Chcete vychovat chytřejší dítě? Jak pomoci s vývojem mozku vašeho dítěte před narozením? (Chytřejší dítě)

Snem každého rodiče je porodit zdravé, inteligentní a talentované dítě. Někdy si tedy můžete klást otázku: „Existuje něco, co můžeme udělat pro to, abychom pomohli našemu dítěti rozvíjet inteligenci ještě před narozením, dokud je ještě v děloze?“ Lékařská věda ve skutečnosti říká, že to do určité míry lze. Podívejme se jak.

Příroda vs. péče

Možná si vzpomínáte, jak jsme se ve škole v hodinách biologie učili o „přírodě versus výchově“. Jednoduše řečeno to znamená, že naše schopnosti a vlastnosti jsou ovlivněny jak našimi geny (přírodou), tak i prostředím kolem nás (výchovou).

Jak moc geny ovlivňují inteligenci dítěte? Je to vlastně velký faktor. Inteligenční kvocient (IQ) dítěte je určen kombinací genů, které zdědí po rodičích, a prostředí, ve kterém vyrůstá. Příspěvek genů nemůžeme změnit. Prostředí, které dítě v děloze dostává (děložní prostředí), je však nesmírně důležité. Novopečení rodiče o tom často moc nepřemýšlejí.

Pokud má někdo v rodině genetické onemocnění, je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc a nechat se vyšetřit (screening a poradenství) před narozením dítěte. Některé studie také uvádějí, že geny mají 40% vliv na vysokou inteligenci v dětství. V dospělosti se však tento vliv může zvýšit až na 80 %. Proto existuje vtip: „Chceš-li chytré dítě, vezmi si chytrého člověka!“

Ale neměli bychom se toho bát. Protože bez ohledu na to, jaké máme geny, velkou část z nich můžeme ovlivnit. A to je péče, kterou dítě během těhotenství dostává.

Nejdůležitější je neublížit dítěti

Nejlepší a nejpraktičtější radou pro výchovu inteligentního dítěte je nijak nezasahovat do tohoto zázraku přírody. Ještě předtím, než o dítěti uvažují, by se oba rodiče měli co nejvíce vyhýbat věcem, jako je alkohol, drogy, tabák a kofein.

Představte si, že miliony buněk v mozku dítěte se tvoří a vzájemně propojují chemickými signály. Je to jako výměna zpráv. Takže jakákoli škodlivá chemická látka přicházející zvenčí může tento systém zpráv narušit. To může negativně ovlivnit intelektuální vývoj dítěte.

Od kofeinu po heroin, jakákoli droga může omezit intelektuální vývoj nenarozeného dítěte. Navzdory jasným důkazům o škodlivosti alkoholu je pro těhotné matky nejlepší se všem těmto látkám vyhýbat. Je opravdu smutné vidět, jak i některé vzdělané a inteligentní matky kouří během těhotenství.

Skrytá nebezpečí, která nevidíme

Kromě věcí, jako je alkohol a drogy, existují i ​​další věci, které v našem každodenním životě příliš nebereme v úvahu, ale mohou poškodit vývoj mozku dítěte . Je velmi důležité, abychom si jich byli také vědomi.

Pokud máte o těchto věcech jakékoli pochybnosti, nejlepší je promluvit si se svým lékařem.

Má poslech hudby v břiše nějaký přínos? (Mozartov efekt)

Slyšeli jste, že když dítěti nasadíte sluchátka a necháte ho poslouchat Mozarta, stane se chytřejším. Je to pravda?

Stručně řečeno, ne. Pro to neexistují žádné vědecké důkazy. Představte si to jako slyšení zvuků z okolí, když si dáte hlavu do kaluže s vodou. Stejně tak dítě slyší zvuky, které jsou tlumené a zkreslené tekutinou v děloze. Takže poslech hudby nepřináší žádný zvláštní přínos.

Na druhou stranu, přehrávání hlasité hudby může poškodit sluch matky a dokonce může způsobit trvalé poškození citlivých uší dítěte. Proto je pro těhotné matky nejlepší vyhýbat se hlasitým zvukům, zejména těm s frekvencemi nižšími než lidský hlas.

Potraviny, které pomáhají rozvíjet inteligenci

Když jíte pro dva, musíte pamatovat na to, že pro tyto úžasné změny potřebujete oba spoustu živin. Od jediné buňky až po plnohodnotné dítě, mozkové buňky miminka potřebují speciální výživu, aby dosáhly svého plného potenciálu.

„Dobrá výživa je pro těhotnou matku nezbytná,“ říkají. Prenatální vitamínový/minerální doplněk, který vám lékař předepíše, nenahrazuje zdravé stravování, je to jako „pojistka“. Zároveň se snažte jíst 5–6 porcí ovoce a zeleniny a alespoň 5 porcí celozrnných výrobků denně. Vzhledem k tomu, že tuky a bílkoviny jsou nezbytné pro vývoj mozku vašeho dítěte, je nejlepší získávat maximálně 12 % kalorií z libových bílkovin a maximálně 30 % z tuků.

Zlepšuje konzumace vajec váš mozek?

Nedávný výzkum odhalil něco velmi důležitého o živině zvané cholin . Vejce ho hojně obsahují. Naše nervové buňky používají tento cholin k tvorbě chemického posla zvaného acetylcholin. Ten je velmi důležitý pro paměť. Pacienti s Alzheimerovou chorobou mají nízké hladiny této chemické látky.

Když vědci krmili březí krávy stravou obsahující třikrát více cholinu než je obvyklé, potomci těchto krav dosahovali výrazně lepších výsledků v testech paměti. Podobně potomci krav krmených stravou s nízkým obsahem cholinu měli potíže s učením.

Vzhledem k tomu, že u některých matek se může během těhotenství a kojení vyvinout nedostatek cholinu, je potřeba zvýšeného množství cholinu během těhotenství. Mezi potraviny bohaté na cholin patří vejce, ořechy a maso.

Dalším překvapivým zjištěním tohoto výzkumu je, že myši narozené matkám, které konzumovaly stravu bohatou na cholin, byly chráněny před poklesem paměti, ke kterému dochází s věkem. To naznačuje, že malé změny ve stravě matky během těhotenství by mohly zlepšit inteligenci našich dětí a chránit je před nemocemi souvisejícími s pamětí s přibývajícím věkem.