Objevují se vám občas na obličeji malé pupínky a černé tečky a trápí vás to? Možná máte ucpané póry. Tento problém má mnoho lidí, takže se nebojte. Dnes se o ucpaných pórech dozvíme více.

Co jsou ucpané póry?

Jednoduše řečeno, póry se nám ucpávají, když se drobné otvory v kůži, zvané póry, ucpou odumřelými kožními buňkami, mastnotou nebo nečistotami. Víte, tyto póry pomáhají žlázám v naší kůži uvolňovat mastnotu a pot. Když se tedy tyto póry ucpou, začnou se objevovat věci, jako je akné.

Nejčastěji se tyto ucpané póry objevují na obličeji. Může se však objevit i na pokožce hlavy, krku, zádech, ramenou a hrudníku.

Jaký je rozdíl mezi ucpanými a rozšířenými póry?

Tyto dva pojmy nejsou stejné, ale někdy spolu mohou souviset. Zamyslete se nad tím, pokud vaše kožní žlázy produkují více mazu, než by měly , je pravděpodobnější, že se vám ucpou póry. Tyto ucpané póry pak mohou způsobit, že póry vypadají větší.

Existují však i jiné důvody, proč se póry mohou zvětšovat. Například s přibývajícím věkem mohou některé produkty péče o pleť, které používáme, povaha našich vlasových folikulů a poškození sluncem také způsobit zvětšení pórů. Ne všechny zvětšené póry jsou tedy ucpané.

Kdo je vystaven vyššímu riziku ucpávání pórů?

Stejně jako akné je tento typ ucpaných pórů nejčastější u dospívajících a mladých dospělých, protože hormony v našem těle v tomto období stimulují mazové žlázy.

Tento stav však může postihnout kohokoli, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Pokud někdo z vaší rodiny měl akné nebo jiné problémy s ucpanými póry, můžete být vystaveni o něco vyššímu riziku. Někdy můžeme mastnou nebo suchou pleť zdědit po rodičích.

Jak je to běžné?

Ucpané póry jsou velmi častým problémem. Akné postihuje každoročně přibližně 50 milionů lidí a ucpané póry jsou hlavní příčinou akné.

Proč se nám póry takto ucpávají? Jaké jsou důvody?

Hlavní příčinou ucpaných pórů je nahromadění odumřelých kožních buněk, přírodních olejů a nečistot. Existuje několik dalších faktorů, které k tomu mohou přispívat:

• Suchá kůže nebo nadměrná tvorba kožních buněk: Někteří lidé mají suchou pokožku, ale odumřelé kožní buňky se mohou zaseknout v pórech, aniž by byly řádně odstraněny.
• Pleťové přípravky: Některé čisticí prostředky, pleťové vody nebo kosmetika mohou ucpávat póry.
• Některé léky: Některé léky, které užíváte, mohou změnit funkci mazových žláz v kůži a způsobit zvýšenou produkci mazu.
• Mastná pleť: Vaše pleť se může mastnější v důsledku věku, hormonálních hladin nebo genetiky.

Toto jsou hlavní příčiny. Existují však i faktory, které mohou ucpané póry zhoršit . Patří mezi ně:

• Některé potraviny: Některé studie naznačují, že některé mléčné výrobky a potraviny s vysokým obsahem cukru mohou akné zhoršovat.
• Oblečení nebo vybavení se třou o kůži: Když se těsné oblečení, popruhy batohu a helmy neustále třou o kůži, mohou se ucpat póry. Představte si to jako někoho, kdo nosí helmu pořád a na čele se mu objevují pupínky.
• Vlhké podmínky: Póry se mohou ucpat i ve vlhkém prostředí s nadměrným pocením.
• Vytrhávání a mačkání pupínků: To způsobuje, že se bakterie dostanou hlouběji a stav se zhorší.
• Znečištění: Malé částice ve vzduchu se mohou usazovat na pokožce a ucpávat póry.
• Stres a úzkost: Ty mohou také způsobit hormonální změny a zvýšit produkci kožního mazu.
• Příliš silné mytí nebo drhnutí pokožky: To může poškodit přirozenou ochrannou vrstvu pokožky a způsobit další problémy.

Jaké jsou příznaky ucpaných pórů?

