Když máte nějakou nemoc, obvykle se soustředíme jen na tuto nemoc, že? Například když říkáme „Mám cukrovku“, myslíme jen na hladinu cukru v krvi. Když říkáme „Mám bolesti zad“, myslíme jen na záda. Ale napadlo vás někdy, že stres, který máte ve své mysli, vaše duševní zdraví, váš životní styl, všechny tyto faktory ovlivňují vaši nemoc? Dnes mluvíme o zdravotnickém systému, který se zaměřuje na „celého člověka“.
Jednoduše řečeno, integrativní medicína je systém léčby vás jako celku , nejen vaší nemoci. To znamená, že základním přesvědčením tohoto systému je, že vaše tělo, mysl a duchovní pohoda jsou vzájemně propojeny a že všechny tři ovlivňují vaše celkové zdraví. Proto kombinuje západní medicínu, léčebné postupy a doplňkové terapie, aby vám poskytla co nejlepší zdraví.
Nejdůležitější je, aby mezi vámi a lékaři a dalšími terapeuty, kteří vás léčí, existovalo partnerství. To znamená, že jste v procesu uzdravování rovnocenným partnerem.
Kdo poskytuje integrativní medicínu?
Tuto léčbu neprovádí jeden člověk. Poskytuje ji tým odborníků z různých oborů. Mezi ně může patřit:
- Lékaři
- Akupunkturisté
- Holističtí psychoterapeuti
- Čínští bylinní terapeuti
- Instruktoři jógy a taiči
- Masážní terapeuti
- Výživoví poradci
- Chiropraktici
Tito lidé nenahrazují vašeho praktického lékaře ani specialistu. Místo toho s ním spolupracují jako tým, aby vám pomohli s péčí o vaše zdraví. Jejich hlavním cílem je prevence a léčba dlouhodobých chronických onemocnění. Neléčí akutní zdravotní problémy. V takovém případě byste měli vždy navštívit svého lékaře nebo jít na pohotovost nemocnice.
Pro koho jsou tyto léčebné postupy obzvláště vhodné?
Ve skutečnosti může integrativní medicína prospět komukoli, včetně zdravých lidí. Obzvláště užitečná však může být pro osoby s dlouhodobými (chronickými) nebo složitými zdravotními problémy. Tento přístup byste mohli zvážit, pokud trpíte některým z následujících onemocnění:
- Autoimunitní onemocnění
- Chronická bolest
- Potíže s dýcháním
- Bolesti hlavy a migrény
- Nežádoucí účinky rakoviny a léčby rakoviny
- Chronická únava
- Časté nachlazení
- Poruchy trávení
- Neplodnost
- Příznaky menopauzy
- Duševní a emocionální problémy (např. úzkost, deprese)
- Obezita
- Vysoký krevní tlak (hypertenze)
- Problémy s nespavostí
Co jsou tyto integrativní léčby?
Do této kategorie spadá mnoho léčebných postupů a služeb. Pojďme se na některé z nich a jejich výhody podívat.
| Terapie | Užitečné pro |
|---|---|
| Akupunktura Použití velmi jemných jehel k vyrovnání toku energie v těle (Qi). | Bolest kloubů, fibromyalgie, migrény, příznaky související s rakovinou, úzkost a deprese, únava. |
| Čínská bylinná terapie Používání receptur vyrobených z různých bylin a minerálů. | Únava, zažívací potíže, bolest, příznaky menopauzy, nachlazení. |
| Chiropraktická terapie Provádění úprav páteře, kloubů a měkkých tkání. | Bolest zad a krku, bolest ramen, loktů, zápěstí, kolen, kyčlí a kotníků. |
| Kulinářská medicína Spojení vědy o jídle, výživě a medicíně s uměním vaření. | Diabetes, hypertenze, obezita, nealkoholické ztučnění jater. |
| Holistická psychoterapie Využití talk terapie, hypnoterapie a technik mindfulness. | Léčba stavů, jako je stres, úzkost, deprese a posttraumatická stresová porucha (PTSD). |
| Masážní terapie Podporujte zdraví a pohodu masáží měkkých tkání. | Bolest a ztuhlost svalů, dýchací potíže (jako je tlak v dutinách), bolesti zad, zácpa, bolest po operaci. |
| Reiki Energetická léčebná metoda, která vyrovnává přirozená energetická pole těla. | Zmírnění příznaků onemocnění, jako je rakovina, chronická bolest, stres, neplodnost a Parkinsonova choroba. |
| Jóga a Tai Chi Propojení mysli a těla prostřednictvím specifických pozic, pohybů a dýchacích technik. | Snižte stres a bolest, posílte imunitní systém, snižte krevní tlak, posilujte svaly. |
Jaké jsou výhody a rizika?
Výhody
Hlavní výhodou těchto procedur je , že podporují přirozené léčivé schopnosti vašeho těla. Tím se snižuje hladina stresu a vytváří se uvolněný stav, který je příznivý pro celkovou pohodu. Když se aktivně zapojíte do svého vlastního léčebného procesu a jste motivováni ke změnám životního stylu, dává vám to velkou sílu převzít kontrolu nad svým zdravím.
Rizika
Mnoho zde doporučených léčebných postupů a změn životního stylu je velmi bezpečných a s sebou nese minimální riziko.
Nejdůležitější však je, že tato léčba nenahrazuje běžnou lékařskou péči, kterou dostáváte od svého praktického lékaře nebo specialistů.
Tyto léčebné postupy by měly být používány ve spojení s běžnou lékařskou péčí, kterou již dostáváte. Nejlepší je, aby lékařský tým pravidelně komunikoval s vašimi ostatními lékaři o jejich doporučeních. To pomůže koordinovat léčbu a předejít zbytečným komplikacím.
Vzkaz k odnesení domů
- Integrativní medicína je komplexní přístup, který léčí nejen vaši nemoc, ale také vaši fyzickou, duševní a duchovní pohodu.
- Toto není náhrada za běžnou lékařskou péči, ale něco, co k ní patří.
- Jste aktivním partnerem v procesu zotavení. Je velmi důležité otevřeně komunikovat se svými lékaři a terapeuty.
- Než začnete s jakoukoli doplňkovou terapií, nezapomeňte se poradit se svým lékařem o jejích výhodách a nevýhodách.
- Informujte svého praktického lékaře o veškeré další léčbě, kterou podstupujete. Je to velmi důležité pro vaši bezpečnost.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář