Co potřebujete vědět o běžném nachlazení!

Je těžké najít někoho, kdo by se jednou nebo dvakrát do roka nenachladil , že? Ucpaný nos, škrábání v krku , kýchání... Tyto nepříjemné příznaky nám mohou na chvíli zkazit celý den. Dnes si povíme o „ běžném nachlazení “, které se snadno přenáší z člověka na člověka doma, ve škole i v kanceláři. Jak se vlastně projevuje? Jaké jsou příznaky? Existuje lék? Dá se mu předcházet? Pojďme najít odpovědi na všechny tyto otázky v tomto článku.

🤔 Co je to za zimu? (Přehled)

Jednoduše řečeno, nachlazení je infekce způsobená virem, který se dostává do horních cest dýchacích, což zahrnuje nos, krk, dutiny a průdušnici/tracheu.

❓ Jak vzniká nachlazení?

Tuto infekci způsobuje virus. Tento virus se do našeho těla dostává přes sliznice (tenké, vlhké membrány) nosu, očí nebo úst. Jak k tomu dochází?

• Vdechováním: Když někdo s nachlazením kašle nebo kýchá, uvolňují se do vzduchu drobné kapénky obsahující virus. Pokud tento vzduch vdechujeme, virus se nám může dostat do nosu.
• Dotykem: Pokud si nemocný člověk utře nos nebo kýchne a poté se dotkne něčeho, jako je klika, stůl nebo telefon, virus se může na tomto povrchu usadit. Pokud se zdravý člověk dotkne tohoto povrchu a poté se stejnou rukou dotkne nosu, úst nebo očí, virus se může dostat do těla.

❓ Proč se tomu říká „běžné nachlazení“?

Jak název napovídá, jedná se o velmi „běžné“, což znamená, že se jedná o velmi běžné a běžné onemocnění. Nachlazení je ve skutečnosti možná nejčastějším onemocněním, kterým se v životě dostaneme! Dospělý jím onemocní v průměru dvakrát nebo třikrát ročně. Malé děti jím mohou onemocnět čtyřikrát nebo i vícekrát ročně.

❓ Je běžné nachlazení koronavirus?

To je trochu matoucí. Ve skutečnosti existuje více než 200 typů virů, které mohou způsobit běžné nachlazení! Nejběžnějšími (asi 50 %) z nich jsou rhinoviry . Některé viry ze skupiny koronavirů však mohou také způsobovat běžné nachlazení. Nejedná se však o nový koronavirus, který v roce 2019 způsobil globální pandemii ( SARS-CoV-2, který způsobuje COVID-19 ). Nemoci způsobené koronaviry, které způsobují běžné nachlazení, nejsou závažné a rychle se zotavují. (O rozdílu mezi COVID-19 a běžným nachlazením si povíme později).

🤧 Příznaky a příčiny

Příznaky nachlazení se obvykle neobjevují najednou, ale přicházejí ve fázích.

❓ Jaké jsou příznaky nachlazení? (Jaké jsou příznaky?)

• Raná fáze (1.–3. den): První příznaky se začínají objevovat během jednoho nebo tří dnů po nakažení virem. Většina lidí (asi 50 %) nejprve pociťuje mírné lechtání, svědění nebo bolest v krku. Kromě toho během těchto dnů:
  • Kýchání
  • Rýma (zpočátku vodnatá, později může zhoustnout)
  • Ucpaný nos / nosní kongesce
  • Kašel (zpočátku může být suchý)
  • Mohou se objevit příznaky, jako je chrapot/chrapot.
• Aktivní fáze (4.–7. den): Během těchto dnů se příznaky zhoršují a dosahují svého vrcholu. Kromě předchozích příznaků se mohou objevit i následující:
  • Bolesti těla
  • Bolest hlavy
  • Slzení/vodnaté oči, neustálá rýma
  • Únava
  • Horečka (častější u malých dětí než u dospělých)
• Pozdní stádium (8.–10. den): Většinou v této době nemoc začne ustupovat. Možná jste se zcela uzdravili. Některé příznaky, zejména kašel, však mohou přetrvávat ještě několik dní, někdy i týdnů (až 2 měsíce). Důležité: Pokud se po 10 dnech necítíte lépe, pokud se vaše příznaky zhorší nebo se vám vrátí horečka, měli byste určitě navštívit lékaře. To by mohlo znamenat, že se u vás v důsledku nachlazení vyvinula další komplikace – například bronchitida, sinusitida nebo zápal plic.

