Také se neustále bojíte, že se u vás rozvine vážná nemoc? (Úzkostná porucha z nemoci)

Máte někdy pocit, že máte lehký neduh, ale říkáte si: „Aha, mám vážnou nemoc“? Nebo si neustále bezdůvodně děláte starosti: „Je velká šance, že onemocním“? I když navštívíte lékaře a on vám řekne: „Jste v pořádku,“ máte stále pochybnosti? O tom si dnes budeme povídat. V medicíně se tomu říká „(úzkostná porucha z nemoci)“. Někteří lidé to mohou znát také jako „(hypochondrie)“ nebo „(hypochondrie)“.

Co je to „(úzkostná porucha z nemoci)“? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, „úzkostná porucha z nemoci“ je stav, kdy se neustále obáváte, že máte vážnou nemoc nebo že u vás existuje vysoké riziko jejího vzniku. Někdy vás i běžný tělesný proces, jako je nadýmání, mírný kašel nebo změna dýchání, může vést k přesvědčení, že se jedná o příznak vážné nemoci.

Lékaři si nyní mohou myslet, že váš strach je nepřiměřený nebo nepravdivý, protože testy, které provedou, nedokážou takovou nemoc odhalit. Pro někoho s „úzkostnou poruchou z nemoci“ je však tento strach skutečný. Je pro něj těžké ho ovládat.

I když lékařské testy potvrdí, že se nic neděje, lidé s tímto stavem se velmi těžko zbavují obav, že mají vážnou nemoc. Tento neustálý strach ze zdravotních problémů může mít velký dopad na jejich rodinné vztahy, práci a každodenní život. V minulosti mnoho lidí tento stav nazývalo „(hypochondrie)“ nebo „(úzkost ze zdraví)“. Nyní však lékaři používají název „(úzkostná porucha z nemoci)“.

Někdy může mít člověk s „(úzkostnou poruchou z nemoci)“ ve skutečnosti i jiné fyzické onemocnění. Kvůli této „(úzkostné poruše z nemoci)“ si však můžete myslet, že vaše nemoc je mnohem vážnější, než ve skutečnosti je.

Jaké jsou hlavní typy „(úzkostné poruchy z nemoci)“?

Osoba s tímto onemocněním může obecně spadat do jedné ze dvou kategorií:

1. Vyhledávání péče: Většinu času trávíte v nemocnicích a klinikách. Vyhledáváte rady od různých specialistů a žádáte o lékařské vyšetření.

2. Vyhýbáte se péči: Vyhýbáte se lékařům a lékařské péči. Možná lékařům nedůvěřujete, nebo si myslíte, že jim na vašich příznacích nezáleží. To může váš strach prohloubit.

Jak častý je tento stav nazývaný „úzkostná porucha z nemoci“?

Ve skutečnosti je „(úzkostná porucha z nemoci)“ nebo „(hypochondrie)“ velmi vzácný stav. Dokonce i v zemi, jako je Amerika, postihuje přibližně 0,1 % populace. Tento stav se obvykle objevuje v mladé dospělosti.

Jaké jsou příznaky „úzkostné poruchy z nemoci“?

Pokud máte „(úzkostnou poruchu z nemoci)“, vyMůžete mít přetrvávající, ale nerealistický strach z vážné nemoci. Konkrétní nemoc, které se bojíte, se také může v průběhu času měnit.

Zde jsou některé příznaky hypochondrie:

• Vyhýbání se lidem a místům ze strachu z nákazy.
• Neustálé hledání nemocí a příznaků na internetu a v knihách. Představte si, že i když cítíte něco maličkosti, vyhledáte to na Googlu a spojíte to s vážnou nemocí.
• Přeceňování symptomů a jejich závažnosti. Například, když se vám objeví mírný kašel, pomyslíte si: „Ach, teď mám rakovinu plic.“
• Vysoká úroveň úzkosti o vlastní zdraví.
• Neustálé obavy o běžné tělesné procesy, jako je tepová frekvence.
• Nadměrné mluvení s ostatními o jejich příznacích a zdravotních stavech.
• Pravidelná kontrola příznaků nemoci. Například měření teploty několikrát denně, měření krevního tlaku.
• Neustálé hledání ujištění od okolí ohledně svých příznaků nebo zdraví. Kladení otázek typu: „Tohle se děje i mně, není to nic hrozného, ​​že?“
• Pocit nepohodlí a strachu i z běžných tělesných procesů, jako je nadýmání a pocení.

