Jak často kojíte své dítě? Jak dlouho? (Kojení) Pojďme si o tom promluvit!

Stát se matkou může být jedním z nejkrásnějších a zároveň nejnáročnějších zážitků vašeho života. Když se na tento svět narodí vaše dítě , jedním z nejcennějších darů, které mu můžete dát, je mateřské mléko. I když je to velmi přirozená věc, je velmi běžné, že čerstvé maminky, zejména ty, které se narodily poprvé, mají ohledně kojení určité otázky a váhání. „Kolikrát denně bych měla kojení provádět?“, „Jak dlouho bych ho měla kojit?“, „Jak poznám, jestli moje dítě dostává dostatek mléka?“ Pravděpodobně máte v hlavě tisíc a jednu otázku. Nebojte se, nejste samy. Dnes si o tom všem jasně a jednoduše povíme.

Jak často by mělo být novorozené dítě kojito?

Vaše holčička nebo chlapeček se bude muset během prvního měsíce po narození kojit alespoň 8krát denně, někdy až 12krát . Možná si říkáte: „To je ale moc.“ Ale existují pro to dobré důvody.

Proč tak často?

Existuje pro to několik hlavních důvodů. 1. Malý žaludek, rychle se naplní, rychle dostane hlad: Žaludek, neboli břicho novorozence, je velmi malý. Představte si ho jako třešeň nebo vlašský ořech. Množství mléka, které lze najednou vypít, je tedy velmi malé. Protože se toto malé množství rychle stráví, dítě bude mít znovu rychle hlad. 2. Mateřské mléko se velmi snadno tráví: Mateřské mléko je potravina speciálně vyvinutá pro kojence a lze ji velmi rychle strávit. Proto se žaludek rychle vyprázdní a dítě si znovu žádá o mléko. 3. Stimulace produkce mléka: Když své dítě často kojíte, vaše tělo vysílá signál, aby „vytvořilo více mléka“. Stejně jako když lidé přijdou do obchodu a přinesou více zboží. Časté kojení v prvních několika týdnech proto pomáhá udržovat dobrou tvorbu mléka. To znamená, že čím více mléka dítě vysaje, tím více mléka se bude produkovat.

Co je „na vyžádání“? Znamená to, že má dítě hlad

V prvních několika týdnech by mělo být vaše dítě krmeno „na vyžádání“. Jednoduše řečeno, krmte dítě, kdykoli má hlad a požádá o to. Obvykle to bývá každou 1,5 nebo každé 3 hodiny . Ne všechna miminka jsou stejná. Některá miminka potřebují krmit jen každou hodinu a půl, zatímco jiná mohou potřebovat počkat dvě nebo tři hodiny.

Důležité: Nedoporučuje se nechávat novorozence bez krmení déle než 4 hodiny, a to ani v noci. Některá miminka mohou spát dlouho. Pokud k tomu dojde, budete muset dítě často budit, abyste ho nakrmili. To je obzvláště důležité v prvních několika týdnech.

Jak tedy poznáte, že má vaše dítě hlad? Miminka projevují známky hladu ještě předtím, než začnou pláč. Říkáme jim „signálky k jídlu“.

• Pohybuje ústy, olizuje si rty.
• Otevírání a zavírání úst, vyplazování jazyka.
• Kroutí hlavou ze strany na stranu, jako by něco hledali ústy (tomuto reflexu se také říká „zakořeňovací reflex“).
• Přikládají si ruce k ústům a snaží se je sát.
• Neklid, vydávání malých zvuků.

Nečekejte, až vaše dítě začne hlasitě plakat. Pláč je poslední známkou toho, že má hlad. Pokud rozpoznáte drobné příznaky předtím a nabídnete mléko, vaše dítě se bude klidně krmit, aniž by se rozčilovalo.

Je stále nutné dávat mléko v noci?

Ano, naprosto. Novorozencům nezáleží na dni a noci. Začnou plakat, když mají hlad. Krmení v noci také pomáhá udržovat tvorbu mléka. V prvních několika měsících může být pro novopečené maminky trochu únavné budit se dvakrát nebo třikrát za noc, aby nakrmily své dítě. Ale pamatujte, že je to dočasné . Jak vaše dítě roste, počet hodin, které v noci spí, se bude zvyšovat.

Změní se tento vzorec, jak dítě trochu vyroste?

Ano, rozhodně. Když je vašemu dítěti asi měsíc nebo dva, začne se kojit méně často. V tomto věku obvykle saje 7 až 9krát denně.

Proč se frekvence snižuje?