❓ Příznaky u kojenců

Když dítě dostane rýmu, může mít mírně odlišné příznaky než dospělí:

• Rýma (nejprve vodnatá, poté zhoustne a může se zbarvit došeda, zežloutnout nebo zezelenat)
• Kýchání
• Horečka kolem 38,3–38,9 stupňů Celsia (101–102 stupňů Fahrenheita)
• Ztráta chuti k jídlu
• Zvýšené slinění v důsledku bolesti v krku a potíží s polykáním
• Kašel
• Podrážděnost
• Mírný otok lymfatických uzlin na krku

❓ Jak rozlišit příznaky nachlazení u dítěte od vážného onemocnění?

Pokud má vaše dítě některý z následujících příznaků, může se jednat o něco vážnějšího než jen o obyčejné nachlazení. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:

• Pokud má dítě mladší 2 měsíců horečku.
• Obtížné dýchání (zejména pokud se nosní dírky při dýchání rozšiřují).
• Zrychlené nebo namáhavé dýchání.
• Pokud při dýchání vydáváte pískavý zvuk.
• Pokud při dýchání vidíte, jak se vám žebra vtahují dovnitř (vidíte žebra).
• Pokud jsou rty modré (Modré rty).
• Pokud odmítáte jíst nebo pít (může způsobit dehydrataci).
• Pokud máte pocit, že vás bolí ucho.
• Pokud se chováte nevyzpytatelněji nebo ospaleji než obvykle.
• Pokud kašel přetrvává déle než 3 týdny.
• Pokud se zdá, že se nemoc den ode dne zhoršuje, místo aby se zlepšovala.

❓ Co způsobuje nachlazení? (Co ho způsobuje?)

Jak jsme již zmínili, viry způsobují nachlazení. Hlavním viníkem jsou rhinoviry . Existuje více než 100 typů rhinovirů! Kromě toho existuje asi 200 dalších typů virů, včetně koronavirů, které způsobují běžné nachlazení. To znamená, že jen proto, že jste jednou prodělali nachlazení, neznamená to, že ho nedostanete znovu, protože příště by to mohl být jiný virus.

❓ Je běžné nachlazení nakažlivé? Jak se přenáší?

Ano, je to rozhodně nakažlivé. Velmi snadno se šíří z člověka na člověka. Jak jsme již zmínili výše, šíří se vdechováním kapének obsahujících virus, které se uvolňují do vzduchu, když nakažená osoba kašle nebo kýchá, nebo dotykem povrchu, na kterém je virus, a následným dotykem nosu, úst nebo očí.

❓ Jak dlouho můžete být nakažliví?

Nebuďte překvapeni, nemoc můžete na někoho jiného přenést už den nebo dva předtím, než se u vás začnou objevovat příznaky! Virus se také může z těla vylučovat až 2 týdny po uzdravení. Nejnakažlivější jste však, když jsou vaše příznaky na vrcholu – obvykle během prvních 3 dnů po onemocnění.

❓ Jak dlouhá je inkubační doba?

Inkubační doba je doba od vniknutí viru do těla do objevení se prvních příznaků. U běžného nachlazení se tato doba obvykle pohybuje mezi 12 hodinami a 3 dny .

❓ Proč malé děti častěji trpí nachlazením?

Imunitní systém malých dětí a kojencůZatím nejsou těmto virům vystaveny. Jejich těla se stále učí tyto nové viry rozpoznávat a bojovat s nimi. Proto se snadno nakazí. Do 2 let věku může dítě onemocnět nachlazením asi 8–10krát ročně! Jako dospělí jsme vystaveni mnoha virům nachlazení, takže když se objeví podobný virus, náš imunitní systém ho dokáže rozpoznat a rychle s ním bojovat. Dalším důvodem je, že malé děti jsou si ve škole, ve třídách a při hraní velmi blízko. Také si často nezakrývají ústa a kýchají rukama, často si rukama dotýkají úst, nosu a očí a méně často si myjí ruce. To usnadňuje šíření viru. Virus nachlazení může na površích, jako jsou hračky a knihy, přežívat několik hodin. Miminka se mohou snadno nakazit, pokud zvednou hračku, které se dotkla jiná miminka, a dají si ji do úst.

