Průvodce těhotenstvím pro nastávajícího otce

Brzy vám do života vstoupí nový malý host. Ano, stanete se otcem! Spolu s touto radostí vás napadá mnoho otázek, například: „Co teď budu dělat?“, „Jaké jsou mé povinnosti?“, že? Někdy se můžete cítit trochu vyděšeně. To je zcela normální. Na této cestě nejste sami. Mnoho otců má tyto pocity. Pojďme si tedy promluvit o tom, jak být co nejlépe podporujícím a chápavým manželem a otcem během těhotenství vaší ženy.

Tvoje zodpovědnost jako otce

Když mluvíme o těhotenství, pozornost všech se upírá na nastávající matku. Všichni mluví o změnách v jejím těle, hormonálních změnách a jejím psychickém stavu. A na tom není nic špatného, ​​protože ona je ta, kdo nese hlavní tíhu celého procesu. Ale někdy si jako nastávající otec můžete myslet: „Nikomu na mně nezáleží.“ To se stává mnoha lidem.

Nejlepším řešením je zapojit se co nejdříve . Když se do cesty zapojíte od začátku, bude to pro vaši ženu velký impuls a vy se přestanete cítit odstrčeni. Pamatujte, že se jedná o týmovou hru. Vaše role je také velmi důležitá.

Jsme doma připraveni na změny?

Během těhotenství se nejen tělo vaší ženy, ale i váš domov začíná hodně měnit. Může pro ni být obtížné vykonávat domácí práce, které jste dříve dělali společně, ale teď je nezvládne sama. Představte si, že vaše žena, která dříve uklízela dům a zahradu, má nyní potíže sehnout se, aby něco zvedla.

Také začnete do svého domova přidávat spoustu nových věcí. Do vašeho domova přibudou věci, na které jste nikdy nepomysleli, jako je postýlka, přebalovací pult, houpací lůžko na kojení, kolébka, houpačka, kočárek a autosedačka. Pokud pro své dítě připravujete samostatný pokoj, jeho zařizování je také velká práce. Buďte připraveni na dlouhé diskuse o věcech, jako je výběr barvy stěn a sladění záclon. Protože těhotné matky nemají rády vůni barvy, bude tato práce zcela na vás. Možná budete muset barvu změnit třikrát nebo čtyřikrát. V té době to udělejte bez hněvu a s úsměvem. Vaše účast je pro ni velmi cenná.

I v ložnici dojde ke změnám. Kvůli tělesnému nepohodlí bude mít více bezesných nocí. Bude muset častěji chodit na toaletu. V té době stačí být trpělivá a dovolit jí to. Udělejte v posteli místo pro velký polštář, který používá. Možná dokonce bude raději spát v křesle než v posteli. Také pokud kouříte uvnitř, měli byste s tím dnes přestat . Pasivní kouření je pro dítě velmi škodlivé.

Přidejte se k nám na cestu do kliniky.

Dříve nebylo pro otce příliš běžné navštěvovat lékaře nebo chodit na porodní sál. Dnes je ale doba jiná. I lékaři oceňují, když otcové chodí na kliniku (prenatální prohlídky). Obvykle, pokud nejsou žádné komplikace, je v tomto období asi 15 návštěv kliniky. Dny kliniky jsou obvykle jednou měsíčně do prvních 28 týdnů, poté třikrát až čtyřikrát do 36. týdne a jednou týdně v posledním měsíci.

Pokud můžete, choďte s manželkou každý den kliniky, nebo co nejvíce dní. To jí velmi pomůže. Také lépe porozumíte tomu, co se děje. Nevynechávejte zejména tyto dva dny kliniky.

Na klinice se obvykle provádějí věci, jako je odběr moči a krve, kontrola hmotnosti, měření obvodu pasu a měření krevního tlaku. Nebuďte překvapeni, pokud vaše žena po klinice začne plakat, protože se obává svého přibírání na váze. Je vaší odpovědností ji ujistit slovy: „Ne, zlato, nejsi tlustá. Je to kvůli dítěti.“ Také se vám může nepříjemně zdát vnitřní pánevní vyšetření, které se chystáte podstoupit. I když se jedná o rutinní lékařské vyšetření, je normální, že se manžel cítí trochu divně, když vidí svou ženu při jeho vyšetření.

Největší den - Porod (Velké finále)

V určitém okamžiku si vaše žena vytvoří svůj porodní plán. To znamená, že má plán, jak si přeje, aby se věci vyvíjely po narození dítěte. Může zahrnovat například to, kde si přeje, aby se dítě narodilo, s kým chce být, co bude dělat pro zvládání bolesti a jaká bude vaše role. Společná účast na kurzu porodnictví vám může pomoci naučit se, jak ji v tomto období podporovat.

Když přijde ten velký den, může všechno jít podle plánu, nebo se to může úplně změnit. Většinou platí to druhé. Prvorodička může očekávat, že porod bude trvat asi 12–24 hodin. Než bude přijata do nemocnice, bude muset několik hodin zůstat doma. Během této doby s ní buďte co nejvíce a pomozte jí zůstat v klidu. Až přijde čas, nepanikařte a jděte do nemocnice klidně.

Jak bolest postupně sílí, stává se velmi obtížně snesitelnou. I s léky proti bolesti je to velká bolest. Po několika hodinách se může zdát, že se s vámi nic neděje. Věnujte jí ale plnou pozornost.

Když je bolest nesnesitelná, může vás vynadat a říct vám, abyste šli ven. Ale v tu dobu nechoďte ven. Zůstaňte s ní od začátku do konce.

Narození vašeho dítěte je velká událost, která vám změní život. Ale bez ohledu na to, jak moc ho milujete a podporujete , nejste v tomto dramatu hlavní postavou. Vaše jméno je malými písmeny, dole. Dokonce i matka je ve vedlejší roli. Protože skutečnou hvězdou tohoto příběhu je vaše dítě.