Opravdu fluorid pomáhá předcházet zubnímu kazu? Pojďme to zjistit!

Všichni se bojíme zubního kazu, že? Slovo „fluorid“ často slýcháme v reklamách na zubní pasty. Ale co přesně je fluorid? Víte, jaké výhody přináší našim zubům? Možná jste slyšeli, že není vhodný pro malé děti, a někteří dokonce říkají, že je jedovatý. Co je tedy pravda, nebo ne? Dnes si o tom povíme, abychom objasnili všechny vaše otázky.

Jednoduše řečeno, co je fluorid?

Fluorid je minerál, který se přirozeně nachází v půdě, ve vodě, kterou pijeme, a v některých potravinách. Není to velký problém. Ale ve stomatologii je tento minerál velmi důležitý pro posílení zubů a snížení rizika zubního kazu.

Podívejme se nyní, jak to funguje. Naše zuby mají ochranný vnější obal. Tomu říkáme sklovina. Tato sklovina se neustále mineralizuje a demineralizuje.

• Demineralizace: Bakterie v našich ústech se spojují s cukry a dalšími látkami, které jíme, a vytvářejí kyseliny. Tyto kyseliny poškozují sklovinu našich zubů. Přitom dochází k odstraňování minerálů.
• Remineralizace: Když jíme jídlo a pijeme vodu, která obsahuje minerály, jako je fluorid, vápník a fosfát, tyto minerály se znovu vstřebávají do zubní skloviny.

Jakými způsoby získáváme fluorid?

Fluorid můžeme získat různými způsoby.

1. Potraviny a voda: V některých oblastech se fluorid přidává do vody z kohoutku podle předepsaných norem. Některé potraviny také fluorid přirozeně obsahují.

2. Zubní pasta a ústní voda: Mnoho zubních past a ústních vod, které kupujeme na trhu, obsahuje fluorid. Koncentrace fluoridu v běžných ústních vodách je nízká. Pokud si však chcete koupit tekutiny nebo tablety s vyšší koncentrací, určitě potřebujete lékařský předpis .

3. Zubní ošetření: Váš zubař vám může v ordinaci aplikovat fluorid přímo na zuby. Jedná se o jednoduchý zákrok, který lze provést během několika minut.

Typy fluoridových ošetření prováděných zubním lékařem

• Jako pěna: Tato pěna se umístí do misky vyrobené dle velikosti vašich zubů a přiloží se přes zuby.
• Jako lak: Je to jako nanášení tenké vrstvy barvy na zuby. Nanáší se přímo na zuby štětcem.
• Jako gel: Lze jej také aplikovat přímo na zuby nebo pomocí nosiče.

Pro koho je fluorid nejdůležitější? Buďte opatrní při jeho podávání malým dětem!

Fluorid je obzvláště důležitý pro děti a mladé dospělé ve věku od 6 měsíců do 16 let. V této době se vyvíjejí zuby. Fluorid proto skvěle podporuje jak zuby, které již existují, tak i zuby, které se vyvíjejí v dásních.

Ale na něco si musíme dát velký pozor . A to zabránit tomu, aby malé děti přijímaly více fluoridu, než potřebují .

Představte si, že připravujete kojeneckou výživu s vodou s vysokým obsahem fluoridu. Zuby vašeho dítěte jsou pak tomuto působení vystaveny ještě před prořezáním a když prořezají, mohou se na nich objevit bílé nebo hnědé skvrny. Tomuto stavu říkáme fluoróza skloviny . Abyste tomu předešli, zejména rodiče s malými dětmi, měli byste zvážit následující:

• Kojte co nejvíce.
• Pokud vyrábíte sušené mléko, použijte vodu bez fluoridů nebo s nízkým obsahem fluoridů (např. filtrovanou vodu, balenou vodu).
• Při čištění zubů dítěte použijte množství zubní pasty o velikosti hrášku.
• Až si s čištěním zubů skončíte, naučte dítě zubní pastu vyplivnout, místo aby ji polykalo .
• Nedávejte ústní vodu s fluoridem dětem mladším 6 let, pokud to nedoporučí zubní lékař.

Je fluorid důležitý i pro dospělé?

Ano, naprosto! Možná si teď myslíte, že je to důležité jen pro malé děti. Ne, není. Zejména dospělí s těmito onemocněními mají z fluoridu další výhody.

Je fluorid opravdu toxický?

Tuto otázku si klade mnoho lidí. Při správném použití ve správném množství je fluorid velmi bezpečný a účinný. Stejně jako cokoli jiného však může být pro tělo škodlivý, pokud je užíván v nadměrném množství . (Tato „škodlivá“ dávka se liší v závislosti na tělesné hmotnosti člověka).

Vzhledem k tomu, že množství fluoridu v látkách, jako jsou zubní pasty, které kupujeme v obchodě, je nízké, je velmi nepravděpodobné, že dosáhne nebezpečných úrovní. Jako rodič byste si však rozhodně měli být vědomi toho, jak vaše dítě fluorid používá.

• Nedávejte ochucenou zubní pastu, protože děti by mohly být kvůli její chuti v pokušení ji spolknout.
• Na zubní kartáček dítěte vždy dejte jen malé množství, o velikosti hrášku .
• Buďte obzvláště opatrní u dětí mladších 6 let , protože je pravděpodobnější, že zubní pastu spolknou.