Zlomili jste si kost? (Zlomenina kosti) – Uvidíme, jak se to zahojí!

Kosti v našem těle, tedy kosti, jsou velmi úžasnou součástí našeho těla. Zejména u malých dětí a mladých dospělých se zlomená kost hojí velmi rychle. Ve skutečnosti se nová kost začne tvořit během několika týdnů od zranění, ale její úplné zhojení může chvíli trvat.

Co je to zlomenina kosti?

Jednoduše řečeno, zlomenina kosti je poškození silné kosti v našem těle. Může se to stát různými způsoby. Možná jste upadli při hraní nebo jste měli nehodu při sportu. Malé děti někdy spadnou při lezení po stromech nebo běhu a skákání. Tehdy se kost nejčastěji zlomí.

Jak lékař s jistotou pozná, že se jedná o zlomeninu kosti? Často se stává, že když vás bolí ruka nebo noha, je oteklá nebo vás bolí tak silně, že s ní nemůžete pohnout, lékař vás požádá o rentgen. Toto rentgenové vyšetření jasně ukazuje, která kost je zlomená, kde a jak.

Jak se zlomená kost hojí v našem těle? Úžasné, že?

Věděli jste? Naše těla mají úžasnou schopnost samo se uzdravovat. To se stane, když si zlomíte kost. Je to jako kouzlo! Podívejme se, jak se to děje krok za krokem.

Nejprve krvácení a otok (fáze zánětu)

Když se kost zlomí, z drobných cév kolem zlomené kosti vytéká trochu krve. Poté oblast začne mírně otékat. To je přirozená reakce těla. Toto otékání a srážení krve jsou prvními kroky k hojení kosti. Stejně jako se vojáci shromažďují před bitvou, i tělesné buňky se shromažďují u zlomené kosti a dávají se do práce.

Dále se tvoří něco jako nová kostní vlákna (tvorba měkkého kalusu).

Nyní se kolem zlomené kosti začíná tvořit něco jako lepidlo, základní vlákna potřebná pro růst nové kosti. Tomu říkáme „měkký kalus“. Zatím není moc pevný, jako trochu malty na nové zdi. Jeho hlavní funkcí je v podstatě držet dva kusy zlomené kosti pohromadě. To znamená, že pomáhá udržet zlomené kusy na místě, aniž by se pohybovaly.

V tomto období kost zesiluje (tvorba tvrdého kalusu).

Tento měkký kalus nyní začíná sílit. To znamená, že se do něj přidávají nové kostní buňky, ukládají se minerály jako vápník a stává se pevným jako skála. Tomu říkáme tvrdý kalus. V tomto místě se dva zlomené kusy kosti spojí a kost začíná znovu nabývat své původní pevnosti. Je to jako když omítnutá zeď vysychá a stává se pevnou jako skála.

Nakonec se kost vrátí do původního tvaru (fáze remodelace)

Tato nová, silná kost („tvrdý kalus“) může být o něco větší, možná bulka. Ale časem se naše tělo rozpustí a odstraní přebytečnou kost a kost se vrátí do původního tvaru. Tomu se říká „(remodelace)“. To znamená, že kost je zcela zahojená, stejně silná jako předtím a může pokračovat ve své funkci. To může trvat několik měsíců, možná i rok.

Představte si, jak úžasné je, že se v našem těle děje něco tak velkého! Proto je tak důležité správně odpočívat a dělat přesně to, co vám lékař řekne, když si zlomíte kost.

Jak pomáhá sádrový obvaz nebo dlaha?

Když si zlomíte kost, lékař vám může nasadit „sádrový obvaz“ nebo „dlahu“, což je něco jako dlaha. Obě tyto metody dělají totéž. To znamená, že drží zlomenou kost na jednom místě, brání jí v pohybu a pomáhají jí s hojením.

Představte si, že aby dva zlomené kusy kosti do sebe správně zapadly, musí být udrženy na místě bez pohybu. S tím pomáhají tyto „(sádry)“ a „(dlahy)“. Obvykle se po zhruba měsíci vytvoří nová, silná kost. Teprve poté lékař po vyšetření zlomeniny „(sádru)“ nebo „(dlahu)“ odstraní.

Ale jakmile si sundáš sádru, nemůžeš si běhat a hrát si, ani chodit na tělocvik ve škole, že? Protože tvé svaly mohly být trochu slabé a ztuhlé z dlouhého pobytu na jednom místě. I tvé kosti potřebují čas, aby trochu zesílily.