Co způsobuje tento stav (hypochondrie)?

Lékařští experti stále přesně nevědí, proč se u některých lidí rozvíjí úzkostná porucha z nemoci. Nicméně, u vás může být větší pravděpodobnost, že se tento stav rozvine, z následujících důvodů:

• Pokud jste sami v dětství prodělali nějakou nemoc, nebo pokud někdo z vaší rodiny v dětství prodělal vážnou nemoc.
• Traumatické události, ke kterým došlo v dětství. Například týrání nebo zanedbávání dítěte.
• Extrémní stres.
• Pokud má někdo z vaší rodiny zdravotní problémy nebo jiné úzkostné poruchy.
• Pokud máte problémy s duševním zdravím, jako je úzkost nebo deprese.
• Traumatické zážitky, jako je sexuální napadení, fyzické nebo psychické týrání.

Jaké komplikace mohou nastat v důsledku „(úzkostné poruchy z nemoci)“ nebo „(hypochondrie)“?

Stres způsobený tímto neustálým strachem a obavami může ovlivnit vaše fyzické i duševní zdraví. Nemoc a úzkostná porucha mohou narušit vaše vztahy a život. Obavy o zdraví vám mohou bránit v trávení času se svými blízkými.

S touto situací je spojeno několik dalších rizik:

• Finanční potíže kvůli lékařským výlohám a neschopnosti chodit do práce.
• Stát se zdravotně postiženým a nezaměstnaným.
• Zbytečné lékařské testy a komplikace, které z těchto testů mohou vzniknout.

Někteří lidé mohou trpět těžkou depresí a dokonce mít myšlenky na sebepoškozování. Pokud máte chuť si ublížit, zavolejte prosím na linku pomoci při sebevraždě a krizových situacích na číslo 988 a požádejte o pomoc. Pomohou vám.

Jak poznáte, že máte „(úzkostnou poruchu z nemoci)“?

Lékaři používají k diagnostice úzkostné poruchy z důvodu nemoci kritéria uvedená v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch, 5. vydání, vydaném Americkou psychiatrickou asociací. Tato kritéria se nazývá DSM-5. Váš lékař vám může stanovit diagnózu nebo vás odkázat ke specialistovi na behaviorální zdraví, jako je psychiatr nebo psycholog.

Existuje šest hlavních kritérií pro „(úzkostnou poruchu z nemoci)“:

1. Neustálé nebo přetrvávající obavy z toho, že máte nebo se u vás rozvine nemoc.

2. Nemít žádné příznaky nebo mít jen velmi mírné příznaky. Pokud skutečně trpíte nemocí a máte s ní spojenou „úzkostnou poruchu z nemoci“, může se vám způsob, jakým se kvůli této nemoci obáváte, zdát ostatním přehnaný a neobvyklý.

3. Zažíváte vysokou úroveň úzkosti a stáváte se velmi znepokojení o své zdraví.

4. Často děláte věci, abyste si zkontrolovali své zdraví (např. kontrolujete příznaky nemoci), nebo se často vyhýbáte lékařským prohlídkám a nemocnicím.

5. Tuto intenzivní úzkost související se zdravím jste museli mít nejméně šest měsíců. Během této doby jste se museli obávat více než jedné nemoci.

6. Vysvětlete své příznaky a co prožíváte. Neexistuje lepší způsob, jak to vysvětlit, než říct, že máte jiný zdravotní problém.

Jednoduše řečeno, hlavním příznakem úzkostné poruchy z nemoci je přetrvávající strach z toho, že máte nebo se u vás rozvine vážné onemocnění. Pokud máte obavy ze zdraví (nebo jiné příznaky úzkostné poruchy z nemoci) po dobu šesti měsíců nebo déle, i když lékařské testy ukazují, že nemoc nemáte, může vám lékař tento stav diagnostikovat.

