Máte neobvykle tlusté nohy? Je to lipedém? Pojďme to zjistit jistě! (Lipedém)

Už jste se někdy podívali do zrcadla a pomysleli si: „Moje horní část těla je normální, ale proč mám tak velké nohy?“ Možná, že ať držíte dietu a cvičíte sebevíc, tuk na nohou a hýždích prostě nezmizí. Zatímco jiní si mohou myslet, že se jedná o normální tuk, pro vás to může být velký problém. Ve skutečnosti se nejedná o normální tuk, ale o speciální stav zvaný lipedém . Pojďme si o tom promluvit jasně, jednoduše a způsobem, kterému budete rozumět.

Co přesně je lipedém?

Jednoduše řečeno, lipedém je dlouhodobý stav, při kterém se abnormálně hromadí tukové usazeniny, zejména v dolní části těla. Nejčastěji postihuje hýždě, stehna a lýtka . Někteří lidé se s tímto stavem mohou potýkat také v bocích nebo horní části paží. Nejpozoruhodnější však je, že toto ukládání tuku nepostihuje dlaně ani chodidla.

Mnoho lidí si pletou lipedém s nadváhou nebo lymfedémem (otok lymfatických uzlin). Jedná se však o tři různé stavy. Pokud je však lipedém závažný, může se objevit i lymfedém. Mnoho lidí s lipedémem má index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 35.

Existují různé typy lipedému?

Ano, lipedém lze rozdělit na několik typů v závislosti na tom, kde se tuk ukládá na vašem těle. Někdy může člověk mít více než jeden z těchto typů. Pojďme se podívat, jaké to jsou.

Jaké jsou příznaky lipedému?

Existuje několik příznaků, které mohou pomoci identifikovat tento stav. Tyto příznaky se u běžných lidí nevyskytují.

• Symetrické ukládání tuku na obou stranách těla: Tuk se ukládá rovnoměrně na obou stranách těla, zejména v oblasti hýždí, stehen, boků a někdy i paží.
• Pocit bulky pod kůží: Když se dotknete oblastí, kde se tento tuk ukládá, máte pocit, jako by se pod kůží nacházely malé bulky nebo kosti.
• Bolest: Toto je jeden z hlavních příznaků lipedému. Tato bolest se může pohybovat od mírné až po silnou bolest. Někdy to jen bolí, jindy to bolí jen při zatlačení.
• Pocit těžkých nohou: Nohy jsou tak těžké, že máte pocit, jako by se daly zvednout.
• Otok: Nohy otékají na konci dne nebo po dlouhém stání.
• Snadná tvorba modřin: Kůže snadno zmodrá (tvoří se modřiny), i když se jedná jen o malou bouli, nebo i ne.
• Únava: Příznakem je také pocit větší únavy než obvykle.

Proč vzniká lipedém? Jaké jsou rizikové faktory?

Přesná příčina lipedému není dosud známa, ale existuje několik faktorů, které k němu přispívají.

• Dědičné: Jedná se o onemocnění, které se dědí v rodinách. Studie zjistily, že 20 % až 60 % případů je dědičných. Pokud toto onemocnění měla vaše matka nebo babička, je pravděpodobnější, že se vám bude vyskytovat i u vás.
• Vliv hormonů: Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u žen.Pouze. U mužů je to velmi vzácné. Proto se silně věří, že to má něco společného s hormony. Tento stav začíná nebo se zhoršuje zejména v těchto obdobích hormonálních změn:
• Puberta
• Těhotenství
• Menopauza
• Čas brát antikoncepční pilulky

Jaké jsou možné komplikace lipedému?

Pokud není lipedém správně léčen nebo kontrolován, mohou se časem vyvinout různé komplikace.

• Obtížná chůze: Nadměrné usazeniny tuku v nohou ztěžují chůzi.
• Psychologické problémy: Mohou se vyskytnout psychologické problémy, jako je stud, úzkost a deprese ohledně vzhledu těla.
• Lipomfedém: Stav, při kterém jsou lymfatické cévy blokovány v důsledku usazenin tuku, což brání správnému toku lymfatické tekutiny a způsobuje ještě větší otoky nohou.
• Žilní onemocnění: Stavy, jako jsou křečové žíly v nohou.
• Ploché nohy.
• Problémy s klouby: Bolest a postižení v důsledku nadměrného zatížení kloubů, jako jsou kolena a kotníky.
• Knockování kolen: Stav, kdy se kolena o sebe klepou, zatímco nohy zůstávají rovné.

Jak lékař diagnostikuje tento stav?

Váš lékař diagnostikuje tento stav především na základě fyzického vyšetření a vaší anamnézy .

Normální tukové usazeniny nejsou bolestivé. U lipedému je však bolest tuku hlavním rozlišovacím znakem. Lidé s lipedémem si také mohou všimnout jasného rozdílu ve velikosti postižených a nepostižených nohou.

Diagnostické testy

Neexistuje žádný specifický test k diagnostice lipedému, ale lékař vás může odkázat na určité testy, aby vyloučil jiné zdravotní stavy a zjistil, zda existují další onemocnění, která lipedém doprovázejí.

• Ultrazvukové vyšetření: Vyšetření vnitřku těla pomocí zvukových vln.
• DEXA sken: Test, který měří hustotu kostí pomocí rentgenového záření.
• MRI vyšetření (magnetická rezonance):Získávání detailních snímků pomocí magnetického pole a rádiových vln.
• CT vyšetření (počítačová tomografie): Získání detailních snímků pomocí rentgenového záření a počítače.

Fáze lipedému

U většiny lidí se lipedém postupně zhoršuje. Existují čtyři hlavní fáze.

Jaké jsou léčebné metody pro lipedém?

Bohužel zatím neexistuje lék na lipedém. Existuje však mnoho léčebných postupů, které mohou pomoci zmírnit bolest a otok a poskytnout vám úlevu . Obvykle se začíná jednoduchými léčbami a v případě potřeby se postupně přechází ke složitějším léčbám.

Jednoduché ošetření, které lze provést jako první

• Cvičení:Cvičení jako plavání, jízda na kole a chůze mohou zlepšit pohyblivost kloubů a snížit otoky. Cvičení ve vodě (jako je plavání) je obzvláště dobré, protože méně zatěžuje klouby.
• Protizánětlivá dieta: Dodržování zdravé stravy pro srdce může pomoci zabránit zhoršení lipedému. Nezapomeňte však, že dieta nezpůsobí, že by tuk způsobený lipedémem zmizel jako běžný tuk.
• Kompresní punčochy: Nošení speciálně navržených kompresních punčoch může zmírnit otok a bolest.
• Aplikace hydratačního krému na pokožku: Zabraňuje vysušování a praskání pokožky.
• Léky a doplňky stravy: Váš lékař vám může předepsat určité léky (např. metformin) nebo doplňky stravy k potlačení bolesti, otoků a dalších problémů.

Jiné nechirurgické metody léčby

• Lymfatická drenážní masáž: Speciální masážní technika, která obnovuje tok lymfatických tekutin jemnou masáží pokožky.
• Komplexní dekongestivní terapie: Léčebná metoda, která zahrnuje masáž a následnou aplikaci kompresních obvazů.
• Pneumatické kompresní zařízení: Zařízení nošené na nohou a naplněné vzduchem, které stlačuje nohy a snižuje otok.

Chirurgická léčba

• Liposukce: Operace k odstranění tuku. Může zmírnit bolest a zlepšit pohyblivost. Lékaři doporučují speciální metodu zvanou liposukce s asistencí mokrého tryskacího přístroje, protože minimalizuje poškození lymfatických cév.
• Bariatrická chirurgie: Pokud máte lipedém a index tělesné hmotnosti vyšší než 35, může vás lékař odkázat na operaci na snížení hmotnosti.

Pokud máte lipedém, jak zvládáte život?

Lipedém je stav, který se může časem zhoršovat, ale u některých lidí jsou příznaky mírné a ne tak závažné.

Dobrých výsledků můžete dosáhnout cvičením a nošením kompresních punčoch. Pokud máte další onemocnění, jako je deprese, obezita nebo lymfedém, je jejich správná léčba velmi důležitá pro kontrolu lipedému. V případě potřeby vás lékař odkáže na konzultaci, k fyzioterapeutovi nebo na léčbu bolesti.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

Pravidelné schůzky

Váš lékař vás bude navštěvovat jednou měsíčně nebo každé několik měsíců, aby sledoval průběh vaší léčby. Pokud máte s léčbou jakékoli problémy nebo pokud vaše léčba nepřináší očekávané výsledky, poraďte se se svým lékařem. Lékař vám může navrhnout jiný léčebný plán, který je pro vás vhodnější.

Kdy chceš brzy jít na ETU?

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte pohotovost nemocnice (ETU) :

• Pokud máte zarudlé, bolestivé a oteklé nohy.
• Pokud máte příznaky, jako je horečka.

Mohly by to být příznaky závažné kožní infekce zvané celulitida .

Jaké otázky byste měli lékaři položit?

Až půjdete k lékaři, kladení těchto otázek vám bude velmi užitečné.

• "Jaký typ lipedému mám? V jakém jsem stádiu?"
• "Jaká léčba je pro mě nejlepší?"
• "Jak úspěšná byla tato léčba u ostatních?"
• "Jak často bych měl/a chodit na následné schůzky?"

Lipedém může být obtížný stav, protože omezuje vaši schopnost pohybu. Nezapomeňte však, že v tom nejste sami. Existují i ​​další lidé, kteří procházejí stejnými problémy. Spojení s online podpůrnými skupinami může být skvělým zdrojem duševní síly.