Zvláštní stav, kdy se štěstí a smutek setkávají: Pojďme si promluvit o dysforické mánii!

Pokud trpíte bipolární poruchou , pravděpodobně zažíváte období extrémního štěstí (mánie) a období extrémního smutku (deprese). Cítili jste ale někdy obojí současně, ve stejný den? Je to jako cítit se neuvěřitelně energicky a zároveň neuvěřitelně smutně a prázdně. Tomu se v medicíně říká dysforická mánie. Někteří lidé tomu také říkají „smíšený stav“. I když se dříve považovala za vzácný stav, nyní víme, že tato zkušenost je běžná u přibližně 40 % lidí s bipolární poruchou.

Jaké jsou tyto příznaky?

Dysforická mánie je kombinací symptomů mánie a symptomů deprese, nebo se tyto symptomy velmi rychle střídají. Tyto symptomy mohou být přítomny po celý den, téměř každý den, po dobu jednoho nebo dvou týdnů nebo i déle.

Jednoduše pochopte, podívejte se na rozdíl mezi těmito dvěma charakteristikami.

Jaký je to doopravdy pocit?

Představte si, že cítíte v těle příval energie, ale zároveň vás zevnitř zaplavuje nesnesitelný smutek a úzkost. Hlavou vám probíhají tisíce myšlenek a nemůžete spát . Zároveň se ale litujete a život se vám zdá bezvýznamný. Je to velmi stresující, těžko pochopitelný a matoucí zážitek.

Vaše rodina a přátelé si tuto změnu u vás snadno všimnou. Možná jim také bude těžké vám porozumět.

Na jaké věci si musíme dát pozor?

Toto je nejdůležitější část tohoto článku.

Největším rizikem dysforické mánie je zvýšené riziko sebevražedných myšlenek . Je to proto, že se u vás vyskytuje beznaděj deprese v kombinaci s vysokou energií mánie. To může vést k impulzivnímu jednání.

Takže pokud máte myšlenky, které ve vás vyvolávají pocit, že se životem nudíte, netrpte s tím sami. Okamžitě navštivte svého lékaře. Nebo si o tom promluvte s někým, komu důvěřujete. Tento stav může souviset i s jinými problémy, jako jsou úzkostné poruchy a zneužívání návykových látek.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Na tento stav existují účinné léky. Takže se nebojte. Váš lékař vám předepíše léky, které vám pomohou s jeho zvládáním. Často se jedná o kombinaci jednoho nebo více léků, jako jsou stabilizátory nálady a antipsychotika .

Je také velmi užitečné uchýlit se k terapii rozhovorem spolu s léky.

Další léčebné postupy

V případech, kdy je obtížné kontrolovat stav pouze léky, vás lékař může odkázat na jiné léčebné metody.

• Elektrokonvulzivní terapie (ECT): Při této metodě se pacient uvede do anestezie a do mozku se vyšle velmi slabý elektrický impuls. Jedná se o velmi bezpečnou a rychle působící léčbu .
• Repetitivní transkraniální magnetická stimulace (rTMS): Léčba, která využívá magnetické vlny ke stimulaci nervových buněk v mozku.
• Stimulace bloudivého nervu (VNS): Metoda, při které se do těla implantuje zařízení podobné kardiostimulátoru, které vysílá jemné elektrické signály do mozku.
• Hluboká mozková stimulace (DBS): Metoda chirurgického implantování elektrod do specifických míst v mozku za účelem kontroly abnormální mozkové aktivity.

Věci, které můžete udělat sami

Během léčby existuje několik věcí, které můžete udělat pro zvládnutí tohoto stavu.

• Promluvte si s někým: Nebojujte s těmito věcmi sami. Promluvte si s přítelem nebo členem rodiny, kterému důvěřujete. Je skvělý nápad připojit se k podpůrné skupině s lidmi, kteří mají bipolární poruchu, jako jste vy. Rozhovor s terapeutem může být skvělým způsobem, jak vám pomoci zvládat váš stav.
• Uvědomte si toto: Uvědomte si tento stav. Čtěte spolehlivé články a blogy online. Čím více o něm budete vědět, tím snáze s ním budete žít.
• Začněte si vést „deník nálad“: To je velmi důležité. Pořiďte si knihu a zapisujte si své každodenní pocity, nálady a příznaky. Postupem času pochopíte, co vaši náladu spouští a jaké varovné signály máte před jejím začátkem. Zvyšování sebeuvědomění tímto způsobem je skvělý způsob, jak kontrolovat své příznaky .