou hladinu Apo B, nepanikařte. Znamená to, že jste ohroženi a měli byste být sledováni. Zde uvedené rady jsou stejné jako ty, které by vám obvykle dal lékař, když máte vysokou hladinu špatného cholesterolu (LDL).

Jsou to:

• Cvičení: Cvičte alespoň 30 minut denně. Můžete se věnovat rychlé chůzi, běhu nebo jízdě na kole.
• Zdravé stravování: Jezte stravu bohatou na ovoce a zeleninu. Omezte potraviny s vysokým obsahem oleje, smažená jídla, zpracované potraviny a živočišné tuky (nasycené tuky).
• Udržování zdravé hmotnosti: Snažte se udržovat si zdravou váhu vzhledem k vaší výšce.
• Vyhněte se kouření: Pokud kouříte, je nezbytné s tím úplně přestat.
• Léky: Někdy samotné změny životního stylu nestačí. V takových případech vám lékař může předepsat léky na snížení cholesterolu, například statiny .

Než začnete s čímkoli z toho, je velmi důležité důkladně prodiskutovat se svým lékařem výsledky a další kroky.