Jak rakovina prsu ovlivňuje váš sexuální život: Pojďme si o tom otevřeně promluvit

Víme, že boj s rakovinou prsu není snadný. Je velmi běžné, že se váš sexuální život během léčby nebo po ní změní nebo stane nepříjemným. I když je to těžké téma, je důležité, abyste o něm mluvily a pochopily ho. Pokud jste připravené, můžete se svým partnerem čelit této výzvě společně. Berte tento článek jako první krok na této cestě.

Proč mám tyto sexuální vedlejší účinky?

Jednoduše řečeno, hlavním důvodem je léčba, kterou podstupujete. Zejména u některých typů rakoviny prsu (například rakoviny s pozitivními hormonálními receptory) léčba, kterou podáváme, kontroluje hormon estrogen v těle. Tento hormon výrazně ovlivňuje sexuální funkce ženy.

Pokud tedy ještě nejste v menopauze, tato léčba může vést k jejímu urychlení. Pokud již v menopauze jste, může zhoršit vaše příznaky. To může způsobit, že pocítíte například:

• Vaginální suchost.
• Snížená sexuální touha (libido).
• Snížený požitek během pohlavního styku.
• Bolest během pohlavního styku.

Možná jste nikdy předtím nemluvili o svém sexuálním životě, takže nevíte, kde začít. Nebojte se. Řekněte něco jako: „Vím, že teď už to není ono. Mohli bychom si najít čas, abychom si o tom promluvili?“ Pak si společně promluvte o problémech, kterým čelíte, a o tom, jak se s nimi vyrovnáváte.

Co způsobuje vaginální suchost?

Toto je další častý problém způsobený poklesem hormonu estrogenu. Když hladina estrogenu klesá, snižuje se přirozené zvlhčení pochvy během sexuální stimulace. Nejen to, ale tkáně pochvy se stávají tenčími, citlivějšími a méně elastickými.

Existují věci, které můžete udělat pro zmírnění tohoto nepohodlí.

1. Nehormonální vaginální hydratační krém : Můžete je používat denně. Stejně jako si nanášíme hydratační krém na obličej, pomáhají udržovat vlhkost ve vaginální oblasti.

2. Lubrikant: Existují speciální lubrikanty, které lze používat pouze při sexu. I když si oba můžete koupit v lékárnách, je nejlepší se poradit se svým lékařem o typu, který je pro vás nejlepší.

Pokud tyto věci váš problém nevyřeší, nebojte se. Váš lékař vám může doporučit lokální estrogenový krém nebo léky, jako je DHEA, které se aplikují pouze do pochvy. Tyto léky lze bezpečně používat po rakovině prsu. Proto se o tom poraďte se svým onkologem nebo gynekologem.

Co se dá dělat s bolestí během sexu?

Pokud bolest neustoupí ani po použití lubrikantů, nezapomeňte o tom informovat svého zdravotnického personálu. Někdy se po operaci nebo v důsledku léčby mohou svaly v pánevní oblasti ztuhnout. V takových případech může být velmi účinná léčba zvaná fyzioterapie pánevního dna . Ta zahrnuje uvolnění, posílení a pomoc svalům v dané oblasti s návratem do normálu.

Zde je několik dalších tipů, které můžete vyzkoušet, jak tuto bolest zvládnout.

Pokud se vám snížilo libido, jak ho můžete obnovit?

Není divu, že když jste unavení a máte bolesti v krku, nemusíte mít chuť na sex. Nejlepším řešením je vyhradit si čas na sex nebo intimní intimitu. Není to zamýšleno jako povinnost. Pokud se však stane pravidelnou součástí vašeho života, může to pomoci snížit stres s tím spojený.

Experimentujte s tím, jak se vám nyní líbí, když se vás někdo dotýká, a co vám přináší potěšení. Mluvte o těchto nových věcech se svým partnerem. Pak budou chvíle, které spolu strávíte, šťastným a naplňujícím zážitkem pro oba.

Jak se naučím milovat toto nové tělo?

To je asi nejtěžší část cesty. Po rakovině je běžné, že se člověk cítí, jako by „mě zradilo vlastní tělo“. Pokaždé, když se podívám do zrcadla, vidím jizvy a změny, které nastaly po operaci (lumpektomii nebo mastektomii).

Ale můžete se svým tělem znovu spřátelit. Začněte dělat věci, díky kterým jste se před rakovinou cítili dobře.

• Noste oblečení, které vám dobře sluší a je v něm pohodlné.
• Naneste si trochu make-upu dle libosti.
• Udělej si hezky vlasy a nehty.
• Začněte pravidelně cvičit podle pokynů svého lékaře .

Tyto věci se mohou zdát jako maličkosti, ale mohou vám dodat skvělý pocit a štěstí. Pamatujte, že v tom nejste sami. Váš lékařský tým je tu, aby vám pomohl. Také pokud se můžete připojit k podpůrné skupině s dalšími, kteří procházejí stejnou zkušeností jako vy, bude to také skvělý zdroj síly.