Existuje pro to několik důvodů: 1. Břicho dítěte se zvětšuje: Jak dítě roste, zvětšuje se i prostor v jeho žaludku. Proto může vypít více mléka najednou. 2. Kojení se stává efektivnějším: Jak dítě roste, stává se zručnějším v sání mléka z prsu. Na rozdíl od prvních dnů dítě po chvíli pije mléko rychle a efektivně a naplní si žaludek. 3. Složení mléka se mění: Dokonce i vaše mateřské mléko se postupně mění, aby vyhovovalo růstu dítěte. Protože tedy dítě dostane najednou více mléka, může zůstat dlouho hladové. To znamená, že se odstup mezi krmeními trochu prodlužuje.

Jsou všechna miminka stejná?

Vůbec ne. Každé dítě je jedinečné. Některá miminka se mohou stále kojit každé dvě hodiny v jednom a půl až dvou měsících. Jiná mohou mít mezi krmeními tři nebo čtyři hodiny. Některá miminka si zvyknou na poněkud předvídatelný režim krmení. To znamená, že mají hlad ve stejnou denní dobu. Ale některá miminka ne.

Představte si, že dítě vašeho kamaráda Shyamy si žádá mléko přesně každé dvě a půl hodiny. Ale vaše dítě si žádá mléko někdy každé dvě hodiny a někdy každé tři hodiny. Na tom není nic špatného. Nejdůležitější je rozpoznat potřeby vašeho dítěte a nakrmit ho, když projeví známky hladu.

Jak vaše dítě roste, vytvoří si vlastní vzorec kojení. Stačí jen věnovat pozornost jeho signálům a podle toho reagovat.

Jak se počítá doba mezi dvěma jídly mléka?

Pro mnoho matek je to trochu ošemetná oblast. Když se vás lékař nebo rodinný zdravotník zeptá: „Jak často by mělo vaše dítě kojit?“, musíte odpovědět přesně.

Jaká je přesná metoda?

Doba mezi dvěma krmeními by se měla počítat od začátku jednoho krmení do začátku dalšího. Vysvětlíme si to na jednoduchém příkladu:

• Představte si, že jste začali kojit své dítě v 6:00 ráno.
• Pak si dítě znovu řeklo o mléko a vy jste ho začali krmit kolem 8:00 ráno.
• Pak jsem ji znovu nakrmila kolem desáté hodiny dopoledne.

V tomto případě byste mohli říct: „Moje dítě se obvykle krmí přibližně každé dvě hodiny .“ Měli byste počítat čas od okamžiku, kdy začnete krmit, ne od okamžiku, kdy krmení dokončíte . Rozumíte?

Proč to počítáš takhle?

Tímto způsobem počítání si každý (vy, lékař , rodinný zdravotník) může udělat jasnou a konzistentní představu o stravovacích návycích dítěte. Tato informace je velmi důležitá, když mluvíme o růstu a zdraví dítěte. Někdy může dítě pít 10 minut z jedné strany a 10 minut z druhé. Jindy může pít z jedné strany asi 20 minut. Délka krmení se také může u jednotlivých dětí a čas od času lišit. Moc nad tím nepřemýšlejte. Nejdůležitější je, že pokud je dítě spokojené, dobře přibírá na váze a během dne dostatečně močí (obvykle 6–8 mokrých plen denně), dostává dostatek mléka.

Nejdůležitější věci, které byste měli mít na paměti (vzkaz na zapamatování)

Kojení je velmi zvláštní zážitek pro vás i vaše dítě. Existuje mnoho lidí, kteří vám na této cestě mohou pomoci a povzbudit vás. Získejte podporu od svého manžela, rodiny, přátel, lékařů a rodinných zdravotních pracovníků. Zde je několik věcí, které je třeba pamatovat:

• Novorozenci (v prvním měsíci) potřebují mléko 8–12krát denně . To znamená v průměru každých 1,5–3 hodiny.
• „Krmení na vyžádání“ znamená krmit dítě, jakmile projeví známky hladu.
• Nenechávejte novorozené dítě bez mléka déle než 4 hodiny , a to ani v noci, a pro krmení ho vzbuďte.
• Když je dítěti 1-2 měsíce , počet krmení lze snížit na 7-9 denně.
• Počítejte dobu mezi krmeními, od začátku jednoho krmení do začátku dalšího krmení.
• Každé dítě je jiné. Nesrovnávejte se s ostatními dětmi. Zjistěte potřeby svého dítěte.
• Pokud máte jakékoli problémy nebo pochybnosti, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo radu rodinného zdravotníka. Nestyďte se ani se nelekejte.

Pamatujte, že jste dobrá matka! Kojení je proces učení. Postupem času si na něj zvyknete vy i vaše dítě. Přejeme vám na této cestě vše nejlepší!

---

Kojení, novorozenci, frekvence kojení, délka kojení, krmení na vyžádání, frekvence kojení, režim krmení novorozence