Je vaše dítě stále smutné? Pojďme si promluvit o dětské depresi

Není vaše dítě stejné jako dřív? Zůstává teď dítě, které si dříve hrálo a smálo se, pořád ve svém pokoji a zůstává samo? Nebo se zlobí a pláče kvůli maličkostem? Často si myslíme, že deprese je něco, co zažívají jen dospělí. Ale to není pravda. Tento stav mohou zažívat i malé děti, tedy naši nejmenší. Toto je velmi důležité téma, proto si o něm dnes povíme trochu podrobněji .

Co přesně je dětská deprese?

Jednoduše řečeno, dětská deprese je dlouhodobý, intenzivní smutek, beznaděj a ztráta zájmu o každodenní činnosti u dítěte. V minulosti si i lékaři mysleli, že malé děti deprese netrpí. Nyní však výzkum prokázal, že toto přesvědčení je zcela mylné.

Statistiky ve skutečnosti ukazují, že přibližně každé jedenácté dítě zažívá depresi před dosažením věku 14 let. V průměru touto poruchou trpí také každé 33. dítě a každý osmý mladý dospělý .

Proč malé děti trpí depresemi?

Neexistuje jediný důvod, proč by se u dítěte mohla rozvinout deprese. Může k ní přispívat mnoho faktorů.

• Rodinná anamnéza: Pokud má rodič nebo člen rodiny depresi, je dítě vystaveno většímu riziku.
• Stresující životní události: Věci, jako je rozvod rodičů, úmrtí milované osoby nebo stěhování do jiné oblasti, mohou mít hluboký dopad na dětskou mysl.
• Zneužívání nebo zanedbávání: Fyzické nebo emocionální zneužívání může mít hluboký dopad na duševní zdraví dítěte.
• Jiná onemocnění: Deprese může být také způsobena jiným fyzickým onemocněním (například cukrovkou, rakovinou) nebo jinými duševními onemocněními (například úzkostí, bipolární poruchou nebo poruchami rušivého chování).
• Problémy ve škole: Může to ovlivnit i šikana ve škole nebo potíže s učením.

Zejména děti, které prožívají depresi v mladém věku, jsou vystaveny zvýšenému riziku zneužívání návykových látek . Deprese může také vést ke špatným školním výsledkům, odloučení od přátel a napjatým vztahům s rodinou. Ještě horší je, že dětská deprese zvyšuje riziko sebevraždy.

Trpí moje dítě depresí? Dávejte si pozor na tyto příznaky

Pokud se chování vašeho dítěte takto mění déle než dva týdny , je čas se znepokojit. Podívejme se, jaké jsou tyto příznaky.

Pečujte i o miminka a malé děti.

Tento stav může postihnout i velmi malé děti, které ještě neumí mluvit. Jejich příznaky se mírně liší. Pokud dítě hodně pláče, neusmívá se, nechce si hrát, nedívá se na ostatní a hubne , je velmi důležité věnovat tomu pozornost a vyhledat lékařskou pomoc.

Co mám dělat, když se u mě objeví takové příznaky?

Pokud má vaše dítě jeden nebo více výše uvedených příznaků déle než dva týdny, je třeba nejprve navštívit svého praktického lékaře.

Proč byste měli navštívit lékaře? Někdy mohou být tyto příznaky způsobeny jiným fyzickým onemocněním. Například problémy se štítnou žlázou nebo mononukleóza mohou tyto příznaky způsobovat. Proto je důležité nejprve vyloučit fyzickou příčinu.

Léčebné metody mohou zahrnovat individuální poradenství pro dítě, rodinné poradenství a případně i medikamentózní léčbu. I malé děti, které neumí mluvit, lze velmi úspěšně léčit metodami, jako je terapie hrou .

Nemůžeme tomu my jako rodiče zabránit?

Ano, můžeme. Stejně jako snižujeme rizikové faktory, abychom předešli srdečním onemocněním nebo cukrovce, mohou rodiče udělat hodně pro snížení rizika deprese.

• Zdravý životní styl: Zajistěte svému dítěti výživnou stravu, dostatek pohybu a klidný spánek.
• Zvládání tlaku: Nevyvíjejte na dítě tlak, který není přiměřený jeho věku (např. nadměrná studijní zátěž).
• Životní dovednosti: Naučte své dítě, jak čelit problémům v životě a jak je řešit. Tyto dovednosti jsou jako štít, který dítě chrání před depresí.
• Vaše duševní zdraví: Toto je velmi důležité. Děti rodičů s depresí mají čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že se u nich deprese rozvine. Pokud tedy i vy trpíte depresí nebo jinými problémy s duševním zdravím, vyhledejte nejprve léčbu pro své dítě.