Cítíte se dnes ráno příliš slabí na to, abyste vstali z postele poté, co jste se včera večer cítili naprosto zdraví? Strašně vás bolí celé tělo? Dostali jste náhle horečku a kašel, spolu s nachlazením? Může to být začátek běžné, ale obávané chřipky neboli infekce virem chřipky. Když slyšíte slovo „chřipka“, někteří lidé si myslí, že se jedná jen o obyčejné nachlazení. Ve skutečnosti je mezi těmito dvěma pojmy velký rozdíl. Pojďme si tedy dnes povídat o chřipce, o tom, jak se před ní chránit, a o statistikách, kterých bychom si měli být vědomi.
Co přesně je chřipka? Liší se od běžného nachlazení?
Jednoduše řečeno, chřipka je infekce dýchacích cest způsobená virem chřipky . Může být mnohem závažnější než běžné nachlazení. Když dostaneme běžné nachlazení, pociťujeme mírnou bolest těla, rýmu a kýchání po dobu dvou až tří dnů, což pak ustoupí.
Ale když dostanete chřipku, příznaky se objeví náhle. Hlavními příznaky jsou vysoká horečka, bolesti těla, bolest hlavy, suchý kašel a extrémní únava . Někdy se můžete cítit tak unavení, že se ani nedokážete dostat z postele. Tento stav může trvat několik dní nebo dokonce týdnů. Chřipku tedy nelze brát na lehkou váhu.
Několik překvapivých statistik o chřipce
Ačkoli tyto informace vycházejí z amerických dat, pomáhají nám pochopit, jak vážná může být situace během pandemie chřipky. Podívejme se, co nám tato data říkají.
| Informace | Co to znamená? (Co to znamená) |
|---|---|
| Roční míra výskytu | Každý rok onemocní chřipkou 5 % až 20 % populace v rozvinutých zemích. To je 5 až 20 ze 100 lidí. |
| Hospitalizace | Velké množství lidí je hospitalizováno kvůli komplikacím (např. zápalu plic) způsobeným chřipkou. To ukazuje, že chřipka není jednoduché onemocnění. |
| Infekční období viru | Příznaky se mohou objevit během 1 až 4 dnů po vniknutí viru do těla. Důležité je, že můžete nakazit někoho jiného den předtím, než se u vás projeví příznaky . |
| Doba hojení | Ačkoli onemocnění obvykle odezní během 3 až 7 dnů , kašel a únava mohou přetrvávat déle než dva týdny. |
| Účinnost vakcíny | Po očkování proti chřipce trvá tělo asi dva týdny , než si vytvoří protilátky a poskytne ochranu. |
Jak se chřipka přenáší?
Virus chřipky se velmi snadno šíří z člověka na člověka. Představte si, že jste v přeplněném autobuse, vlaku nebo pracujete v kanceláři.
- Při kašlání a kýchání: Když někdo s chřipkou kašle, kýchá nebo mluví, do vzduchu se dostanou drobné kapénky obsahující virus. Když někdo v blízkosti tento vzduch vdechne, virus se může dostat do těla dané osoby.
- Dotykem: Pokud se dotknete povrchu, na kterém je virus (např. kliky, stolu, telefonu) a poté se stejnou rukou dotknete nosu, úst nebo očí, je větší pravděpodobnost, že se virem nakazíte.
To znamená, že nemoc můžete šířit na ostatní od dne předtím, než se u vás začnou projevovat příznaky, až do dne, kdy se budete cítit lépe. Proto je velmi důležité zůstat doma, pokud se necítíte dobře.
Nejlepší způsob, jak se chránit před chřipkou: očkování proti chřipce
Nejúčinnějším a nejbezpečnějším způsobem, jak se chránit před chřipkou, je nechat se každoročně očkovat. O tomto tématu panují určité mylné představy.
Časté mylné představy o očkování proti chřipce
- „Očkování vám způsobí chřipku“ : Toto tvrzení je zcela nepravdivé. Vakcína obsahuje mrtvého nebo velmi oslabeného viru. Chřipku nikdy nezpůsobí. Vakcína virus zavede do imunitního systému našeho těla a pomůže mu produkovat protilátky k boji s ním.
- „Jsem zdravý/á, nepotřebuji očkování.“I když jste zdraví, pokud se nakazíte chřipkou, můžete ji přenést na staršího člena rodiny, malé dítě, těhotnou ženu nebo někoho s jiným zdravotním problémem (jako je cukrovka nebo astma). Může jim to způsobit vážné komplikace. Očkování proto chrání vás i vaše okolí.
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby se všichni starší 6 měsíců , zejména osoby ve vysoce rizikových skupinách (těhotné ženy, malé děti, osoby starší 65 let a osoby s chronickými onemocněními), nechali každoročně očkovat proti chřipce. Více se o tom dozvíte od svého praktického lékaře .
Co dělat, když dostanete chřipku? Kdy okamžitě navštívit lékaře
Pokud máte příznaky chřipky, nejlepší je:
1. Dopřejte si dostatek odpočinku: Dopřejte svému tělu sílu bojovat s virem.
2. Pijte dostatek tekutin: Pijte hodně věcí, jako je voda, horká polévka, kaše a pomerančový džus.
3. Držte se dál od ostatních: Zůstaňte doma, abyste zabránili šíření nemoci na ostatní.
4. Vyhledejte lékařskou pomoc: I když můžete užívat léky jako paracetamol na horečku a bolesti těla, je moudré se před jakýmkoli jednáním poradit s lékařem .
Existují však určité varovné signály . Pokud se u vás objeví některý z nich, neměli byste ztrácet čas a okamžitě vyhledat pohotovost (ETU) nejbližší nemocnice.
- Potíže s dýcháním nebo dušnost
- Bolest nebo tlak na hrudi
- Náhlé závratě nebo zmatenost
- Silné nebo přetrvávající zvracení
- Namodralé rty nebo obličej
- Vyrážka s horečkou
U malých dětí si všímejte zejména příznaků, jako je zrychlené dýchání, nedostatek tekutin, přílišná ospalost na to, aby se dala probudit, a nejevení zájmu o hraní.
Vzkaz k odnesení domů
- Chřipka není jen obyčejné nachlazení. Je to vážné onemocnění, které může způsobit vážné komplikace.
- Nechat se každoročně očkovat proti chřipce je nejlepší způsob, jak chránit sebe a své blízké.
- Často si myjte ruce mýdlem a vodou. Při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos kapesníkem nebo loktem.
- Pokud jste nemocní, nezapomeňte zůstat doma a odpočívat. To vám pomůže rychle se uzdravit a zabrání šíření nemoci na ostatní.
- Vždy si všímejte varovných signálů, jako jsou potíže s dýcháním a bolest na hrudi.Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment