Synu, je čas se oholit? (Holení) Pojďme si promluvit o všem!

Jak člověk stárne, jeho tělo se mění a začíná mu růst ochlupení na obličeji, že? Takže jednou z otázek, kterou si klade mnoho mladých lidí, zejména chlapců, je: „Kdy bych se měl začít holit?“ To je velmi časté. Dnes si povíme, co potřebujete vědět o holení.

Proč mi rostou vousy? Jsou u každého stejné?

Jednoduše řečeno, když dosáhnete puberty („(Puberta)“), vašemu tělu začne růst vousy tímto způsobem v důsledku působení hormonů („(Hormon)“). Zejména to ovlivňuje hormon „(Testosteron)“. To se však neděje u každého stejným způsobem a ve stejnou dobu. Někteří lidé začnou s růstem plnovousu ve 14 nebo 15 letech, zatímco jiní si ho nerozrostou, dokud jim není asi 17 nebo 18 let. Podobně někteří starší muži si plnovous nikdy nebudou moci nechat narůst. Liší se to od člověka k člověku. Takže se nemusíte bát, pokud se váš kamarád začal holit před vámi. Je to zcela normální.

Někteří lidé si neholí vousy, protože si chtějí nechat narůst vousy. Je to jejich volba. Proto neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo „musíte si vousy holit“.

Kdy je nejlepší čas začít s holením?

Na tohle neexistuje žádný přesný „věk“, synu. To je na tobě, abys rozhodl/a. Pokud máš pocit: „Aha, teď mám trochu ochlupení na obličeji, musím se oholit,“ pak je to nejlepší čas.

Představte si toto: Máte na obličeji dva nebo tři malé pupínky. Opravdu si je musíte oholit? Možná můžete ještě chvíli počkat. Pokud vám to ale nepříjemně působí nebo máte vousy příliš viditelné, můžete oholení zvážit.

Nejdůležitější je, nechoďte se holit jen proto, že to dělají ostatní nebo vám to říkají přátelé. Než se rozhodnete, zamyslete se nad tím, jestli to opravdu potřebujete a jestli jste na to připraveni.

Pokud s tím nemáte potíže, zeptejte se na radu své maminky, tatínka nebo dospělého, kterému důvěřujete. Pomohou vám. V dnešní době existují na internetu dokonce i videa, která učí malé děti, jak se holit. Jejich sledování může být také užitečné.

Jaké nástroje se používají k holení? (`(Žiletky na holení)`)

Existují hlavně dva typy holicích strojků.

1. Elektrické holicí strojky: Snadno se používají a je méně pravděpodobné, že si pořežou kůži. Může to být dobrá volba pro někoho, kdo s holením teprve začíná. Možná se vám však nepodaří oholit se tak hladce jako s běžným holicím strojkem.

2. Standardní žiletky (nebo manuální žiletky): Tyto žiletky se používají k holení většiny lidí. Dokážou holit velmi blízko ke kůži. Při jejich používání je však třeba být trochu opatrný, jinak si můžete poranit kůži.

Existují také typy těchto běžných holicích strojků.

• Jednorázové holicí strojky:Ty se obvykle použijí několikrát a pak se vyhodí. Je to pohodlné, ale z dlouhodobého hlediska to může být o něco dražší.
• Holicí strojky s kartuší (nebo bezpečnostní holicí strojky): U tohoto typu holicího strojku měníte břity pouze uchopením rukojeti.

Když s holením začínáte, může být jednodušší použít „jednorázový holicí strojek“ nebo „holicí strojek s kartuší“ se třemi nebo pěti břity.

Jak se bezpečně holit? Krok za krokem

Dobře, takže jste se rozhodli oholit. Takže, jak jsem říkal, udělejme to opatrně.

1. Příprava je to první!

• Důkladně si umyjte obličej: Před holením si důkladně umyjte obličej vlažnou vodou (ale ne příliš horkou!). Tím se otevřejí drobné póry v pokožce, změkčí vousy a usnadní se holení.
• Naneste holicí krém nebo gel: Naneste štědré množství holicího krému nebo gelu na oblasti, které se plánujete oholit. To pomůže holicímu strojku klouzat po pokožce a ochrání ji. Vyhněte se holení holé kůže, protože to může způsobit podráždění a vysušení.

2. A teď přichází ta důležitá část: jak se holit

• Holte se ve směru růstu chloupků: Toto je velmi důležité. Sledujte směr, kterým vám rostou chloupky (shora dolů, zdola nahoru nebo do stran). Vždy se holte ve směru růstu chloupků. To znamená, že pokud vám chloupky rostou odshora dolů, holte se odshora dolů. Pokud se holíte v opačném směru, vaše pokožka bude spíše podrážděná, zarudlá a budou vám chloupky zarůstat.
• Používejte krátké, pomalé tahy: Nepoužívejte dlouhé tahy najednou. Holte se krátkými, pomalými tahy. Usnadníte tak ovládání holicího strojku a snížíte riziko poranění.
• Netlačte příliš silně: Není třeba žiletku silně tlačit na pokožku. Držte ji lehce a nechte ji dělat svou práci.
• Buďte velmi opatrní, pokud máte akné: Pokud máte akné na obličeji, buďte při holení této oblasti velmi jemní a opatrní. Akné se co nejvíce vyhýbejte. Pokud se holíte přes akné, může to způsobit jeho větší zánět a zhoršení.
• Po každém tahu žiletku umyjte: Poté, co žiletkou projdete odshora dolů, odstraňte holicí krém a pěnu, opláchněte ji vodou a vyjměte. Teprve poté byste měli přejít k dalšímu tahu. Jinak se při pokračování v holení žiletka zasekne a nebude správně řezat.

3. Co děláš, když se oholíš?

• Umyjte si obličej: Po holení si důkladně opláchněte obličej a krk vlažnou nebo studenou vodou, abyste odstranili zbytky holicího krému.
• Pomalu navlhčete pokožku:Jemně osušte obličej čistým ručníkem, aniž byste jej důkladně třeli.
• Voda po holení (není nezbytná, ale je příjemná): Někteří lidé používají pleťové mléko nebo balzám po holení. Pomáhá zklidnit pokožku a udržet vlhkost. Agresivní vody po holení s obsahem alkoholu však mohou pokožku někdy vysušovat a dráždit. Proto je lepší zvolit zklidňující vodu po holení bez alkoholu. Ty, které obsahují složky jako aloe vera, jsou pro pokožku dobré.
• Vyčistěte si holicí strojek a uložte ho na suchém místě: Použitý holicí strojek důkladně opláchněte vodou, osušte ho a uložte na čistém a suchém místě. Pokud ho necháte na slunci, může rychle zrezivět a množit se v něm bakterie.

Co když je tam malá rána (tzv. „řezná rána“)?

Při prvním holení, a někdy i u zkušeného člověka, se může stát, že se říznete nebo odřete. Pokud se tak stane, nebojte se.

Chvíli na postižené místo tlačte čistým kapesníkem nebo hadříkem. Krvácení obvykle po chvíli ustane. Jakmile krvácení ustane, je ještě lepší nanést trochu antiseptické tekutiny.

Drobné problémy s holením a jejich řešení

1. Pálení břitvou (`(Pálení břitvou)`)

Jedná se o zarudlý, svědivý a pálení, který někteří lidé pociťují na obličeji po holení.

• Jak tomu zabránit?:
• Vždy používejte ostrou žiletku. K tomu dochází spíše při holení s tupými čepelkami.
• Nezapomeňte použít holicí krém/gel.
• Holte se ve směru růstu chloupků.
• Holte se lehce, bez přílišného tlaku.
• Co dělat, když se to stane: Umyjte si obličej studenou vodou. Naneste zklidňující gel, například s aloe vera. Na několik dní se přestaňte holit a nechte pokožku zahojit.

2. Zarostlé chloupky (`(zarostlé chloupky)`)

Někdy chloupky nerostou přímo nahoru, ale zarůstají zpět do kůže. Pak mohou tato místa zčervenat, vypadat jako malé puchýřky a mohou být dokonce bolestivá.

• Jak tomu zabránit?:
• Holte se ve směru růstu chloupků.
• Před holením si umyjte obličej vlažnou vodou, aby se chloupky změkčily.
• Někdy může drhnutí obličeje jemným exfoliačním peelingem jednou týdně pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zmírnit tento stav.
• Co dělat, když se to stane: Neškrábejte ani nemačkejte postižené místo. Může to způsobit zranění a zjizvení. Přiložte teplý žínku. Někdy se to samo od sebe odstraní. Pokud problém přetrvává, vyhledejte lékaře.

Nezapomeňte ještě na pár drobností.

• Nikdy nesdílejte svůj holicí strojek s ostatními. Mohlo by dojít k šíření kožních infekcí.
• Pokud používáte jednorázové žiletky, obvykle jsouVyhoďte ho po zhruba pěti nebo sedmi použitích. Když se břity otupí, je větší pravděpodobnost poškození pokožky.
• Ne každý má hodně vousů. Možná máte velmi malé vousy. Pak se nemusíte holit tak často.
• Pokud se nechcete holit, máte právo se neholit. Pěstování vousů je dnes také něco, co mnoho lidí dělá.

Poslední věc, kterou musím říct, je toto (vzkaz na odnesení domů)

Synu, začít se holit je jen jeden krok na tvé cestě k dospívání. Neexistuje pro to žádný konkrétní věk ani nutkání. Začni s tím, až se ti bude chtít, až na to budeš psychicky připravený.

Nejdůležitější je naučit se bezpečně a správně holit. Doufám, že vám s tím pomohou tipy, které jsme probrali. Na začátku můžete dělat drobné chyby a škrábance. Nebojte se toho, jen si na to postupně zvykejte.

Pokud máte nějaké problémy, například pokud máte časté kožní léze, pokud se akné zhoršuje nebo pokud problém se „zarostlými chloupky“ přetrvává, určitě to řekněte rodičům a navštivte lékaře.

Takže gratuluji k této nové zkušenosti! Buďte opatrní a procvičujte si to správně.

Holení, chlapci, puberta, bezpečné holení, holicí strojky, krém na holení, péče o pleť