Jaké jsou nejlepší léčebné metody pro „(úzkostnou poruchu z nemoci)“?

Váš lékař vám může pomoci s léčbou hypochondrie spolu s poradcem v oblasti duševního zdraví, jako je psychiatr nebo psycholog. Měli byste však i nadále dostávat pravidelnou péči od svého praktického lékaře.

Hlavním cílem léčby je minimalizovat příznaky a zlepšit kvalitu života. Léčba úzkostné poruchy z důvodu nemoci zahrnuje:

• Léky, jako jsou antidepresiva nebo léky proti úzkosti.
• Terapie duševního zdraví.Například psychoterapie nebo kognitivně behaviorální terapie (KBT). Ty vám mohou pomoci mluvit o vašich obavách a úzkostech a naučit se zdravým způsobům, jak se s nimi vyrovnat.

Jaká je prognóza pro lidi s úzkostnou poruchou z nemoci?

Úzkostná porucha z nemoci je chronické onemocnění. Můžete mít období, kdy je vaše úzkost o zdraví mírnější, a pak se může znovu objevit. Existují však věci, které můžete udělat pro zvládání svých příznaků.

Lze předejít „(úzkostné poruše z nemoci)“?

Bohužel neexistuje žádný známý způsob, jak předcházet úzkostné poruše z nemoci. Podpora od lékařů a odborníků na duševní zdraví a vašich blízkých (jako je rodina a přátelé) vám však může pomoci se s tímto onemocněním vyrovnat a zmírnit závažnost vašich příznaků.

Kdy bych měl/a navštívit svého lékaře?

Pokud vy nebo někdo jiný, kdo vás vidí, trpíte příznaky úzkostné poruchy z důvodu nemoci, měli byste zvážit návštěvu lékaře . Pokud trpíte depresí, úzkostí nebo jinými změnami nálady, měli byste určitě navštívit lékaře.

Pokud máte sebevražedné myšlenky, zavolejte nebo napište SMS na linku pro sebevraždy a krizové situace na čísle 988. Tato celostátní síť nabízí bezplatnou a důvěrnou podporu 24 hodin denně, 7 dní v týdnu těm, kteří trpí duševními tísněmi a myšlenkami na sebepoškozování.

Jaké otázky bych měl/a položit svému lékaři?

Můžete se svého lékaře zeptat na tyto otázky:

• Jaké jsou nejlepší způsoby, jak zvládat úzkostnou poruchu z nemoci?
• Mám se obávat příznaků komplikací?
• Jak poznám rozdíl mezi přehnaným strachem způsobeným „(úzkostnou poruchou z nemoci)“ a strachem, který je skutečně oprávněný a vyžaduje lékařskou pomoc?

Jaký je rozdíl mezi „(úzkostnou poruchou z nemoci)“ a „(somatickou symptomovou poruchou)“?

Osoba s poruchou zvanou „somatická symptomová porucha“ si může dělat starosti a být úzkostlivá o své zdraví, stejně jako někdo s „úzkostnou poruchou z nemoci“. Osoba se „somatickou symptomovou poruchou“ však má fyzické příznaky. Tyto příznaky však mohou být vjemy způsobené normálními procesy ve vašem těle, nebo lékařské testy nemusí být schopny odhalit příčinu těchto fyzických příznaků.

Na závěr, co si pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Všichni si čas od času děláme starosti o své zdraví. Je to normální. Pokud vás však vaše zdravotní starosti ovlivňují natolik, že vám brání v užívání si života, měli byste se určitě poradit se svým lékařem. Váš lékař může tento stav diagnostikovat a léčit (úzkostnou poruchu z nemoci).

Život s úzkostnou poruchou způsobenou nemocí může být náročný. Můžete se však naučit dovednosti, jak se s ní vyrovnat a znovu žít zdravý a šťastný život. Nebojte se, požádejte o pomoc. Nejste sami.

Strach z nemoci, duševní zdraví, hypochondrie, úzkost, zdravotní obavy, lékařská rada, strach z mysli