Kojení vs. umělé mléko: Malá pomoc s vaším rozhodováním!

Ať už jste čerstvá maminka, čerstvý táta nebo rodič malého dítěte, jednou z největších otázek, které vám leží na srdci, je, zda své dítě kojit, nebo krmit umělou výživou. Je to velké a poněkud nervy drásající rozhodnutí. Ale nebojte se, pojďme si o tom promluvit podrobněji, abychom vám rozhodnutí usnadnili. Protože jde o vaše pohodlí a štěstí i o pohodlí a štěstí vašeho dítěte.

Vše o kojení

Kojení může být skvělým zážitkem pro matku i dítě. Poskytuje dítěti vynikající výživu a vytváří mezi matkou a dítětem zvláštní pouto. Mnoho matek si toto pouto zamiluje.

Přední světové zdravotnické organizace, jako je Americká akademie pediatrie (AAP) , Americká lékařská asociace (AMA) a dokonce i Světová zdravotnická organizace (WHO), tvrdí, že kojení je pro kojence nejlepší potravinou. Kojení chrání děti před různými infekcemi, snižuje riziko alergií a chrání je před mnoha dlouhodobými nemocemi.

AAP doporučuje, aby děti byly výhradně kojeny po dobu prvních 6 měsíců. Poté je nejlepší kojit alespoň jeden rok. Můžete kojit déle, pokud si to přejí matka i dítě.

Představte si výhody kojení:

• Boj s infekcemi a dalšími nemocemi: Kojené děti onemocní méně často a mají méně hospitalizací než děti krmené umělým mlékem. Když kojíte, vaše dítě získává od matky protilátky , které mu pomáhají bojovat s nemocemi. To pomáhá posílit imunitní systém vašeho dítěte. Díky tomu je méně pravděpodobné, že vaše dítě dostane mnoho z těchto infekcí:
• Ušní infekce
• Nadýmání (průjem)
• Infekce dýchacích cest (např. plicní infekce)
• Meningitida

Nejen to, kojení může také chránit vaše dítě před:

• Alergie
• Astma
• Diabetes
• Obezita (což znamená být příliš velký)
• Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS )

Mateřské mléko je obzvláště cenné pro předčasně narozené děti.

• Dokonalá výživa a snadné trávení: Mateřské mléko je pro malý žaludek dítěte nejsnadněji stravitelnou potravinou a nazývá se „dokonalou potravinou“. Laktóza , bílkoviny ( syrovátka a kasein ) a tuk v mateřském mléce jsou pro novorozence velmi snadno stravitelné.

Kojené děti mají obecně méně zažívacích problémů než děti krmené umělou výživou. Kojené děti mají menší pravděpodobnost nadýmání nebo zácpy, protože mateřské mléko se snáze tráví.

Většina vitamínů a minerálů, které novorozenec potřebuje, se přirozeně nachází v mateřském mléce. Existuje však jedna věc, které kojenci nedostávají dostatek: vitamín D. Proto AAP doporučuje, aby všechny kojené děti začaly užívat doplňky vitamínu D během prvních dvou měsíců života. Toto by mělo pokračovat, dokud dítě po roce nezačne pít obohacenou výživu nebo mléko.

Agentury jako americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) regulují společnosti vyrábějící kojeneckou výživu, aby se ujistily, že její výživa obsahuje všechny živiny (včetně vitamínu D). Kupovaná výživa však nemohou replikovat přesné složení mateřského mléka. Víte proč? Protože mléko je živý organismus, který každá matka vytváří pro své dítě. Tento proces nelze provádět v továrně.

• Nestojí to ani korunu: Mateřské mléko nestojí ani korunu. Ale cena umělého mléka se hodně nasčítá. Navíc, pokud odsáváte mateřské mléko a dáváte ho svému dítěti, nemusíte utrácet peníze za věci, jako jsou lahvičky a dudlíky. Kojené děti méně často onemocní, takže možná budou muset méně často chodit k lékaři. To znamená, že ušetříte peníze za léky a lékařské poplatky.

• Různé příchutě: Kojící matky potřebují denně o 300–500 kalorií více. Tyto kalorií by měly být přijímány prostřednictvím vyvážené stravy. Proto mateřské mléko chutná různě v závislosti na tom, co matka jí. Protože mateřské mléko obsahuje tak rozmanité příchutě, kojené děti si zvyknou na chutě své „kulturní“ stravy. Takže když začnou jíst pevnou stravu, je pravděpodobnější, že jim bude chutnat.

• Pohodlí: Není třeba v noci běhat do obchodu s potravinami pro umělé mléko. Ať už jste doma nebo venku, mateřské mléko je vždy čerstvé a připravené. Navíc při kojení nemusíte uprostřed noci vstávat, abyste si umyli lahvičky, vyčistili savičky nebo ohřívali lahvičky.

• Chytré děti?: Některé studie naznačují, že inteligenční kvocient ( IQ ) výhradně kojených dětí je jen o málo vyšší než u dětí krmených umělou výživou.

• Kontakt kůže na kůži: Mnoho kojících matek si užívá tento blízký kontakt se svým dítětem. Tento kontakt kůže na kůži posiluje emocionální pouto mezi matkou a dítětem.

