Je normální, že se vám ve škole objeví akné. Ale teď, i když jste překročili věk 20, 30 nebo 40 let, nezmizí tento problém s akné? Objevuje se vám nové akné, zejména když se blíží váš menstruační cyklus nebo ve dnech, kdy jste ve velkém stresu? Pak je velká šance, že i vy máte „hormonální akné“. Pojďme si o tom dnes promluvit.
Co je hormonální akné?
Jednoduše řečeno, hormonální akné je typ akné, které vzniká v důsledku změn hladin hormonů v našem těle. Nejčastěji se vyskytuje u dospělých ve věku 20 až 50 let. Proto se mu také říká „dospělé akné“.
Hlavním důvodem je, že mazové žlázy naší pokožky produkují více oleje (mazu), než by měly . Tento přebytečný olej spolu s odumřelými kožními buňkami a bakteriemi ucpává póry naší pokožky. Výsledkem je akné, které se nikomu z nás nelíbí.
Tyto pupínky se mohou objevit v různých formách:
- Běžné červené pupínky (Pimples)
- Černé tečky
- Bílé tečky
- Bolestivé cysty, které rostou pod kůží
Koho tato situace nejvíce ovlivňuje?
Ačkoli tento stav může postihnout muže i ženy, je nejčastější u žen . Zejména
- Ohledně měsíčního menstruačního cyklu
- Během těhotenství
- Během menopauzy
- Po vysazení antikoncepčních pilulek
Tento typ akné je častější v období velkých hormonálních změn, jako je tato.
Někdy si myslíme, že se jedná o plísňovou infekci (plísňové akné). Ale nezaměňujte tyto dva pojmy. Plísňové infekce jsou způsobeny určitým druhem kvasinek, ale hormonální akné je způsobeno nadměrnou produkcí kožního mazu.
Jaké jsou příčiny hormonálního akné?
Důvody můžeme rozdělit do dvou kategorií: věci, které můžeme ovlivnit, a věci, které ovlivnit nemůžeme.
| Věci, které můžeme ovlivnit | Věci, které je pro nás těžké ovlivnit |
|---|---|
| Stres:Když jste vystaveni velkému stresu, mohou se změnit hormonální hladiny vašeho těla a akné se může zhoršit. | Hormonální změny u žen: Hormonální změny, ke kterým dochází v souvislosti s věcmi, jako je měsíční menstruační cyklus, těhotenství a menopauza. |
| Nedostatek spánku: Nedostatek spánku je také příčinou hormonální nerovnováhy. | Genetika: Pokud vaše matka nebo otec měli sklony k akné, máte vyšší riziko. |
| Nekompatibilní kosmetika: Používání mastné nebo nekomedogenní kosmetiky. | Některé zdravotní stavy: Stavy, jako je syndrom polycystických ovarií (PCOS). |
| Některé potraviny: Potraviny s vysokým obsahem rafinovaných cukrů a sacharidů mohou u některých lidí akné zhoršit. | Některé léky: Akné se může objevit jako vedlejší účinek některých léků, jako jsou steroidy. |
Akné a jeho příznaky
Hormonální akné se obvykle vyskytuje nejčastěji v dolní části obličeje, tedy na tvářích, v oblasti čelisti a brady . Kromě toho se však...
- Krk
- Truhla
- Horní část zad
- Ramena
Tyto pupínky mohou někdy zčervenat, otéct a být bolestivé na dotek. Cystické akné, které roste hluboko v kůži, je obzvláště bolestivé.
Tyto věci mohou akné zhoršit
- Mačkání a vytlačování pupínků: To způsobuje další šíření bakterií, což způsobuje další pupínky a jizvy.
- Vlhké počasí: Nadměrné pocení může rychle ucpat kožní póry.
- Stres: Jak již bylo zmíněno, stres není nejlepším přítelem akné.
Jak se to přesně léčí?
Nejdůležitější je neaplikovat si na obličej nic, na co máte chuť. Lékař určí nejvhodnější léčbu akné na základě jeho stavu. Zde je několik běžně používaných léčebných postupů.
| Typ/závažnost akné | Běžně podávané léčby |
|---|---|
| Černé a bílé tečky (Černé a bílé tečky) | Krémy, které se aplikují na vrchní vrstvu kůže. Například tretinoin. |
| Oteklé, červené pupínky (Zánětlivé akné) | Krémy s retinoidním typem, antibiotické krémy nebo produkty obsahující benzoylperoxid. |
| Středně těžké až těžké akné (Střední až těžké akné) | Silné léky, jako jsou perorální antibiotika nebo isotretinoin. |
| Velké, bolestivé cysty (Cystické akné) | Někdy lékař podá steroidní injekci přímo do nádoru pro rychlejší hojení. |
Nejdůležitější je, že žádná z těchto léčebných metod by se neměla používat samostatně. Některé léky nejsou vůbec vhodné, zejména během těhotenství. Určitě byste se měla poradit se svým lékařem a nechat si vybrat nejvhodnější a nejbezpečnější léčbu pro váš stav.
Kromě toho mohou někteří lidé zmírnit akné kontrolou hormonů pomocí perorální antikoncepce. Existují také metody, jako je laserová terapie. Vše záleží na vaší situaci.
Jak dlouho trvá zotavení po zahájení léčby?
Tuto otázku si klade mnoho lidí. Akné se nedá vyléčit přes noc. Trpělivost je velmi důležitá. Obvykle to trvá asi 4–6 týdnů po zahájení léčby.Tehdy uvidíte rozdíl. Někdy to může trvat i déle. Pokračování v léčbě předepsané lékařem po předepsanou dobu také pomáhá předcházet tvorbě nového akné.
Co můžeme udělat pro zmírnění akné?
I když hormonální změny nelze zcela zastavit, existuje několik věcí, které můžeme udělat pro zmírnění výskytu akné.
- Dbejte na dobrou péči o pleť: Myjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem. Vybírejte nekomedogenní make-up a produkty péče o pleť.
- Pečujte o svůj jídelníček: omezte potraviny s vysokým obsahem cukru, mouky a tuku a přidejte více zeleniny, ovoce a čisté vody.
- Zvládejte stres: Věnujte se aktivitám, jako je jóga, meditace a cvičení.
- Dopřejte si dostatek spánku: Je velmi důležité dopřát si 7–8 hodin kvalitního spánku denně.
Pokud akné ovlivňuje vaše sebevědomí, nedělejte si s tím starosti. Jedná se o běžný stav, který postihuje mnoho lidí. Se správnou léčbou jej lze zcela zvládnout. Pokud tedy máte potíže s kontrolou akné, navštivte dobrého dermatologa.
Vzkaz k odnesení domů
- Hormonální akné je častým problémem u dospělých, zejména u žen.
- Hlavním důvodem je, že hormonální změny způsobují, že kůže produkuje více mazu.
- Vyhněte se mačkání a vytlačování pupínků. Může to způsobit zjizvení a šíření infekce.
- Nepoužívejte volně prodejné léky sami. Vždy vyhledejte lékařskou pomoc.
- Léčba vyžaduje čas, než se dostaví výsledky, proto buďte trpěliví a pokračujte v léčbě.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář