Možná jste to viděli, že? V domácnostech, kancelářích nebo některých obchodech existuje zvláštní lampa, která vydává krásné světlo podobné světle růžové. Když ji uvidíte, cítíte se velmi zdravě a klidně. Říká se jim „himálajské solné lampy“. Lidé, kteří je prodávají, říkají, že tyto lampy dokážou víc než jen krásně osvětlí místnost.
Říká se, že rozsvícení těchto lamp zvyšuje pocit štěstí, pomáhá lépe spát, snižuje alergie, usnadňuje lidem s astmatem dýchání a čistí vzduch v místnosti. Tyto příběhy je velmi zajímavé poslouchat. Existují však nějaké jasné vědecké důkazy, které by tato tvrzení podpořily?
Odkud pochází tato himálajská sůl?
Sůl používaná k výrobě těchto lamp pochází z himálajského pohoří. Přesněji řečeno, pravá himálajská sůl pochází ze solného dolu Khewra v Pákistánu. Sůl z tohoto dolu má růžovou, červenorůžovou nebo bílou barvu.
Na trhu je ale také mnoho falešných lamp, které vypadají takto. Pravá solná lampa je trochu křehká a vydává velmi měkké, slabé světlo. Falešné lampy se ale snadno nerozbijí a vydávají velmi jasné světlo. Takže i když tyto lampy mohou vypadat hezky, je otázkou, zda skutečně mají nějaké zásadní zdravotní přínosy.
Píše se tam, jak tyto lampy fungují?
Ti, kteří tyto lampy podporují, tvrdí, že fungují dvěma hlavními způsoby.
1. Absorpce částic ve vzduchu: Jak se říká, tyto lampy přitahují molekuly vody ve vzduchu. Prach, alergeny a toxiny, které jsou navázány na tyto molekuly vody, se uchytí na povrchu lampy. Teplo z lampy pak vodu odpaří a tyto škodlivé látky zůstanou na povrchu lampy. Ve skutečnosti se však takové částice, pokud ulpí, stanou náhodou, nikoli žádnou zvláštní schopností lampy. I když ano, po chvíli se povrch lampy těmito částicemi zaplní a už nic nemůže absorbovat.
2. Uvolňování negativních iontů : Někteří lidé věří, že negativní ionty ve vzduchu mají mnoho zdravotních výhod. Říká se, že tyto solné lampy produkují takové negativní ionty.
Co jsou tyto ionty?
Jednoduše řečeno, ionty jsou částice, které mají elektrický náboj. Nevidíme je, ale jsou všude. Vzpomeňte si na statickou elektřinu, která nám ježí vlasy nebo nám lepí oblečení na tělo. Je to kvůli iontům.
Existují dva typy iontů. Negativní ionty a kladné ionty. Mnoho lidí říká, že osvěžující pocit po dešti nebo bouřce je způsoben zvýšeným množstvím negativních iontů ve vzduchu v dané době.
U těchto solných lamp se děje to, že když se lampa zahřeje, přitahují se k ní částice vody ve vzduchu a když se odpaří, vznikají negativní ionty. Vědci však tvrdí, že solná lampa ve vašem obývacím pokoji nemůže produkovat takové množství negativních iontů. Sůl je totiž velmi stabilní sloučenina. K oddělení jejích iontů je zapotřebí velkého tepla. Malá žárovka ve vaší lampě to nedokáže.
Jsou tvrzení o zdravotních přínosech pravdivá?
