Jsou vaše červené krvinky malé? Pojďme si promluvit o mikrocytóze!

Někdy se při odběru krve trochu bojíte, když v něm uvidíte nějaká slova, že? Jedním z takových slov je „mikrocytóza“. Ale nebojte se, to není název pro vážné onemocnění. Znamená to jen, že vaše červené krvinky jsou o něco menší než obvykle. Dnes si o tom povíme podrobně a velmi jednoduše.

Co je mikrocytóza?

Jednoduše řečeno, mikrocytóza je stav, kdy jsou červené krvinky v krvi menší než obvykle. Nepovažujeme to za nemoc, ale spíše za nález, který lze pozorovat po krevním testu. To se obvykle zjistí pomocí kompletního krevního obrazu (CBC). Představte si to jako zprávu, která poskytuje podrobnosti o krevních buňkách ve vašem těle.

V tomto „CBC“ vyšetření je hodnota, která se nazývá „průměrný objem červených krvinek“ (MCV) . Tato hodnota „MCV“ se používá k měření průměrné velikosti červených krvinek. Pokud je u dospělého člověka tato hodnota „MCV“ menší než 80 femtolitrů (80 fL), říkáme, že se jedná o mikrocytózu.

Tento stav zvaný mikrocytóza může být často příznakem typu anémie zvané mikrocytární anémie . Při této mikrocytární anémii je v červených krvinkách nedostatek hemoglobinu . Věděli jste, že hemoglobin je velmi důležitý protein, který pomáhá našim červeným krvinkám přenášet kyslík po celém těle?

Jak častý je tento stav?

Ve skutečnosti je tento stav zvaný mikrocytární anémie velmi častým typem anémie, který se vyskytuje u dospělých a malých dětí. Proto je velmi důležité si toho být vědom.

Jaké jsou příznaky mikrocytózy?

Většinou se nevyskytují žádné specifické příznaky. Ve zprávě je vidět pouze nízká hodnota „MCV“.

Pokud se však příznaky objeví, jsou podobné příznakům mikrocytární anémie, kterou jsem zmínil dříve. Jsou to:

• Neustálý pocit únavy. Jako by v těle nebyl žádný život.
• Bledá kůže. Někdy mohou zblednout i rty a jazyk.
• Potíže s dýcháním. Můžete pociťovat mdloby i při malé námaze.
• Zvyšuje se srdeční frekvence.
• Stav zvaný „pika“. K němu dochází pouze tehdy, když nedostatek železa způsobuje mikrocytózu. „Pika“ je touha jíst nepoživatelné věci, jako je hlína, kostky ledu a hlína.

Kromě těchto příznaků se mohou objevit také příznaky související se základní příčinou mikrocytózy.

Proč k této mikrocytóze dochází?

Nejčastější příčinou mikrocytózy je nedostatek železa v těle. Tomu se říká anémie z nedostatku železa . Vzpomeňte si, že jsem říkal, že železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu.

Mikrocytózu mohou způsobit také faktory prostředí, určité zdravotní stavy (vrozené i získané) a určité návyky.

Hlavní příčiny mikrocytózy:

• Nedostatek železa:
• Nedostatek železa z potravy: Někdy jídlo, které jíme, nemusí našemu tělu dodávat dostatek železa. Vegetariáni si na to musí dávat pozor zejména.
• Problémy s vstřebáváním železa: Představte si, že i když jíte potraviny obsahující železo, pokud máte onemocnění, jako je „celiakie“ nebo žaludeční infekce, jako je „infekce H. pylori“ , tělo nedokáže toto železo správně vstřebat. Tento stav se může objevit i po operacích, jako je „gastrický bypass“ za účelem hubnutí.
• Nedostatek železa v důsledku krvácení: U žen může silné menstruační krvácení během menopauzy způsobit nedostatek železa. Další příčinou je také gastrointestinální (GI) krvácení v důsledku vředu v žaludku nebo střevech.

• Talasémie:
• Jedná se o genetické onemocnění, které je dědičné. Při tomto stavu tělo není schopno správně produkovat hemoglobin. Osoba s talasemií může mít normální nebo zvýšený počet červených krvinek, ale množství hemoglobinu uvnitř těchto buněk je nízké. Tomu se říká hypochromní mikrocytóza . U některých mírných forem talasemie může být pozorována pouze mikrocytóza bez anémie.