• I pro maminku to má mnoho výhod:Pocit, že může plně vyživovat své dítě, dodává novopečené matce velkou sebedůvěru v její schopnost se o něj starat. Kojení spaluje kalorie a pomáhá děloze stahovat se. To pomáhá kojícím matkám rychleji se vrátit k tvaru těla a hmotnosti před těhotenstvím. Studie navíc prokázaly, že kojení snižuje riziko rakoviny prsu, vysokého krevního tlaku, cukrovky, srdečních onemocnění a může také snížit riziko rakoviny dělohy a vaječníků.

Problémy s kojením

Pro některé matky je kojení od začátku snadné. Ale jiným trvá nějakou dobu, než si na něj zvyknou. Zvyknutí si na rutinu kojení vyžaduje hodně trpělivosti jak pro matku, tak pro dítě.

Toto jsou běžné problémy, kterým čelí novopečené matky, zejména v prvních několika týdnech a měsících:

• Osobní nepohodlí: Mnoho matek má zpočátku kojení trochu potíže. S dostatečnými znalostmi, podporou a praxí to však mnoho matek překoná.

Je normální, že během prvního týdne až deseti dnů po přisátí dítěte pociťujete určitou bolest. Neměla by trvat déle než minutu při každém krmení. Pokud však bolest přetrvává po celou dobu krmení nebo pokud vás bolí bradavky a/nebo prsa, je nejlepší vyhledat pomoc laktační poradkyně nebo lékaře. To je často způsobeno nesprávným přisátím. Někdy to může být také způsobeno něčím, jako je infekce.

• Doba a frekvence kojení: Kojení je pro matky časově náročný proces, zejména v raných fázích, protože děti jsou často kojeny. Plán kojení a nutnost odsávat mateřské mléko během dne může některým matkám ztěžovat chodit do práce, vykonávat každodenní práce nebo cestovat.

Kojené děti také potřebují jíst častěji než děti krmené umělou výživou. Je to proto, že mateřské mléko se tráví rychleji než umělá výživa. To znamená, že dítě se může během prvních několika týdnů muset krmit každé 2 až 3 hodiny (někdy více, někdy méně).

• Strava: Kojící matka by si měla dávat velký pozor na to, co jí a pije. Protože tyto látky přecházejí do dítěte prostřednictvím mateřského mléka. Stejně jako během těhotenství by se kojící matky měly vyhýbat konzumaci ryb s vysokým obsahem rtuti . Ryby s nízkým obsahem rtuti by se měly konzumovat s mírou.

Pokud matka pije alkohol, malé množství se může dostat do těla dítěte mateřským mlékem. Po vypití sklenice alkoholu počkejte s kojením alespoň dvě hodiny, abyste zabránili kontaktu dítěte s alkoholem. Nekonzumujte více než 300 miligramů kofeinu (asi 1–3 šálky běžné kávy) denně. U některých dětí to může způsobit neklid a podrážděnost.

• Zdravotní stav matky, léky a operace prsu: Matka má HIV nebo AIDSKojení není bezpečné, pokud máte zdravotní problém, jako je rakovina, nebo pokud užíváte určité léky, například chemoterapii . Pokud má matka jakékoli otázky ohledně toho, zda je kojení pro ni s nějakým zdravotním problémem bezpečné, měla by se zeptat lékaře nebo laktační poradkyně. Vždy se zeptejte lékaře na bezpečnost užívání léků (včetně volně prodejných a bylinných přípravků) během kojení.

Matky, které podstoupily operaci prsou, například zmenšení prsou, mohou mít poškozené mlékovody, což může vést ke snížení produkce mléka. V takových případech by se matka měla o tom poradit se svým lékařem a spolupracovat s laktačním specialistou.

Pojďme se dozvědět o umělém krmení (Vše o umělém krmení)

Komerčně připravované kojenecké výživy jsou výživnou alternativou mateřského mléka. Obsahují také některé vitamíny a živiny, které kojené děti potřebují jako doplňky stravy.

Tyto mléko se vyrábí ve velmi čistých továrnách. Výrobci mléčné výživy se snaží replikovat komplexní kombinaci bílkovin, cukrů, tuků a vitamínů, které se nacházejí v mateřském mléce. Není to něco, co byste si mohli vyrobit doma. Pokud tedy své dítě nekojíte, rozhodně používejte pouze komerčně připravené mléko, které je dostupné na trhu. Nepokoušejte se mléko vyrábět doma.

Kromě zdravotních důvodů, které brání kojení, může být kojení pro některé ženy velmi obtížné a stresující. Zde je několik dalších důvodů, proč se ženy rozhodují pro umělou výživu:

• Pohodlí: Maminka nebo táta (nebo někdo jiný) může své dítě krmit z láhve kdykoli. (Ve skutečnosti to maminky, které odsávají mateřské mléko, mohou dělat stejně.) To pomáhá mamince sdílet odpovědnost za kojení a tatínkovi to pomáhá více se zapojit do tohoto důležitého procesu kojení a pouta, které s ním souvisí. Zamyslete se nad tím, maminka je někdy unavená. Jak skvělé by bylo, kdyby táta mohl dítěti připravit mléko?

• Flexibilita: Jakmile jsou lahvičky připravené, kojící matka může nechat své dítě s otcem nebo s někým jiným, aniž by se musela starat o množství mléka u dítěte. Nemusí odsávat mateřské mléko, plánovat práci ani jiné aktivity s ohledem na množství mléka u dítěte. A kojící matky si nemusí hledat soukromé místo pro kojení venku.

• Načasování a frekvence krmení: Protože umělé mléko je o něco hůře stravitelné než mateřské mléko, děti krmené umělým mlékem obvykle potřebují jíst méně než kojené děti. To znamená, že pauza mezi krmeními může být o něco delší.

• Strava: Matky, které se rozhodnou krmit umělou výživou, se nemusí obávat, že to, co jedí nebo pijí, ovlivní jejich dítě.

Toto jsou věci, které je třeba zvážit při podávání umělé výživy (Výzvy umělé výživy)

Stejně jako u kojení je třeba při rozhodování o podávání umělé výživy zvážit několik problémů.

• Nedostatek protilátek: Uměle vyrobená výživa neobsahuje žádné protilátky, které se nacházejí v mateřském mléce. Umělá výživa tedy neposkytuje dítěti dodatečnou ochranu před bakteriemi a nemocemi, kterou poskytuje mateřské mléko.

• Nelze se rovnat složitosti mateřského mléka: Uměle vyráběné mléko stále nedokáže replikovat složitost mateřského mléka, tedy jeho měnící se povahu podle potřeb dítěte.

• Plánování a organizace: Umělé mléko není vždy dostupné, neomezené a má správnou teplotu jako mateřské mléko. Umělé mléko vyžaduje plánování a organizaci, aby se zajistilo, že dítě má to, co potřebuje, když to potřebuje. Rodiče by si měli umělé mléko kupovat a mít ho neustále doma, spíše než v noci běhat po obchodech.

Také potřebné vybavení, jako jsou lahvičky a savičky, by mělo být vždy čisté, snadno dostupné a připravené. Jinak se budete muset starat o hladové a plačící dítě. Při kojení 8–10krát denně se rodiče mohou rychle vyčerpat, pokud nejsou připraveni a organizovaní.

• Cena: Mléčná výživa je poměrně drahá. Nejlevnější je sušená výživa. Druhou nejdražší je koncentrovaná výživa, následovaná výživou připravenou k okamžitému podávání. Speciální výživa, jako je sójová výživa a hypoalergenní výživa, je často dražší než běžná výživa. Samotná běžná výživa může v prvním roce vašeho dítěte stát spoustu peněz .

• Plynatost a zácpa: Děti krmené umělou výživou mohou mít více plynatosti a pevnější stolici než děti kojené.

Takže, jaké je nejlepší rozhodnutí? (Volba)

Rozhodnutí, jak kojit své dítě, může být obtížné. S jistotou zjistíte, co vám a vaší rodině nejlépe vyhovuje, až po porodu.

Mnoho matek před porodem uvažuje o jedné metodě, ale po porodu změní názor. Je to velmi běžné.

Mnoho matek se také rozhodne dokrmovat umělou výživou během kojení. Protože chápou, že je to pro jejich rodinu a životní styl to nejlepší. Na tom není nic špatného. Nejdůležitější je kojit dítě s láskou a náklonností, zajistit, aby dítě dostávalo potřebnou výživu a aby bylo psychicky šťastné.

Zatímco zvažujete pro a proti, poraďte se se svým lékařem nebo laktační poradkyní.Promluvte si se svým lékařem. Tito poskytovatelé zdravotní péče vám mohou poskytnout více informací a pomoci vám učinit nejlepší rozhodnutí pro vaši rodinu. Pamatujte, že toto rozhodnutí neděláte sami. Nikdy se nebojte požádat o pomoc.

Na závěr pár věcí k zapamatování

Zda kojit nebo krmit dítě umělou výživou, je velmi osobní rozhodnutí.

• Zdravotničtí odborníci považují mateřské mléko za nejlepší výživu pro dítě. Má mnoho výhod jak pro dítě, tak pro matku.
• Ale ne všechny matky mohou kojit, nebo možná nechtějí. V takových případech je umělá výživa dobrou a zdravou alternativou, která dítěti poskytuje potřebné živiny.
• Ať už kojíte nebo používáte umělé mléko, nejdůležitější je, abyste se ke svému dítěti chovali s láskou a náklonností. Kojení je skvělou dobou pro posílení pouta mezi matkou a dítětem (a otcem a dítětem!).
• Promluvte si s lékařem nebo laktační poradkyní o tom, která metoda je pro vás nejlepší. Mohou vám pomoci.

Nebojte se, vyberte si, co vám a vašemu dítěti nejlépe vyhovuje. Ať už se rozhodnete jakkoli, budete dobrou matkou!

Mateřské mléko, umělé mléko, kojení, čerstvá maminka, výživa dítěte, zdraví dítěte, rozhodování, kojení, umělé mléko