Mnoho lidí si uvědomí, že mají ucpané póry, když se u nich objeví některý z následujících kožních problémů:

• Bílé tečky: Jsou to malé, bílé, někdy barvy kůže, pupínky, které se objevují na kůži. Vznikají, když se pór uzavře. Nazývají se také „uzavřené komedony“.
• Černé tečky: Tato černá barva se objeví, když je pór otevřený a jeho obsah reaguje s kyslíkem. Mylná představa je, že je způsobena nečistotami. Tomu se také říká „otevřený komedon“. Někdy se může objevit velmi velká černá tečka , která se nazývá „rozšířený Winerův pór“. Vypadá jako velký otvor v kůži, uvnitř naplněný něčím modrým nebo černým.
• Pupínky a pustuly: Když se pór ucpe nečistotami a mastnotou, může zčervenat, otéct a být bolestivý. Bílé a černé tečky jsou také typy akné. Nazývají se také „papuly“. Když se naplní hnisem, nazývají se „pustuly“.
• Uzlíky a cysty: Pór se může ucpat a stát se oteklým, bolestivým a zaníceným hluboko pod kůží. Pokud tyto uzlíky obsahují hnis, nazývají se cysty. Tento stav se nazývá cystické akné.Existuje vysoká pravděpodobnost vzniku jizev po akné.

Jak tohle rozpoznat?

Neexistuje žádný specifický test, který by odhalil ucpané póry. Váš lékař to určí vyšetřením vaší kůže a dotazem na vaši anamnézu. Může se vás také zeptat na:

• Léky, které v současné době užíváte.
• Rodinná lékařská anamnéza.
• Co děláte pro péči o svou pleť (pravidla péče o pleť).

Jaké jsou metody léčby ucpaných pórů?

Většina lidí dokáže zvládnout mírné až středně ucpané póry tímto způsobem:

• Používejte nekomedogenní kosmetiku: Slovo „nekomedogenní“ znamená „neucpává póry “. Zkontrolujte, zda jsou čisticí prostředky, kosmetika a hydratační krémy, které používáte, označeny jako „nekomedogenní“ nebo „bez obsahu oleje“.
• Pravidelně čistěte a hydratujte pleť: Dvakrát denně si jemně myjte obličej nekomedogenním čisticím prostředkem a teplou (ale ne horkou) vodou. Poté naneste hydratační krém bez obsahu oleje, abyste zabránili vysušování pokožky.
• Používání produktů obsahujících retinol nebo kyselinu salicylovou: Retinol a kyselina salicylová mohou pomoci odstranit nečistoty a mastnotu z pórů. Někteří lidé však mohou pociťovat podráždění kůže a nepříjemné pocity. Proto je nejlepší se před použitím takových produktů poradit s lékařem.

Nezapomeňte, že výsledky některých léčebných postupů se mohou dostavit až po několika týdnech. Je důležité být s léčbou trpělivý.

Co můžeme udělat pro to, abychom zabránili ucpávání pórů?

Tomuto stavu lze do značné míry předejít dodržováním správné péče o pleť, která je vhodná pro váš věk, typ pleti a kožní problémy. Dermatolog vám může doporučit produkty a ošetření, které jsou pro vás vhodné.

Další věci, které můžete udělat, jsou:

• Nedotýkejte se obličeje neumytýma rukama. Naše ruce mohou obsahovat spoustu neviditelných bakterií a nečistot.
• Vyhněte se používání olejů, jako je kokosový olej, olivový olej a jojobový olej, na obličej. U některých typů pleti mohou ucpávat póry.
• Občas si pleť odstraňujte jemným drhnutím nebo chemickým peelingem. Nemělo by se to však dělat pravidelně, spíše jednou nebo dvakrát týdně.
• Udržujte pokožku čistou a hydratovanou.
• Nikdy pupínky nemačkajte ani netlačte. Může to způsobit zjizvení a zhoršit infekci.

Co očekávat, když máte ucpané póry?

Ucpané póry obvykle nejsou důvodem k obavám. Lze je léčit správnou péčí o pleť. Pokud máte obavy z akné nebo jiných nedokonalostí způsobených ucpanými póry, poraďte se s lékařem.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud jsou vaše pupínky bolestivé, velmi oteklé, červené, vypadají infikované nebo plné hnisu, měli byste určitě navštívit lékaře. Také informujte svého lékaře, pokud si na kůži všimnete jakýchkoli neobvyklých výrůstků, skvrn nebo jiných změn.

Shrnutí (Sdělení k zapamatování)

Ucpané póry jsou běžným kožním onemocněním způsobeným hromaděním odumřelých kožních buněk, mazu nebo nečistot. I když to může vést k akné, často se snadno léčí.

• Tento stav lze obvykle kontrolovat pravidelným čištěním pleti nekomedogenními produkty, které neucpávají póry .
• Někteří lidé mohou potřebovat speciální krémy obsahující retinol nebo kyselinu salicylovou.
• Vyhněte se mačkání pupínků a udržujte pleť čistou.
• Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo obavy ohledně stavu vaší pokožky, je nejlepší vyhledat radu dermatologa .

Pamatujte, že krásná a zdravá pleť je něco, čeho si všichni ceníme. Proto se o svou pleť starat!

Ucpané póry, akné, kožní problémy, péče o pleť, bílé tečky, černé tečky, krása, nekomedogenní, retinol, kyselina salicylová