• Anémie chronických onemocnění:
• Zánět způsobený dlouhodobými onemocněními, jako jsou autoimunitní onemocnění ( např. revmatoidní artritida), chronické infekce, onemocnění ledvin a rakovina, může zhoršit schopnost těla využívat železo k tvorbě zdravých červených krvinek.

Vzácné příčiny mikrocytózy:

Těch je o něco méně, ale je dobré je vědět:

• Vzácné genetické onemocnění, která narušují tvorbu a funkci červených krvinek.
• Nedostatek minerálů (například nedostatek mědi).
• Otrava olovem.

Jak přesně zjistíte, zda máte mikrocytózu?

Jak jsem již řekl, mikrocytóza není oficiální název pro nemoc. Znamená to pouze, že vaše červené krvinky jsou menší než obvykle.

Váš lékař zváží vaše příznaky, váš věk, pohlaví a vaši anamnézu, aby určil, co by mohlo být příčinou. Pokud například máte během menstruace silné krvácení, může se jednat o anémii z nedostatku železa. Nebo pokud má někdo ve vaší rodině talasemii, může to být také příčinou.

Lékař může provést další testy, aby zjistil přesně skutečnou příčinu.

Jaké testy se k tomu dělají?

Existuje několik testů, které mohou lékaři pomoci zjistit příčinu tohoto stavu:

• Periferní krevní nátěr: Jedná se o odběr vzorku krve a jeho vyšetření pod mikroskopem. Tím se potvrdí, zda jsou vaše červené krvinky skutečně malé a zda nemají nějaké další abnormality. Pokud mají vaše červené krvinky různé velikosti a tvary (poikilocytóza), může to být vodítkem k některým onemocněním, která způsobují mikrocytózu.
• Šířka distribuce červených krvinek (RDW): Tato hodnota také měří rozdíly ve velikosti červených krvinek. Je to také hodnota uvedená v celkovém krevním obrazu (CBC). Červené krvinky mají normálně stejnou velikost. Pokud však existuje velká rozdíly ve velikosti buněk (anizocytóza), může to také naznačovat některá onemocnění.
• Hladina železa: Nízká hladina železa v krvi je známkou anémie z nedostatku železa.
• Hladiny feritinu: Feritin je protein, který ukládá železo uvnitř našich buněk. Sledováním této hladiny feritinu můžete zjistit, kolik železa je v těle k dispozici.
• Celková vazebná kapacita železa (TIBC): Tento test, pokud se provádí ve spojení s hladinami železa a feritinu, může být velkou pomocí při diagnostice nedostatku železa. Může také pomoci při odhalování anémie způsobené chronickými onemocněními nebo zánětem.

Jakmile se potvrdí, že nedostatek železa není příčinou, bude nutné provést testy, jako je elektroforéza hemoglobinu a genetické testy , aby se s jistotou zjistilo, zda je příčinou talasemie.

Jak se léčí mikrocytóza?

Léčba závisí na příčině nízkého počtu červených krvinek. Někdy, pokud nemáte žádné příznaky a výsledky testů nejsou příliš závažné, nemusí být léčba nutná.

V závislosti na příčině lze provést následující léčebné postupy:

• Změny ve stravě: Zařazení potravin bohatých na železo (např. ryby, sójové výrobky (tofu), hrášek, fazole, zelenina, ovoce) do jídelníčku.
• Doplňky železa: Ty se podávají lidem s anémií z nedostatku železa.
• Krevní transfuze: Provádí se pouze v případě velmi závažné anémie.

Nejdůležitější je přesně dodržovat léčebný plán, který vám lékař předepíše, a to v souladu s příčinou problému.

Lze mikrocytózu zvrátit?

To také závisí na příčině. Ve většině případů mikrocytóza zmizí po léčbě základního onemocnění. Váš lékař vám může sdělit, jak léčba ovlivní vaše krevní buňky a celkové zdraví.

Co se stane, pokud se neléčí?

Ne každý s mikrocytózou nebo mikrocytární anémií bude potřebovat léčbu. Pokud však máte závažné základní onemocnění, které způsobuje malé množství červených krvinek, je důležité jej rychle diagnostikovat a léčit. Řiďte se pokyny svého lékaře, zda léčbu potřebujete a co od léčby očekávat.

Je mikrocytóza vážná?

Mikrocytóza je pouze jednou z charakteristik vašich červených krvinek. Může být příznakem onemocnění, které vyžaduje léčbu (spolu s dalšími příznaky). Většinou to ale není tak vážné a může to být jen něco, co uvidíte ve zprávě.

Váš lékař vám sdělí, zda vaše mikrocytóza naznačuje onemocnění vyžadující léčbu.

Co mohu udělat pro snížení tohoto rizika?

Není možné předcházet všem nemocem, které mohou způsobit ničení červených krvinek. Riziko však můžete snížit dodržováním určitých zdravotních návyků.

Klíčem je zajistit, abyste ze stravy přijímali dostatek železa. Mezi potraviny bohaté na železo patří:

• Mořské plody jako tuňák a makrela
• Výrobky na bázi sóji (tofu)
• Luštěniny jako hrášek, zelené fazolky, cizrna a čočka
• Tmavě zelená listová zelenina jako špenát, kapusta a kapusta listová
• Ovoce jako datle a rozinky
• Maso, zejména červené maso (hovězí, kozí) a drůbež

Také pokud jste podstoupili operaci bypassu žaludku nebo máte jiný stav, který snižuje vaši schopnost vstřebávat železo z potravy, poraďte se se svým lékařem o tom, jaké doplňky železa potřebujete.

Pokud trpíte onemocněním, které vás vystavuje riziku anémie, jako je talasemie nebo autoimunitní onemocnění, řiďte se radami svého lékaře, jak toto riziko snížit.

Na co se mám zeptat lékaře?

Pokud zjistíte, že máte mikrocytózu, řiďte se pokyny svého lékaře, co dělat dál. Můžete si položit otázky, jako například:

• Mám si dělat starosti s nízkým MCV?
• „Jaké další testy budu muset udělat, abych zjistil příčinu mikrocytózy?“
• „Budu potřebovat léčbu?“
• 'Jaké výsledky mám od léčby očekávat?'
• „Jaké změny životního stylu mohu udělat, abych zvrátil/a tuto mikrocytózu?“

Existuje souvislost mezi mikrocytózou a rakovinou?

Mikrocytóza může být někdy příznakem rakoviny, ale často je příznakem jiných onemocnění. Mikrocytóza je nejčastěji příznakem nedostatku železa. Důležité je nepanikařit a nepředpokládat, že se jedná o rakovinu (nebo něco jiného), dokud vám lékař na základě krevních testů nevysvětlí, co se děje.

Je normální cítit úzkost, když uvidíte neobvyklý výsledek lékařského testu. Abnormální rozmezí však neznamená, že jste nemocní nebo potřebujete léčbu. Hodnoty jako „MCV“ jsou pouze informace, které pomáhají vašemu lékaři porozumět vašemu celkovému zdravotnímu stavu. Požádejte svého lékaře o radu, jak by výsledky testů mohly ovlivnit vaši budoucí léčbu.

Takže, co si z toho všeho musíme pamatovat?

Dobře, pojďme si jednoduše projít některé z nejdůležitějších věcí, které si musíte z toho, o čem jsme mluvili, zapamatovat:

• Mikrocytóza není nemoc, znamená to pouze, že vaše červené krvinky jsou menší než obvykle.
• Toto se často zjistí pomocí kompletního krevního obrazu (CBC).
• Nejčastější příčinou je nedostatek železa, ale mohou existovat i jiné příčiny, jako je talasemie a chronická onemocnění.
• Mnoho lidí nevykazuje žádné příznaky. Pokud ano, mohou pociťovat únavu, bledost a potíže s dýcháním.
• Lékař provede další testy, aby zjistil příčinu.
• Léčba závisí na příčině. Někdy nemusí být léčba vůbec nutná.
• Nepanikařte! Pokud si všimnete, že máte nízký MCV, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili přesnou příčinu a co dělat.
• Je důležité dodržovat zdravou stravu, zejména konzumovat potraviny bohaté na železo.

Nezapomeňte, že tyto informace slouží pouze pro informační účely, ne k tomu, abyste si mysleli, že máte nemoc. Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo otázky, je nejlepší vyhledat lékaře.

`Mikrocytóza, Červené krvinky, Anémie, Nedostatek železa, Hemoglobin, MCV