Co můžete udělat pro rychlejší hojení zlomené kosti

I vy můžete pomoci své zlomené kosti hojit rychleji. Zde je několik věcí, které můžete udělat:

Výživné jídlo a pití jsou velmi důležité!

To je velmi důležité. Naše tělo potřebuje výživu pro růst nových kostí.

• Potraviny bohaté na vápník: Mléko, jogurt a sýr, stejně jako zelená zelenina (jako špenát a kapusta) a malé ryby (jako makrela) jsou dobrým zdrojem vápníku. Vápník je hlavní složkou, která posiluje kosti.
• Nezapomeňte na vitamín D: Vitamín D pomáhá tělu vstřebávat vápník. Vitamín D získáváme ze slunečního záření. Proto je dobré se ráno a večer trochu vystavovat slunci. Vitamín D obsahují i ​​potraviny jako žloutky a tučné ryby.

Někdy vám lékař může předepsat tablety vápníku nebo vitamínu D. Je důležité je užívat ve správný čas?

Péče o obsazení

Pokud máte `(Cast)`, je vaší odpovědností se o něj řádně starat.

• Nenamáčejte do vody:Pokud se „(Cást)“ namočí, není to dobré pro kůži a kosti uvnitř. Při koupání ji přikryjte plastovým sáčkem, aby byla nepromokavá.
• Nevkládejte dovnitř nic: Při vkládání „(Cart)“ nevkládejte předměty, jako jsou tyčinky nebo tužky. Mohlo by dojít k poranění kůže.
• Pokud si všimnete problému se sádrou, okamžitě to sdělte svému lékaři nebo zdravotní sestře: Pokud se vám sádra zdá být prasklá, příliš těsná nebo má nepříjemný zápach, okamžitě to sdělte svému lékaři nebo zdravotní sestře.

Odpočívejte a řiďte se lékařskými radami

• Odpočinek je nezbytný: Odpočívejte, jak říká lékař. Nechoďte do práce se zlomenou rukou.
• Cvičení: Váš lékař vám může doporučit několik malých cviků. Může to zahrnovat pohyb ostatních prstů, když máte sádru, nebo cvičení po jejím sejmutí. Tyto cviky byste měli provádět přesně tak, jak potřebujete.
• Fyzioterapie: Někdy můžete být po odstranění sádry požádáni o fyzioterapii, která pomůže vaší končetině znovu normálně fungovat. Ta může pomoci posílit svaly a lépe se ohýbat a protahovat.

Je normální, že si mladí lidé lámou kosti?

Ano, je docela běžné, že si malé děti a mladí lidé v hravém věku lámou kosti. Protože tehdy hodně běhají, skáčou a hrají si. Takže je vyšší pravděpodobnost drobných nehod.

Dobrou zprávou ale je, že se tyto zlomeniny většinou hojí velmi dobře. Zejména u malých dětí se kosti hojí velmi rychle. Během několika měsíců budete schopni dělat vše, co jste dělali předtím. Takže se není čeho bát.

Vezmeme si domů ten odlitek jako suvenýr?

To je vtipný příběh. Někdy, poté, co vám lékař sundá sádru, vám dá domů kus papíru na památku. Můžete se také zeptat lékaře, Asanam. Později se na něj můžete podívat, přečíst si, co na něj napsali vaši přátelé, a vzpomenout si, jak se vám zlomená kost zahojila!

Stručně řečeno (vzkaz na odnesení)

Dobře, takže z toho, o čem jsme mluvili, byste měli pochopit, co se stane, když se kost zlomí, jak se hojí a co musíme dělat.

• Je normální si zlomit kosti a ty se dobře hojí, zvláště pokud jste mladí.
• Noste sádru nebo dlahu, kterou vám lékař správně nasadí, a pečujte o ni.
• Jezte výživné potraviny, zejména ty bohaté na vápník a vitamín D.
• Přesně dodržujte pokyny lékaře, odpočívejte a v případě potřeby provádějte fyzioterapii.
• Nebojte se! Za krátkou dobu se budete moci vrátit ke svým běžným aktivitám.

Takže pokud máte vy nebo někdo, koho znáte, zlomenou kost, mějte tyto věci na paměti. Přeji vám brzké uzdravení!

Zlomenina kosti , hojení kostí, sádrový prostředek, dlaha, vápník, vitamín D, fyzioterapie