Naše srdce je jako vodní motor, že? Pracuje nepřetržitě a pumpuje krev po celém těle. Ale přemýšleli jste někdy, kdo pomáhá snášet tento tlak a udržovat krev v plynulém proudění, když srdce náhle pumpuje krev s velkou silou? A právě v tom nám na pomoc přicházejí hrdinové našeho příběhu, konkrétně speciální typ cév zvaný „elastické tepny“ . Dnes si povíme o těchto tichých dělnících v našem těle.
Jednoduše řečeno, co jsou elastické tepny?
Představte si, že v ruce držíte vodovodní potrubí. Jedno je z tvrdého plastu a druhé z ohebného gumového potrubí. Co se stane, když oběma potrubími najednou propustíte velké množství vody? Tvrdé plastové potrubí tlak nevydrží a může dokonce prasknout. Ohebné gumové potrubí se však po natečení vody trochu nafoukne a poté se vrátí do původní velikosti a pohání vodu o stejné množství.
Tyto elastické tepny fungují jako gumové hadičky. Když srdce tluče, tyto tepny se trochu roztáhnou, aby se přizpůsobily vysokému tlaku krve, která je náhle vytlačena ven. Poté, když se srdce na okamžik uvolní, tyto rozšířené tepny se vrátí do své původní polohy a tlačí krev vpřed. Proto, i když srdce pumpuje krev, krev proudí do zbytku našeho těla stejnou plynulou rychlostí. Je to díky této elastické povaze těchto tepen.
Jaké jsou hlavní elastické tepny v našem těle?
Toto jsou největší tepny v našem těle a ty, které jsou nejblíže srdci. Jsou jako hlavní silnice. Tyto hlavní silnice se větví do menších vedlejších silnic. Podobně se krev větví z těchto větších tepen do menších tepen.
| Název tepny | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Aorta | Největší tepna v našem těle. Je to hlavní trubice, která začíná na levé straně srdce a rozvádí okysličenou krev po celém těle. |
| Plicní tepny | Krev chudá na kyslík je odváděna z pravé strany srdce do plic. Právě z plic je tato krev znovu okysličena. |
| Brachiocefalická tepna | Odbočuje z aorty a zásobuje krví hlavu, krk a pravou paži. |
| Společné karotické tepny | Protéká krkem po obou stranách a zásobuje krví mozek a obličej. |
| Podklíčkové tepny | Nachází se pod klíční kostí a přivádí krev do paží. |
| Společné kyčelní tepny | Aorta se v břiše dělí na dvě části a přivádí krev do nohou. |
A co je nejdůležitější, tyto tepny jsou jako dálnice, které rozvádějí kyslík a živiny po celém těle. Jejich zdraví přímo ovlivňuje naše celkové zdraví.
Jak se tyto tepny tvoří?
Stejně jako jiné cévy má i tato tři hlavní vrstvy, jako když se na zeď nanese několik vrstev omítky.
| Vrstva | Úkol |
|---|---|
| Nejvzdálenější vrstva (Adventitia) | Toto je vnější obal, který dává tepně pevnost a tvar. |
| Střední vrstva (Tunica Media) | Toto je nejdůležitější část. Obsahuje jak elastická , tak svalová vlákna. V elastických tepnách je více elastických vláken než svalových. |
| Nejvnitřnější vrstva (Tunica Intima) | Je to velmi hladké, takže krev může proudit bez jakýchkoli blokád nebo sraženin. |
Rozdíl mezi elastickými a svalovými tepnami
Jednoduše řečeno, elastické tepny jsou hlavní tepny v blízkosti srdce, které musí odolávat vysokému tlaku. Svalové tepny jsou menší tepny, které se od těchto hlavních tepen oddělují a rozvádějí krev do různých orgánů těla. Nejsou vystaveny tak velkému tlaku. Proto mají ve své střední vrstvě více svalových vláken než elastických vláken. Svaly se stahují a uvolňují, aby kontrolovaly množství krve, které proudí do každého orgánu.
Jaká onemocnění mohou postihnout tyto tepny?