🩺 Diagnóza a testy

❓ Jak lékař diagnostikuje nachlazení?

Lékař obvykle zjistí, zda máte nachlazení, a to tak, že se vás zeptá na vaše příznaky a provede fyzické vyšetření. Během vyšetření se může zaměřit na například:

• Jsou vnitřek nosních dírek oteklý?
• Máte ucpaný nos?
• Máte pocit, že máte červené a bolestivé krk?
• Jsou lymfatické uzliny na krku oteklé?
• Jsou plicní zvuky normální? (Vyčistěte plíce - ujistěte se, že nemáte zápal plic.)

❓ Jaké druhy testů děláte?

Nachlazení lze ve většině případů diagnostikovat na základě symptomů a fyzického vyšetření. Nejsou potřeba žádné speciální testy. Pokud však váš lékař podezřívá, že máte COVID-19, chřipku nebo jiné onemocnění, může provést stěr z nosu, aby zjistil, zda máte virus. Rentgen hrudníku může být proveden také v případě podezření na komplikace, jako je bronchitida nebo zápal plic.

💊 Léčba a management

❓ Jak léčit nachlazení?

To je nejdůležitější: neexistuje žádný specifický „lék“ na běžné nachlazení.To znamená, že na virus neexistuje lék. Musíme nechat nemoc, aby se sama vyléčila, a zároveň zvládat příznaky a udržovat tělo v pohodlí. Většina nachlazení odezní sama od sebe během 7 až 10 dnů, aniž by se zhoršila. Léčba zahrnuje volně prodejné léky a domácí péči.

❓ Proč antibiotika nemohou vyléčit nachlazení?

V tomto se mnoho lidí mýlí. Antibiotika jsou léky, které léčí infekce způsobené bakteriemi. Nachlazení způsobují viry. Podávání léku, který ničí bakterie, k zabití viru je tedy zbytečné. Antibiotika nachlazení nevyléčí ani ho neurychlí. Zbytečné užívání antibiotik zabíjí pouze prospěšné bakterie v těle a vytváří rezistenci na antibiotika. Někdy (zejména u malých dětí) však nachlazení může způsobit komplikace, jako jsou infekce uší nebo zápal plic způsobený bakteriemi. V takových případech může lékař předepsat antibiotika k léčbě bakteriální infekce.

❓ Jaké léky se používají ke zmírnění příznaků?

Existuje mnoho volně prodejných léků k léčbě příznaků nachlazení. Některé z nich však nejsou vhodné pro malé děti. Před podáním jakéhokoli z těchto léků dítěti se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Také nemíchejte léky, které jsou určeny pro různé příznaky. Mohlo by to způsobit, že tělo vstřebá příliš mnoho složek a způsobit další zdravotní problémy (například poškození jater). Zde je několik léků, které mohou pomoci s příznaky nachlazení:

• Léky proti bolesti: Paracetamol (například Panadol®, Calpol®) a NSAID (například ibuprofen – například Brufen®) mohou pomoci snížit bolesti hlavy a horečku.
• Dekongestanty: Léky obsahující pseudoefedrin (například Sudafed®) mohou pomoci zmírnit ucpaný nos . (Tyto léky nemusí být vhodné pro některé lidi, zejména pro ty s vysokým krevním tlakem, proto se poraďte se svým lékařem.) Existují také nosní spreje s dekongestanty, ale ty by se neměly používat déle než několik dní.
• Antihistaminika:Chlorfeniramin (jako je Piriton®) a difenhydramin (jako je Benadryl®) mohou zmírnit kýchání a rýmu. Mohou však způsobit ospalost.
• Antitusikum: Léky jako dextromethorfan (obsažený v některých sirupech proti kašli) mohou pomoci s kontrolou kašle (obecně se nedoporučují dětem mladším 5 let).
• Expektoransy: Léky obsahující guaifenesin (jako je Mucinex®) pomáhají uvolňovat hustý hlen v hrudníku a usnadňují jeho vykašlávání.

❓ Jak léčit nachlazení u malého miminka?