Přestože několik menších studií prokázalo určité výhody negativních iontů, stále neexistují jasné důkazy o tom, že himálajské solné lampy zlepšují zdraví. Pojďme se na tato tvrzení podívat jedno po druhém.
| Nárokovaná dávka | Vědecká realita |
|---|---|
| Zvyšuje duševní pohodu Říká se, že tyto látky snižují stres, úzkost a depresi. | Ačkoli studie na myších prokázaly vliv na hladinu serotoninu, studie na lidech nepřinesly jasné výsledky. Je možné, že se jedná o placebo efekt. |
| Zlepšuje spánek Existuje přesvědčení, že to zajišťuje dobrý spánek. | Nebyly provedeny žádné studie o vztahu mezi solnými lampami a spánkem. Studie o negativních iontech také nepřinesly jasné výsledky. |
| Snižuje příznaky astmatu Říká se, že to usnadňuje dýchání. | Neexistuje žádný výzkum týkající se solných lamp a astmatu. Studie o negativních iontech ukázaly, že astmatici nepociťují žádnou úlevu. |
| Čistí vzduch Říká se, že odstraňuje bakterie a prach ze vzduchu. | I když negativní ionty mohou do určité míry ničit bakterie, neexistují žádné důkazy o tom, že by solná lampa to dělala ve významné míře. |
Jak rozlišit pravé solné lampy od falešných?
Pokud kupujete solnou lampu, věnujte pozornost těmto bodům, abyste věděli, zda je pravá.
| Charakteristický | Povaha skutečné solné lampy |
|---|---|
| Země výroby | Na etiketě by mělo být uvedeno, že sůl pochází z dolu Khewra v Pákistánu. |
| Barva | Růžové, oranžovo-růžové nebo načervenalé. Bílé jsou velmi vzácné a drahé. |
| Jas světla | Pevný kus soli světlo velmi změkčuje. Neosvětlí celou místnost. |
| Vlhkost | Protože sůl absorbuje vlhkost ze vzduchu, může se zdát, že se lampa „potí“, zejména když je lampa vypnutá. |
Nebezpečí, na která si dát pozor!
Osvědčené těmito lampamiNavzdory zdravotním přínosům existují i určitá skutečná rizika, kterých je třeba si být vědom.
Nebezpečí požáru
Před několika lety byly z trhu staženy tisíce solných lamp kvůli vadným elektrickým kabelům a stmívačům, které představovaly nebezpečí požáru a úrazu elektrickým proudem. Proto je důležité nakupovat pouze od důvěryhodného zdroje.
Toxicita pro domácí mazlíčky
Toto je velmi důležitý bod. Pokud máte doma domácí mazlíčky, jako jsou psi a kočky, musíte být velmi opatrní. Sůl je pro zvířata toxická, pokud je požita ve velkém množství. Olizování lampy může způsobit zvracení, průjem, záchvaty a v závažných případech i smrt.
Proto tuto lampu uchovávejte mimo dosah svých domácích mazlíčků. Pokud máte podezření, že váš mazlíček lampu olízl, okamžitě se poraďte s veterinářem.
Co mám dělat, když se mi zdá, že se mi lampa „taví“?
Solné lampy se ve skutečnosti nerozpouštějí. Za vlhkých dnů, zejména když je lampa vypnutá, se však může zdát, že se „potí“ absorbováním vlhkosti ze vzduchu. Pokud k tomu dojde, odpojte ji ze zásuvky a otřete ji hadříkem, který nepouští vlákna. Netřete ji silně.
Vzkaz k odnesení domů
- Himálajské solné lampy jsou typem krásné lampy vyrobené ze soli z dolu Khewra v Pákistánu.
- Stále neexistují jasné vědecké důkazy pro tvrzení, že tyto látky mohou zlepšit mysl, zlepšit spánek, zmírnit astma nebo čistit vzduch.
- Pokud si tuto lampu kupujete kvůli jejímu krásnému a měkkému světlu, není na tom nic špatného. Ale nekupujte ji s očekáváním zdravotních benefitů.
- Vždy si buďte vědomi nebezpečí požáru a otravy domácích mazlíčků . Nakupujte pouze od důvěryhodného zdroje.
- Pokud máte zdravotní potíže, jako je deprese, nespavost nebo astma, nespoléhejte se na tyto věci, ale navštivte svého kvalifikovaného lékaře a nechte si řádně zajít.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář