Kolik mléka byste měli dávat svému malému dítěti? (Četnost a délka kojení) Pojďme si o tom promluvit!

Jako matka není nic vzácnějšího než kojit své dítě, že? I když je to velmi přirozená věc, čerstvé maminky si k tomu kladou mnoho otázek. „Jak často bych měla kojit své dítě?“, „Jak dlouho bych měla kojit v kuse?“ Určitě si tyto věci kladete také. Pojďme si o tom všem promluvit jednoduchým způsobem, kterému budete rozumět.

Jak často by mělo být novorozené dítě kojito?

Hned po narození, tedy zhruba během prvního měsíce, si dítě může říkat o mléko 8 až 12krát denně. Možná si říkáte: „Mami, tolikrát?“ Důvodem je, že mateřské mléko se tráví velmi rychle. Proto miminka rychle dostanou hlad. Také když své dítě často kojíte, zlepšuje se i tvorba mléka ve vašem těle. Je to jako nabídka a poptávka. Takto časté kojení v prvních několika týdnech také stimuluje tvorbu mléka.

A co až miminko trochu povyroste?

Když je vašemu dítěti zhruba měsíc nebo dva měsíce, frekvence kojení se může trochu snížit. Pak to bude asi 7 až 9krát denně. Ale ne všechna miminka jsou stejná. Některá miminka si budou říkat o trochu víc, jiná o trochu méně. Liší se to dítě od dítěte.

Co znamená „mléko na vyžádání“?

Říkáme „krmení na požádání“. Lékaři tomu také říkají „krmení na požádání“. Jednoduše řečeno to znamená krmit dítě, když projeví známky hladu . Novorozené dítě se obvykle krmí každou hodinu a půl až tři hodiny . Někdy bude mít hlad každou hodinu a půl a někdy každé dvě nebo tři hodiny. To se může lišit. Jak děti rostou, jejich stravovací návyky se stanou pravidelnějšími. Pak si na to zvyknete.

Ale jednu věc je třeba pamatovat. Pokud máte novorozené dítě, nikdy ho nenechávejte bez mléka déle než 4 hodiny. To platí i v noci. Důvodem je, že hladina glukózy v krvi malých dětí může rychle klesnout a může dojít k dehydrataci. Buďte na to tedy opatrní.

Jak se počítá doba mezi krmeními u dítěte?

To je také otázka, kterou si klade mnoho matek. „Jak se počítá doba, po kterou vaše dítě kojí?“ Je to velmi jednoduché. Musíte počítat dobu od doby, kdy začnete kojit své dítě, do doby, kdy začnete kojit znovu . Představte si například, že jste začali kojit své dítě v 6 hodin ráno. Pak jste začali znovu kojit kolem 8 hodin ráno a pak jste začali kojit znovu kolem 10 hodin ráno. Pokud se vás lékař nebo zdravotní sestra zeptá: „Jak často se vaše dítě kojí?“, můžete odpovědět: „Asi každé dvě hodiny.“ Rozumíte? Ne od doby, kdy s kojením skončíte, ale od doby, kdy začnete.

Jak poznáte, že má dítě hlad?

Když mají miminka hlad, dávají nám to najevo různými způsoby. Říkáme jim „signály hladu“. Je důležité je rozpoznat, abyste mohli kojit, aniž byste čekali, až vaše dítě začne plakat.

• První signály:
• Sbíhají se sliny, olizují se rty.
• Otevírání a zavírání úst.
• Kroutí hlavou ze strany na stranu, aby hledaly mléko (toto se také nazývá „kořenový reflex“).
• Střední signály:
• Tělo se táhne a namáhá.
• Přikládání rukou k ústům.
• Frekvence dýchání se zvyšuje.
• Při hraní vydává trochu hluku a kvílí.
• Pozdní signály:
• Hlasitě pláč.
• Bojuji, dokud mi tělo nezrudne.
• Je čím dál těžší se uklidnit.

Nejlepší je kojit při prvním náznaku hladu, než dítě začne plakat. Může být trochu obtížné dítě uklidnit a kojit po pláči.

Jak poznáte, že vaše dítě dostává dostatek mléka?

Jednou z největších obav mnoha matek je: „Dostává moje dítě dostatek mléka?“ Pokud krmíte z láhve, uvidíte kapku. Je normální mít tuto pochybnost, protože ji při kojení nevidíte. Ale nebojte se, existují způsoby, jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka:

• Mokré plenky : Mělo by být alespoň 6 mokrých plenek denně (po 5-6 dnech). Toto číslo se může v prvních dnech mírně snížit. Barva moči by měla být světle žlutá nebo bezbarvá. Pokud je tmavě žlutá, znamená to, že dítě může potřebovat více mléka.
• Vyprazdňování: V prvních několika týdnech je nejlepší mít 3–4 stolice denně nebo i více. Stolice může být žlutá, mírně vodnatá a může mít hořčičný nádech. S přibývajícím věkem některých výhradně kojených dětí je však normální mít stolici každé několik dní, ale stolice by měla být měkká.
• Přibývání na váze : Pokud dítě správně přibírá na váze, znamená to, že dostává dostatek mléka. Váš rodinný zdravotník nebo lékař zkontroluje váhu dítěte a sdělí vám ji.
• Miminko je aktivní a šťastné: Pokud je miminko po krmení klidné a šťastné, dobře spí a po probuzení si hraje, je to také dobré znamení.
• Zvuk polykání: Pokud slyšíte, jak dítě při sání polyká (jako srkání), znamená to, že mléko přichází dobře.
• Prsa se po kojení cítí lehčí : Před kojením se prsa cítí plná a trochu těžká. Pokud se prsa po kojení cítí lehčí, znamená to, že vaše dítě bylo kojeno.

Pokud budete těmto věcem věnovat pozornost, sami poznáte, zda vaše dítě dostává dostatek mléka, nebo ne.

Je kojení v noci stejné?

Ano, naprosto. Kojení novorozence v noci je stejně důležité jako krmení přes den. Některé matky si myslí, že by měly nechat své dítě v noci dobře spát. To je pravda, ale u novorozence, jak již bylo zmíněno, není dobrý nápad nekrmit déle než 4 hodiny. To znamená, že i když dítě dobře spí, pokud uplynuly 3–4 hodiny, budete ho muset probudit a dát mu trochu mléka.

Kojení v noci také pomáhá udržovat tvorbu mléka. Je to proto, že hormon „prolaktin“, který pomáhá s tvorbou mléka, se v noci vylučuje více. Noční kojení ji proto ještě více stimuluje.

Co dělat, když si vaše dítě náhle žádá o další mléko? (Růstový spurt)

Někdy si můžete říkat: „Ach, moje dítě si dnes žádá mléko, jako by ho nikdy předtím nemělo.“ Tomu říkáme „(růstový spurt)“. Tehdy se tempo růstu dítěte náhle zvýší. Tento „(růstový spurt)“ se obvykle může objevit v obdobích, například 2–3 týdnů, 6 týdnů, 3 měsíců a 6 měsíců. Během těchto dnů může dítě žádat o mléko častěji a déle.

V té době nepanikařte, prostě krmte dítě, kdykoli si řekne. Vaše dítě se za pár dní vrátí k normálnímu stravovacímu režimu. Vaše tělo bude také produkovat mléko , aby uspokojilo zvýšenou poptávku.

Mami, tyhle věci jsou důležité i pro tebe!

Abyste své dítě dobře kojila, musíte být jako matka v dobrém zdravotním stavu.

• Pijte dostatek vody: Pijte alespoň 8–10 sklenic vody denně . Je normální cítit žízeň během kojení.
• Jezte výživné jídlo: Jezte vyváženou stravu. Zařaďte do svého jídelníčku dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin, obilovin a potravin bohatých na bílkoviny (jako jsou ryby, maso, vejce, mléko a čočka).
• Dopřejte si co nejvíce odpočinku: Odpočinek s novorozencem je jako sen. Snažte se však schoulit se a spát, když vaše dítě spí. Pokud je to možné, požádejte o pomoc s domácími pracemi někoho jiného.
• Duševní zdraví: Jako čerstvá matka můžete zažívat různé emoce. To je normální. Pokud se cítíte zahlceni, promluvte si o tom se svým manželem, rodinou nebo lékařem.

Jen když se máte dobře, můžete se o dítě dobře starat.

Stručně řečeno, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže tady jsou věci, které si musíte z toho, o čem jsme mluvili, zapamatovat:

• Je normální, že novorozené dítě (v prvním měsíci) si žádá o mléko 8–12krát denně.
• Krmte své dítě „na požádání“ . Tedy jakmile projeví známky hladu.
• Nenechávejte novorozené dítě bez jídla déle než 4 hodiny, a to ani v noci, a pro krmení ho vzbuďte.
• Doba mezi krmeními se počítá od doby, kdy začnete krmit, do doby, kdy začnete s dalším krmením.
• Abyste věděli, zda vaše dítě dostává dostatek mléka, sledujte věci, jako je počet mokrých plen, stolice a přibývání na váze .
• Pokud si vaše dítě stále žádá o další mléko, může se jednat o „růstový spurt“. Nepanikařte, dejte mu tolik mléka, kolik si žádá.
• Jako matka byste se také měla dobře starat o své zdraví.

Kojení je velmi zvláštní pouto mezi vámi a vaším dítětem. Je normální, že se během něj objeví otázky. Pokud máte jakékoli obavy, nebojte se zeptat svého rodinného příslušníka nebo lékaře. Pomohou vám.

Kojení , novorozenci, frekvence kojení, kojení dítěte, mateřské mléko, hlad dítěte, tipy pro kojení