A co je nejdůležitější: Nedávejte dítěti žádné volně prodejné léky proti kašli nebo nachlazení, pokud to nedoporučí lékař! Zde je několik věcí, které můžete dělat, když má vaše dítě rýmu:

• Zajistěte pohodlí svého dítěte: Oblečte ho do teplého a pohodlného oblečení.
• Podávejte tekutiny: Pokud je vaše dítě mladší 6 měsíců, pokračujte v podávání mateřského mléka nebo umělé výživy. Pokud je vaše dítě starší 6 měsíců, můžete mu také podávat vodu v malém množství.
• Nechte dítě odpočívat: Pokud je pro něj těžké si hrát, nechte ho dobře spát a odpočívat.
• Pokud máte ucpaný nos: Většina dětí si nedokáže sama vyčistit nos, dokud jim nejsou asi 4 roky. Proto vám mohou pomoci tyto metody:
  • Solný roztok a odsávání: Asi 15 minut před jídlem vkapejte dítěti do nosních dírek několik kapek solného roztoku (slané vody) z lékárny, abyste uvolnili hlen. Poté pomocí gumové balónku nebo odsávačky jemně odstraňte tekutinu a hlen z nosu dítěte. To dítěti usnadní dýchání.
  • Vazelína: Naneste trochu vazelíny na vnější (spodní) stranu nosních dírek dítěte. Oblast může být zarudlá a suchá z častého smrkání. Neaplikujte ji však dovnitř nosních dírek. (Nepoužívejte nosní spreje, pokud vám to lékař nedoporučí, protože mohou stav zhoršit.)
  • Zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač:Používejte zvlhčovač vzduchu, který zvlhčí vzduch v dětském pokoji. Tím se sníží suchost nosu a krku. Před použitím jej však důkladně vyčistěte a osušte. Jinak se v něm mohou hromadit bakterie a plísně a způsobit další onemocnění. Zkontrolujte, zda je třeba vyměnit filtr. Nepoužívejte vaporizér, který produkuje horkou páru, protože by mohl způsobit popáleniny.
  • Pára: Pokud nemáte zvlhčovač vzduchu, pustite v koupelně horkou vodu, zavřete dveře a vezměte dítě do koupelny s párou asi 15 minut. (Nenechávejte dítě samotné.) Pomoci může i horká koupel.

Pokud vaše dítě netrpí žádnými bolestmi, nechte ho normálně si hrát a pracovat. Pokud má horečku nebo jiné komplikace, je nejlepší ho nechat doma.

🛡️ Jak tomu předcházet? (Prevence)

I když není možné nachlazení na 100 % zabránit, existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika:

❓ Co můžeme dělat, abychom předešli nachlazení

• Často si myjte ruce: Důkladně si myjte ruce mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund. Zejména před jídlem, před přípravou jídla, po použití toalety, po smrkání a po dotyku s někým, kdo má horečku.
• Nedotýkejte se obličeje: Virus se přenáší dotýkáním se nosu, úst a očí špinavýma rukama. Omezte tento zlozvyk.
• Čistěte často dotýkané povrchy: Kliky, vypínače, telefony a klávesnice mohou obsahovat virus. Často je otírejte.
• Používejte dezinfekci rukou: Pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, použijte dezinfekci rukou s obsahem alkoholu (alespoň 60 %).
• Posilujte svůj imunitní systém: Dopřejte si dostatek spánku, jezte zdravé potraviny (zeleninu, ovoce) a cvičte. Tím připravíte své tělo na odolnost vůči nemocem.
• Zůstaňte doma, pokud jste nemocní: Pokud máte rýmu, zůstaňte doma a odpočívejte, abyste nenakazili ostatní.

❓ Jak chránit malá miminka před nachlazením?

• Držte se dál od nemocných lidí:Nejlepší, co můžete udělat, je neposílat své dítě k lidem, kteří mají rýmu. Nechte své dítě co nejvíce doma. Co je pro dospělého normální rýma, může být pro dítě vážné.
• Mytí rukou: Dospělí, kteří se nacházejí v blízkosti kojenců, by si měli důkladně mýt ruce po kašlání, kýchání nebo smrkání. Ruce si umyjte také po dotyku s někým, kdo má hlen. Po otření nosu dítěte si umyjte ruce jak své, tak i ruce dítěte.
• Udržujte hračky čisté: Hračky pravidelně čistěte. Zejména nesdílejte hračky, které si děti dávají do úst, s ostatními.
• Dezinfekce: Pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, použijte vlhčené ubrousky nebo dezinfekci. (Uchovávejte lahvičky s dezinfekcí mimo dosah dětí, protože jejich požití je nebezpečné.)
• Očkování: Nechte své dítě nechat očkovat v příslušném věku. I když nezastaví nachlazení, mohou pomoci předcházet komplikacím, jako jsou infekce uší nebo plic, které se mohou v důsledku nachlazení vyvinout. Každoroční očkování proti chřipce se doporučuje pro děti starší 6 měsíců. Vakcína proti COVID-19 je k dispozici také od 6 měsíců věku.

✅ Jak dlouho trvá zotavení? (Výhled / Prognóza)

❓ Jak dlouho trvá nachlazení?

Většina nachlazení odezní sama od sebe během 7 až 10 dnů a příznaky postupně ustupují.

❓ Může být nachlazení smrtelné?

Nachlazení obecně není pro zdravého člověka život ohrožujícím onemocněním. U lidí s oslabeným imunitním systémem (např. HIV pozitivní lidé, pacienti s rakovinou, příjemci transplantovaných orgánů), lidí s respiračními onemocněními, jako je astma, velmi malých dětí nebo starších osob však může nachlazení způsobit další závažné komplikace. Takové komplikace (jak již bylo zmíněno, sinusitida, infekce ucha, zápal plic) mohou být v závažných případech život ohrožující.

🏠 Co děláte, když se nachladíte? (Život s / Péče o sebe)

❓ Jaké jsou nejlepší prostředky pro péči o sebe?

Nejlepší věc, kterou můžete udělat, když máte rýmu, je:

1. Relaxovat:Je velmi důležité, aby vaše tělo odpočívalo. Pokud je to možné, zůstaňte několik dní doma a nechodte do práce nebo do školy. To vám nejen dá šanci si odpočinout, ale také zabrání šíření nemoci na ostatní.
2. Pijte tekutiny: Abyste se vyhnuli dehydrataci, pijte dostatek vody, polévek, kaší a ovocných šťáv (s nízkým obsahem cukru). Tím udržíte nos a krk vlhké, což pomůže odvádět hlen. Vyhýbejte se nápojům obsahujícím alkohol a kofein (čaj, káva), protože vás mohou dále dehydratovat.

O vitamínech a dalších věcech: Možná jste slyšeli, že látky jako zinek, vitamín C a echinacea mohou nachlazení předcházet nebo ho vyléčit. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že by nachlazení mohly předcházet. Ačkoli některé studie naznačují, že užívání zinku může zkrátit dobu trvání nemoci a zmírnit příznaky, je zapotřebí dalšího potvrzení. Také byste se měli vyhýbat nosním sprejům obsahujícím zinek, protože mohou trvale snížit čich. Užívání vitamínu C nachlazení nezabrání, ale může zkrátit dobu trvání příznaků. Nejlepší je jíst vyváženou stravu.

❓ Kdy byste měli navštívit lékaře? (Dospělí)

Pokud máte tyto příznaky, navštivte lékaře:

• Vysoká horečka (nad 38,9 °C)
• Bolest na hrudi
• Silná bolest ucha
• Zhoršení astmatu nebo potíže s dýcháním
• Příznaky trvají déle než 10 dní nebo se zhoršují
• Horečka se vrací

❓ Moje dítě má rýmu, kdy mám jít k lékaři?

Pokud má vaše dítě tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo jděte do nejbližší nemocnice:

• Vysoká horečka (horečka nad 38 °C, zejména u dítěte mladšího 3 měsíců)
• Pokud úplně přestanete jíst a pít
• Pokud zvracíte
• Pokud máte pocit, že vás bolí ucho nebo břicho
• Pokud pláčete více než obvykle
• Pokud se cítíte ospalejší než obvykle
• Pokud sípete (dýcháte pískavě)
• Pokud máte potíže s dýcháním

❓ Další časté otázky

❓ Ovlivňuje nachlazení během těhotenství těhotenství?

Nachlazení během těhotenství obvykle není nebezpečné. Měla byste si však dávat velký pozor na léky, které užíváte na své příznaky. Mnoho volně prodejných léků není v tomto období vhodných. Proto byste se měla zeptat svého lékaře (porodníka/gynekologa), které léky jsou bezpečné. Pokud si myslíte, že máte chřipku nebo horečku, okamžitě informujte svého lékaře. Možná budete potřebovat neodkladnou léčbu.

❓ Proč se v zimě (v období dešťů na Srí Lance) vyskytuje více nachlazení?

Přestože se nachlazení může objevit kdykoli během roku, nejčastěji se vyskytuje během chladného počasí (například v zimě v západních zemích a v období dešťů na Srí Lance). Jedním z důvodů je, že v tomto období se lidé spíše zdržují v uzavřených prostorách, jako jsou domy, kanceláře a učebny, než venku. To usnadňuje šíření viru. Nedávná studie (na myších) zjistila, že když studený vzduch snižuje teplotu nosu, imunitní systém je méně schopen zastavit růst rhinoviru. Ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda se to týká i lidí, je možné, že chladné počasí může mít nepřímý vliv.

❓ Jaký je rozdíl mezi nachlazením a COVID-19?

Koronaviry jsou skupinou virů. Stejně jako koronavirus, který způsobuje běžné nachlazení, i nový koronavirus (SARS-CoV-2), který se objevil v roce 2019, způsobuje COVID-19. Zatímco oba viry postihují dýchací systém, COVID-19 může postihnout plíce a způsobit závažnější onemocnění, jako je zápal plic. Mezi časné příznaky COVID-19 patřila horečka, zimnice, dušnost, ztráta čichu nebo chuti a průjem . Tyto příznaky byly méně časté u běžného nachlazení. Příznaky COVID-19 způsobené pozdější variantou Omicron jsou však velmi podobné běžnému nachlazení. Proto je může být obtížné je rozlišit. Omicron má také příznaky, jako je rýma, kašel, bolest v krku, bolest hlavy a ucpaný nos . Pokud tedy existují jakékoli pochybnosti, je moudré nechat se na COVID-19 otestovat.

❓ Jaký je rozdíl mezi nachlazením a chřipkou?

Příznaky obou jsou si velmi podobné, takže je snadné si je zaměnit. Oba jsou běžné v zimním/deštivém období a postihují horní dýchací cesty. Jsou však způsobeny dvěma různými typy virů. Běžné nachlazení je způsobeno kombinací asi 200 virů, včetně rhinovirů. Chřipku způsobuje pouze virus chřipky. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že když dostanete chřipku, obvykle máte vysokou horečku, zimnici, bolesti těla a únavu. Dospělí zřídka mívají horečku s normálním kašlem, ale chřipka má spíše horečku s kašlem (malé děti mohou dostat horečku s kašlem). Příznaky chřipky jsou obvykle závažnější než nachlazení. Ačkoli oba mohou způsobit komplikace, komplikace způsobené chřipkou (například zápal plic) mohou být někdy život ohrožující.

❓ Jaký je rozdíl mezi běžným nachlazením a nachlazením/akutní bronchitidou?

„Rýma“ nebo akutní bronchitida je zánět (podráždění) a hromadění hlenu v průduškách vedoucích do plic. K tomuto stavu dochází, když se virus běžného nachlazení šíří z nosu, krku a plic. (Může být také způsobena bakteriemi.) Stejně jako běžné nachlazení může i nachlazení způsobit kašel. Rýma je však „vlhký kašel“, což znamená, že při kašli se tvoří hlen. Kromě toho se mohou objevit příznaky, jako je silný kašel, který vás v noci budí, potíže s dýcháním a bolest na hrudi.

✍️ Konečně

Nachlazení je běžné, ale často neškodné onemocnění, které samo odezní během několika dní. Nejlepší je odpočívat a pít hodně tekutin. Přestože existují volně prodejné léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky, antibiotika nejsou účinná. Při podávání léků malým dětem byste měli být velmi opatrní. Je také naší odpovědností dbát na to, abychom během nemoci nenakazili ostatní. Pokud se po 10 dnech nezlepší nebo jsou příznaky závažné, vyhledejte lékařskou pomoc. Zůstaňte zdraví!