Tyto velké tepny mohou být také ovlivněny různými zdravotními problémy, z nichž některé mohou být velmi závažné.
| Zdravotní stav | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Aneuryzma nebo disekce | Aneuryzma neboli trhlina ve stěně (disekce) může být život ohrožující. |
| Problémy s ventily | Aortální chlopeň nebo plicní chlopeň, která se nachází mezi srdcem a aortou, se nemusí správně zavírat (netěsní) nebo se může zúžit. |
| Ateroskleróza | Cholesterol a další látky se hromadí ve stěnách tepen a zužují průchod krve. To je hlavní příčinou mnoha srdečních onemocnění. |
| Vysoký krevní tlak | Neustále vysoký tlak uvnitř tepen může časem způsobit, že tepny ztratí svou elasticitu, a tím se stanou tuhými. |
| Krevní sraženiny | Krevní sraženiny se mohou usazovat uvnitř tepen a zcela blokovat průtok krve. |
Na jaké příznaky si dát pozor?
Problémy s těmito tepnami se v raných stádiích často neprojevují žádnými příznaky. S postupujícím onemocněním se však mohou objevit příznaky, jako například:
- Bolest na hrudi: Svíravá, tlačící bolest.
- Obtížné dýchání: Sípání i při chůzi na krátkou vzdálenost.
- Palpitace: Pocit rychlého tlukotu srdce, i když jen stojíte v klidu.
- Závratě nebo točení hlavy: zejména při vstávání.
- Náhlá, silná bolest hlavy.
- Bolest v zadní části nohou při chůzi: Po krátkém odpočinku ustoupí, ale při chůzi se vrátí.
- Neustálý pocit únavy.
Pokud máte tyto příznaky, nepovažujte je za normální. Je důležité okamžitě vyhledat lékaře .
Co můžeme udělat pro to, abychom tyto vzácné tepny udrželi zdravé?
Nejlepší na tom je, že věci, které děláme pro udržení zdravých tepen, prospívají celému našemu tělu. Není to nic složitého. Malé věci mohou mít velký význam.
- Zdravé stravování: Omezte příjem potravin s vysokým obsahem oleje, soli a cukru (zejména nezdravých potravin a balených potravin) . Místo toho zařaďte do svého jídelníčku ovoce, zeleninu, luštěniny a celozrnné obiloviny.
- Pravidelné cvičení: Denně cvičte alespoň 30 minut střední intenzity. Dobrou volbou je svižná chůze, běh nebo jízda na kole.
- Úplně se vyhněte kouření: Kouření je jedním z největších viníků poškození tepen. Může ztvrdnout stěny tepen a zvýšit riziko vzniku krevních sraženin.
- Kontrolujte si krevní tlak a cholesterol: Pokud máte vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol, užívejte léky přesně podle pokynů lékaře. Důležité je také kontrolovat svůj jídelníček.
- Zvládejte stres: Nadměrný stres také neprospívá našim cévám. Uvolněte si mysl meditací, jógou a věnováním se nějakému dobrému koníčku.
- Plánované lékařské testy:Pokud je vám více než 40 let, je velmi důležité navštívit lékaře alespoň jednou ročně, aby vám zkontroloval krevní tlak, hladinu cukru v krvi a cholesterol.
Pokud tyto jednoduché návyky začleníte do svého života, nejen vaše srdce, ale i tyto vzácné elastické tepny vám budou dlouho a zdravě sloužit.
Vzkaz k odnesení domů
- Elastické tepny jsou jako superflexibilní trubicový systém, který dokáže odolat vysokému tlaku ze srdce a plynule transportovat krev po celém těle.
- Aorta a plicní tepny jsou z nich nejdůležitější.
- Dobrý životní styl (zdravá strava, cvičení a vyhýbání se kouření) je nezbytný pro udržení zdravých těchto tepen.
- Pokud máte příznaky, jako je bolest na hrudi, potíže s dýcháním nebo nevolnost, neignorujte je a okamžitě vyhledejte lékaře.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář